1. หน่วยการเรียนรู้ที่ 1
ร่างกายของเรา
ตอนที ่ 1
กระบวนการสร้างเสริมและดำารงประสิทธิภาพการทำางานของระบบ
ประสาท ระบบสืบพันธุ์
และระบบต่อมไร้ท่อ
กิ จ กรรมพั ฒ นาการเรี ย นรู ้ ครั ้ ง ที ่ 1 หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่
1
ประกอบหัวข้อเรื่อง
1.1 ความสำาคัญและหลักการของกระบวนการสร้างเสริมและดำารง
ประสิทธิภาพการทำางานของระบบ
ต่าง ๆ ในร่างกาย
1.2 ระบบประสาท
๑ ให้ น ั ก เรี ย นอธิ บ ายการทำ า งานของระบบประสาทในร่ า งกาย
มนุ ษ ย์ ม าพอสั ง เขป
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________

2. ____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
__________________________________
กิ จ กรรมพั ฒ นาการเรี ย นรู ้ ครั ้ ง ที ่ 2
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 1
ประกอบหัวข้อเรื่อง
1.3 ระบบสืบพันธุ์
1.4 ระบบต่อมไร้ท่อ
1. ให้ น ั ก เรี ย นอ่ า นข้ อ ความในข้ อ 1- 7 โดยให้ ร ะบุ ช ื ่ อ และ
บอกว่ า เป็ น ส่ ว นประกอบของอวั ย วะสื บ พั น ธุ ์ เ พศชาย หรื อ
อวั ย วะสื บ พั น ธุ ์ เ พศหญิ ง แล้ ว เติ ม คำ า ตอบลงในช่ อ งว่ า งท้ า ย
ข้ อ ที ่ ก ำ า หนด ตั ว อย่ า ง " มีลักษณะรูปร่างคล้ายเม็ดมะม่วงหิมพานต์
ยาวประมาณ 2 - 3 เซนติเมตรอยู่บริเวณปีกมดลูกแต่ละข้าง "
รังไข่ อวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง
1) " ทำาหน้าที่เป็นทางผ่านของตัวอสุจิเข้าสู่มดลูกและเป็นทางออกของ
ทารกเมื่อครบกำาหนดคลอด "
2) " เป็นต่อมที่มีลักษณะคล้ายรูปไข่ ทำาหน้าที่สร้างตัวอสุจิ "
3) " มีรูปร่างคล้ายชมพู่ อยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกราน ทำาหน้าที่เป็นที่ฝัง
ตัวของไข่ที่ได้รับการผสมแล้ว "

3. 4) " เป็นต่อมที่อยู่ตอนต้นของท่อปัสสาวะ ทำาหน้าที่หลั่งสารที่มีฤทธิ์
เป็นด่างอ่อน ๆ "
5) " เป็นถุงของผิวหนังอยู่นอกช่องท้อง ทำาหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิให้
พอเหมาะในการสร้างตัวอสุจิ "
6) " เป็นท่อที่เชื่อมระหว่างรังไข่ทั่งสองข้างกับมดลูก ทำาหน้าที่เป็น
ทางผ่านของไข่ที่ออกจากรังไข่เข้าสู่มดลูก "
7) " มีลักษณะเป็นท่อเล็ก ๆ ขอทบไปมา รูปร่างคล้ายลูกนำ้าตัวเต็ม
วัย ทำาหน้าที่เก็บตัวอสุจิที่เจริญเต็มที่ "
2. ให้ น ั ก เรี ย นพิ จ ารณาภาพแสดงระบบต่ อ มไร้ ท ่ อ ในร่ า งกาย
มนุ ษ ย์ และเขี ย นบอกหน้ า ที ่ ข องต่ อ มไร้ ท ่ อ ลงในช่ อ งว่ า งที ่
กำ า หนด
1) ต่อมใต้สมอง มีหน้าที่
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
2) ต่อมไทรอยด์ มีหน้าที่
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_________________
3) ต่อมพาราไทรอยด์ มีหน้าที่
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_________________

4. 4) ต่อมไทมัส มีหน้าที่
___________________________________________________
__________________________________
5) ต่อมหมวกไต มีหน้าที่
___________________________________________________
__________________________________
6) รังไข่ มีหน้าที่
___________________________________________________
__________________________________
7) อัณฑะ มีหน้าที่
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_________________
___________________________________________________
__________________________________
การวั ด และประเมิ น ผลตามจุ ด ประสงค์ ก ารเรี ย นรู ้ ตอนที ่ 1
 เขียนเครื่องหมาย ล้อมรอบคำาตอบที่ถูกต้อง (ข้อละ 1 คะแนน)
ผลการเรี ย นรู ้ ท ี ่ ค าดหวั ง 1. อธิบายความสำาคัญและหลักการ
ของกระบวนการสร้างเสริมและดำารงประสิทธิภาพการทำางานของระบบ
ประสาท ระบบสืบพันธุ์ และระบบต่อมไร้ท่อในร่างกายได้
1. ข้ อ ใดคื อ ความสำ า คั ญ ของกระบวนการสร้ า งเสริ ม และดำ า รง
ประสิ ท ธิ ภ าพการทำ า งานของระบบต่ า ง ๆ ในร่ า งกาย
ก เพื่อการมีสุขภาพที่ดีของบุคคล
ข เพื่อให้ระบบต่าง ๆ อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์
ค เพื่อให้สามารถดำาเนินกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำาวันได้อย่าง
มีประสิทธิภาพ

5. ง ถูกทุกข้อ
2. ข้ อ ใดไม่ ใ ช่ ห ลั ก การของกระบวนการสร้ า งเสริ ม และดำ า รง
ประสิ ท ธิ ภ าพการทำ า งานของระบบต่ า ง ๆ ในร่ า งกาย
ก รักษาอนามัยส่วนบุคคล ข ตรวจร่างกายเป็นประจำา
ค ออกกำาลังกายเป็นบางครั้ง ง บริโภคอาหารที่มี
ประโยชน์
3. หลั ก การสร้ า งเสริ ม ประสิ ท ธิ ภ าพการทำ า งานของระบบ
ประสาทสามรถปฏิ บ ั ต ิ ไ ด้ ต ามข้ อ ใด
ก มีอารมณ์ขัน ข มองโลกในแง่ดี
ค พักผ่อนอย่างเพียงพอ ง ถูกทุกข้อ
ผลการเรี ย นรู ้ ท ี ่ ค าดหวั ง 2. อธิบายองค์ประกอบและการทำางาน
ของระบบประสาท ระบบสืบพันธุ์ และระบบต่อมไร้ท่อในร่างกายได้
4. ข้ อ ใดไม่ ใ ช่ อ งค์ ป ระกอบของระบบประสาท
ก รังไข่ ข สมอง
ค ไขสันหลัง ง เส้นประสาท
5. ข้ อ ใดคื อ องค์ ป ระกอบของระบบสื บ พั น ธุ ์ ใ นเพศหญิ ง
ก มดลูก ข ถุงหุ้มอัณฑะ
ค อัณฑะ ง ต่อมลูกหมาก
6. ต่ อ มไร้ ท ่ อ ในข้ อ ใดที ่ ม ี ค วามสำ า คั ญ ต่ อ การเจริ ญ เติ บ โต
ร่ า งกาย
ก ต่อมไทมัส ข ต่อมหมวกไต
ค ต่อมไทรอยด์ ง ต่อมใต้สมอง
ผลการเรี ย นรู ้ ท ี ่ ค าดหวั ง 3. อธิบายและเสนอแนะแนวทางใน
กระบวนการสร้างเสริมและดำารงประสิทธิภาพการทำางานของระบบ
ประสาท ระบบสืบพันธุ์ และระบบต่อมไร้ท่าในร่างกายได้
7. ข้อใดไม่ใช่แนวทางในการบำารุงรักษาระบบประสาท
ก ไม่ใส่เสื้อผ้าร่วมกับผู้อื่น
ข รับประทานอาหารที่ให้วิตามินบี 1 สูง
ค ระวังไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนบริเวณศีรษะ
ง ไม่มีข้อใดถูกต้อง
8. ข้อใดคือวิธีบำารุงรักษาอวัยวะในระบบสืบพันธุ์
ก ออกกำาลังกายสมำ่าเสมอ ข งดเครื่องดื่มที่มี
แอลกอฮอล์
ค ทำาความสะอาดร่างกายอย่างทั่วถึง ง ถูกทุกข้อ

