Trabajo del baloncesto

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSITARIA
IUTEP – MISIÓN SUCRE
PÍRITU ESTADO PORTUGUESA

EL BALONCESTO

Participantes:

INTRODUCCIÓN

Sobre los orígenes ancestrales del baloncesto hay muchas teorías, y como
precursores del baloncesto se citan muchos deportes o actividades que practicaban
nuestros antepasados, llámense mayas, aztecas, persas, etc. Por citar algunos
ejemplos, podemos hablar de un juego que se practicaba en el siglo XVIII en las
playas de Florida (y que seguro no se parecían en nada a las actuales), o del que
practicaban en los Países Bajos en el siglo XVI, o del juego del caldero que
practicaban los pastores de los Pirineos, o el buzhaski que se hacía en Afganistán, o el
Pato de los gauchos argentinos, el pok-ta-pok de los mayas, el tlachtli de los aztecas,
etc. Particularmente impresionante resulta la frase del filósofo persa del siglo XII
Omar Kheyan cuando se refiere al hombre: "Tú eres un balón con el que juega el
destino, y Dios, que juega con balones sin voluntad, tira desde hace 1.000 años a la
canasta"
La ideologización del trabajo que se presenta a continuación, tiene
como objetivo principal, ampliar, profundizar y adquirir más conocimiento sobre el
mismo. Por eso es importante saber sobre la importancia que tiene el baloncesto en la
humanidad.
Desde el mismo momento en que el canadiense James Naismith invento el
baloncesto en el año 1891, las características del nuevo juego, esfuerzo colectivo,
velocidad y habilidad, hicieron que se convirtiera rápidamente en el favorito de la
gente joven.
El baloncesto se practica hoy en día virtualmente en todas las universidades y
planteles educativos superiores del mundo entero, siendo uno de los deportes
colectivos de mayor aceptación.
En este trabajo vamos a desarrollar los conceptos que tratan sobre el
baloncesto, además conoceremos su historia, las medidas de su cancha y sus
principales reglas, entre otros conceptos que son de mucha importancia.

BALONCESTO

El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket,
“canasta”, y ball, “pelota”), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se
puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos
de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, también llamados canastas o
dobles introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del que cuelga
una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Es conocido por las Federaciones Nacionales como baloncesto en los países
del Caribe y en España, como básquetbol o basquetbol en la mayoría de países de
Sudamérica y México, y como básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización
de su nombre original en inglés: basketball.
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física,
en diciembre de1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se
juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10
(FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un
descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia
del campeonato al cual el partido pertenezca.
También existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la
que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las
mismas normas que el baloncesto habitual

Historia del Baloncesto

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno, la escuela de YMCA en Massachusetts. Al
profesor de la Universidad de illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor
de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se
pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de
alguna actividad al aire libre.

Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época,
cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo
suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese
mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia
denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar
alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al
encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió
fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la
galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte.
Estas eran:
1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero
nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una
falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una
evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá
la sustitución del infractor.
6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y
lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en
ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.

8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae
dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario
mueve la cesta, contará como un punto.
9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta
hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al
oponente.
10. El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará
además al "referee" (árbitro principal, véase siguiente punto) cuando un equipo
cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores
conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro
del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se
consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda
Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para
adaptarlas a las necesidades de las mujeres.
Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen
formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo
primero a 7, y luego al actual de 5 jugadores.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde
colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo
las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros
hasta llegar a la red actual.
El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y
Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos

de 1936. Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida
en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor,
en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión
como deporte olímpico.
El juego gustó y se estableció pronto en Estados Unidos. México, fue donde
primero se introdujo por motivos geográficos. A Europa, llegó de la mano de las
sedes de YMCA a París, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que
cogió gran impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en
sus ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes
países de todo el mundo, siendo uno de los deportes con más participantes y
competiciones regulares en distintas zonas y países del mundo. En Estados Unidos, se
disputa la NBA, considerada la mejor competición mundial de baloncesto de clubes.
La línea de tres puntos (triple), se probó en Estados Unidos en 1933. Sin
embargo, no sería adoptada por la ABA hasta el año 1968, llegando a la NBA en
la temporada 1979-80. En el baloncesto FIBA habría que esperar hasta 1984 para que
formara parte de su reglamento.

