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Desportos

  1. 1. BTT
  2. 2. Foi na década de 70 que surgiu o BTT ou Mountain Bike, comoé designado no seu país de origem, os Estados Unidos daAmérica.O Distrito de Marin County, California, era invadido, aos fins desemana, por alguns hippies que se divertiam a subir e descercaminhos de montanha nas suas bicicletas - Cruisers dos anos30 que eram adaptadas com pneus mais largos.Este passatempo começou a ganhar fama. Formou-se umgrupo de autênticos entusiastas, que começaram a organizarpasseios por todos os Estados Unidos.Devido à sua grande versatilidade e robustez a BTT permiteexplorar de forma diferente áreas extensas, que percorridas apé se tornavam pe-nosas e que de jipe seriam por vezesinacessíveis.Dada a sua enorme popularidade surgem, em 1983, asprimeiras corridas e, em 1988, o primeiro campeonato domundo não oficial. O campeonato passa a oficial em 1990,passando também a ser um desporto praticadoprofissionalmente. O BTT veio revolucionar o panorama dociclismo mundial. Passou a ser uma das modalidades maispraticadas no mundo.
  3. 3.  Existem dois tipos principais de modalidades : · Cross-Country (circuitos de montanha desenhados para o efeito) · Down-Hill (descida de montanha) As BTT dividem-se em dois grandes grupos: rígidas e de suspensão total. O primeiro grupo engloba todas as BTT que possuem um garfo / forqueta rígida ou apenas suspensão na roda da frente. As BTT de suspensão total dispõem de uma suspensão tanto na roda da frente, como de um amortecedor na roda de trás. As suspensões vieram conferir às bicicletas um maior desempenho.
  4. 4.  COMPRAR BICICLETA Ao decidir-se pela compra de uma bicicleta irá deparar-se com um leque muito alargado de escolhas. Há alguns factores que devem ser comuns. Existem bicicletas construídas em aço, aço crómo-molibdénio (cromoly), alumínio, liga de alumínio, titânio, carbono e termo-plástico. O aço é o material mais económico, mas o mais pesado. O cromoly, o titânio e o termo-plástico proporcionam quadros que absorvem melhor as vibrações causadas pelas irregularidades do terreno, tornando-os mais confortáveis. Regra geral, os mais leves são os de carbono, titânio e alumínio. Procure sempre uma marca que lhe ofereça garantias e esclareça correctamente todas as dúvidas na altura da compra. Fora de estrada, furar é o problema mecânico mais frequente de qualquer ciclista. Para que o desaperto da roda não se torne um processo demorado e com recurso a ferramentas, é indispensável uma bicicleta com apertos rápidos das rodas. As mudanças devem ser indexadas (cada posição do manípulo corresponde a uma mudança). Para a prática do BTT, o mínimo indispensável é um sistema de 3x7, mas o mais vulgar é o 3x8. Existe também o 3x9 nas bicicletas mais sofisticadas.
  5. 5.  As suspensões dianteiras contribuem para um aumento do conforto, da performance e da segurança, com a consequente diminuição da fadiga. Transpor obstáculos torna-se mais fácil e o prazer de andar em todo o terreno aumenta consideravelmente. Uma suspensão para Cross Country deve ter cerca de 70 milímetros de curso, pesar menos que um quilo e possuir um elemento absorvente de energia, normalmente a óleo, denominado cartridge. No Downhill, uma modalidade onde as suspensões desempenham um papel de grande importância, recorre-se a suspensões com cursos superiores a 100 milímetros, de dupla coroa e regulações múltiplas.n
  6. 6. FIM
  7. 7.  A natação sempre existiu. desde da pré-história, dos gregos antigos. como desporto oficial tornou-se muito popular no século dezanove. mas no Japão no ano 213 antes de cristo já havia competições.
  8. 8. Parkour (por vezes abreviado como PK) ou lart du déplacement (emportuguês: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio émover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientementepossível, usando principalmente as habilidades do corpo humano.Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza noambiente circundante — desde galhos e pedras até grades eparedes de concreto — e pode ser praticado em áreas rurais eurbanas. Homens que praticam parkour são reconhecidos comotraceur e mulheres como traceuses.
  9. 9. Visão geralParkour é uma atividade física difícil de categorizar. É uma arte ou disciplinaque assemelha-se a auto-defesa nas artes marciais. De acordo com o fundadorDavid Belle, o espírito no parkour é guiado em parte a superar todos osobstáculos em seu próprio caminho como se estivesse em uma emergência.Você deve mover de tal maneira, com quaisquer movimentos, para ajudá-lo aganhar a maior vantagem possível de alguém ou em alguma coisa, quer sejaescapando daquilo ou caçando em direção a isso.[3] Assim, havendo umconfronto hostil com alguém, as opções são conversar evitando problemas.Alguém que utilize o Parkour como arma, não é um traceur. "Parkour éLiberdade" como o Parkour é um desporto onde os movimentos sãoprincipalmente saltos ou escaladas, por vezes, certas pessoas chamamMacacos aos Traceurs. Tal fato não deve ser tomado como insulto, pois estesmesmos seres para além de nossos antecessores, são extremamente ágeis, ecapacitados de habilidades incríveis. Parkour é liberdade porque é nomomento em que se liberta o instinto, e isso é algo quase proibido, que aspessoas esquecem que existe. Isso pode ser uma causa de stress, maslibertando o animal existente nos traceurs, tudo muda. O Parkour não é ciência,nem é arte. O Parkour é uma essência.Uma importante característica desta disciplina é sua eficiência. Um praticantenão só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamentemais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolveevitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial êtreet durer (ser e durar).
