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Espiritualidad práctica
para cambiar el mundo
:( :| :)
Libertad Emocional
Asociación Libertad Emocional
Actividades:
–Cursos
–Talleres
–Sesiones
Charlas
–Asociaciones
–Empresas
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Libertad Emocional
Espiritualidad o religión
3
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Libertad Emocional
Principios de la Religión
• Existe un sufrimiento objetivo e inevitable
para los humanos.
• Se busca la felicidad y la salvación del
sufrimiento a través de elementos externos
más poderosos (dioses).
• Fijan dogmas y rituales conseguir para el “bien común”
y la salvación.
• Persona buena: “no hagas a los demás lo que no
quieras que te hagan a ti”.
• Y supone que:
– Todos somos iguales, con las mismas oportunidades.
– Por tanto: todos obtenemos lo que merecemos.
4
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Libertad Emocional
El sufrimiento
• Jiddu Krishnamurti: Existe y
puede ser físico y psíquico.
• Es interno, percibido por la mente.
• Depende de nuestras experiencias
del pasado.
• La fuente del sufrimiento psíquico es la
inseguridad.
• El tiempo solo refuerza el sufrimiento.
• Hay patrones subconscientes que tienden a
perpetuarlo.
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Libertad Emocional
Dolor y sufrimiento
• El sufrimiento implica una
consciencia de ser sufriente.
• Las emociones y el dolor físico
comparten los mismos sistemas
neuronales. Ethan Kross (psicología social U. Michigan)
• El 60% del dolor crónico puede provenir de
causas emocionales y psicológicas. Benjamín
Domínguez Trejo (Psicología UNAM)
• El miembro fantasma y el espejo (o R.V).
• Placebo en ratas. John Neubert (U. Florida)
• Ratas solidarias. Inbal Ben-Ami Bartal (Universidad de Chicago)
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Libertad Emocional
Moralidad
• La moralidad se basa en los
conceptos de bien y mal.
• Algo es malo si provoca
sufrimiento.
• Las personas son malas cuando no
pueden empatizar con el otro.
• Eso se debe a bloqueos emocionales.
• ¿Qué pasaría con el mal si fueses capaz
de cambiar la respuesta emocional?
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Libertad Emocional
¿Es posible?
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Libertad Emocional
Espiritualidad
• Camino o búsqueda para descubrir
el orden en nuestra mente, del
conocimiento de uno mismo.
• Es un camino individual de cambio
interior.
• Una dimensión natural del ser humano.
• El objetivo es el bienestar en este mundo.
• Las prácticas producen un cambio emocional.
9
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Libertad Emocional
El mecanismo de base
• Las emociones son el sistema de
señalización y coordinación del
organismo.
• Son el medio interno al que se
adapta nuestra fisiología y
pensamiento.
• Los procesos físicos y racionales se ven
muy afectados por el estado emocional.
• Se tiende a justificar por todos los medios lo
que se siente. Dogmas.
• Solo es posible un cambio coherente y
permanente si se liberan las emociones
estructurales.
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Libertad Emocional
Una nueva sociedad
• El cambio emocional lleva a la
transformación del sistema interno, que
experimentamos como bienestar.
• Propio de un sistema Vivo con capacidad de
autoorganización.
• Este cambio generará nuevos pensamientos
y tipos de interacciones con el entorno.
• Nuevos sistemas económicos y de convivencia
surgirán “solos”, coherentes con la estructura del
medio interno.
• No podemos anticipar las “soluciones perfectas”
desde el estado de limitación.
• Pero podemos divertirnos probando y ajustando.
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Libertad Emocional
No necesitas nada más
• Solo con esta capacidad
se acaba el sufrimiento y
la dependencia exterior.
• Es posible estar en Paz.
• Pero nos resulta muy difícil aceptarlo.
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Libertad Emocional
La gran paradoja
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Libertad Emocional
Cómo os hace sentir
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Libertad Emocional
Una pequeña broma
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Libertad Emocional
Somos luz
• La Luz es energía
electromagnética.