6. ผลการเรี ย นรู ้ ท ี ่ ค าดหวั ง 4. นำาแนวทางในกระบวนการสร้างเสริม
และดำารงประสิทธิภาพของกระบวนการการทำางานของระบบประสาท
ระบบสืบพันธุ์และระบบต่อมไร้ท่อในร่างกาย ไปปฏิบัติใช้ในชีวิตประจำา
วันอย่างสมำ่าเสมอ
9. เพื่อให้ระบบประสาททำาหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพควรปฏิบัติตาม
ข้อใด
ก รับประทานอาหารให้มาก ๆ ข ให้กล้ามเนื้อ
สะสมไขมันมาก ๆ
ค รับประทานอาหารที่ให้วิตามีนบี 1 สูง ง ถูกทุกข้อ
10. ใครสามารถดูแลรักษาระบบสืบพันธุ์ได้อย่างถูกต้อง
ก มานพ ดื่มไวน์แดงเป็นประจำา
ข สมพร สวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาดอยู่เสมอ
ค วิชุดา ทำาความสะอาดร่างกายวันละ 1 ครั้ง
ง กัลยา ใช้เสื้อผ้าร่วมกับน้องสาวเพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย
11. การปฏิบัติในข้อใดที่ส่งผลเสียต่อระบบต่อมไร้ท่อในร่างกายมาก
ที่สด
ุ
ก วิชัย ออกกำาลังกายอย่างสมำ่าเสมอ
ข อำาพร ดืมนำ้าประมาณ 6-8 แก้วต่อวัน
่
ค ปราณี ไม่รับประทานอาหารประเภทโปรตีน
ง มนตรี ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์
12. ใครปฏิบัติตนไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลระบบต่าง ๆ ในร่างกาย
ก ฤดี หลีกเลี่ยงยาชนิดต่าง ๆ ที่มีผลต่อสมอง
ข ฤทัย ระวังไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนบริเวณศีรษะ
ค สมจิต เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ง สมใจ มีความเครียดจากการทำางานและสะสมเป็นเวลานาน
ผลการเรี ย นรู ้ ท ี ่ ค าดหวั ง 5. ตระหนักถึงคาวามสำาคัญของ
กระบวนการสร้างเสริมและดำารงประสิทธิภาพการทำางานของระบบ
ประสาท ระบบสืบพันธุ์และระบบต่อมไร้ท่อในร่างกาย
๑ นั ก เรี ย นอ่ า นข้ อ ความในตารางแสดงความคิ ด เห็ น ที ่
กำ า หนดให้ แล้ ว เขี ย นเครื ่ อ งหมาย ลงในช่ อ งความคิ ด เห็ น
ตามความเป็ น จริ ง ประกอบด้ ว ย ก = เห็นด้วยอย่างยิ่ง ข =
ค่อนข้างเห็นด้วย ค = ไม่แน่ใจหรือกำ้ากึ่ง ง = ค่อนข้างไม่เห็น
ด้วย จ = ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง
ข้อความ ความคิดเห็น คะแน
ก ข ค ง จ น

7. 1. ระบบทุกระบบในร่างกายต้องทำางาน
สัมพันธ์กัน หากระบบใดทำางานผิดปกติ
ย่อมส่งผลกระทบต่อระบบอื่น ๆ
2. การดูแลรักษาให้อวัยวะและระบบต่าง
ๆ ของร่างกายทำาหน้าที่ได้ตามปกติ ไม่
ได้ช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีได้
3. ควรรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
อยู่เสมอ เพื่อดำารงประสิทธิภาพการ
ทำางานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้อยู่
ในภาวะปกติ
4. มนุษย์ตะดำารงอยู่ได้โดยไม่ต้องอาศัย
การทำางานของอวัยวะต่าง ๆ
5. ความเครียดในระบบประสาทส่งผล
ให้การทำางานของระบบย่อยอาหารผิด
ปกติ
แบบทดสอบประจำ า หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 1
ตอนที่ 1 เขียนเครื่องหมาย ล้อมรอบคำาตอบที่ถูกต้อง (ข้อละ 1
คะแนน)
1. กลุ่มเซลล์ในร่างกายที่ร่วมกันทำาหน้าที่เฉพาะ เรียกว่าอะไร
ก ระบบ ข อวัยวะ
ค เนื้อเยื่อ ง เม็ดเลือด
2. เนื้อเยื่อชนิดเดียวกันหรือต่างชนิดกันเมื่อร่วมกันทำาหน้าที่อย่างใด
อย่างหนึ่งเรียกว่าอะไร

8. ก เซลล์ ข ระบบ
ค อวัยวะ ง เนื้อเยื่อ
3. ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้อง
ก ระบบสืบพันธุ์ช่วยในการสืบทอดเผ่าพันธุ์
ข ระบบประสาทจะประกอบด้วยเส้นประสาทเท่านั้น
ค ระบบประสาทช่วยควบคุมการทำางานของอวัยวะทุกส่วน
ง ระบบต่อมไร้ท่อผลิตฮอร์โมนไปตามกระแสเลือดสู่อวัยวะเป้า
หมาย
4. ข้อใดไม่ใช่การรักษาอนามัยส่วนบุคคลเพื่อดำารงประสิทธิภาพการ
ทำางานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย
ก อาบนำ้าให้สะอาดทุกวัน
ข ตัดเล็บมือเล็บเท้าให้สั้น
ค สวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ไม่อับชื้น
ง สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
5. ข้อใดคือองค์ประกอบของระบบประสาท
ก สมอง ท่อปัสสาวะ และไขสันหลัง
ข สมอง ไขสันหลัง และเส้นประสาท
ค รังไข่ มดลูก และกระเพาะปัสสาวะ
ง อัณฑะ ต่อมลูกหมาก และเส้นประสาท
6. ระบบประสาทส่วนกลางประกอบด้วยอะไร
ก สมอง และไขสันหลัง
ข สมอง และเส้นประสาทสมอง
ค เส้นประสาทสมอง และไขสันหลัง
ง เส้นประสาทสมอง และเส้นประสาทไขสันหลัง
7. สมองของคนเราแบ่งออกเป็นกี่ชั้น
ก 1 ชั้น ข 2 ชั้น
ค 3 ชั้น ง 4 ชั้น
8. สมองชั้นนอกที่มีสีเทา เรียกว่าอะไร
ก ไวท์แมตเตอร์ ข พิงค์แมตเตอร์
ค กรีนแมตเตอร์ ง เกรย์แมตเตอร์
9. สมองชั้นในที่มีขาว เรียกว่าอะไร
ก ไวท์แมตเตอร์ ข พิงค์แมตเตอร์
ค กรีนแมตเตอร์ ง เกรย์แมตเตอร์
10. ข้อใดไม่ใช่ส่วนประกอบของสมอง

