[PDF] Pressemitteilung: Internationale Fitness-Woche vom 14. - 20. März 2011 [http://www.lifepr.de?boxid=218331]

1. PRESSEINFORMATION DATUM: 2. März 2011
Internationale Fitness-Woche vom 14. – 20. März 2011
Vom 14.-20. März bietet Fitness First bundesweit kostenfreie Fitness-Kurse
Charity-Cycling am 15. März 2011 zugunsten der Philipp Lahm Stiftung
Frankfurt/London, 02.03.2011. Nach dem großen Erfolg der „international fitness week“ (ifw) im letzten
Jahr, ruft Ex-Spice Girl und ifw-Botschafterin Mel B auch in diesem Jahr in 18 Ländern zur
internationalen Fitness-Woche auf. Vom 14. bis 20. März 2011 sollen insbesondere Fitness-Laien
weltweit motiviert werden, den Gang in einen Fitnessclub zu wagen. Über 400 Fitness-Clubs weltweit
und alle 102 Fitness First Clubs in Deutschland werden darum in dieser Woche ihre Türen öffnen für alle
Fitness-Interessierte und die, die es werden wollen.
Vom Fitness-Check, über verschiedene Kurse wie Cycling, Dynamic Yoga oder BoxCamp bis zu
Regenerations- und Wellness-Angeboten können Menschen jeden Alters- und Leistungsniveaus in der
gesamten Woche kostenfrei ihre persönliche Fitnesswelt entdecken.
Das Programm
Montag, 14.03. Strength Day
mit Hot Iron, H.I.T, BodyFit, Strengh Test, Freeweight Bootcamp
Dienstag, 15.03. Cycle Day – Charity Cycling zugunsten der Philipp Lahm Stiftung
ab 19:00 Uhr in allen 103 Fitness First Clubs in Deutschland (und ganz Europa)
Mittwoch, 16.03. Shape Day
Kurse: BauchBeinePo, BodyFit, Fatburner, Condition X-press
Infostand zu Eiweiß und Flüssigkeitshaushalt mit Riegelproben (3x 1 Std)
Donnerstag, 17.03. Health Check Day
Spezielle Health-Kurse
Gesundheitscheck (Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination)
Freitag, 18.03. Fitness Day
Diverse Kurse: u.a. “AthleticFitness powered by FC Bayern München” und
“BoxCamp powered by Regina Halmich”
sowie “Functional Training”-Animationen
Samstag, 19.03. Group Fitness Day
Diverse Kurs-Specials sowie Walking und Jogging Animationen
Sonntag, 20.03. Health & Wellness Day
Kurse: Yoga, Dynamic Pilates, Stretch & Relax , Stretch & Breath
Animationen: Mobilizer und Foam Roller
Mel B ist offizielle Botschafterin der „international fitness week“. Die 35-jährige Sängerin und Fitness-
Trainerin über die ifw: "Die International Fitness Week ist eine großartige Idee und ich möchte jeden in
der Welt ermutigen, rundum fit zu bleiben oder zu werden. Wir wollen, dass die International Fitness
Week allen Menschen zeigt, wie gut sie sich mit regelmäßigem Training fühlen können."
Das komplette Programm und alle 103 Fitness First Clubs stehen im Internet unter www.fitnessfirst.de
www.fitnessfirst.de Seite 1 von 2

2. Cycle Day – Charity Cycling zugunsten der Philipp Lahm Stiftung
Rund 5.000 Cycling-Räder fahren zur gleichen Zeit in ganz Europa zur gleichen Musik unter dem Thema
„Rock & Pop“. In den 103 Fitness First Clubs in Deutschland fahren die Teilnehmer zugunsten der
Philipp Lahm Stiftung. Fitness First wird für jedes besetzte Cycling-Rad einen Euro an die Phillipp Lahm
Stiftung für Sport und Bildung spenden.
„Cycling ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, da keine Bewegungsabläufe erlernt werden müssen
und die Belastungs-Widerstände individuell eingestellt werden können“, so Jutta Schuhn, National Group
Fitness Manager der Fitness First Germany GmbH. „Intensität, Gruppendynamik und Musik sorgen
schnell dafür, dass Menschen, den Spaß an der Bewegung wieder entdecken und ein besseres
Körpergefühl entwickeln. Wir hoffen, dass der Charity Gedanke möglichst viele Mitglieder und Nicht-
Mitglieder mobilisiert und alle Kurse an diesem Tag voll ausgelastet sind.“
„Die Mission von Fitness First lautet, die Welt zu einem fitteren Ort zu machen“, betont Stefan Tilk,
Geschäftsführer Fitness First Germany. „Ich freue mich sehr, dass wir durch die „international fitness
week“ einerseits vielen Menschen die Möglichkeiten und Vorteile eines fitteren und gesünderen
Lebensstils aufzeigen und zum anderen einen Beitrag im Bereich Sport und Bildung für benachteiligte
Kinder und Jugendliche leisten können.“
Pressekontakt: Fitness First Germany GmbH
Abteilung Kommunikation
Wolfgang Klauke, Sandra Schirbel
Hanauer Landstraße 148a, 60314 Frankfurt am Main
Tel.: 069 / 40 80 16 – 802 Fax: 069 / 40 80 16 – 019
E-Mail: Wolfgang.klauke@fitnessfirst.de
Mehr Informationen sowie druckfähiges Bildmaterial zum kostenfreien Download erhalten Sie unter
presse@fitnessfirst.de und finden Sie auch im frei zugänglichen Pressebereich unter www.fitnessfirst.de
Über Fitness First:
Fitness First ist der weltweit größte Betreiber von Fitness Clubs mit über 500 Fitness First Clubs in 18
Ländern und mehr als 1.3 Millionen Mitgliedern. In Deutschland betreibt Fitness First über 100 Clubs in
rund 50 Städten mit über 280.000 Mitgliedern. Alle Anlagen sind mit einem großzügigen
Wellnessbereich, inkl. Saunen, Dampfbädern, Solarien und Ruheraum, ausgestattet. In bis zu 40
Gruppenfitnesskursen für jedes Alters- und Leistungsniveau können sich Mitglieder fit halten. Personal
Training, DVD-Verleih und Kinderbetreuung sind nur einige der zusätzlichen Angebote im umfassenden
Service von Fitness First Germany.
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