1. DIMENSIONES DE LA PERSONA
- Filosofía: Lo que el hombre es y lo que se ha formado como persona, sus
atributos.
- Psicología: El comportamiento del hombre, como actúa emocionalmente, sus
conocimientos, y como se desempeña en la sociedad.
- Área Bio-física: Aptitudes, físicas, capacidades, manualidades, gestos,
comportamiento, presentación personal, todo que lo caracteriza en su forma de
actuar.
ASPECTO CORPORAL
Abarca el cuerpo, mente, afectividad, espiritualidad y comportamiento. Estos
aspectos caracterizan su personalidad por que este influye en sus relaciones
interpersonales.
- Corporal y Espiritual:
Realizar el aseo diario al cuerpo deja en si la salud, ya que el agua purifica y
reanima. Las personas deben tener sumo cuidado de su cuerpo ya que este
refleja en parte lo que somos y es la imagen que muestro a los demás.
1. Cuidado de la Piel: Es aquella que cubre nuestro cuerpo como tal, es
aquella que brinda el calor corporal, es aquella que refleja nuestro
estado de animo, salud, y bienestar, la piel refleja mucho el estado de la
persona.
2. Cuidados del Cabello: Se recomienda mantener el cabello limpio, de
igual manera se recomienda lavar el cabello en promedio 3 veces a la
semana, de igual manera no se recomienda lavarlo todos los días ya
que se puede resecar y causar daños a largo plazo.
- Cuidados del Rostro:
Se recomienda realizar el corte de cabello adecuado a la forma del rostro, de
igual manera se recomienda mantener el aseo adecuado para brindar el mejor
perfil del rostro, se recomienda mantener con excelente cuidado los ojos,
orejas, nariz, mejillas, boca, labios, mentón, cuello y piel.
Se recomienda limpiar los ojos, después de un día en exteriores, hacerlos
revisar periódicamente por el oftalmólogo y de igual manera se recomienda
dormir lo suficiente para mantener armoniosos y con brillo los ojos.
Cuidarse la boca con el constante lavado de dientes, regularmente 3 veces al
día, de igual manera usar la seda dental y enjuague bucal. Visitar mínimo cada
6 meses al odontólogo, y de igual manera ano dejar atrás el ase de la lengua.

2. Por ejemplo en las mujeres es necesario que mantengan en perfectas
condiciones su rostro, pero esto no quiere decir que lo anteriormente
mencionado sea suficiente, ya que en las mujeres un leve maquillaje hace del
rostro un conjunto perfecto de expresión, siempre y cuando no se exagere en
su aplicación.
Otra parte fundamental para mostrar mucho de lo que refleja una persona son
las uñas, se debe tener regularidad en el aseo de las uñas.
- El Perfume:
El perfume muestra mucha de la personalidad de la persona, proyecta parte de
la personalidad e identidad.
- Cuidados de las Manos:
Es indispensable el aseo permanente de las manos, por lo regular cada 8 días,
de igual manera no es suficiente con el lavado, sino que es necesario la
aplicación de cremas y masajes. Mucho refleja de la persona de cómo se
muestra el estado de sus manos, es la carta de presentación ante una persona,
y es de las partes del cuerpo en la que se tiene mas contacto visual.
VESTUARIO Y ACCESORIOS
- Elegancia Femenina
Una mujer muestra mucho de lo que es con su forma de vestir, se deben tener
vestuarios apropiados para la ocasión, eso no quiere decir que siempre se
tiene que estar constantemente a la moda, el criterio propio y un buen gusto
puede hacer de si una persona con excelente presentación, utilizar los colores,
accesorios, y combinaciones ademadas para la situación. Tres colores
combinan bien, dos colores combinan muy bien y 1 color excelente.
- Elegancia Masculina:
Diseños novedosos y una buena gama de colores refleja mucho de la persona,
generalmente en trajes elegantes el hombre prefiere lo clásico, En trajes es aun
usado tonos como el negro, azul oscuro, habano lo cual deben ser combinados
con camisas y corbatas de colores vivos, la corbata muestra mucho de los
gustos de la persona, de igual forma el uso del traje debe estar dado por un
solo material y un solo tono para que la camisa y la corbata impacte y
contrasten en el vestuario.
SALUD
Es necesario mostrar vitalidad tanto a nivel mental, afectivo y espiritual, la salud
refleja vitalidad, energía pero para esto es necesario dormir lo suficiente,
descansar, realizar ejercicios y constantes chequeos médicos.