9. ก ซีรีบรัม ข ทาลามัส
ค ไฮโพทาลามัส ง ต่อมคาวเปอร์
11. ส่วนใดของสมองที่มีหน้าที่เกี่ยวกับความจำาความนึกคิด และไหว
พริบ
ก พอนส์ ข ซีรับรัม
ค ทาลามัส ง ซีรีเบลลัม
12. สมองส่วนใดที่ทำาหน้าที่ควบคุมการเคี้ยวอาหารและการหลั่งนำ้าลาย
ก พอนส์ ข ซีรับรัม
ค ทาลามัส ง ซีรีเบลลัม
13. การเคลื่อนไหวลูกตาและม่านตาจะถูกควบคุมโดยสมองส่วนใด
ก สมองส่วนหน้า ข สมองส่วนท้าย
ค สมองส่วนกลาง ง ไม่มีข้อใดถูกต้อง
14. สมองส่วนกลาง พอนส์ แบะเมดัลลาออบลองกาตา ทั้ง 3 ส่วนนี้
รวมกันเรียกว่าอะไร
ก ไขสันหลัง ข ก้านสมอง
ค ปลายประสาท ง ไม่มีข้อใดถูกต้อง
15. ข้อใดจัดว่าเป็นปฏิกิริยารีเฟลกซ์
ก การร้องเมื่อเจ็บปวด
ข การหลั่งนำ้าตาเมื่อเกิดการเสียใจ
ค การกระตุกมือหนีทันทีเมื่อถูกของร้อน
ง ความสามารถในการแบกตู้หนัก ๆ หนีไฟไหม้
16. เส้นประสาทสมองมีจำานวนกี่คู่
ก 6 คู่ ข 12 คู่
ค 16 คู่ ง 22 คู่
17. เส้นประสาทไขสันกลังมีจำานวนกี่คู่
ก 14 คู่ ข 21 คู่
ค 31 คู่ ง 41 คู่
18. ระบบประสาทอัตโนมัติจะควบคุมการทำางานในข้อใด
ก การกะพริบตา
ข การเคี้ยวอาหาร
ค การหลั่งนำ้าย่อย
ง การเคลื่อนไหวร่างกาย
19. ปฏิกิริยารีเฟลกซ์อยู่ในความควบคุมของข้อใด

10. ก เมดัลลา
ข ไขสันหลัง
ค สมองส่วนท้าย
ง สมองส่วนกลาง
20. หากสมองส่วนซีรีบรัมได้รับการกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงอาจ
ทำาให้เกิดผลอย่างไรต่อร่างกาย
ก ทำาให้ความจำาเสื่อม
ข ทำาให้หัวใจเต้นผิดปกติ
ค ทำาให้กระดูกสันหลังหัก
ง ทำาให้การเคลื่อนไหวช้าลง
21. บุคคลในข้อใดเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม
ก กานดา รับประทานข้าวกล้องเป็นประจำา
ข นุสรา พักผ่อนสมองด้วยการนอนหลับ
ค ภาวิณี คลายเครียดด้วยการออกกำาลังกาย
ง โอภาส ชอบดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์เป็นประจำา
22. ข้อใดไม่ใช่ส่วนประกอบของอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย
ก รังไข่ มดลูก และกระเพาะปัสสาวะ
ข อัณฑะ ถุงหุ้มอัณฑะ และต่อมลูกหมาก
ค อัณฑะ ต่อมลูกหมาก และต่อมคาวเปอร์
ง หลอดเก็บตัวอสุจิ ต่อมลูกหมาก และต่อมสร้างนำ้าเลี้ยงอสุจิ
23. ข้อใดคือหน้าที่ของอัณฑะ
ก สร้างตัวอสุจิ
ข ลำาเลียงตัวอสุจิ
ค เก็บตัวอสุจิที่เจริญเต็มที่
ง หลั่งสารที่มีฤทธิ์เป็นด่างอ่อน ๆ
24. ตัวสุจิจะเจริญได้ดีที่อณหภูมิตำ่ากว่าอุณหภูมิปกติของร่างกาย
ุ
ประมาณกี่องศา
ก 1-2 องศาเซลเซียส
ข 3-5 องศาเซลเซียส
ค 6-8 องศาเซลเซียส
ง 9-11 องศาเซลเซียส
25. ในเพศชายจะเริ่มสร้างตัวอสุจิเมื่ออายุเท่าใด
ก 5-8 ปี ข 9-11 ปี
ค 12-13 ปี ง 14-17 ปี

11. 26. ต่อมชนิดใดที่ทำาหน้าที่หลั่งสารไปหล่อลื่นท่อปัสสาวะในขณะที่เกิด
การกระตุ้นทางเพศ
ก ต่อมไทมัส
ข ต่อมคาวเปอร์
ค ต่อมลูกหมาก
ง ต่อมสร้างนำ้าเลี้ยงอสุจิ
27. ปริมาฯนำ้าอสุจิและตัวอสุจิจะแตกต่างกันไปตามข้อใด
ก เชื้อชาติ
ข สภาพแวดล้อม
ค ความแข็งแรงของร่างกาย
ง ถูกทุกข้อ
28. ถ้าหากตัวอสุจิมีรูปร่างผิดปกติมากกว่าร้อยละเท่าใดจะมีโอกาสเป็น
หมันในเพศชาย
ก ร้อยละ 10 ข ร้อยละ 15
ค ร้อยละ 25 ง ร้อยละ 30
29. ตัวอสุจิเมื่อออกสู่ภายนอกจะมีชีวิตอยู่ได้กี่ชั่วโมง
ก 1 ชั่วโมง
ข 2-3 ชั่วโมง
ค 4-6 ชั่วโมง
ง 8-10 ชั่วโมง
30. ข้อใดคือส่วนประกอบของอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง
ก รังไข่ ท่อนำาไข่ และช่องคลอด
ข อัณฑะ หลอดนำาตัวอสุจิ และต่อมคาวเปอร์
ค ถุงหุ้มอัณฑะ หลอดนำาตัวอสุจิ และต่อมลูกหมาก
ง ต่อมคาวเปอร์ ต่อมลูกหมาก และต่อมสร้างนำ้าเลี้ยงอสุจิ
31. ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ของรังไข่
ก ผลิตไข่ในเพศหญิง
ข สร้างฮอร์โมนเอสโทรเจน
ค สร้างฮอร์โมนโพรเจสเทอโรน
ง เป็นทางผ่านของไข่เข้าสู่มดลูก
32. การเกิดเสียงแหลมเล็ก สะโพกผายแบะการขยายขนาดของ
หน้าอกในเพศหญิงเกิดจากฮอร์โมนชนิดใด
ก ไทรอกซิน
ข เอสโทรเจน
ค โพรเจสเทอโรน
ง เทสโทสเตอโรน
33. ข้อใดคือหน้าที่ของท่อนำาไข่หรือปีกมดลูก

12. ก ผลิตไข่ในเพศหญิง
ข สร้างฮอร์โมนเพศหญิง
ค เป็นที่ฝังตัวของไข่ที่ได้รับการผสมแล้ว
ง เป็นทางผ่านของไข่ที่ออกจากรังไข่เข้าสู่มดลูก
34. ผนังขอมดลูกประกอบด้วยกล้ามเนื้อชนิดใด
ก กล้ามเนื้อลายที่หนา
ข กล้ามเนื้อลายที่บาง
ค กล้ามเนื้อเรียบที่หนา
ง กล้ามเนื้อเรียบที่บาง
35. ข้อใดคือลักษณะของมดลูกในเพศหญิง
ก ยืดหดได้มากเป็นพิเศษ
ข อยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกราน
ค ผนังเป็นกล้ามเนื้อเรียบที่หนา
ง ถูกทุกข้อ
36. มดลูกประกอบด้วยโครงสร้างกี่ชั้น
ก 1 ชั้น ข 2 ชั้น
ค 3 ชั้น ง 4 ชั้น
37. ข้อใดคือลักษณะของเยื่อบุมดลูก
ก มีเยื่อบาง ๆ ปกคลุมอยู่
ข เป็นกล้ามเนื้อเรียบที่หนา
ค มีลักษณะรูปร่างคล้ายเม็ดมะม่วงหิมพานต์
ง มีลักษณะบาง เป็นที่ฝังตัวของไข่ที่ปฏิบัติ
38. ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ของช่องคลอด
ก เป็นทางผ่านของตัวอสุจิ
ข ผลิตฮอร์โมนของเพศหญิง
ค เป็นทางออกของทารกเมื่อครบกำาหนดคลอด
ง เป็นช่องให้ประจำาเดือนออกมาสู่ภายนอก
39. ข้อใดคือผลเสียของแอลกอฮอล์ที่มีตอระบบสืบพันธุ์ในเพศชาย
่
ก เกิดการเปลี่ยนแปลาเรื่องเพศ
ข ทำาให้สมรรถภาพทางเพศลดลง
ค ทำาให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง
ง ถูกทุกข้อ
40. บุคคลใดปฏิบัติตนไม่ถูกต้องในการดูแลรักษาระบบสืบพันธุ์ของ
ร่างกาย
ก สุชาดา สวมใส่เสื้อผ้าชำ้า ๆ กันเป็นประจำา
ข สนีย์ รับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่
ค อารีย์ ทำาความสะอาดร่างกายวันละ 2 ครั้ง
ง จารุณี งดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