• La materia puede no ser más
que un remolino de esa
energía.
• La Vida es la energía que pone en
movimiento al cuerpo inanimado.
• La e-moción.
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Libertad Emocional
Todos somos Uno
• David Bohm: El elemento básico
de la realidad material es el
campo cuántico que vincula a
todas las partículas.
• La forma del campo es lo que
podemos percibir de un orden
superior multinivel.
• La física cuántica es el resultado del
movimiento holístico del orden implícito.
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Libertad Emocional
Cleve Backster
• Experto en polígrafos.
• Realiza experimentos en los que
detecta una comunicación a
distancia entre diferentes tipos de
células.
• Plantas, huevos, células humanas, …
• Se produce cuando hay un evento
emocional sorpresivo.
• Experimentos similares recogidos por
Rupert Sheldrake.
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Libertad Emocional
Instituto Heartmath
• El corazón es el generador
del campo electromagnético
más potente del cuerpo.
• El ADN reacciona a este campo
“emocional” relajándose o
contrayéndose.
• Experimentos con imágenes en los que
encuentran que el corazón reacciona antes
que el cerebro.
• Y antes de que se produzca el estímulo.
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Libertad Emocional
Proyecto de Consciencia Global
• Experimento iniciado en 1970
en la Universidad de Princeton
y presente en 65 países.
• El comportamiento de la red de
fuentes de azar está
relacionada con la conciencia
humana interconectada a
escala global.
• Se desvían de sus valores habituales cuando ocurre
algo significativo en la sociedad. La alteración puede
producirse antes de que el acontecimiento tenga lugar.
• Ocurrió horas antes del 11 de septiembre y en la
víspera del tsunami asiático.
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Libertad Emocional
Tus pensamientos crean
• La intención
consciente dirige.
• El subconsciente
crea.
• Si no está en conflicto
con alguna orden anterior más
importante.
• La importancia de las órdenes la
determina la emoción asociada.
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Libertad Emocional
Partes de nuestra mente
• Consciente: observa y toma
decisiones pero no controla el
proceso.
• Subconsciente: genera
pensamientos con la
programación aceptada (mundo explícito).
• Supraconsciente: contiene nueva
información fuera de lo aceptado (mundo
implícito).
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Libertad Emocional
Libre albedrío
• La libertad absoluta implica que
no hay sesgo en la decisión.
Lleva a acciones aleatorias.
• Libre albedrío tiene más que ver
con la posibilidad de decidir en contra de
una tendencia.
• Una carga emocional fuerte impide la
elección.
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:( :| :)
Libertad Emocional
Práctica: soy coherente
• Enunciar tu deseo.
• Imaginar que se cumple.
• Imaginar que no se cumple.
• Consecuencias sobre mi y los
demás.
• ¿Me siento bien?
• ¿Lo merezco?
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Libertad Emocional
Diagrama de liberación
Apatía
Pesar
Miedo
Codicia
Rabia
Orgullo
Coraje
Perdón
Aceptación
Paz
Liberación
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:( :| :)
Libertad Emocional
Según el Dr. Hew Len
• Cuando estás “Iluminado” no hay
esfuerzo.
• Todo fluye.
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:( :| :)
Libertad Emocional
Práctica: desear
• Enunciar tu deseo.
• Anotar la certeza.
• Motivarte.
• Anotar la certeza.
• Eliminar motivación.
• Anotar la certeza.
• Liberar.
• Anotar la certeza.
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Libertad Emocional
Nuevas posibilidades
• El cambio emocional lleva a la
transformación del sistema
interno, que experimentamos
como bienestar.
• Nuevos sistemas económicos y
de convivencia surgirán “solos”,
coherentes con la estructura del medio interno.
• No podemos anticipar las “soluciones
perfectas” desde el estado de limitación.
• Pero podemos divertirnos deseando, probando
y ajustando.