3. NUTRICIÓN
Las proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas y minerales, son unos de los
componentes nutricionales primordiales para el organismo la cual deben estar
balanceados.
DIMENSION ESPIRITUAL
Nutrir el espíritu, el estar en constante bienestar con la familia, razonar y
pensar retroalimenta el espíritu y hace de cada persona evaluar y tomar
buenas decisiones. Agradecer constantemente por los bienes recibidos, por el
buen día, trabajo, estudio, etc. La unión de amor, positivismo, afecto,
solidaridad, y amistad son factores que hacen que el espíritu se revitalice.
Llenarse de pensamientos y actos positivos hacen de cada persona alguien
mejor, los pensamientos negativos destruyen el alma sin razón.
DIMENSION SOCIAL
Autenticidad, espontaneidad, honestidad, honestidad, respeto, confianza.
- Encanto Personal:
Esta caracterizado por aspectos físicos, carisma, estilo lo cual da a la persona
características únicas u particulares. Se debe terne en cuenta aspectos tales
como, conocerse a si mismo, el ambiente en que se desenvuelve y las
personas con las que se relaciona.
En las mujeres es bueno que realicen pequeños cambios que las haga ver
diferentes, mas atractivas y mas bellas en determinados momentos,
manteniendo buenos hábitos de su personalidad.
El respeto por los demás, la cordialidad, la atención son factores importantes
que llevan a excelentes impresiones, de igual manera una buena sonrisa, un
tono de voz agradable dan en si a los espectadores una imagen positiva.
- Dimensión Psicoafectiva:
1. Sentirse Valorado:
2. Sentirse capaz de hacer
3. Sentirse Virtuoso
4. Sentirse con poder
- Autoestima:
Actitudes de si mismo, es pensar, amar, sentir, y comportarse consigo mismo,
es lo que somos, son los sentimientos, las experiencias, ideas pensamientos,

4. juicios y actitudes que están en cada ser. La autoestima es la base del
desarrollo humano.
- Autoconocimiento:
Conocer como esta compuesto cada quien, cuales son sus necesidades y
habilidades, conocer porque y como actúa y siente.
- Autoconcepto:
Creencias acerca de si mismo manifestados en la conducta.
- Autoevaluación:
Es la valoración de las cualidades, capacidades y limitaciones de cada
individuo.
- Autoaceptación:
Reconocerse a si mismo como sujeto de cualidades y limitaciones, reconocer
que debo cambiar de mi para poder crecer.
Autorrespeto:
Atender y satisfacer necesidades y valores todo aquello que hace sentir
orgulloso de si mismo.
- Autoestima:
El conjunto de todos los pasos anteriores, tener su escala de valores,
desarrollo de capacidades, eso es autoestima.
Elementos Básicos de la Autoestima:
- Cognitivo: Inteligencia y animación, donde se generan las ideas.
- Afectivo: Gusto y disgusto de si mismo.
- Conductual: Honor, forma, respeto, y estatus ante los demás.
MANIFESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
- Independencia
- Afrontar retos con entusiasmo
- Tolerancia a la frustración
- Capacidad para influir en otros
- Asumir responsabilidad
- Orgullo por los logros
ASPECTOS PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA

5. - Elogio
- Valentía
- Aceptación de las debilidades y errores
- Abstenerse de las comparaciones
- Imaginación
DIMENSIÓN INTELECTUAL
Desarrollar el intelecto por medio del estudio, aprendizajes, búsqueda de
conocimiento, el mejoramiento continuo para la superación del individuo.
Características Humanas:
- Físicas
- Intelectuales
- Sociales
- Emocionales
DIMENSIÓN INTERPERSONAL
- Apatía: Falta de vigor y energía
- Simpatía: Persona que la hacen agradable a las demás
- Antipatía: Aversión hacia alguna persona.
- Empatía: Identificación mental del estado de ánimo.
RELACIONES INTERPERSONALES
Son las orientaciones mutuas que se desarrollan entre los individuos que se
mantienen en contacto frecuente, la relación dependerá de cada caso de la
personalidad.
Elementos de las relaciones interpersonales:
- Necesidades: Satisfacer una necesidad en el medio en que vive.
Primero: Alimento, vestuario, vivienda.
Segundo: Amor, protección, orden
Tercero: Pertenencia, aceptación, trabajo, amistad.
Cuarto: Autoestima, prestigio.
Quinto: Logro, poder y excelencia.
- Motivaciones:
Fuerzas internas que vigorizan y rigen el comportamiento del ser humano, el
pos de un logro.
Ciclo Motivacional:

6. Perdida de equilibrio – Necesidad – Comportamiento que busca satisfacción –
Logro del objetivo – Equilibrio.
Actitudes: Reacción personal frente a un estimulo.
- Componente Afectivo: Emoción hacia el estimulo positivo o negativo.
- Componente Cognoscitivo: Creencia en relación al estimulo.
- Componente Comportamental: Como actúa ante los estímulos.
Las actitudes influyen varios factores
- Herencia
- Educación
- Medio Social
LOS VALORES
Cuestiones de principios sostenidos de acuerdo a las convicciones.
Valores vitales:
- Vida
- Respeto
- Libertad
En los valores se destacan:
- Responsabilidad
- Convivencia
- Honestidad
- Solidaridad
- Amistad
- Bondad
- Amor
- Colaboración
En los valores éticos se tiene:
- Justicia
- Paz
- Lealtad
- Convivencia
COMUNICACIÓN
- Emisor
- Perceptor

7. - Los Canales
- El código
- La retroalimentación
La comunicación es efectiva con las siguientes características:
- Oportuna
- Solicitada
- Satisfactoria
- Confrontada
- Específica
- Descriptiva
JAVIER ANDRES GARZON SANTIAGO
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