Przywództwo, a proces doskonalenia menedżera - Manage or Die Inspiration
Konflikty interpersonalne - Manage or Die Inspiration
1. inspirations
KONFLIKTY INTERPERSONALNE
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik – 04’2010
2. inspirations
CO TO SĄ EMOCJE ?
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
3. inspirations
CO TO SĄ EMOCJE ?
… "silne wzruszenie, podniecenie, przeżycie - związane z tym, że człowiek jest
systemem reagującym na siebie i na swoje stosunki z otoczeniem. Mają swój znak
(+) - rozkosz, przyjemność, zadowolenie lub (-) - cierpienie, przykrość,
niezadowolenie.
Wywoływane są przez różne czynniki, a reakcje emocjonalne są różnorodne: jedne
wywołują tendencje do reagowania w określonym kierunku
(np. ciekawość − podejmowanie czynności badawczych; strach -ucieczka lub
znieruchomienie; gniew - atak),
inne emocje wyrażają się reakcjami ekspresyjnymi, takimi jak radość, żal,
przykrość.
Źródło: Portal Wiedzy Onet.pl Encyklopedia WIEM
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
4. inspirations
CO TO SĄ EMOCJE ?
Emocje są wywoływane przez:
1) bodźce pierwotne tj. te, które pochodzą od narządów zmysłowych lub
wewnętrznych i związane są z zaspokajaniem potrzeb i z procesami
patologicznymi - mogą one wywoływać niespecyficzny stan ogólny przyjemny
lub przykry (np. samopoczucie).
2) bodźce wtórne tj. te, które nabywane są przez doświadczenie, a związane
są z bodźcami pierwotnymi (bezwarunkowymi).
3) bodźce kinestatyczne tj. te, które związane są z własnymi czynnościami
(np. nadmierna aktywność, długotrwała bezczynność). Przebiegają w formie
bardzo zróżnicowanego procesu, z czym wiążą się różne reakcje emocjonalne.
Źródło: Portal Wiedzy Onet.pl Encyklopedia WIEM
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
5. inspirations
CO TO SĄ EMOCJE ?
W procesie emocjonalnym wyróżnia się następujące komponenty:
1) wzrost napięcia mięśniowego,
2) intensyfikację procesów umysłowych,
3) pobudzenie układu autonomicznego, a z kolei parasympatycznego - co prowadzi
do zmiany czynności narządów wewnętrznych.
Zachowanie zgodnie z rozwijającą się emocją (zbliżenie, oddalenie) mogą nie
dochodzić do skutku, jeśli powstały jakieś procesy hamujące.
Emocje trwają dłużej - także po przerwaniu kontaktu.
Siła emocji jest tym większa, im większe przeszkody wewnętrzne muszą być
pokonane (np. zasady, normy, kary) aby powstrzymać od wystąpienia reakcji
emocjonalnych. W procesie leczenia zarówno dostrzeganie, jak i rozpoznawanie
i właściwe reagowanie na przejawy emocji przeżywanych przez pacjenta
odgrywają bardzo dużą rolę.” …
Źródło: Portal Wiedzy Onet.pl Encyklopedia WIEM
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
6. inspirations
CO TO JEST STRES ?
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
7. inspirations
CO TO JEST STRES ?
...”1) w psychologii stan ogólnej mobilizacji sił organizmu, jako odpowiedź
na silny bodziec fizyczny lub psychiczny (stresor).
2) w medycynie stres jest stanem, który przejawia się swoistym zespołem
składającym się z nieswoistych zmian wywołanych w całym układzie
biologicznym człowieka lub zwierzęcia przez czynnik stresujący.
Stres ma 3 stadia:
alarmowe,
adaptacji
i wyczerpania.
Źródło: Portal Wiedzy Onet.pl Encyklopedia WIEM
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
8. inspirations
CO TO JEST STRES ?
W stadium alarmowym człowiek odczuwa działanie stresora
i przeżywa poczucie bezsilności i zagrożenia.