28
Gracias por vuestra atención
www.libertademocional.es
:
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  • 3. :( :| :) Libertad Emocional Espiritualidad o religión 3
  • 4. :( :| :) Libertad Emocional Principios de la Religión • Existe un sufrimiento objetivo e inevitable para los humanos. • Se busca la felicidad y la salvación del sufrimiento a través de elementos externos más poderosos (dioses). • Fijan dogmas y rituales conseguir para el “bien común” y la salvación. • Persona buena: “no hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti”. • Y supone que: – Todos somos iguales, con las mismas oportunidades. – Por tanto: todos obtenemos lo que merecemos. 4
  • 5. :( :| :) Libertad Emocional El sufrimiento • Jiddu Krishnamurti: Existe y puede ser físico y psíquico. • Es interno, percibido por la mente. • Depende de nuestras experiencias del pasado. • La fuente del sufrimiento psíquico es la inseguridad. • El tiempo solo refuerza el sufrimiento. • Hay patrones subconscientes que tienden a perpetuarlo. 5
  • 6. :( :| :) Libertad Emocional Dolor y sufrimiento • El sufrimiento implica una consciencia de ser sufriente. • Las emociones y el dolor físico comparten los mismos sistemas neuronales. Ethan Kross (psicología social U. Michigan) • El 60% del dolor crónico puede provenir de causas emocionales y psicológicas. Benjamín Domínguez Trejo (Psicología UNAM) • El miembro fantasma y el espejo (o R.V). • Placebo en ratas. John Neubert (U. Florida) • Ratas solidarias. Inbal Ben-Ami Bartal (Universidad de Chicago) 6
  • 7. :( :| :) Libertad Emocional Moralidad • La moralidad se basa en los conceptos de bien y mal. • Algo es malo si provoca sufrimiento. • Las personas son malas cuando no pueden empatizar con el otro. • Eso se debe a bloqueos emocionales. • ¿Qué pasaría con el mal si fueses capaz de cambiar la respuesta emocional? 7
  • 8. :( :| :) Libertad Emocional ¿Es posible? 8
  • 9. :( :| :) Libertad Emocional Espiritualidad • Camino o búsqueda para descubrir el orden en nuestra mente, del conocimiento de uno mismo. • Es un camino individual de cambio interior. • Una dimensión natural del ser humano. • El objetivo es el bienestar en este mundo. • Las prácticas producen un cambio emocional. 9
  • 10. :( :| :) Libertad Emocional El mecanismo de base • Las emociones son el sistema de señalización y coordinación del organismo. • Son el medio interno al que se adapta nuestra fisiología y pensamiento. • Los procesos físicos y racionales se ven muy afectados por el estado emocional. • Se tiende a justificar por todos los medios lo que se siente. Dogmas. • Solo es posible un cambio coherente y permanente si se liberan las emociones estructurales. 10
  • 11. :( :| :) Libertad Emocional Una nueva sociedad • El cambio emocional lleva a la transformación del sistema interno, que experimentamos como bienestar. • Propio de un sistema Vivo con capacidad de autoorganización. • Este cambio generará nuevos pensamientos y tipos de interacciones con el entorno. • Nuevos sistemas económicos y de convivencia surgirán “solos”, coherentes con la estructura del medio interno. • No podemos anticipar las “soluciones perfectas” desde el estado de limitación. • Pero podemos divertirnos probando y ajustando. 11
  • 12. :( :| :) Libertad Emocional No necesitas nada más • Solo con esta capacidad se acaba el sufrimiento y la dependencia exterior. • Es posible estar en Paz. • Pero nos resulta muy difícil aceptarlo. 12
  • 13. :( :| :) Libertad Emocional La gran paradoja 13
  • 14. :( :| :) Libertad Emocional Cómo os hace sentir 14
  • 15. :( :| :) Libertad Emocional Una pequeña broma 15
