1. Dra. Cecilia Martos Robles
Médico Asistencial
del Consultorio Médico del IRTP
29 de Octubre del 2013

2. ¿QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL?
 La presión arterial es la fuerza que ejerce la
sangre al circular por las arterias.

3. ¿CÓMO SE LEE LA MEDIDA DE
PRESIÓN ARTERIAL?

4. ¿QUÉ ES LA HIPERTENSION
ARTERIAL?
Es una enfermedad producida por el aumento de
presión de la sangre.
Afecta aproximadamente a 1 billón de personas en
todo el mundo.
Hablamos de HIPERTENSIÓN ARTERIAL, cuando la
presión arterial es igual o mayor a 140/90 mmHG.
Cuanto más alta es la presión arterial , mayor es
la posibilidad de infarto de miocardio, insuficiencia
cardiaca , ictus y enfermedad renal.

6. ¿QUIÉNES TIENEN MAYOR RIESGO DE
SUFRIR HIPERTENSIÓN ARTERIAL?
 Las personas cuyos familiares
Quienes consumen
cercanos sufran de
hipertensión.
 Las personas de raza negra.
 Gente con sobrepeso u
obesidad.
 Los mayores de 35 años.
 Con frecuencia está estresado
o ansioso.
 Las personas que no realizan
actividad física.
(SEDENTARIOS)
 Quienes fumen.
demasiada sal.
Quienes consumen alcohol
en exceso.
Las mujeres embarazadas.
Las mujeres que utilizan
anticonceptivos y tienen
sobrepeso; que tuvieron la
presión alta durante el
embarazo o que tienen
familiares hipertensos.

7. ¿QUÉ PUEDE HACER USTED PARA TENER UNA
PRESION ARTERIAL EN RANGOS NORMALES?
Realizar
ejercicio
regularmente.
Permanezca en
un peso corporal
saludable.
Reduzca la
cantidad de
alcohol que
toma.
Reducir la
cantidad de SAL
que consume en
las comidas.
Trate de evitar
factores que le
causen estrés.
No fume, daña su
salud y la de su
familia.
Seguir el
tratamiento que
le indica su
médico.

8. ¿CÓMO PUEDO O PUEDEN MEDIRME
LA PRESIÓN ARTERIAL?
Esfigmomanómetro
Estetoscopio
Monitores manuales
Colóquese el brazalete y bombeando aire con la pera de goma que está
conectada al tubo. Use un estetoscopio para escuchar los latidos, desinfle el
brazalete lentamente y obtenga la presión arterial.

9. ¿CÓMO PUEDO O PUEDEN MEDIRME LA
PRESIÓN ARTERIAL?
Monitores automáticos
Encienda el monitor pulsando un botón,
colóquese el brazalete en el brazo y se
inflará por sí solo; su presión arterial se
detecta a medida que el brazalete se
desinfle.
Monitores semiautomáticos
Encienda el monitor, colóquese el brazalete
en el brazo e ínflelo manualmente. La
presión arterial se muestra con una lectura
digital.

10. AUTOMEDIDA DE LA PRESION
ARTERIAL (A.M.P.A)
Puede beneficiar a los pacientes al proporcionar
información de la respuesta a la medicación
antihipertensiva, mejorando la adherencia
terapéutica, y en la evaluación de la HTA de bata
blanca.
Las personas con una media de PA mayor de 135/85
mmHg
medida en casa son considerados
hipertensos.
La medida de estos dispositivos domésticos deberían
ser examinados regularmente para su corrección.

11. ¿Qué debo anotar?
1) Fecha y Hora
2) Sistólica
3) Diastólica
4) Pulso

12. ¿Qué debo de tener en cuenta para una
optima medida de presión arterial?
Antes de la Medida:
Evitar ejercicio físico previo y situaciones de
disconfort.
Reposar por lo menos cinco minutos.
No haber bebido café, té, ni fumado durante la
media hora previa a la medición.
Ambiente tranquilo, conformtable.
Debe utilizarse el método auscultatorio de medida
de PA con un instrumento
calibrado y
adecuadamente validado.

