2. Nadie habrá dejado de observar que todos los días y en todos lados se encuentra gente caminando. Esta tarea resultará sencilla si se está prestando atención y concentrado. Se necesita estar con los brazos colgando y sin esfuerzo y estar de pie.
3. Este procedimiento consiste en levantar esa parte del cuerpo ubicada en la izquierda abajo, donde casi siempre tiene colocadas zapatilla o zapatos.
4. Luego se debe apoyar más adelante lo que llamaremos pie, para poder avanzar rápidamente, luego se tiene que levantar el pie derecho y repetir la operación antes mencionada. Resultará difícil caminar con muchos objetos tirados en el piso ya que se podrá caer y lastimarse. Luego si se realiza esta actividad se podrá trasladar de un lado al otro sin problema alguno.