2. cuidado
•Use movimientos lentos
y suaves. Los
movimientos apurados y
a tirones pueden esforzar
excesivamente los
músculos de la espalda.
Asegúrese de que
tiene el objeto bien
agarrado antes de
tratar de levantarlo.
Para evitar
lesiones
Evitar levantar
objetos pesados
3. Los trastornos musculoesqueléticos (TME)
constituyen el problema de salud de origen
laboral más frecuente en Europa y afectan a
millones de trabajadores. En algún
momento de sus vidas, un 90 % de la
población sufrirá dolores de espalda,
trastornos de las extremidades superiores y
lesiones por esfuerzos repetitivos. Los
trastornos musculoesqueléticos (TME)
constituyen el problema de salud de origen
laboral más frecuente en Europa y afectan a
millones de trabajadores. En algún
momento de sus vidas, un 90 % de la
población sufrirá dolores de espalda,
trastornos de las extremidades superiores y
lesiones por esfuerzos repetitivos.