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Protegerse del sol
1. Cómo protegerse de el sol en 6 formas fáciles No esta en el sol durante los horas picos (a las 10:00 AM- 14:00 PM) porque los rayos de el sol son vertical. Tome mucho líquidos porque es muy calor y tu sudas y necesita re-hidratar. Cuando esta en el sol llega: Los gafas Un gorro y Una camiseta de algodón para salir Quédate en el sombra porque no quema en el sombra. Si hay nublados todavía es posible para quema. Si come frutas cítricas como una naranja. No ponga tus manos en su piel porque pueden causar manchas. Lávate tus manos.