Desenvolvimento pessoal: Lidar com a frustração

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Lidar com a Frustração é sem dúvida a etapa mais dolorosa de todo o processo de Desenvolvimento Pessoal. Por outro lado, é ela que define quem vai vencer e quem vai desistir.
Quem aprende a lidar com a frustração já é um vencedor!


Por isso, deve manter sempre uma atitude positiva em relação à frustração, pois ela faz parte do processo de desenvolvimento.


1 - REFLITA SEMPRE QUE ALGUMA COISA CORRE MAL: a qualquer pessoa acontece planear para chegar a um determinado resultado e depois não dar certo. Perante isto é preciso refletir para que no futuro possamos tomar melhores decisões.


2 - TER PACIÊNCIA: ter paciência é uma virtude, e também ela se pode exercitar no nosso dia-a-dia. Logicamente ela funciona como um remédio nos momentos de frustração!


3 - APRENDER COM OS FRACASSOS: 1º temos de assumir a responsabilidade dos nossos atos e 2º aprendermos com eles.
Aprender com os fracassos é um processo enriquecedor, porque nos permite corrigir ações no futuro. Só não fracassa quem não tenta!


Espero que esta dica tenha sido importante para ti e te possa ajudar a lidar com a frustração.

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Desenvolvimento pessoal: Lidar com a frustração

  1. 1. DESENVOLVIMENTO PESSOAL: 005 LIDAR COM A FRUSTRAÇÃO
  2. 2. Aprenda a Lidar com a Frustração  Lidar com a Frustração é sem dúvida a etapa mais dolorosa de todo o processo de Desenvolvimento Pessoal. Por outro lado, é ela que define quem vai vencer e quem vai desistir. Quem aprende a lidar com a frustração já é um vencedor!
  3. 3. Aprenda a Lidar com a Frustração  Por isso, deve manter sempre uma atitude positiva em relação à frustração, pois ela faz parte do processo de desenvolvimento.  1 - REFLITA SEMPRE QUE ALGUMA COISA CORRE MAL: a qualquer pessoa acontece planear para chegar a um determinado resultado e depois não dar certo. Perante isto é preciso refletir para que no futuro possamos tomar melhores decisões.
  4. 4. Aprenda a Lidar com a Frustração  2 - TER PACIÊNCIA: ter paciência é uma virtude, e também ela se pode exercitar no nosso dia-a-dia. Logicamente ela funciona como um remédio nos momentos de frustração!  3 - APRENDER COM OS FRACASSOS: 1º temos de assumir a responsabilidade dos nossos atos e 2º aprendermos com eles. Aprender com os fracassos é um processo enriquecedor, porque nos permite corrigir ações no futuro. Só não fracassa quem não tenta!
  5. 5. Letícia Pires Psicóloga e Internet Marketer  Blog: http://blog.leticiapires.net  Canal do Youtube: https://www.youtube.com/user/lazyleticiapires Skype: lcpires7 Email: leticiainempower@gmail.com
  6. 6. Letícia Pires Psicóloga e Internet Marketer  Blog: http://blog.leticiapires.net  Canal do Youtube: https://www.youtube.com/user/lazyleticiapires Skype: lcpires7 Email: leticiainempower@gmail.com

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