13. ¿CÓMO LE DEBEN TOMAR CORRECTAMENTE
LA PRESIÓN ARTERIAL?
 Los pacientes deben estar sentados, con los pies en el suelo, no
cruzados y el brazo a la altura del corazón.
 Debería usarse para una correcta toma un tamaño adecuado de
brazalete (que sobrepase al menos el 80 % del brazo).
 Retirar prendas gruesas y evitar que compriman.
 Se colocará el manguito que se adaptará al diámetro del brazo, no
debe ajustar ni estar muy suelto.
 Mientras el manguito se infla el paciente no debe hablar, esto
afectaría a los valores marcados.
 Luego se desinfla lentamente. La PAS es el primer punto en el se oye
el primero o dos o más sonidos (fase 1), y la PAD es el punto tras el
que desaparece el sonido (fase 5).

15. MONITORIZACIÓN AMBULATORIA
DE LA PRESIÓN ARTERIAL (MAPA)
 También es útil para evaluar a pacientes con
resistencia aparente a la acción de los fármacos,
síntomas de hipotensión en tratados con
antihipertensivos, hipertensión ocasional y
disfunción autonómica.
 La MAPA está indicada en la valoración de
hipertensión de bata blanca en ausencia de lesiones
de órganos diana.
 Aporta información sobre la PA durante las actividades
cotidianas y el sueño.

16. M.A.P.A
 La MAPA permite obtener un amplio número de
lecturas de PA, usualmente cada 20 ó 30
minutos, durante periodos de 24 ó 48 horas.
 Recomendaciones para el uso del MAPA:
 No hablar, permanecer tranquilo con el brazo
extendido e inmóvil cuando se esté
realizando una medida (en caso de fallo de la
lectura el aparato la volverá a repetir)
 Evitar ejercicios extenuantes
 Anotar las horas de acostarse por la noche y
de despertar al día siguiente (también si se
duerme la siesta), la hora de toma de la
medicación, los acontecimientos inusuales y
cómo se descansó durante el día en el que
transcurrió la MAPA.

17. Lectura del M.A.P.A

18. ¿QUÉ ME PUEDE SUCEDER SI NO
CONTROLO LA PRESIÓN ALTA?
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que no
se cura, pero se debe controlar los niveles de presión
arterial para evitar las complicaciones médicas y hasta la
muerte.
Cuando uno es hipertenso hace que su corazón realice un
trabajo extra, así aumenta las posibilidades de sufrir
Insuficiencia cardiaca, Insuficiencia renal, Accidentes
Cerebrovasculares e Infartos al corazón.
Además la hipertensión disminuye la esperanza de vida.

19. Complicaciones de la Hipertensión
Arterial

20. ¿LA HIPERTENSIÓN
ARTERIAL TIENE
TRATAMIENTO?

21. Modificaciones en Estilos de Vida
La adopción de estilos de vida saludables por todos
los individuos es imprescindible para prevenir la
elevación de PA y es indispensable como parte del
manejo de los sujetos hipertensos.
Aumenta la eficacia de los fármacos
antihipertensivos y disminuye el riesgo
cardiovascular.
Combinaciones de dos o más cambios en el estilo de
vida pueden significar mejores resultados.

23. TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO
Su médico le puede recetar 1 o más
medicamentos para la presión arterial.
Existen muchos tipos de medicamentos para la
presión arterial.
DIURETICOS: eliminan líquido y sal
sobrantes del cuerpo para disminuir la
presión arterial.
VASODILATADORES : reducen la velocidad
de los latidos y expanden los vasos
sanguíneos.

24. TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO
Es importante saber que:
Debe tomar los medicamentos todos los días
según las indicaciones de su médico. Si deja de
tomarlos, su presión arterial volverá a subir.
Si tiene efectos secundarios molestos, continúe
tomando los medicamentos y acuda a su médico.
Estos medicamentos deben ser recetados
únicamente por su médico, no se automedique.

25. Mitos de la Hipertensión Arterial
“No soy Hipertenso, mi
presión es emotiva o
nerviosa”
 El estrés o los “nervios”
pueden elevar la presión
arterial en momentos
determinados pero no son
causa de hipertensión
establecida. En una persona
sana las cifras se puede elevar
un poco pero rápidamente
vuelven a la normalidad.
“Mi Hipertensión
es de familia”
 Efectivamente, la
hipertensión tiene un
componente hereditario y si
se tienen familiares con
hipertensión es más probable
padecerla, pero ello no
significa que sea normal.

26. Mitos de la Hipertensión Arterial
“Es normal la presión “Mi presión arterial
alta en las personas solo esta alta cuando
voy a la consulta”
mayores”
 Aunque es cierto que la
presión arterial puede
aumentar con la edad, ello no
significa que sea normal, ya
que la elevación supone un
mayor riesgo de
enfermedades
cardiovasculares.
 Algunas personas pueden
experimentar lo que se llama
“HIPERTENSIÓN DE LA
BATA BLANCA” cuando se
encuentra en consulta.
Generalmente significa que la
presión arterial se eleva
temporalmente debido a la
tensión nerviosa.

