El documento presenta la pirámide alimenticia, la cual destaca 7 grupos de alimentos principales: 1) leche y derivados, 2) carnes, pescado y huevos, 3) patatas, legumbres y frutos secos, 4) verduras y hortalizas, 5) frutas, 6) cereales y derivados, azúcar y dulces, 7) grasas, aceite y mantequilla. Cada grupo provee nutrientes específicos como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y agua, los