Reunião 1

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Slides da reunião 1 do grupo de estudos Fisiologia PUC PR

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Reunião 1

  1. 1. Grupo Estudos Fisiologia do Exercíciohttp://www.fisiologiapucpr.blogspot.com/
  2. 2. Objetivos• Discutir e aprofundar estudos em fisiologia do exercício e desempenho esportivo;• Desenvolver pesquisa científica na área de Fisiologia do Exercício e Desempenho Esportivo;• Compreender os princípios científicos em fisiologia do exercício e desempenho esportivo.
  3. 3. Linhas de estudo• Respostas Fisiológicas agudas e crônicas ao movimento corporal humano
  4. 4. Apresentação• Profa Keith Sato Urbinati - Exercício Intermitente com ênfase nos Esportes de Combate• Prof. Ericson Pereira: Exercício contínuo com ênfase no Atletismo e Triatlon• Prof. Ruy Menslin: Exercício com ênfase no Paradesporto
  5. 5. Atividades• Leitura e discussão de artigos;• Treinamento para coleta de dados;• Coleta de dados;• Construção de resumos e artigos científicos;• Participação em Congressos.
  6. 6. Benefícios• Declaração de participação (75% de presença);• Compreensão de instrumentos e procedimentos de coleta de dados;• Publicações científicas.
  7. 7. Cronograma 1 Sem. Data Atividade09 maio Reunião inicial23 maio Discussão artigo 106 jun Periódicos CAPES - treinamento20 jun Discussão artigo 2 – limar anaeróbio04 jul Treinamento limiar anaeróbio08 agosto Retorno – 2 sem
  8. 8. Currículo Lattes• Como fazer• Por que fazer
  9. 9. Conceitos:• Atividade Física X Exercício Físico• Exercício Contínuo X Exercício Intermitente
  10. 10. • Exercício contínuo: de caráter aeróbio- exercícios cíclicos- intensidade baixa, moderada ou alta (50 a 85% do VO2 máx.)• Exercício intervalado: parece induzir maiores adaptações metabólicas (24 h após exercício).- Maior transporte de glicose,- elevação dos estoques de glicogênio,- maior oxidação da glicose- aumento da capacidade de transporte do lactato da fibra muscular para a circulação sanguínea em músculos adaptados. Braga et al, 2006.
  11. 11. Próximo encontro• Apresentação do Currículo Lattes;• Leitura do artigo: BRAGA, Larissa, MELLO, Maria, MANCHADO, Fúlvia et al. Exercício contínuo e intermitente: Efeitos do treinamento e do destreinamento sobre o peso corporal e o metabolismo muscular de ratos obesos. Rev. Port. Cien. Desp., maio 2006, vol.6, no.2, p.160-169. ISSN 1645-0523.LEMBRETE: 14 maio (coleta de dados – PROESP Karate – 8h PUC)

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