  • 16. :( :| :) Libertad Emocional Somos luz • La Luz es energía electromagnética. • La materia puede no ser más que un remolino de esa energía. • La Vida es la energía que pone en movimiento al cuerpo inanimado. • La e-moción. 16
  • 17. :( :| :) Libertad Emocional Todos somos Uno • David Bohm: El elemento básico de la realidad material es el campo cuántico que vincula a todas las partículas. • La forma del campo es lo que podemos percibir de un orden superior multinivel. • La física cuántica es el resultado del movimiento holístico del orden implícito. 17
  • 18. :( :| :) Libertad Emocional Cleve Backster • Experto en polígrafos. • Realiza experimentos en los que detecta una comunicación a distancia entre diferentes tipos de células. • Plantas, huevos, células humanas, … • Se produce cuando hay un evento emocional sorpresivo. • Experimentos similares recogidos por Rupert Sheldrake. 18
  • 19. :( :| :) Libertad Emocional Instituto Heartmath • El corazón es el generador del campo electromagnético más potente del cuerpo. • El ADN reacciona a este campo “emocional” relajándose o contrayéndose. • Experimentos con imágenes en los que encuentran que el corazón reacciona antes que el cerebro. • Y antes de que se produzca el estímulo. 19
  • 20. :( :| :) Libertad Emocional Proyecto de Consciencia Global • Experimento iniciado en 1970 en la Universidad de Princeton y presente en 65 países. • El comportamiento de la red de fuentes de azar está relacionada con la conciencia humana interconectada a escala global. • Se desvían de sus valores habituales cuando ocurre algo significativo en la sociedad. La alteración puede producirse antes de que el acontecimiento tenga lugar. • Ocurrió horas antes del 11 de septiembre y en la víspera del tsunami asiático. 20
  • 21. :( :| :) Libertad Emocional Tus pensamientos crean • La intención consciente dirige. • El subconsciente crea. • Si no está en conflicto con alguna orden anterior más importante. • La importancia de las órdenes la determina la emoción asociada. 21
  • 22. :( :| :) Libertad Emocional Partes de nuestra mente • Consciente: observa y toma decisiones pero no controla el proceso. • Subconsciente: genera pensamientos con la programación aceptada (mundo explícito). • Supraconsciente: contiene nueva información fuera de lo aceptado (mundo implícito). 22
  • 23. :( :| :) Libertad Emocional Libre albedrío • La libertad absoluta implica que no hay sesgo en la decisión. Lleva a acciones aleatorias. • Libre albedrío tiene más que ver con la posibilidad de decidir en contra de una tendencia. • Una carga emocional fuerte impide la elección. 23
  • 24. :( :| :) Libertad Emocional Práctica: soy coherente • Enunciar tu deseo. • Imaginar que se cumple. • Imaginar que no se cumple. • Consecuencias sobre mi y los demás. • ¿Me siento bien? • ¿Lo merezco? 24
  • 25. :( :| :) Libertad Emocional Diagrama de liberación Apatía Pesar Miedo Codicia Rabia Orgullo Coraje Perdón Aceptación Paz Liberación 25
  • 26. :( :| :) Libertad Emocional Según el Dr. Hew Len • Cuando estás “Iluminado” no hay esfuerzo. • Todo fluye. 26
  • 27. :( :| :) Libertad Emocional Práctica: desear • Enunciar tu deseo. • Anotar la certeza. • Motivarte. • Anotar la certeza. • Eliminar motivación. • Anotar la certeza. • Liberar. • Anotar la certeza. 27
  • 28. :( :| :) Libertad Emocional Nuevas posibilidades • El cambio emocional lleva a la transformación del sistema interno, que experimentamos como bienestar. • Nuevos sistemas económicos y de convivencia surgirán “solos”, coherentes con la estructura del medio interno. • No podemos anticipar las “soluciones perfectas” desde el estado de limitación. • Pero podemos divertirnos deseando, probando y ajustando. 28
  • 29. Gracias por vuestra atención www.libertademocional.es : )