Pod wpływem autonomicznego układu nerwowego dochodzi w organizmie
do wielu zmian pozwalających na opanowanie zagrożenia,
organizm wykazuje tendencje do stabilizacji (adaptacja).
W przypadkach, gdy stresor jest bardzo silny lub jego działanie przedłuża się,
dochodzi do wyczerpania możliwości przystosowawczych, wówczas może dojść
do rozwijania się różnych chorób wywołanych nieprzystosowaniem,
np.: chorób układu krążenia, choroby reumatycznej, zaburzeń trawienia,
metabolizmu (przemiana materii), reakcji alergicznych.
Głównymi regulatorami zespołu stresu są: mózg, nerwy, przysadka mózgowa,
gruczoł tarczowy, nadnercza, wątroba, nerki, naczynia krwionośne, tkanka łączna,
krwinki białe...”
Źródło: Portal Wiedzy Onet.pl Encyklopedia WIEM
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
9. inspirations
CO TO JEST KONFLIKT ?
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
10. inspirations
CO TO JEST KONFLIKT ?
...”Konflikt (z łaciny conflictus – zderzenie), niezgodność, sprzeczność
interesów, poglądów, spór, zatarg.
W naukach społecznych –
walka ludzi reprezentujących odmienne wartości (moralne, ideologiczne,
religijne), walka o władzę bądź dostęp do ograniczonych dóbr.
W stosunkach międzynarodowych
mianem konfliktu określa się działania polityczne, militarne czy ekonomiczne
mające na celu narzucenie własnych racji i przekonań.
Racje te są przez stronę konfliktu konsekwentnie odrzucane.
Celem stron uczestniczących w konflikcie jest nie tylko osiągnięcie
pożądanych wartości, ale także zneutralizowanie, ograniczenie
lub wyeliminowanie przeciwnika...”
Źródło: Portal Wiedzy Onet.pl Encyklopedia WIEM
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
11. inspirations
...KONFLIKTY SĄ NIE DO UNIKNIĘCIA...
Konflikty są nie do uniknięcia,
tam gdzie ludzie konfontują swoje wartosci,
punkty widzenia, potrzeby czy skłonności,
składające się na style życia.
Rodzą je kontrowersje wokół dzielenia
zasobów, możliwości realizacji własnych
celów i pojętego w bardzo szeroki sposób
sprawowania władzy, a więc dążenia do
kontrolowania innych, bądź przeciwnie,
uzyskania autonomii.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
12. inspirations
...PRZEŻYWANIE EMOCJI W KONFLIKCIE...
Charakterystyczną cechą zaangażowania
w konflikt jest przeżywanie
negatywnych emocji – poczucia zawodu,
niesprawiedliwości wywołujacej złość
i pragnienie rewanżu, w skrajnej
postaci emocjonalnego pobudzenia – bez
liczenia się z konsekwencjami.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
13. inspirations
...STADIA SYTUACJI KONFLIKTOWEJ...
Ze względu na stadia uświadamiania sobie sytuacji konfliktowej przez angażujące
się w nią strony, możemy wyodrębnić:
- KONFLIKT UKRYTY
sprzeczność interesów, nie dostrzeżona
- KONFLIKT SPOSTRZEGANY
świadomość istnienia sprzeczności
- KONFLIKT ODCZUWANY
emocjonalne zaangażowanie
- KONFLIKT JAWNY
konkretne zachowania
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
14. inspirations
...ZACHOWANIA W KONFLIKCIE...