13. 41. ระบบต่อมไร้ท่อเป็นระบบที่ผลิตอะไร
ก นำ้าดี
ข นำ้าย่อย
ค เอนไซม์
ง ฮอร์โมน
42. ระบบต่อมไร้ท่อจะทำางานโดยประสานกับระบบใด
ก ระบบหายใจ
ข ระบบขับถ่าย
ค ระบบประสาท
ง ระบบย่อยอาหาร
43. ต่อมใต้สมองส่วนใดเป็นศูนย์ควบคุมใหญ่ของร่างกาย
ก ต่อใต้สมองส่วนข้าง
ข ต่อมใต้สมองส่วนล่าง
ค ต่อมใต้สมองส่วนหน้า
ง โพรเจสเทอโรน
44. ฮอร์โมนในข้อใดที่สร้างจากต่อมหมวกไต
ก ไทรอกซิน
ข เอสโทรเจน
ค อะดรีนาลิน
ง โพรเจสเทอโรน
45. ไทรอกซินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมใด
ก ต่อมไทมัส
ข ต่อมไรอยด์
ค ต่อมหมอกได
ง ต่อมพาราไทรอยด์
46. ฮอร์โมนใดทำาหน้าที่ควบคุมความเป็นกรดเป็นด่างในร่างกายให้อยู่
ในระดับที่เหมาะสม
ก ไทรอกซิน
ข พาราฮอร์โมน
ค ฮอร์โมนโพรเจสเทอโรน
ง ฮอร์โมนเทศโทสเตอโรน
47. ฮอร์โมนชนิดใดสร้างมาจากต่อมเดียวกัน
ก thyroxin กับ cortisol
ข adrenalin กับ cortisol
ค prolactin กับ adrenalin

14. ง testosterone กับ thyroxin
48. ต่อมไร้ท่อชนิดใดจะมีขนาดใหญ่ในทารกแรกเกิดและจะค่อย ๆ
เล็กลงเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
ก ต่อมไทมัส
ข ต่อมไรอยด์
ค ต่อมหมอกได
ง ต่อมพาราไทรอยด์
49. ถ้าหากต่อมที่อยู่ใต้ตับอ่อนไม่สามารถสร้างฮอร์โมนอินซูลินจะ
ทำาให้เกิดโรคใด
ก โรคหัวใจ
ข โรคมะเร็ง
ค โรคคอพอก
ง โรคเบาหวาน
50. เพื่อให้ระบบต่อมไร้ท่อมีประสิทธิภาพควรปฏิบัติตามข้อใด
ก ลดอาหารที่มีรสหวานจัด
ข ดื่มนำ้าในปริมาณที่เพียงพอ
ค งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
ง ถูกทุกข้อ
ตอนที ่ 2 ให้นักเรียนตอบคำาถามต่อไปนี้
1.หลักของระบบการสร้างเสริมและดำารงประสิทธิภาพการทำางานของ
ระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีอะไรบ้าง (10 คะแนน)
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
2.นักเรียนมีแนวทางในการบำารุงรักษาระบบประสาทอย่างไร(10
คะแนน)
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________

15. ___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
3.หากเกิดความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ในร่างกาย นักเรียนจะปฏิบัติตน
อย่างไร(10 คะแนน)
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_________________
4.นักเรียนคิดว่าฮอร์โมนจะทำางานประสานกับระบบประสาทได้อย่างไร
บ้าง จงอธิบาย(10 คะแนน)
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_________________
5.นักเรียนมีวิธีการแนะนำาวิธีบำารุงรักษาระบบต่อมไร้ท่อแก่สมาชิกใน
ครอบครัวอย่างไรบ้าง จงอธิบายและยกตัวอย่างมาพอสังเขป(10
คะแนน)
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________

16. ___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
__________________________________
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 2
สร้ า งกายให้ เ กิ ด สุ ข
ตอนที ่ 2
การวางแผนดู แ ลสุ ข ภาพของ
บุ ค คลในครอบครั ว ชุ ม ชน และสั ง คม
ครั ้ ง ที ่ 3
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 2
1.ให้ น ั ก เรี ย นตอบคำ า ถามต่ อ ไปนี ้ ใ ห้ ถ ู ก ต้ อ ง
1) การวางแผนดูแลสุขภาพ หมายถึง

17. ___________________________________________________
____________________________
___________________________________________________
____________________________
2) การวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคลในครอบครัว หมายถึง
___________________________________________________
____________________________
___________________________________________________
____________________________
3) การวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคลในชุมชน หมายถึง
___________________________________________________
____________________________
___________________________________________________
____________________________
4) การวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคลในสังคม หมายถึง
___________________________________________________
____________________________
___________________________________________________
____________________________
___________________________________________________
____________________________
___________________________________________________
____________________________

18. 2.ให้ น ั ก เรี ย นสรุ ป แนวทางในการวางแผนดู แ ลสุ ข ภาพของ
บุ ค คลในครอบครั ว ลงในแผนผั ง ที ่ ก ำ า หนด
วิ ธ ี ก ารปฏิ บ ั ต ิ
_______________________
ผลที ่ เ กิ ด ขึ ้ น
_______________________
_____________________________
_______________________
_____________________________
_______________________
_____________________________
วิ ธ ี ก ารปฏิ บ ั ต ิ
_______________________
ผลที ่ เ กิ ด ขึ ้ น
_______________________
_____________________________
_______________________
_____________________________
_______________________
_____________________________
การดู แ ลสุ ข ภาพของ
บุ ค คลในครอบครั ว
วิ ธ ี ก ารปฏิ บ ั ต ิ
_______________________
ผลที ่ เ กิ ด ขึ ้ น
_______________________
_____________________________

19. _______________________
_____________________________
_______________________
_____________________________
วิ ธ ี ก ารปฏิ บ ั ต ิ
_______________________
ผลที ่ เ กิ ด ขึ ้ น
_______________________
_____________________________
_______________________
_____________________________
_______________________
_____________________________
กิ จ กรรมพั ฒ นาการเรี ย นรู ้
ครั ้ ง ที ่ 4
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 2
• ให้ น ั ก เรี ย นนำ า เสนอโครงการสร้ า งเสริ ม สุ ข ภาพใน
ชุ ม ชนและสั ง คมของตนเองมา 1 โครงการ
โดยบั น ทึ ก ผลลงในแบบบั น ทึ ก
แบบบั น ทึ ก ผล
1) ชื ่ อ โครงงาน
2) หลั ก การและเหตุ ผ ล
3) วั ต ถุ ป ระสงค์
4) กลุ ่ ม เป้ า หมาย
5) วิ ธ ี ด ำ า เนิ น การ

20. 6) ระยะเวลาดำ า เนิ น การ
7) สถานที ่ ด ำ า เนิ น การ
8) งบประมาณ
9) ผลที ่ ค าดว่ า จะได้ ร ั บ
10)ผู ้ ร ั บ ผิ ด ชอบโครงการ
คำ า ถามจากโครงงานที ่ น ำ า เสนอ
1) ให้นักเรียนบอกผลดีของโครงการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชนและ
สังคมของนักเรียนว่ามีผลดีต่อสุขภาพอย่างไร
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_
2) การทำาให้บุคคลในชุมชนมีสุขภาพที่ดีได้นั้น ต้องอาศัยความร่วม
มือจากฝ่ายใดบ้าง ให้ยกตัวอย่างพร้อมอธิบายเหตุผลประกอบ
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_
3) ในชุมชนของนักเรียนมีหน่วยงานที่ให้คำาปรึกษาในการวางแผน
ดูแลสุขภาพอะไรบ้าง
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________

