O documento discute a aceitação de si mesmo através da compreensão e integração dos diferentes lados da personalidade, como tímido e extrovertido. A aceitação significa não julgar aspectos como medo, mas sim entendê-los para libertar-se da ansiedade. A aceitação leva à responsabilidade e liberdade emocional.

1. Aceitação de Si
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2. Liberte-se da Ansiedade – Aceitação de Si
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4. “Administração de conflitos
em busca da independência emocional”
“Administração de conflitos
Responsabilidade e Liberdade”

5. Manifestações diversas e adversas em
uma mesma pessoa.
Podem existir vários
lados conflitantes.
Por exemplo:
Tímido x Extrovertido
Medroso x Corajoso
Desta forma a transformação se torna trabalhosa.
A aceitação se dá através da compreensão dos
motivos e intenções positivas de cada lado,
gerando acolhimento e integração.

6. Aceitação
Quando citamos o medo como exemplo, torna-
se necessária a compreensão de que o lado que
sente medo está ligado à criança interior e
carece de amor, compreensão e aceitação.
Assim cessa o conflito, e
não há mais dissipação de
energia, gerando força,
integração e serenidade.

7. A ansiedade, o medo e os mecanismos de fuga
Aceitação implica em Aceitação
Aceitar todas as condições emocionais no sentido
de transformação e crescimento
Não significa ação deliberada e sim
conscientização e movimento de compreensão

8. Falar ou ouvir: “Eis a questão”.

9. Apego e desapego
Ao ego, aos problemas, ao prazer, etc.
A culpa e o arrependimento.
Liberte-se da culpa através da responsabilidade.
O homem do capuz preto.
A lenda das areias.
Estória dos monges viajantes.

10. Rapport
Atenção em Si – Aceitação de Si
Estar consigo – Acompanhar-se

12. O Ermitão

13. Liberte-se da Ansiedade – Aceitação de Si
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14. MÉTODO SALOMÃO
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15. O precioso segredo
“Depois de tudo, quem realmente quiser se livrar de todos os
medos deverá entregar seu coração a Deus. Os que tiverem tal
atitude com consciência e continuidade estarão entregando seu
coração à vida, à sabedoria, ao amor, à saúde e à plenitude. Isto
se dará de maneira crescente, paulatina. E quando chegar o
momento da colheita, esta será motivadora de novos e
perseverantes movimentos em direção a esta tão desejada
liberdade. Não haverá mais lugar para os sentimentos de vítima, e
sim de responsabilidade, capacidade de ação e de escolha.
Os medos se dissiparão junto às outras manifestações do ego e a
expansão consciente se dará permitindo uma crescente sensação
de unidade.
Uma pessoa pode tentar fazer mil coisas, desenvolver faculdades
e poderes mentais, mas o que Deus pede de nós é algo muito
simples, mas crucial. Deus nos pede para amarmos o próximo.
Este é o ponto central de todo processo de aperfeiçoamento
espiritual. Se a pessoa desenvolver o amor, terá conseguido o
principal.”

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