AltaMente

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É verdade - está finalmente pronto o livro de Treino Mental, ALTAMENTE
A Edicare apostou nele com tanto entusiasmo como eu, e as ilustrações são de Joana Jesus.
O que é este livro? Deixo-vos aqui o texto que o descreve:
«Se está com este livro nas mãos, deseja certamente mudar alguma coisa na sua vida, ou na dos seus filhos e/ou alunos. Todos nós, num momento ou noutro, já tivemos a sensação de lutar com a nossa mente, sem saber como dominá-la.
Quando as coisas correm bem, achamos que tivemos sorte. Quando correm mal, achamos que somos incapazes, fracos ou que alguém nos boicotou.
Será verdade? Não, de todo.
Quase sempre, fomos nós, a nossa mente, a provocar o desfecho, bom ou mau. É sobre isso que vamos falar! Vamos descobrir como podemos ser mais positivos, mais atentos e eficazes, mais seguros, e, sobretudo, como podemos ensinar as crianças a fazê-lo.
Venha perceber como a mente e os objetivos podem ter um resultado altamente benéfico para todos!»

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  1. 1. ALTAMENTE Texto de Margarida Fonseca Santos Ilustrações de Joana Jesus Publicação – Edicare
  2. 2. Treinar a mente – a mente ao nosso serviço! www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus Porque bloquemos? O nosso cérebro Ter esperança ao ensinar – otimismo Programar a mente – como? O que procura a nossa mente Memória e imaginação Sistemas de Representação Mental Mente e corpo – juntos a nosso favor Sala de aula Motivação e memória Atenção – treiná-la! Histórias metafóricas – histórias para crescer
  3. 3. www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  4. 4. Porque bloqueamos? A razão é simples… www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  5. 5. Atitude ao ensinar – a esperança www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  6. 6. Programar a mente www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  7. 7. O cérebro não distingue memória de invenção… e isso dá-nos muito jeito! www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  8. 8. O que procura a nossa mente? www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  9. 9. Representação mental www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  10. 10. Mente e corpo – uma coerência a nosso favor www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  11. 11. O que podemos fazer todos os dias? www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  12. 12. A sala de aula e o cérebro www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  13. 13. Motivação intrínseca e extrínseca www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  14. 14. Memória www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  15. 15. Treinar, treinar, treinar… www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  16. 16. Como se faz? www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  17. 17. Sem efeitos secundários… www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  18. 18. O conto, a imaginação e as mudanças… www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  19. 19. Uma «casa» dentro de nós, para sermos mais felizes. www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus
  20. 20. www.margaridafs.net http://edicare.pt/ https://www.behance.net/joanajesus

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