21. _________________________________________________
_
การวัดและประเมินผลตามจุดประสงค์การเรียนรู้ ตอนที่ 2
• เขียนเครื่องหมายวงกลมล้อมรอบคำาตอบที่ถูกต้อง
1. การวางแผนดูแลสุขภาพมีประโยชน์อย่างไร
ก. เพื่อการมีสุขภาพที่ดี
ข. เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
ค. เพื่อให้ดำารงอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
ง. ถูกทุกข้อ
2. การดูแลสุขภาพนั้นจะต้องเริ่มจากที่ใดเป็นลำาดับแรก
ก. บุคคล
ข. ชุมชน
ค. สังคม
ง. เพื่อนบ้าน
3. บุคคลใดที่มีส่วนสำาคัญในการวางแผนดูแลสุขภาพให้กับเด็กมาก
ที่สด
ุ
ก. ครู
ข. พ่อแม่
ค. ญาติพี่น้อง
ง. เจ้าหน้าที่สาธารณสุข
4. ข้อใดคือแนวทางในการดูแลสุขภาพของบุคคลในครอบครัว
ก. การพักผ่อน
ข. การตรวจสุขภาพ
ค. การออกกำาลังกาย
ง. ถูกทุกข้อ
5. เด็กวัยเรียนควรตรวจสุขภาพฟันอย่างน้อยกี่เดือนต่อครั้ง
ก. 1 เดือนต่อครั้ง
ข. 4 เดือนต่อครั้ง
ค. 8 เดือนต่อครั้ง
ง. 12 เดือนต่อครั้ง
6. บุคคลใดปฏิบัติตนได้ถูกต้อง
ก. นก ก้าวลงจากรถประจำาทางแล้วรีบข้ามถนนทันที
ข. น้อย ขับรถอย่างระมัดระวังเมื่อตนเองดื่มสุรา
ค. นัท ลงจากรถยนต์ส่วนบุคคลทางประตูด้านขวามือ
ง. นุช คาดเข็มขัดนิรภัยขณะโดยสารรถยนต์นั่งส่วนบุคคล

22. 7. ข้อใดคือแนวทางการวางแผนดูแลสุขภาพจิตของคนในชุมชนที่
ถูกต้อง
ก. จัดงานเลี้ยงสังสรรค์ในชุมชน
ข. จัดให้มีสวนสาธารณะในชุมชน
ค. จัดให้มีการแข่งขันกีฬาภายในชุมชน
ง. ถูกทุกข้อ
8. บุคคลใดที่มีพฤติกรรมเสี่ยงและส่งผลถึงสุขภาพของบุคคลอื่นใน
สังคม
ก. วันชัย ปลูกต้นไม้ในพื้นที่สาธารณะ
ข. มานพ สูบบุหรี่บนรถโดยสารประจำาทาง
ค. วันดี ออกไปรับประทานอาหารนอกบ้านกับครอบครัว
ง. สุชาติ จอดรถเมื่อเห็นคนชราจะข้ามถนนบนทางม้าลาย
9. เมื่อนักเรียนมีปัญหาด้านการวางแผนดูแลสุขภาพจะขอรับคำา
ปรึกษาจากผู้ใด
ก. เพื่อนบ้าน
ข. ผู้ใหญ่บ้าน
ค. สถานีตำารวจ
ง. สถานีบริการสาธารณสุข
10. โรงพยาบาลสร้างเสริมสุขภาพจะมุ่งเน้นในเรื่องใด
ก. การรักษาพยาบาล
ข. การป้องกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล
ค. การวางแผนครอบครัวและการป้องกันโรค
ง. การสร้างเสริมสุขภาพด้วยตนเองของประชาชน
11. ข้อใดคือผลดีของโครงการสุขภาพในชุมชน
ก. คนในชุมชนมีรายได้เพิ่มขึ้น
ข. ทำาให้คนในชุมชนมีสุขภาพที่ดีอย่างถ้วนหน้า
ค. ทำาให้มีสิ่งอำานวยความสะดวกต่าง ๆ เพิ่มมากขึ้น
ง. ถูกทุกข้อ
12. ในกรณีที่เรามีการเจ็บป่วยเพียงเล็กน้อย สถานบริการ
สาธารณสุขในข้อใดที่มีความเหมาะสมในการเข้ารับบริการ
ก. คลินิกในชุมชน
ข. โรงพยาบาลเอกชน
ค. สาธารณสุขประจำาชุมชน
ง. ร้านขายยาประจำาหมู่บ้าน

23. แบบทดสอบประจำ า หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 2
ตอนที่ 1 เขียนเครื่องหมายวงกลมล้อมรอบคำาตอบที่ถูกต้อง
1. ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์จากการวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคล
ก. เพื่อการมีสุขภาพที่ดี
ข. เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ยั่งยืน
ค. เพื่อให้บุคคลมีฐานะทางเศรษฐกิจดีขึ้น
ง. เพื่อให้ดำารงชีวิตอยู่ในสังคมโดยปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
2. ข้อใดกล่าวถูกต้อง
ก. การวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคลในครอบครัวจะมีหลักปฏิบัติ
เหมือนกัน
ข. การวางแผนการดูแลสุขภาพของบุคคลในชุมชนทุกคนไม่
จำาเป็นต้องร่วมกันปฏิบัติ
ค. ภาวะสุขภาพที่เกิดขึ้นในครอบครัว ชุมชน และสังคม ล้วนมีผล
ต่อสุขภาพของคนเรา
ง. ถูกทุกข้อ
3. ข้อใดไม่ใช่แนวทางในการดูแลสุขภาพของคนในครอบครัว
ก. ออกกำาลังกายอย่างสมำ่าเสมอ
ข. ตรวจสุขภาพอย่างน้อย 3 ปีต่อครั้ง
ค. รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ
ง. ทำากิจกรรมนันทนาการเพื่อผ่อนคลายความเครียด
4. บุคคลใดมีสุขนินัยที่ดีในการรับประทานอาหาร
ก. แนน ชอบรับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
ข. ต้อม เลือกรับประทานอาหารที่ตนเองชอบ
ค. อุย เลือกรับประทานอาหารที่ใหม่สะอาด
๋
ง. ดวง รับประทานผักและผลไม้เป็นอาหารเช้าเพื่อลดความอ้วน

24. นำ า อั ก ษรหน้ า คำ า ตอบต่ อ ไปนี ้ เ ติ ม ลงในช่ อ งว่ า งท้ า ยคำ า ตอบ
ข้ อ 5 -7
ก วัยเด็ก ข วัยผู้ใหญ่ ค วัยผู้สูง
อายุ
5. "การจัดอาหารควรเน้นอาหารที่ให้พลังงานและครบทั้ง 5 หมู่"
ข้ อ ความดั ง กล่ า วเป็ น แนวทางการจั ด อาหารสำ า หรั บ วั ย ใด
_________________________
6. "อาหารที่รับประทานควรจะเป็นอาหารในกลุ่มที่ช่วยส่งเสริมการ
เจริญเติบโตและครบทั้ง 5 หมู่"
ข้ อ ความดั ง กล่ า วเป็ น แนวทางการจั ด อาหารสำ า หรั บ วั ย ใด
_________________________
7. "อาหารที่รับประทานอาหารควรจะเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์แบบ
ย่อยง่าย โดยเฉพาะเนื้อปลาและควรลดอาหารประเภทแป้งและไข
มัน"
ข้ อ ความดั ง กล่ า วเป็ น แนวทางการจั ด อาหารสำ า หรั บ วั ย ใด
_________________________
8. หากในครอบครัวนักเรียนมีบุคคลที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูง ควร
หลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
ก. ผักและผลไม้
ข. ธัญพืชต่าง ๆ
ค. เนื้อสัตว์ตดมัน
ิ
ง. ถูกทุกข้อ
9. ข้อใดไม่ใช่หลักการวางแผนการออกกำาลังกายที่ถูกต้อง
ก. กำาหนดโปรแกรมการออกกำาลังกาย
ข. ในกรณีที่มีโรคประจำาตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการออกกำาลัง
กาย
ค. เลือกกิจกรรมการออกกำาลังกายตามความพึงพอใจของตนเอง
เป็นสำาคัญ
ง. เตรียมอุปกรณ์การออกกำาลังกายให้เหมาะสมกับชนิดของการ
ออกกำาลังกาย
10. การรำามวยจีนคือรูปแบบการออกกำาลังกายที่เหมาะสมกับวัยใด
มากที่สุด
ก. วัยรุ่น
ข. วัยเด็ก
ค. วัยทารก
ง. วัยผู้สูงอายุ