W konflikcie jawnym występują charakterystyczne zachowania:
ATAK
pokonanie przeciwnika – świadome wzbudzanie lub podtrzymanie dyskomfortu
psychicznego drugiej strony
OBRONA
dążenie do niepogarszania własnej sytuacji
ULEGANIE
podporzadkowanie się negatywnym oddziaływaniom – obawa przed eskalacją konfliktu
ŁAGODZENIE
minimalizowanie znaczenia, dla podtrzymania kontaktów – podporządkowanie
UNIKANIE
rezygnacja z dążenia do konfrontacji
WSPÓŁPRACA
koncentracja na rozwiązaniu problemu – symetrycznie możliwe
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
15. inspirations
...ZABURZENIA PERCEPCJI W KONFLIKCIE...
Rozwój konfliktu z reguły udaje się
przedstawić jako łańcuch
przyczynowo – skutkowy.
Skrajne postawy ludzi uwikłanych
w obronę swych racji i wskazywanie
innym błędów, można przedstawić
w metaforycznym ujęciu:
- odbicie lustrzane
- mechanizm źdźbła i belki
- podwójne normy
- myślenie biegunowe
Źródło: Portal www.mojageneracja.pl
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
16. inspirations
...ODBICIE LUSTRZANE...
Zarówno jedna i druga strona mają
poczucie, że są ofiarami
niesprawiedliwego układu
i że każda z nich „broni prawdy i
sprawiedliwości”, została bowiem
zaatakowana przez osobę,
która sama wszak nie jest w porządku.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
17. inspirations
...MECHANIZM ŹDŹBŁA I BELKI...
Każda ze stron „widzi” oczywiste,
podstępne, niecne zamiary i czyny
drugiej strony, a pozostaje przy tym
całkowicie ślepa na swoje własne
zachowanie i jego odbiór prze innych
ludzi.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
18. inspirations
...PODWÓJNE NORMY...
Nawet jesli strony mają świadomość
przejawiania wobec siebie
podobnych zachowań, każda z nich
skłonna bedzie sądzić, że to właśnie
ona i tylko ona ma prawo tak czynić.
Działania i reakcje drugiej strony
są natomiast traktowane jako
oburzające nadużycie.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
19. inspirations
...MYŚLENIE BIEGUNOWE...
Dla ludzi zaangażowanych w konflikt,
typowe jest posługiwanie się
uproszczonym obrazem sytuacji.
W skrajnej postaci wszystko co
robią są w stanie uznać za dobre i
słuszne, a wszystko co robią
przeciwnicy, za błędne lub
motywowane podstępem.
Uczestnik konfliktu wpada
w ambicjonalną pułapkę:
wyczuwa, że porzucenie
konfrontacyjnego stanowiska byłoby
uznane za przyznanie sie do błędu
lub słabości, a to mogłoby uchodzić
za „utracenie twarzy”.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
20. inspirations
...”ILUZJA ZŁOTEGO CZŁOWIEKA”...
Dynamika rozwoju sytuacji konfliktowych przebiega niezwykle często zgodnie
ze schematem, który ukazuje typową tendencję do porzucania zasady:
„My przeciwko problemowi”,
na rzecz strategii:
„Ja przeciwko Tobie”.
Tak więc już wówczas zaczyna się kształtować tak charakterystyczna
dla dalszych etapów konfliktu „iluzja złotego człowieka”,
polegajaca na doszukiwaniu się przyczyn konfliktu
w negatywnych cechach charakteru drugiej strony.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
21. inspirations
...PIERWOTNY , POJEDYŃCZY PRZEDMIOT SPORU...
Konflikty rozpoczynają się zwykle od spięcia wokół pojedyńczego przedmiotu,
który pełni rolę wyzwalacza szybko rozwijającego się procesu.
Zazwyczaj następuje przypisywanie jednej ze stron niezrozumiałego uporu,
braku elastyczności, nieumiejętności właściwego spojrzenia na problem
czy też nieżyczliwości.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
22. inspirations
...NARUSZENIE RÓWNOWAGI STOSUNKÓW...
Pod wpływem frustracji uaktywniają się
instynktowne odruchy prowadzące do
konfrontacji.
