Memória idosos

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Memória de Idosos

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Memória idosos

  1. 1. A MEMÓRIA DIMINUI MAIS DEPRESSA PERTO DO FIM DA VIDA
  2. 2.  Um estudo recente , publicado na Neurology revela que a única maneira de manter a memória em forma na última fase da vida é continuar a treiná-la através de exercícios regulares , como a leitura ou a realização de jogos mentais.
  3. 3.  O primeiro estudo , que foi realizado por uma equipe do University Medical Center , em Chicago , nos EUA, analisou durante 15 anos uma população de 174 freiras , monges e padres sem problemas de memória , testando regularmente as suas capacidades cognitivas.
  4. 4.  Em média , dois anos e meio antes da morte , várias capacidades cognitivas como a memória, decaíram a um ritmo oito a dezessete vezes mais depressa do que nos anos anteriores. É verdade
  5. 5.  A memória tem que ser cuidada para continuarativa. É como o corpo. Caso tivermos uma vida sedentária , o menor esforço , cansa-nos. A atividade ajuda-nos a manter uma boa forma física.Ora com a memória passa-se exatamente o mesmo. Se a fizermos exercitar ela mantém-se ótima até ao fim da vida.
  6. 6. Assim, meus amigos Leiam Naveguem na Internet Conversem Não se escondam dentro de vós. Soltem-se Comuniquem
  7. 7. Vivam!
  8. 8.  Fujam do sofá. Aqui vos deixamos um conselho sincero e de grande utilidade. Agitem-se Riam Não deixem um único dia de ler o jornal.
  9. 9.  Falem com os velhos amigos e se eles já tiverem partido arranjem amigos novos.
  10. 10.  Jovens cinquentões  Eno Teodoro Wanke diria :  Houve tempo em que eu considerava um homem de cinquenta anos velho. Foi preciso chegar a ela para verificar quão jovens realmente somos nesta idade! 
  11. 11.  Muito obrigado pela atenção

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