1. EL JUEGO INTERIOR DEL COACHING

3. Declararnos aprendices

5. ZONA DE COMODIDAD – PUNTOS CIEGOS Miedo - Amor Aprendizaje – Declaración de no saber- Voluntad – expandir conciencia y capacidad de acción Ignorancia/ conformismo/ automatismo Pánico Expansión Zona de Confort

6. “Desaprender: esquemas anquilosados, paradigmas obsoletos, creencias limitantes, romper cadenas de hábitos esclavizantes, tirar la carga pesada, levantar anclas, aligerar la mochila vital, desprenderse de lo viejo e inútil.

7. “El Coaching consiste en liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su desempeño. Consiste en ayudarle a aprender en lugar de enseñarle. La meta de un Coach es desarrollar el conocimiento, la responsabilidad y la confianza del Coacheado en sí mismo. La confianza en sí mismo se demuestra cuando tomamos decisiones y medidas de éxito y reconocemos toda nuestra responsabilidad en ambas”. John Whitmore

8. “Siempre hay un juego interior en tu mente, no importa qué esté sucediendo en el juego exterior. Cuán consciente seas de este juego podrás marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en el juego exterior”. Timothy Gallwey

11. Mayor confianza en sí mismo (potencial )

12. Mente en calma y forma una unidad con el cuerpo.

13. Se juega contra obstáculos como la falta de concentración, el nerviosismo, las dudas sobre sí mismo y la excesiva autocrítica.

15. Exigente

16. Se convierte en un verdadero amigo, sólo siendo el mejor adversario que pueda ser.

17. Mente insconciente

18. Diálogo interno :voz interior crítica y controladora

19. Yo 1 : yo autodestructivo

20. Yo 2 : yo actuante

22. Es la mentalidad del ego, la inseguridad, y la urgencia por controlar.

23. El adversario interior, esa parte nuestra que nos distrae, sabotea y nos dice cómo jugar en vez de dejarlo jugar

27. Observar qué es lo que está ocurriendo en el momento actual que podría estar impidiéndole obtener el resultado que desea

28. La conciencia abierta le da el mejor feedback

29. El coach debe proporcionar feedback objetivo cuando sea necesario pero, lo más importante, debe ayudar al cliente a desarrollar una capacidad para darse feedback objetivo a sí mismo.

30. Verse a sí mismo más claramente

31. El cliente aprende a convertirse en su propio coach

33. Aprender y practicar para dejar que suceda

34. La personalidad dos aprende mejor mediante imágenes y ejemplos.

35. El modo de programar a la personalidad dos es decirle qué es lo que se desea y luego crear imágenes mentales convincentes de exactamente lo que se desea.

37. Victima Protagonista

38. Actitud positiva de riesgo

40. Enfócate en la humildad

41. Autocuestionate

42. Autosincerate : empieza con tu agenda personal

43. Confronta directamente tus malos hábitos y practicas

44. Visualiza tus áreas de mejora

45. Diseña tu visión

46. Planteáte objetivos desafiantes

47. Haz tu plan de acción

48. Automotivate : movilizate desde el coraje

49. Actúa y experimenta : prueba cosas nuevas

50. Aprende de ti mismo

51. Celebra tus victorias