25. 11. ข้อใดเป็นการกำาหนดโปรแกรมการออกกำาลังกายที่ไม่เหมาะสม
ก. ออกกำาลังกายครั้งละไม่น้อยกว่า 30 นาที
ข. ออกกำาลังกายสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน
ค. ออกกำาลังกายครั้งละไม่น้อยกว่า 2 ชั่วโมง
ง. ไม่มีขอใดถูกต้อง
้
12. การวางแผนการออกกำาลังกายเพื่อสุขภาพควรคำานึงถึงเรี่องใด
ก. ความเหมาะสมในเรื่องวัย
ข. ความเหมาะสมในเรื่องเพศ
ค. ความเหมาะสมกับสภาพร่างกาย
ง. ถูกทุกข้อ
13. กิจกรรมใดถือว่าเป็นการพักผ่อนเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
ก. การนอนหลับ
ข. การอ่านหนังสือนิยาย
ค. การเล่นเกมคอมพิวเตอร์
ง. การเที่ยวสถานบันเทิงตอนกลางคืน
14. บุคคลใดวางแผนการพักผ่อนได้อย่างถูกต้องเหมาะสม
ก. ขวัญ นอนหลับวันละ 4 ชั่วโมง
ข. ทราย เรียนพิเศษหลังเลิกเรียนทุกวัน
ค. บอย เล่นเกมคอมพิวเตอร์ทุกวันหลังเลิกเรียน
ง. อ้อย ฝึกเรียนดนตรีหลังเลิกจากการเรียนหนังสือ
15. ในทารกแรกเกิดควรให้นอนหลับวันละประมาณกี่ชั่วโมง
ก. 2 - 3 ชั่วโมง
ข. 8 - 9 ชั่วโมง
ค. 10 - 15 ชั่วโมง
ง. 18 - 20 ชั่วโมง
16. การวางแผนเลือกกิจกรรมนันทนาการควรยึดหลักตามข้อใด
ก. ความเหมาะสมกับวัยและสุขภาพร่างกาย
ข. ต้องเป็นกิจกรรมตามความสนใจและความถนัด
ค. ต้องเป็นกิจกรรมที่เป็นที่นิยมปฏิบัติในบุคคลทั่วไป
ง. ถูกทั้งข้อ ก และ ข
17. กิจกรรมใดที่จัดว่าเป็นการพักผ่อนอย่างแท้จริง
ก. การนอนหลับ
ข. การเรียนพิเศษ
ค. การอ่านหนังสือการ์ตูน

26. ง. ถูกทุกข้อ
18. ข้อใดคือผลเสียของการเกิดอาการเจ็บป่วย
ก. ทำาให้ครอบครัวต้องเสียเงินในการรักษา
ข. ก่อให้เกิดความเครียดส่งผลต่อสุขภาพจิต
ค. อาจส่งผลให้สมาชิกคนอื่นในครอบครัวติดเชื้อและเจ็บป่วยได้
ง. ถูกทุกข้อ
19. หากนักเรียนพบความผิดปกติหรือมีอาการเจ็บป่วยเกิดขึ้นควร
ปฏิบัติอย่างไร
ก รีบไปปรึกษาเพื่อนบ้านทันที
ข รับไปพบแพทย์เพื่อทำาการรักษา
ค ปล่อยไว้เฉย ๆ อีกไม่นานก็หายเอง
ง ไปซื้อยาจากร้านขายยามารับประทาน
20. บุคคลใดวางแผนการตรวจสุขภาพและเสริมสร้างความต้านทาน
โรคได้อย่างถูกต้อง
ก เก๋ ไปตรวจสุขภาพ 2 ปีต่อครั้ง
ข แตง เข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน
ค แก้ม ไปตรวจสุขภาพฟันเมื่อมีอาการปวดฟัน
ง จิ๊บ มีอาการป่วยจึงไปซื้อยามารับประทาน
21. ข้อใดคือการวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคลในชุมชนที่เหมาะ
สม
ก จัดให้มีกองทุนกู้ยืมเงิน
ข จัดให้มีศูนย์อนามัยชุมชน
ค จัดให้มอาสาสมัครสาธารณสุประจำาหมู่บ้าน
ี
ง ถูกทั้งข้อ ข และ ค
22. ข้อใดไม่ใช่วิธีการวางแผนดูแลสุขภาพจิตของบุคคลในชุมชน
ก จัดแข่งกีฬาภายในชุมชน
ข จัดตั้งชมรมอาสากู้ภัยในชุมชน
ค จัดกิจกรรมนันทนาการในชุมชน
ง จัดให้มีสวนสาธารณะภายในชุมชน
23. การวางแผนดูแลสุขภาพทางจิตของบุคคลในชุมชนควรเป็น
หน้าที่ของใคร
ก พระภิกษุ
ข ผู้ใหญ่บ้า
ค ทุกคนในชุมชน
ง เจ้าหน้าที่สาธารณสุข

27. 24. ข้อใดไม่ใช่อุบัติภัยที่เกิดขึ้นในสังคม
ก อุบัติภัยจากการจราจรทางนำ้า
ข อุบัติภัยจากการราจรทางบก
ค การเจ็บป่วยของบุคคลภายในบ้าน
ง ภัยจากสถานที่ที่เข้าไปใช้บริการ เช่น ห้างสรรพสินค้า โรง
ภาพยนตร์
25. การเกิดอุบัติภัยก่อให้เกิดปัญหาใดในสังคม
ก ความสูญเสียทางด้านร่างกาย
ข ความสูญเสียทางด้านทรัพย์สิน
ค ส่งผลต่อความเจริญก้าวหน้าทางสังคมและเศรษฐกิจ
ง ถูกทุกข้อ
26. บุคคลใดปฏิบัติตนไม่ถูกต้อง
ก นพ ไม่ดื่มสุราขณะขับรส
ข นก ข้ามถนนบนทางข้ามที่กำาหนด
ค นัท ลงจากรถประจำาทางนอกป้ายจอดรถ
ง แนน คาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งขณะขับรถ
27. ข้อใดคือการวางแผนเพื่อป้องกันอุบัติภัยจากการจราจรอย่างถูก
ต้อง
ก ตรวจสภาพรถก่อนนำาออกมาใช้
ข ปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด
ค ถ้ามีอาการง่วงนอนให้จอดรถเพื่อหยุดพัก
ง ถูกทุกข้อ
28. ข้อใดเป็นการป้องกันอุบัติภัยจากการเดินบนทางเท้าที่ถูกต้อง
ก ถ้าไม่มีทางเท้าให้เดินชิดขวามือ
ข ข้ามถนนในบริเวณที่มีความสะดวก
ค เดินชิดขอบถนนทุกครั้งในการเดินเท้า
ง ถูกทุกข้อ
29. เมื่อนักเรียนจะต้องโดยสารเรือควรวางแผนเพื่อป้องกันการเกิด
อุบัติภัยอย่างไร
ก ควรสวมเสื้อผ้าที่หนาและหนัก
ข ขณะยืนรอเรือควรยืนรอบนโป๊ะ
ค ให้รีบขึ้นและลงเรือโดยเร็ว เพื่อไม่ให้เสียเวลา
ง หากว่ายนำ้าไม่เป็นควรใส่เสื้อชูชีพขณะโดยสารเรือ
30. ข้อใดคือการปฏิบัติที่ไม่ถูกต้องขณะโดยสารเครื่องบิน
ก รัดเข็มขัดที่นั่งตลอดการบิน
ข ใช้อุปกรณ์สื่อสารอิเล็กทรอนิกส์