Charakterystyczne dla tej fazy narastania
emocji jest pojawienie się wizji „wygrany-
przegrany”, czyli przyjęcie (zazwyczaj
przedwcześnie) przekonania,
że niemożliwe jest osiągniecie
rozwiązania, które zadowalałoby wszystkie
strony konfliktu.
Rozpoczyna się gra
o prestiż,
słuszność
i (lub)
władzę.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
23. inspirations
...CORAZ WIĘKSZA ILOŚĆ SPORNYCH ZAGADNIEŃ...
Ujawnianie coraz większej ilości spornych zagadnień
(faktycznie lub rzekomo poprzednio tłumionych).
Na tym etapie następuje eskalacja wrogości i zarzutów –
wypominamy inne słabości czy „wykroczenia” drugiej strony,
które choć sprawiały nam przykrość lub trudności, byliśmy skłonni tolerować,
dopóki „miarka się nie przebrała”.
Oczywiste jest, że druga strona nie pozostaje dłużna.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
24. inspirations
...NOWE RACJE...
Wysuwanie nowych racji przez drugą stronę.
Rzecz jasna, to jeszcze bardziej zapętla uczestników „dyskusji” w skandowaniu
starych i wysuwaniu nowych argumentów.
Zazwyczaj są one coraz bardziej oddalone od meritum sprawy poruszonej
na początku.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
25. inspirations
...KONFLIKT ZACZYNA „ŻYĆ WŁASNYM ŻYCIEM”...
Innymi słowy, konflikt uniezależnia się od pierwotnego problemu,
który wywołał sytuację sporną,
a zaangażowane strony mogą już nie uświadamiać sobie,
„o co faktycznie poszło”.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
26. inspirations
...KONFLIKT ZACZYNA „ŻYĆ WŁASNYM ŻYCIEM”...
Spór krąży wokół cech charakteru jego uczestników.
Wówczas mamy już doczynienia niemal wyłącznie z osobistymi zarzutami,
a wszystko to, co się wydarzyło i dzieje,
postrzegane jest jako pochodna przywar i wad każdej ze stron.
„Gdyby tylko on (ona, oni) był inny...” itd.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
27. inspirations
...ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW...
PODSTAWĄ ROZWIAZYWANIA KONFLIKTÓW
JEST OTWARTOŚĆ
I
KONSTRUKTYWNE PODEJŚCIE
OBU STRON.
Brzmi jak banał,
ale tak naprawdę nie możliwości rozwiązania konfliktu
bez udziału wszystkich stron.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
28. inspirations
...ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW...
CZASAMI DOBRZE JEST POPROSIĆ OSOBĘ,
DO KTÓREJ ZAUFANIE MAJĄ STRONY,
ABY PEŁNIŁA ROLĘ MODERATORA, MEDIATORA
PODCZAS SPOTKANIA, MAJĄCEGO DOPROWADZIĆ
DO ROZWIĄZANIA KONFLIKTU.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
29. inspirations
...ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW...
W TRAKCIE OTWARTEJ KOMUNIKACJI POWINNO
NASTĄPIĆ SZCZERE PREZENTOWANIE WŁASNYCH
PUNKTÓW WIDZENIA.
WAŻNE JEST, BY MODERATOR LUB SAMI UCZESTNICY
STARALI SIĘ ZNALEŹĆ PUNKTY WSPÓLNE
LUB INNE ASPEKTY, ZBLIŻAJĄCE STANOWISKA STRON.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
30. inspirations
...ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW...
W ZDECYDOWANY SPOSÓB W ROZWIĄZANIU
KONFLIKTU POMAGA TEŻ ŚWIADOMOŚĆ I WIEDZA
NA TEMAT PRZEBIEGU KONFLIKTU, JEGO GENEZY
I POSZCZEGÓLNYCH FAZ.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik
31. inspirations
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych
materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła.
Wyrażamy zgodę na wykorzystywanie niniejszych materiałów, pod warunkiem zacytowania źródła. – manage or die Team Prepared by Artur Smolik