Posiciones básicas del baloncesto

Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar
a los jugadores:
 Base: También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Normalmente
el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y
dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus
características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego,
capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los
bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen
jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del balón

del base contrario, tapar las líneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos.
Normalmente estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente
importante es la capacidad organizativa y de dirección de juego. Conocidos
como 1 en la terminología empleada por los entrenadores.
 Escolta: Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a
veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de
tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta.
Conocidos como 2 en la terminología empleada por los entrenadores.
 Alero: Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los
exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante,
por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador
de tres puntos y saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son
piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayoría de ellos.
 Ala-Pívot: Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy
similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos
pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pívot para
impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos
como 4 en la terminología empleada por los entrenadores.
 Pívot: Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando
cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental
para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los aficionados noveles, por
su gran altura. En Europa el pívot medio ha evolucionado más y es capaz de abrirse
hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el juego
interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores.

Fundamentos Técnicos del Baloncesto

Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales están
limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”. Estos fundamentos son
los siguientes:

- Posición básica (defensiva).
- Desplazamientos sin balón (pivoteo).
- Pases y recepción
- Drible
- Lanzamiento con una mano.
- Doble paso y lanzamiento.

Posición Básica y Desplazamientos.

El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una
posición adecuada a su formación técnica individual, que le permita moverse con
seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo.
El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las
maniobras individuales. El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos
pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de
gravedad bajo, pies separados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al
frente, cabeza erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el
equilibrio y favorece la arrancada rápida.
Puede decirse que la posición de equilibrio descrita corresponde al ataque,
cuando el jugador está en posesión de la pelota y se agacha lo suficiente para proteger
el balón con su cuerpo. En la posición de equilibrio correspondiente a la defensa, los
brazos se utilizan para obstruir los tiros a cesta, interceptar y dificultar los pases.
Desde una posición correcta el jugador puede desplazar sus pies con mayor
libertad, intentando arrancadas, cambios de velocidad, parada, saltos, rebotes, etc.

Posición Básica
(defensiva)

Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y
facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.

Características Técnicas de la Posición Básica

Estudios realizados por Slater Hammill, dan a conocer que la posición más
adecuada para el basquetbolista es la siguiente:

— Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros. El peso
del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas y a su vez el peso de cada pierna
repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie.
— Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados, entre
las pantorrillas y los muslos.
— Los brazos semiflexionados y separados "una cuarta", aproximadamente, de los
costados.
— Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto
compañeros como contrarios, además de la trayectoria del balón.

Desplazamiento
(Ofensivo)

En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la
finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor cantidad
de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego).
Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente:
— Carrera.
— Saltos.

— Giros o pivotea.
— Paradas.
— Amagos o fintas.
Combinando estos elementos con los fundamentos técnicos como el pase, el
drible, lanzamiento, obtendremos los mejores resultados a la ofensiva. Ahora veremos
cada uno de ellos:

 Carrera: Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la
misma suceden arrancadas y paradas con variedad de velocidad y dirección.
Saltos: Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con
dos piernas.
 Salto con una Pierna: Se ejecuta generalmente en movimiento, saltando
hacia arriba y adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae con
ambas piernas. Dicha caída es la continuación de la inercia de la carrera.
 Salto con dos Piernas: Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de
ambas piernas, al igual que la caída. Tomaremos como ejemplo un rebote
defensivo.

Giros o Pivoteo

Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o
superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulante, la cual
gira en tomo a la anterior en diferentes direcciones.
Llamamos pie de pivote al que se mantiene en contacto fijo con el suelo; sólo
se puede despegar después de pasar el balón, driblar o lanzar. Se puede pivotear con
cualquier pie, si se cae al suelo con ambos pies simultáneamente (después de tomar o
recibir el balón); pero si cae a "doble ritmo", es decir, primero un pie y luego el otro,
se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha.

Paradas

Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase,
fintear al contrario, etc. Se realiza de dos maneras:

— A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el balón en suspensión, cae
sobre una pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar
una nueva acción de ataque.
— A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el balón en suspensión y cae
sobre los dos pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la caída frenada será
sobre la punta de los pies, con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas.

Amagos o Fintas

— Con desplazamientos.
— Arrancadas explosivas.
— Variación y cambios de velocidad.
— Con pivote.