  10. 10. TerminologiaOs primeiros termos a descreverem essa forma de treinamento foram lart dudéplacement e le parcours.O termo Parkour [/paʁ.kuʁ/] foi definido por um amigo de David Belle. Elederiva de "parcours du combattant", o percurso de obstáculo proposto pelométodo de Georges Hébert como um treinamento militar clássico daAmérica. O inventor do termo Parkour pegou a palavra "parcours", substituiuo "c" com o "k" para sugerir agressividade, e removeu o silencioso "s" comooposto à filosofia do parkour sobre eficiência (é preciso lembrar que o "o"não é mudo: em francês, distingue-se "ou", pronunciado [u], de "u",pronunciado [y]).Traceur [tʁa.sœʁ] e traceuse são substantivos derivados do verbo tracer quenormalmente significa "traçar", sendo também traduzido como "ir rápido".
  11. 11. HistóriaPassementAs inspirações para essa arte surgiram de várias partes,primeiramente pelo méthode naturelle (Método Naturalde Educação Física) desenvolvido por Georges Hébertno século XX.[9] Soldados Franceses no Vietnã inspiradospelo trabalho de Georges Hébert criaram o treinamentomilitar: parcours du combattant. David Belle foi iniciadono treinamento militar e méthode naturelle por seu pai,Raymond Belle — um bombeiro Francês que praticava asduas disciplinas. David Belle continuou a praticar outrasatividades como artes marciais e ginástica, buscandoaplicar suas habilidades adquiridas de forma prática navida.Depois de se mudar para Lisses, David Belle continuousua jornada. "Desde então nós desenvolvemos" disseSébastien Foucan no documentário Jump London, "erealmente em toda a cidade lá estávamos; lá estava oparkour. Você precisa apenas olhar, você precisaapenas imaginar, como uma criança" descrevendo avisão do parkour.
  12. 12. No final da década de 1990, David Belle e Sébastien Foucan, dois nomesimportantes, foram divergindo seus ideais até que se separaram porcompleto. Para Foucan, parkour é uma atividade mais ligada às filosofiasorientais e seus movimentos estão baseados na autonomia e nas energiaspositivas, além de ser aberto a outras influências, tais como break dance.Com o documentário Jump London, o termo Free running foi criado edifundido. Desde então, o termo free running vem sendo usado paradenominar a prática conforme divulgada por Foucan, ou seja, com inclusãode movimentos acrobáticos e ineficientes, do ponto de vista do conceito deutilidade, característico do método natural e do parkour.
  13. 13. PráticaSem limitações de espaços para serpraticado, o parkour é acessível a todos,possibilitando o auto-conhecimento do corpohumano e mente como o desenvolvimentoda força, resistência, coordenação motora,ao mesmo tempo que desenvolve aconcentração, força de vontade,determinação e coragem — qualidades quefavorecem o bem estar e a qualidade devida, educando jovens ávidos por novasexperiências. Um traceur ou traceuse épotencialmente um ótimo praticante deoutras actividades físicas que necessitam deauto controle, agilidade, destreza, força,raciocínio rápido e observação.
  14. 14. EquipamentosParkour oferece grande liberdade e customínimo para ser praticado, sendorecomendados os seguintes acessórios :Calça leveCamiseta leveTênis macio e com sola retaTodos os equipamentos ou acessórios sãoopcionais.
  15. 15. AcidentesParkour requer absoluta concentração e consciência deseus obstáculos como: avaliação de distância,capacidade e risco. O conjunto mental é combinado aocontrole e poder do corpo e do espírito. Os praticantescostumam adotar a seguinte frase para descrever partede sua filosofia: "é ridículo procurar liberdade e acabarquebrado numa cadeira de rodas". Mesmo assim oparkour é uma arte que requer disciplina, treinando suamente com bom-senso, e respeitando seus limites. Dessemodo, acidentes podem ser amenizados ou até evitados.São raros os acidentes relacionados a esta arte, maspodem ser graves — devido a se subestimarem os riscosda prática e à excitação dos jovens em fazer algo incrívelque viram dos amigos, colegas ou vídeos na TV ouinternet.
  16. 16. Como surgiu?Os movimentos do Parkour são utilizados desde o inicio dahumanidade, mas a arte na verdade foicriada nos anos 80 em Lisse, França. Iniciado por um grupo decrianças brincando, e resolveramlevar a serio o que era o estilo militar de cruzar obstáculos. Ascrianças em questão cresceram edesenvolveram a arte. Dois deles são os conhecidos David Belle eSebastien Foucan. Mas váriossites, praticantes e outros acreditam que a arte tenha sido criadapor um grupo maior de pessoas.Uma outra grande influencia, foi o pai de David Belle, com seupassado militar.

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