O documento discute os efeitos psicológicos da massoterapia, incluindo a redução de tensão e ansiedade através do contato físico e estabelecimento de vínculo entre massoterapeuta e paciente, assim como a estimulação de terminações nervosas que promovem relaxamento emocional. A massagem também atua no sistema nervoso melhorando a analgesia e qualidade do sono.

1. Os efeitos psicológicos da
massoterapia
Relações Interpessoais
Curso Técnico em Massoterapia

2. Massoterapia
A massoterapia consiste num conjunto de manobras,
tradicionalmente manuais, realizadas com objetivos
terapêuticos.
Certos procedimentos, como a hidromassagem,
provocam a mobilização dos tecidos, reproduzindo desse
modo alguns dos efeitos da massagem.
Além da massagem manual existe ainda a massagem
instrumental, com recurso a aparelhos que procuram,
geralmente com sucesso limitado, substituir a utilização
das mãos.

3. A massagem e considerada uma das mais antigas formas
de tratamento médico.
Os primeiros relatos conhecidos, de origem chinesa, tem
cerca de 5.000 anos e recomendam a massagem como
tratamento para determinadas doenças.
A massagem produz diversos efeitos, dentre os quais se
destacam classicamente os mecânicos, os reflexos e os
psicológicos.
Nessa apresentação abordaremos os efeitos psicológicos
da massagem.

4. A massagem tem sido utilizada para diminuir a
estimulação psicoemocional e somática, como a
tensão e a ansiedade.
A massagem estabelece um contato, uma
aproximação, uma ligação entre a pessoa que
toca e a que é tocada.

5. Essa aproximação é certamente um facilitador
do relacionamento interpessoal e terapêutico.
O corpo responde através do contato físico, a
comunicação representa muito mais do que se
pode prever.
Através da massoterapia são estimuladas
terminações nervosas que produzem emoção,
relaxamento, principalmente, quando se
estabelece uma relação pessoa a pessoa.

6. Descobertas da neurociência comprovam que a
emoção nasce no corpo.
A pele é o intermediador da troca do meio
externo para o meio interno.
É através do contato com a pele da mãe, por
exemplo, que o bebê se sente seguro e
tranquilo. Um sentimento ligado diretamente ao
toque.

7. Alguns efeitos da massagem sobre o corpo são diretamente
ligados ao bem-estar psicológico.
A massagem atua também sobre o sistema nervoso, tanto ao
nível sensitivo quanto ao nível motor. Ao nível sensitivo o
principal efeito é a analgesia e o aumento do limiar de
estimulação dolorosa, o que torna a massagem especialmente
indicada no tratamento de diversas síndromes dolorosas. As
razões para o efeito analgésico da massagem são diversas:
melhoria do sono profundo, aumento da libertação de
endorfinas, aumento da concentração sérica de serotonina e
diminuição das concentrações séricas de adrenalina,
noradrenalina (com um “balanço global” analgésico).
A massagem é mais efetiva que o repouso para recuperar a
fadiga de um esforço excessivo.

8. O acolhimento terapêutico contra o sentimento de solidão
Recebendo o paciente
• Olhando nos olhos:
Eu te recebo com meus olhos. Você não está sozinho.
• Fazendo a saudação:
Eu te recebo com minha voz. Você é desejável. Você não incomoda
• Ouvindo:
Eu te recebo com meus ouvidos. Eu quero conhecer você. Você não está
sozinho.
• O toque:
Eu te recebo com minhas mãos. Você não está sozinho.
• A conversa:
Estou começando a te entender. Você não está sozinho.
• Marcando o retorno:
Eu quero que você volte. Você não está sozinho.
Condensado e traduzido por Marianne Helen do vídeo: Psychological Effects of Massage Therapy. 2014

9. Indicações da massoterapia
Patologia neurológica: Patologia psiquiátrica:
• Paralisia
• Afecções do sistema nervoso
periférico
• Esclerose múltipla
• Espasticidade
• Síndrome depressiva
• Perturbações da ansiedade
• Distúrbios no sono
Fonte: Dados coletados pelo grupo nas referências bibliográficas.

10. Conclusão
A massoterapia pode proporcionar um
relaxamento físico que é refletido diretamente
no psicológico. A massagem estimula de fora
para dentro, enquanto o paciente é estimulado
de dentro para fora. Esse processo de toque é
um elo de ligação entre as pessoas, pode ser
utilizada tanto para intermediar um tratamento
quanto para iniciar o processo e a relação com o
massoterapeuta.

11. Referências
BRANCO, Pedro Soares et al. Temas de reabilitação: Cinesiterapia e Massoterapia. Porto:
Servier, 2010.
VERONESE, Liane. A prática da massagem terapêutica sob ótica da psicologia corporal. In:
ENCONTRO PARANAENSE, CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS, XIV, IX,
2009. Anais. Curitiba: Centro Reichiano, 2009.
PRENTICE, Willian E. Modalidades terapêuticas em medicina esportiva. Tradução: Maria
Alice Quartim Araújo. 4 ed. São Paulo: Manole, 2002.
CEZIMBRA, Márcia. Bem-estar na palma das mãos: a cultura da massagem do Oriente ao
Ocidente. Rio de Janeiro: Senac Nacional, 2009.
BIASOTTO-GONZALEZ, Daniela Aparecida. Abordagem Interdisciplinar das disfunções
temporomandibulares. São Paulo: Manole. 2005.
SILVA, Neria Veanne Sousa. A relação interpessoal com o idoso asilado através da
massagem do conforto. Salvador: N.V.S. Silva, 2004.
ALEXANDER, Doug. (2014, Julho 16). Psychological Effects of Massage Therapy. [Video
file]. Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=ZIXdrGCsDyw> Acesso em
agosto de 2014.