28. ค ปฏิบัติตามคำาแนะนำาของเจ้าหน้าที่
ง ไม่มีข้อใดถูกต้อง
31. ข้อใดไม่จัดว่าเป็นพฤติกรรมเสี่ยงของบุคคลในสังคม
ก สูบบุหรี่เพียงครึ่งมวน
ข ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
ค เล่นดนตรีกับเพื่อนหลังเลิกเรียน
ง ใช้ถุงยางอนามัยหลังมีเพศสัมพันธ์
32. บุคคลใดสามารถป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงต่อตนเองและต่อบุคคล
อืน
่
ก ตุ่น ดื่มสุราเมื่อมีงานเลี้ยงสังสรรค์กับเพื่อน
ข หน่อย รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกมื้อ
ค หนุ่ย งดสูบบุหรี่เมื่อโดยสารรถประจำาทาง
ง อ้น ชะลอรถทันทีที่เห็นคนข้ามถนนบนทางม้าลาย
33. ข้อใดคือการมีพฤติกรรมทางเพศที่เหมาะสม
ก การมีคู่นอนเพียงคนเดียว
ข ไม่มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
ค ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
ง ถูกทุกข้อ
34. บุคคลใดปฏิบัติคนไม่ถูกต้อง
ก อุ้ม ทิ้งขยะลงบนพื้นสวนสาธารณะ
ข ต้าร์ จัดบ้านของตนเองให้ถูกสุขลักษณะอยู่เสมอ
ค เมฆ เข้าร่วมกิจกรรมพัฒนาสิ่งแวดล้อมที่ชุมชนจัดขึ้น
ง ฟ้า ช่วยกำาจัดแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคในบริเวณชุมชนของ
ตนเอง
35. ข้อใดคือโครงการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชน
ก โครงการทูบีนัมเบอร์วัน
ข โครงการขยับกายสบายชีวี
ค โครงการชมรมสร้างสุขภาพ
ง ถูกทุกข้อ
36. ข้อใดคือเป้าหมายของโครงการเมืองน่าอยู่ชุมชนน่าอยู่
ก จัดหางานให้กับคนในชุมชน
ข ทำาให้ประชาชนมีรายได้เพิ่มขึ้น
ค สร้างความเข้มแข็งของชุมชนและให้ประชาชนมีสุขภาพดี
ง ไม่มีข้อใดถูกต้อง
37. ศูนย์สุขภาพชุมชนเป็นการจัดตั้งเพื่อวัตถุประสงค์ใด

29. ก ให้บริการทางการแพทย์
ข การอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ
ค พัฒนาความรู้ของประชาชนในการดูแลตนเองยามเจ็บป่วย
ง ถูกทุกข้อ
38. การดำาเนินโครงการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชนเป็นความรับผิด
ชอบของหน่วยงานใด
ก กระทรวงกลาโหม
ข กระทรวงมหาดไทย
ค กระทรวงวัฒนธรรม
ง กระทรวงสาธรณสุข
39. ข้อใดคือการดำาเนินงานของชมรมสร้างเสริมสุขภาพ
ก จัดกิจกรรมการออกกำาลังกาย
ข จัดกิจกรรมเรื่องการบริโภคอาหารที่ปลอดภัย
ค เสริมสร้างทักษะเรื่องอารมณ์ อนามัยชุมชน และอโรคยา
ง ถูกทุกข้อ
40. หน่วยงานใดไม่ใช่หน่วยงานที่ให้คำาปรึกษาในการวางแผนดูแล
สุขภาพ
ก ครินิกในชุมชน
ข มูลนิธิร่วมกตัญญู
ค โรงพยาบาลชุมชน
ง ศูนย์บริการสาธารณสุข
ตอนที ่ 2 ให้ น ั ก เรี ย นตอบคำ า ถามต่ อ ไปนี ้
1. นักเรียนมีแนวทางในการวางแผนดูแลสุขภาพ ของบุคคลใน
ครอบครัวอย่างไรบ้าง จงอธิบายพร้อมยกตัวอย่าง (20 คะแนน)
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________

30. ___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
2. การวางแผนดูแลสุขภาพทางกายของบุคคลในชุมชนทำาได้
อย่างไรบ้าง จงอธิบาย (20 คะแนน)
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
_________________
3. นักเรียนสามารถวางแผนป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงของบุคคลใน
สังคมได้อย่างไรบ้าง จงอธิบาย
(20 คะแนน)
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________

31. _________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
____
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 3
สั ม พั น ธภาพสร้ า งมิ ต ร
ตอนที ่ 3
วั ย รุ ่ น กั บ ปั จ จั ย ทางสั ง คมที ่ ส ่ ง ผล
ต่ อ พฤติ ก รรมเสี ่ ย งทางเพศ
กิ จ กรรมพั ฒ นาการเรี ย นรู ้
ครั ้ ง ที ่ 5
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 3
ประกอบหัวข้อเรื่อง
3.1 ปัจจัยทางสังคมที่ส่งผลต่อพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
3.2 ลักษณะและผลกระทบของปัจจัยทางสังคมที่ก่อให้เกิด
พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
• ให้ น ั ก เรี ย นหาข่ า วหรื อ เหตุ ก ารณ์ ต ่ า ง ๆ จากสื ่ อ
หนั ง สื อ พิ ม พ์ ท ี ่ เ กี ่ ย วข้ อ งกั บ ปั ญ หาของวั ย รุ ่ น กั บ
พฤติ ก รรมเสี ่ ย งทางเพศมา 1 ข่ า ว โดยวิ เ คราะห์ ถ ึ ง
สาเหตุ แ บะผลกระทบที ่ เ กิ ด ขึ ้ น แล้ ว แสดงความคิ ด เห็ น
ถึ ง แนวทางในการแก้ ไ ขปั ญ หาที ่ เ กิ ด ขึ ้ น
สาระของข่าว :
_________________________________________________

32. _________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_
สาเหตุของปัญหา :
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_
ผลกระทบที่เกิดขึ้น :
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_
แนวทางในการแก้ไขปัญหา :
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
__
กิ จ กรรมพั ฒ นาการเรี ย นรู ้
ครั ้ ง ที ่ 6
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 3
ประกอบหัวข้อเรื่อง

33. 3.3 แนวทางในการป้องกันปัจจัยทางสังคมที่ส่งผลให้เกิด
พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
3.4 ค่านิยมทางเพศที่เหมาะสมต่อการดำาเนินชีวิต
• ให้ น ั ก เรี ย นเขี ย นแผนที ่ ค วามคิ ด (mind mapping)
เพื ่ อ แสดงถึ ง แนวทางในการป้ อ งกั น ปั จ จั ย ทางสั ง คมที ่ ส ่ ง
ผลให้ เ กิ ด พฤติ ก รรมเสี ่ ย งทางเพศลงในกรอบที ่ ก ำ า หนด
การวั ด และประเมิ น ผลตามจุ ด ประสงค์ ก ารเรี ย นรู ้ ตอนที ่ 3
• เขียนเครื่องหมาย ล้อมรอบคำาตอบที่ถูกต้อง (ข้อละ 1 คะแนน)
ผลการเรี ย นรู ้ ท ี ่ ค าดหวั ง 1. อธิบายความหมายและความสำาคัญ
ของปัจจัยทางสังคมที่ส่งผลต่อพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศได้
1. ข้อใดคือปัจจัยสำาคัญที่ส่งผลต่อการมีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศได้
โดยง่ายในปัจจุบัน
ก สภาพสังคม
ข สภาพครอบครัว
ค ฐานะทางเศรษฐกิจ
ง ไม่มีข้อใดถูกต้อง
2. ข้อใดคือปัจจัยทางสังคมที่มีความสำาคัญต่อพฤติกรรมเสี่ยงทาง
เพศของวัยรุ่น
ก อิทธิพลของสื่อ
ข ค่านิยมทางเพศของวัยรุ่น
ค ลักษณะของสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป
ง ถูกทุกข้อ
3. ข้อใดหมายถึงปัจจัยทางสังคมที่ส่งผลต่อพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
ก สภาวการณ์ต่าง ๆ ทางสังคมที่เอื้อต่อการสนับสนุนให้วัยรุ่นมี
พฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสม
ข สภาวการณ์ต่าง ๆ ทางเศรษฐกิจที่เอื้อต่อการสนับสนุนให้วัย
รุ่นมีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่
เหมาะสม

