Alimentação

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Alimentação

  1. 1. Escola Secundária do Bocage<br />Ano lectivo 2010/2011 <br />Alimentação<br />http://farm1.static.flickr.com/152/372573486_67c3a5b5b5_o.jpg<br />Realizado por: Rita Tangarrinhas nº 28 9ºG<br />Disciplina: Ciências Naturais<br />
  2. 2. Transtornos alimentares<br />Os desiquilíbrios alimentares podem resultar de uma incorrecta dieta alimentar em que prevalecem hábitos de excessos ou carências que afectam o metabolismo e, por isso, afectam o correcto funcionamento do organismo ou podem resultar também devido a certas perturbações de carácter psíquico. <br />http://bligoo.com/media/users/1/98006/images/obeso11.JPG<br />http://1.bp.blogspot.com/_k7Qc5bNXmBc/TPBt-vLu77I/AAAAAAAAAAc/tf-5tG1SFC0/s1600/anorexia.jpg<br />Fig. 3-Obesidade<br />Fig. 2-Anorexia<br />
  3. 3. Alimentação equilibrada<br />Uma alimentação equilibrada consiste na ingestão diária de alimentos que fornecem ao organismo as quantidades adequadas de nutrientes que lhe são indispensáveis. A OMS elaborou uma pirâmide alimentar que representa graficamente a distribuição de alimentos, de acordo com as necessidades do organismo.<br />http://1.bp.blogspot.com/_p94NvKSCgaQ/TMVgO2yeP6I/AAAAAAAADLo/CUjv904CtSQ/s1600/roda-dos-alimentos.gif<br />http://ciencias3c.cvg.com.pt/images/piramide%20alimentar.jpg<br />Fig. 4- Pirâmide alimentar<br />Fig. 5 – Roda dos alimentos mediterrânica<br />
  4. 4. Conclusão<br /><ul><li>É necessário variar a alimentação e completar as refeições para adquirir as quantidades equilibradas para suprimir as necessidades alimentares do nosso organismo, ou seja, é a partir desta variedade dos alimentos ingeridos que o organismo produz a energia fundamental para as actividades vitais.</li></ul>Posso concluir que uma alimentação correcta é um factor indispensável à saúde e qualidade de vida do indivíduo.<br />Fig. 6 <br />Fig. 7<br />http://1.bp.blogspot.com/-pD3eXIgnIq8/TWMEIxzWhQI/AAAAAAAAAmI/BSyrb3g-EbE/s1600/a-dieta-fruta-comida-alimento-saude-saudavel-alimentacao-cardapio-feira-feliz-fome-alegria-medicina-pessoa-sorriso-lanche-sobremesa-1270505900611_430x320.jpg<br />http://1.bp.blogspot.com/_QFXeOgDH9JU/SlZ4Bt4mdVI/AAAAAAAAADI/PxRwJRfYoEs/S1600-R/8%2Bpartes%2Bdo%2Bbem%2Bestar%2Be%2Bda%2Bsa%25C3%25BAde.jpg<br />
  5. 5. Bibliografia<br /><ul><li> http://farm1.static.flickr.com/152/372573486_67c3a5b5b5_o.jpg
  6. 6. http://1.bp.blogspot.com/_k7Qc5bNXmBc/TPBt-vLu77I/AAAAAAAAAAc/tf-5tG1SFC0/s1600/anorexia.jpg
  7. 7. http://bligoo.com/media/users/1/98006/images/obeso11.JPG
  8. 8. http://ciencias3c.cvg.com.pt/images/piramide%20alimentar.jpg
  9. 9. http://1.bp.blogspot.com/_p94NvKSCgaQ/TMVgO2yeP6I/AAAAAAAADLo/CUjv904CtSQ/s1600/roda-dos-alimentos.gif
  10. 10. http://1.bp.blogspot.com/-pD3eXIgnIq8/TWMEIxzWhQI/AAAAAAAAAmI/BSyrb3g-EbE/s1600/a-dieta-fruta-comida-alimento-saude-saudavel-alimentacao-cardapio-feira-feliz-fome-alegria-medicina-pessoa-sorriso-lanche-sobremesa-1270505900611_430x320.jpg
  11. 11. http://1.bp.blogspot.com/_QFXeOgDH9JU/SlZ4Bt4mdVI/AAAAAAAAADI/PxRwJRfYoEs/S1600-R/8%2Bpartes%2Bdo%2Bbem%2Bestar%2Be%2Bda%2Bsa%25C3%25BAde.jpg</li>

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