¿Víctima o autorresponsable?

1. ¿ Esperando las circunstancias adecuadas que mejoren tu vida ?
Dame un par de horas y conocerás las claves para crear tus
oportunidades
Ponente: MARÍA TERESA JIMÉNEZ ROMERA
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2. María Teresa Jiménez Romera | personasymetas.com 2

3. La diferencia entre lo que
hacemos y lo que somos
capaces de hacer resolvería
los problemas más grandes
que hay en el mundo.
Teresa de Calcuta
Gandhi
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4. La única libertad
que no pueden
quitarte es la
libertad de cómo
sentirte.
Viktor Frankl
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5. La historia está llena de historias de personas proactivas,
que no se dejaron vencer por sus circunstancias.
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7.  El reposo de la oveja
 El reposo del león
 No puedo hacer nada
 Salgo a por alimento
 Impotencia
 Elijo en función de mi naturaleza
 Resignación
 Actor
 Víctima
 Soy un león
 Soy una oveja
 Integridad
 Balo
 Rujo
Tú eliges ser oveja o ser león
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8. DATOS
DECISIONES (VALORES)
ACCIONES
RESULTADOS
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9.  Es que YO llevo RAZÓN NO ES MI CULPA
 Me centro en los sentimientos
 Trato de hacer algo SOY INOCENTE
 Los problemas NO SON CULPA MÍA
 Es que YO SOY ASÍ IMPOTENCIA
 Es que tengo que hacer esto
 Se repiten acciones inefectivas RESIGNACIÓN, IRA
 Es que mis padres no me dieron oportunidades
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10.  Mis errores son míos MIS VALORES
 Elijo hacer esto
 Intento acciones / conductas nuevas MIS ACCIONES
 Creo las oportunidades
 Busco soluciones INTEGRIDAD
 Asumo el control de mis decisiones
FELICIDAD
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11. REACTIVO PROACTIVO
Excusa, queja Solución, acción
Tienen que hacer cosas Eligen hacer cosas
Intentan hacer algo Se comprometen y actúan
Los problemas no son culpa mía Mis errores son míos
Sentimientos Verbos y acciones
Repite acciones/conductas inefectivas Intenta acciones/conductas nuevas
Se dan por vencidas Asumen el control de sus decisiones y de su
vida
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12. No digas NO PUEDO
ni en broma porque
el inconsciente no
tiene sentido del
humor, lo tomará en
serio y te lo
recordará cada vez
que lo intentes.
Facundo Cabral
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13. Tanto si crees que puedes
como si crees que no puedes,
no te preocupes porque en
los dos casos tienes razón.
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14. LISTA DE PREOCUPACIONES
 Salud
 Pareja
 Trabajo
 Desempleo
 Cambio climático
 Devaluación del euro
 El sofocante calor del verano
 La hipocresía de la gente
 Fulanito me resulta insoportable
 Etcétera
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15. Señor, concédeme la serenidad de
aceptar las cosas que no puedo
cambiar, el valor para cambiar las
cosas que sí puedo y la sabiduría
para entender la diferencia.
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16. Muchas gracias por vuestra
asistencia y participación
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