Este documento presenta un plan de estudios para alumnos de 4o de la ESO sobre el uso de los medios de comunicación como recurso didáctico. El curso se centra en promover una dieta equilibrada basada en alimentos naturales y frescos, y enseñar formas sencillas de preparar comida de manera divertida. El plan incluye ver un programa de cocina de Karlos Arguiñano, debatir sobre nutrición y realizar actividades de reflexión en grupo.