34. ค สภาวการณ์ต่าง ๆ ทางครอบครัวที่เอื้อต่อการสนับสนุนให้วัย
รุ่นมีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่
เหมาะสม
ง ถูกทุกข้อ
4. ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยทางสังคมที่นำาไปสู่ปัญหาพฤติกรรมเสี่ยงทาง
เพศของวัยรุ่น
ก การเที่ยวต่างจังหวัด
ข การพักอยู่กับผู้ปกครองต่างจังหวัด
ค การเช่าที่อยู่อาศัยอย่างอิสระของวัยรุ่น
ง การพบปะสังสรรค์กลางคืนของวัยรุน
5. การเช่าที่พักอาศัยอยู่อย่างอิสระของวัยรุ่นเสี่ยงต่อการเกิดปัญหา
ใดมากที่สุด
ก ปัญหาครอบครัว
ข ปัญหาการเจ็บป่วย
ค ปัญหาความยากจน
ง ปัญหาการถูกลวนลามหรือถูกข่มขืน
6. ข้อใดเป็นแนวทางในการป้องกันการเกิดพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
จากการเช่าที่อยู่อาศัยของวัยรุ่น
ก จัดระเบียบการเข้าพักอาศัย
ข เปิดโอกาสให้คนนอกเข้าออกตามสบาย
ค แจ้งเบาะแสกับเจ้าหน้าที่ตำารวจถ้าพบว่ามีสิ่งผิดปกติ
ง ถูกทั้งข้อ ก และ ค
7. ข้อใดเป็นแนวทางในการป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศจากสังคม
ที่ถูกต้องเหมาะสม
ก จัดให้มีสถานที่ออกกำาลังกาย
ข จัดให้มีสถานบันเทิงตอนกลางคืน
ค จัดให้มีงานพบปะสังสรรค์ของวัยรุ่น
ง ถูกทุกข้อ
8. ข้อใดคือค่านิยมทางเพศที่นักเรียนควรนำามาปฏิบัติ
ก ค่านิยมของชาติตะวันตก
ข ค่านิยมไม่ชิงสุกก่อนห่าม
ค ค่านิยมการรักนวลสงวนตัว
ง ถูกทั้งข้อ ข และ ค
9. การปฏิบัติตามค่านิยมรักนวลสงวนตัว สามารถป้องกันภัยจากสิ่ง
ใดมากที่สุด
ก ภัยทางเพศ
ข ภัยจากสารเสพติด

35. ค ภัยจากอุบัติเหตุบนท้องถนน
ง ไม่มีข้อใดถูกต้อง
10. ใครปฏิบัติตนไม่ถูกต้อง
ก ก้อย ใช้คำาพูดสุภาพเรียบร้อย
ข กุ้ง แต่งกายตามวัฒนธรรมไทย
ค ตั้ม โอบเอวเพื่อนหญิงพื่อข้ามถนน
ง จอย ไปทัศนศึกษากับเพื่อนที่โรงเรียน
ตอนที ่ 4
วั ย รุ ่ น กั บ การคบเพื ่ อ นต่ า งเพศ
กิ จ กรรมพั ฒ นาการเรี ย นรู ้
ครั ้ ง ที ่ 7
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 3
4.1 ความหมายและความสำาคัญของการคบเพื่อนต่างเพศ
4.2 รูปแบบของการคบเพื่อนต่างเพศในวัยรุ่น
1. ให้ น ั ก เรี ย นวิ เ คราะห์ ร ู ป แบบของการคบเพื ่ อ นต่ า งเพศ
ในวั ย รุ ่ น ว่ า มี อ ะไรบ้ า ง แล้ ว เขี ย นลงในผั ง ก้ า งปลาที ่
กำ า หนด

36. กิ จ กรรมพั ฒ นาการเรี ย นรู ้
ครั ้ ง ที ่ 8
หน่ ว ยการเรี ย นรู ้ ท ี ่ 3
1. ให้ น ั ก เรี ย นสำ า รวจพฤติ ก รรมการปฏิ บ ั ต ิ ต นในการคบ
เพื ่ อ นต่ า งเพศในชั ้ น เรี ย นว่ า มี แ นวทางในการปฏิ บ ั ต ิ
อย่ า งไรบ้ า ง และเขี ย นเครื ่ อ งหมายย ลงในช่ อ งว่ า งว่ า
พฤติ ก รรมการปฏิ บ ั ต ิ ต นดั ง กล่ า วเหมาะสมหรื อ ไม่ เ หมาะ
สม
ความเหมาะสม
ที ่ รายการปฏิ บ ั ต ิ ต น เหมาะสม ไม่ เ หมาะสม

37. 2. ให้ น ั ก เรี ย นนำ า วิ ธ ี ก ารปฏิ บ ั ต ิ ต นในการคบเพื ่ อ นต่ า งเพศ
ที ่ ไ ม่ เ หมาะสมจากข้ อ 1 เขี ย นลงในช่ อ งว่ า งพร้ อ มบอกถึ ง
ทั ก ษะในการแก้ ไ ขปั ญ หา
แนวทางปฏิ บ ั ต ิ
ทั ก ษะในการแก้ ไ ข
ปั ญ หา
__________________________
__________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________________________
__

38. ทั ก ษะในการแก้ ไ ขปั ญ หา
__________________________
__________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________________________
__
ทั ก ษะในการแก้ ไ ข
ปั ญ หา
_________________________
__________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________

39. __________________________________________
__
__________________________
__________________________________________
__
__________________________________________
__
การวั ด และประเมิ น ผลตามจุ ด ประสงค์ ก ารเรี ย นรู ้ ตอนที ่ 4
• เขียนเครื่องหมาย ย ล้อมรอบคำาตอบที่ถูกต้อง (ข้อละ 1
คะแนน)
1. ข้อใดไม่ใช่ความสำาคัญของการคบเพื่อนต่างเพศของวัยรุ่น
ก เพื่อทำาให้ตนเองเป็นจุดเด่น
ข เพื่อฝึกทักษะในการเข้าสังคม
ค เพื่อสร้างสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเพศ
ง เพื่อให้รู้จักวิธีการปฏิบัติตนในการคบเพื่อนต่างเพศได้อย่าง
เหมาะสม
2. บุคคลใดที่มีความสำาคัญและมีอิทธิพลต่อการดำารงชีวิตในวัยรุ่น
มากที่สุด
ก เพื่อน
ข พระสงฆ์
ค ญาติพี่น้อง
ง ครู อาจารย์
3. ข้อใดหมายถึงการคบเพื่อนต่างเพศ
ก การคบหาสมาคมกับบุคคลเพศเดียวกันกับตนเอง
ข การคบหาสมาคมกับบุคคลที่ต่างจากเพศเดียวกับตน
ค การคบหาสมาคมกับคนภายในครอบครัวของตนเท่านั้น
ง ถูกทุกข้อ
4. การคบเพื่อนของวัยรุ่นถือว่าเป็นรูปแบบของพัฒนาการที่สำาคัญ
ทางด้านใด
ก ด้านจิตใจ
ข ด้านสังคม
ค ด้านร่างกาย
ง ด้านเศรษฐกิจ
5. ข้อใดคือข้อดีของการคบเพื่อนต่างเพศเป็นเพื่อนสนิท