Este documento trata sobre la memoria y la concentración en el proceso de aprendizaje. Explica que la memoria permite retener información de manera que se pueda acceder a ella cuando sea necesaria, y que existen diferentes tipos de memoria como la sensorial, a corto plazo, a mediano plazo y a largo plazo. También define la concentración como centrar la atención en una tarea específica y explica factores que afectan la concentración como el ruido y la fatiga. Finalmente, destaca la importancia de la
1. ESCUELA SUPERIOR POLITECNICA DE CHIMBORAZO
SEPTIEMBRE 2012-FEBRERO 2013
Facultad de “Salud Pública”
Escuela de Medicina.
Organización del Aprendizaje.
La Memoria y
concentración.
Lic. Sofía Godoy
1.- DATOS INFORMATIVOS
- NOMBRES Y APELLIDOS: Maitee Quishpe Maigua.
- PARALELO: Primero “B”
- DIRECCIÓN DOMICILIARIA: Santo Domingo de los Tsáchilas
Riobamba – Ecuador.
2. La Memoria.
La memoria es un proceso que nos permite registrar, codificar, consolidar y
almacenar la información de modo que, cuando la necesitemos, podamos
acceder a ella.
La memoria permite retener experiencias pasadas, En términos prácticos, la
memoria (o, mejor, los recuerdos) son la
expresión de que ha ocurrido un aprendizaje.
De ahí que los procesos de memoria y de
aprendizaje sean difíciles de estudiar por
separado.
La memoria no es un órgano que
podamos ver, tocar o radiografiar. Es
un conjunto de capacidades o
habilidades.
La memoria no es perfecta e infalible,
comete errores y distorsiones y se inventa hechos
que nunca sucedieron.
La memoria puede mejorarse con el
entrenamiento.
La memoria no es una acumulación pasiva y
fija de datos, nuestra imaginación y nuestra
personalidad son capaces de suplir las
lagunas de la memoria adornando cualquier
acontecimiento.
La memoria se deteriora con la edad. El
envejecimiento físico no es el único
responsable de la pérdida de memoria. Hay
causas psicológicas también, como la pereza
mental o la depresión. Sin memoria no podríamos
percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar
nuestras ideas ni tendríamos identidad personal, porque sin recuerdos sería
imposible saber quiénes somos y nuestra vida perdería sentido.
3. Tipos de Memoria.
El cerebro humano de un
individuo adulto estándar
contiene unos 100.000
millones de neuronas y unos
100 billones de
interconexiones (sinapsis)
entre éstas. Aunque a
ciencia cierta nadie sabe la
capacidad de memoria del
cerebro, puesto que no se
dispone de ningún medio
fiable para poder calcularla,
las estimaciones varían entre 1 y 10 terabytes Según Carl Sagan, tenemos la
capacidad de almacenar en nuestra mente información equivalente a la de 10
billones de páginas de enciclopedia.
No existe un único lugar físico para la memoria en nuestro cerebro. La
memoria está diseminada por distintas localizaciones.
• Mecanismo que permite retener informacion
sensorial no procesada durante un tiempo minimo.
• Entra al sistema de datos a través de los sentidos.
Memoria
Sensorial
• Captación de informacion que se retiene durante
segundos o minutos.
Memoria a
corto plazo
• Cuando se requiere mantener por horas un
recuerdo.
Memoria a
Mediano Plazo
• Cuando los recuerdos se consolidan y quedan
guardados de manera permanente.
Memoria a
Largo Plazo.
4. En Resumen la Memoria;
La memoria es un almacén
que guarda los recuerdos.
La gente utiliza sólo el 10%
de su capacidad intelectual.
Los recuerdos se basan en
la percepción y en la experiencia.
La memoria es la
capacidad de adquirir, almacenar
y recuperar información. Es la capacidad mental a la que más
esfuerzo exigimos, aunque
a todos nos ha traicionado
alguna vez. Gracias a la
memoria recuperamos
imágenes y escenarios del
pasado, conservamos
nuestras experiencias y
emociones y elaboramos
nuestra historia personal.
La memoria humana es una realidad fascinante y compleja.
5. La Concentración.
La concentración mental es un proceso psíquico que se realiza por medio del
razonamiento.
Consiste en centrar toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o
actividad que se esté realizando o pensando hacer en ese momento, dejando de
los objetos o situaciones que puedan interferir en su atención.
La concentración es importante para el proceso de aprendizaje. De ahí que
se intente por todos los medios potenciar esta capacidad que es imprescindible
para la adquisición de nuevos conocimientos.
Mediante la concentración, la mente y el cuerpo aprenden a actuar juntos,
sin malgastar energía física o mental.
Concentrarse en una idea o cosa, es poner nuestra atención y contemplarla
totalmente, sacando de ella hasta los menores detalles.
Concentrarse es un acto, es sincronizar el pensamiento con la acción evitando
todo derroche de energías físicas o mentales.
Capacidad de controlar, dirigir y mantener la atención
Hago y
Aprendo
Veo y
Recuerdo
Oigo y
Olvido
6. Tipos de Concentración.
Involuntaria. Cuando hay objetos nuevos y
novedosos actuando sobre nosotros.
Voluntaria. Cuando realizamos una actividad
consciente a través de estímulos ya conocidos que
guían a la persona hacia una meta.
Normas para la buena Concentración.
Alejarse de las distracciones.
Evitar el exceso de comida.
Desarrolle hábitos de estudio.
Tenga metas definidas.
Reflexione el tema y
hágase preguntas.
Factores que disminuyen
Concentración.
Ruido.
Fatiga.
Tensión.
Distracciones.
Desorganización.
Problemas familiares.
7. Importancia de la Memoria y Concentración en
el proceso de Aprendizaje.
La concentración es un factor muy necesario para el aprendizaje.
Representa toda la atención y la potencia que tiene nuestra
mente sobre lo que se tiene que aprender.
La mitad de la atención no se utiliza en el aprendizaje. Pero aun
trabajando con el 50% de atención que te
queda con eso se aprende los
conocimientos que requieres. Y es cierto
ya que el otro 50% en tener una idea y
el 100% de la atención es lo que te
permite entender y recordar el
material. El primer 50% de atención
lleva los datos e ideas de tus ojos a
tu mente pero sin permitirte usarlo y
retenerlo.
Los conocimientos y las ideas se
detienen en los linderos de la mente y se
desvanecen rápido cuando solo se les da el
50% de la atención.
Nuestro cerebro es un órgano social por lo tanto aprendemos
mejor cuando podemos construir idea e intercambiando puntos de
vista con otros.
La memoria tiene un carácter activo dentro del aprendizaje porque
recrea los significados haciéndolos propios.