Este documento discute el uso y abuso de la tecnología. Explica que aunque la tecnología nos facilita la vida y el trabajo, también nos hace dependientes de ella y nos puede aislar socialmente. Además, un uso excesivo de pantallas puede conducir a problemas de salud como obesidad y atrofias debido a una vida sedentaria. Por lo tanto, es importante prevenir la dependencia tecnológica participando en actividades físicas, socializando más y pasando tiempo con la familia.

1. Uso y abuso de la
tecnología

2. En qué consiste o cómo se
produce.
ya es un hecho que la tecnología, las redes
los videojuegos, el internet, llego a todo el
mundo y sus rincones dándonos una gran
facilidad para comunicarnos, realizar
trabajos y desempeñarnos mejor en
nuestras labores cotidianas tanto así que
estas actividades nos toman gran parte de
nuestros días.

3. Depender de la tecnología
los jóvenes hacemos parte de esta
generación innovadora y vanguardista, por
lo tanto es lógico que vayamos de la mano
con estas herramientas,sin embargo
paralelamente la usamos para nuestro
entretenimiento y diversión lo cual nos
hace dependientes al ej: iphone,internet,
chat,el comúnmente y famosísimo face.

4. Los problemas
los orígenes de estos radican en la
personalidad, autoestima y actividades que
la persona realice, por lo tanto un
dependiente o (adicto) a las tecnologías se
aísla socialmente introduciéndose en estas
redes y al mismo tiempo ocultando sus
problemas con las mismas.

5. Factores de salud
Es muy importante resaltar que pueden
presentarse dificultades en nuestro
organismo tanto fisicas como psicologicas.
Esto porque la vida de un joven que
permanezca al lado de una pantalla es
sedentaria y consecuente una cadena de
problemas como obesidad, atrofias y
comportamientos fuera de órbita.

6. Prevención
Existen muchas cosas por hacer, ya sea
actividades deportivas lúdicas o socializar
con mucha gente,leer, pasar con la familia
estableciendo un diálogo más constante y
que el joven no tenga que recurrir a la
tecnología para canalizar sus emociones.