27. Mitos de la Hipertensión Arterial
“Se que tengo la
presión alta porque
me duele la cabeza”
 En la mayoría de los casos la
hipertensión no produce
síntomas. El dolor de cabeza es
un síntoma inespecífico que
puede ser debido a múltiples
causas.
 Solo podemos saber si la
presión arterial esta alta
midiéndola.
“Si tengo la presión
arterial normal ¿Para
que voy a seguir
tomando el
tratamiento?”
 La hipertensión es una
enfermedad crónica y puede ser
controlada, pero no curada.
 Si las medidas de presión arterial
están dentro de los rangos
normales, es gracias al
tratamiento que esta tomando,
pero si usted deja los
medicamentos la presión volverá
a subir.

28. Mitos de la Hipertensión Arterial
“Se me acabaron las
pastillas la semana
pasada y como faltan 2
semanas para mi
consulta con el medico,
no estoy tomando nada.”
 El tratamiento de la
hipertensión debe ser continuo,
nunca deje de tomarlo.
“Como tomo las
pastillas para la
presión, puedo
comer comidas
saladas”
 La dieta equilibrada y la
disminución de sal en las
comidas es beneficioso para
los pacientes hipertensos.
 Además hay una mejor
respuesta del tratamiento
farmacológico si come poca
sal,

33. 1. ¿Cuándo se considera que la presión
arterial esta alta?
a) 120/80.
b) 100/60.
c) 140/90.
d) 130/70.
e) 150/100.

34. 2. Marque usted quiénes tienen más
predisposición para presentar
Hipertensión Arterial.
a) Pacientes de Raza Negra.
b) Pacientes de Raza Asiática.
c) Pacientes Delgados.
d) Pacientes Obesos.
e) A + D.
f)
B + C.

35. 3. Escriba Verdadero (V) o Falso (F).
a)
(V )
La Hipertensión Arterial
pone en riesgo la vida.
a)
(F)
La Hipertensión arterial es
curable.

36. 4. ¿Con que instrumento se mide la
presión arterial?
a) Esfingomanómetro.
b) Estetoscopio.
c) Termómetro.
d) Otoscopio.
e) Ninguno de los anteriores.
f)
A+B

37. 5. Nombre un órgano que puede ser
afectado por la Hipertensión arterial
Corazón
Riñón
Cerebro.

38. 6. Cuáles son las complicaciones a largo
plazo de la Hipertensión Arterial?
a) Enfermedad Cerebro Vascular – ACV.
b) Insuficiencia Renal.
c) Insuficiencia cardiaca.
d) Ninguna de la Anteriores.
e) Todas las anteriores.

39. 7. Marque Verdadero (V) o Falso (F)
( F )
El consumo de sal ayuda a mejorar
la presión sanguínea.
( V)
Los cambios en el estilo de vida
incluyen: reducción de peso en obesos
y sobrepeso, la adopción de la dieta
DASH (rica en potasio y calcio),
reducción de sodio en la dieta,
actividad física y moderación en
consumo de alcohol.

40. 8. Marque la respuesta CORRECTA
a) Se puede interrumpir el tratamiento antihipertensivo
b)
c)
d)
e)
si la presión arterial está controlada.
El ejercicio diario mejora la presión arterial.
El unico tratamiento de la hipertensión es con
medicamentos.
El alcohol no afecta la presión arterial.
Fumar 2 cigarros diarios ayuda a disminuir la presión
arterial.

41. 9. Marque usted que recomendaciones
se debe tener en cuenta para una
optima medida de presión arterial
a) Descansar 1 minuto antes de la toma de presión arterial.
b) Subir y Bajar las escaleras antes de la toma de presión
arterial.
c) Hablar durante la toma de presión arterial.
d) Sentarse con la espalda bien apoyada en el respaldo de la
silla, con las piernas tocando el suelo y la mano relajada.
e) Beber 5 tazas de café y fumar 10 cigarros antes de la toma de
presión arterial.

42. 10. Marque Verdadero (V) o Falso (F)
 ( V)
La Hipertensión arterial es
producida por el aumento de
presión de la sangre.
 ( V)
La obesidad es un factor causal de
Hipertensión Arterial.