EDUCAÇÃO INFANTILALIMENTAÇÃ     O
As crianças, pelas rápidas e intensasmodificações que sofrem, em conseqüêncianatural de seu processo de crescimento edesen...
Sabendo-se que a creche é hoje umarealidade na vida das crianças, onde muitaspassam a maior parte do dia e, até mesmo, das...
É preciso chamar a atenção para aimportância de se consumir carboidratos,principalmente os integrais. "Para um bomdesenvol...
Ainda sugere-se incluir no café damanhã e lanches da escola, pães ebiscoitos integrais. "Assim, a criança já vaise acostum...
Uma dieta equilibrada também ajuda areduzir os riscos da obesidade na infância.Segundo pesquisa recente do Instituto Brasi...
Os resultados do estudo mostraramque o sobrepeso atinge mais de 30% dascrianças entre 5 e 9 anos de idade, cerca de20% da ...
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Alimentação infantil

  1. 1. EDUCAÇÃO INFANTILALIMENTAÇÃ O
  2. 2. As crianças, pelas rápidas e intensasmodificações que sofrem, em conseqüêncianatural de seu processo de crescimento edesenvolvimento, e por sua dependência decuidados alheios, representam um grupo etáriode particular vulnerabilidade. A saúde, na idade pré-escolar e escolar,se refletirá definitivamente na adolescência evida adulta, sendo fundamental a práticaalimentar baseada numa dieta balanceadapara o crescimento e desenvolvimentosaudável.
  3. 3. Sabendo-se que a creche é hoje umarealidade na vida das crianças, onde muitaspassam a maior parte do dia e, até mesmo, dasua infância, é este um ambiente de imensaimportância na saúde e no desenvolvimentoinfantil.
  4. 4. É preciso chamar a atenção para aimportância de se consumir carboidratos,principalmente os integrais. "Para um bomdesenvolvimento, de 50% a 60% daalimentação da criança deve ser compostapor carboidratos. Deve-se dar preferência aos integrais,por serem ricos em fibras, ao seremquebrados, atingem a corrente sanguíneamais lentamente, deixando a criançasatisfeita por mais tempo".
  5. 5. Ainda sugere-se incluir no café damanhã e lanches da escola, pães ebiscoitos integrais. "Assim, a criança já vaise acostumando aos grãos. O macarrão, também integral, podeser consumido no almoço e no jantar commolhos menos calóricos e, se possível,incluindo algum tipo de vegetal em seupreparo, por exemplo: macarrão combrócolis e tomate e macarrão a bolognesacom cenoura",
  6. 6. Uma dieta equilibrada também ajuda areduzir os riscos da obesidade na infância.Segundo pesquisa recente do Instituto Brasileirode Geografia e Estatística (IBGE), a obesidadejá é uma epidemia no Brasil.
  7. 7. Os resultados do estudo mostraramque o sobrepeso atinge mais de 30% dascrianças entre 5 e 9 anos de idade, cerca de20% da população entre 10 e 19 anos enada menos que 48% das mulheres e 50,1%dos homens acima de 20 anos.

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