Amagos con Balón

— Con pivote.
— Con pase.
— Con drible.
— Con lanzamiento.
Las fintas o amagos están compuestas por dos momentos: momento de amago y
momento de acción. Ejemplo:

— Amago de tiro y pase.
— Amago, tiro y drible (penetración).
— Amago de drible y tiro.

— Amago de carrera hacia un lado y cambio de dirección.
— Amago de trote y arrancar explosivamente.

Recepción

Es el acto de tomar el balón, bien sea por un pase, que es lo más usual, o para
tomar un rebote.

Técnicas de la Recepción

— Brazos semiexpandidos, pero sin contracción muscular fuerte y dirigidos hacia el
balón.
— Dedos separados y ligeramente flexionados (sirven de amortiguadores).
— En el momento de recibir el balón, se presiona con los dedos y simultáneamente se
flexionan los brazos, llevando el balón hacia el pecho, quedando listos para pasar,
driblar o lanzar.

Pases

Consiste en impulsar el balón, con una o dos manos, hacia otro compañero de
equipo. Es un gran medio para lograr rapidez en un equipo; el "balón llega más rápido
que cualquier jugador". En el vuelo de la pelota al ser pasada, influyen tres aspectos:
velocidad del pase, altura del pase y resistencia del aire.
El objetivo de un pase en el baloncesto o básquetbol es el avance de la pelota
dentro de la cancha, utilizándose este movimiento esencialmente para crear
posiciones de tiro a cesta.
Un pase debe ser rápido y preciso, con economía de tiempo y movimientos. El
pasador debe alcanzar un cien por ciento de efectividad. La pérdida de un pase en un
momento crítico puede significar puntos para el adversario, los que sumados a los
puntos que el equipo ha dejado de anotar al perder el dominio del balón, han
ocasionado más de una derrota.

La visión periférica es uno de los elementos fundamentales del pase ya que le
permite al jugador ubicar a sus compañeros especialmente al receptor sin delatar sus
intenciones ante el adversario. El jugador decide en cada oportunidad qué tipo de
pase va a efectuar y a quién pasará la pelota. Debe ubicar su pase en una zona situada
entre la cintura y los hombros del receptor, combinando elementos tales como
velocidad, altura del lanzamiento, etc.

Tipos de pases

El pase de pecho con ambas manos es uno de los más utilizados, generalmente
en distancias medias. Se realiza con impulso de los brazos, las muñecas y los dedos.
Para su correcta ejecución, el cuerpo debe estar en buen equilibrio, manos
extendidas y ligeramente hacia atrás, cubriendo los extremos del eje horizontal,
manteniendo la pelota en posición más bien elevada. Los pulgares se colocan hacia la
parte de atrás de la pelota y el resto de los dedos apuntan hacia arriba. Los brazos van
flexionados hacia el pecho, los codos ligeramente despegados del cuerpo,
descansando el peso del cuerpo en la pierna trasera.
El impulso del balón está dado por la presión de los dedos, el movimiento de
resorte de la muñeca y la extensión de los brazos.
Al dar impulso a la pelota las manos rotan y quedan con las palmas hacia
adelante. La pelota se envía en línea recta hacia el receptor.
Si el impulso del pase va acompañado de un paso hacia adelante, el cuerpo
acompaña la acción y se logra mayor ritmo en la jugada.
Pase de pique o picado con ambas manos. Este pase es similar al pase de
pecho descrito anteriormente, variando sólo el efecto y la dirección de la pelota al
hacer contacto con la cancha.
El jugador parte de la posición de ataque fundamental. La ubicación de las
manos es la misma que en el pase de pecho, variando la acción de las muñecas. El
impulso va de arriba hacia abajo, dedos apuntando hacia el suelo, pulgares detrás de
la pelota.

El pase está dirigido a un punto de la cancha situado entre el pasador y la
posición que ocupará el receptor al momento de recibir la pelota. Si existe la marca
de un contrario, la pelota rebotará a una distancia menor de 30-45 cms de su posición
y la altura del bote debe ser menor que la altura de las rodillas, a fin de disminuir las
posibilidades de intercepción.
Es muy favorable en este pase picado la utilización de una buena finta con la
mirada, de manera de hacer creer al defensa que se va a realizar un pase alto.
Para buscar el pase, el jugador receptor se coloca en posición agachada, con
las manos en forma de media copa, avanzando una pierna por el lado del defensa de
forma tal de imposibilitar su acceso al pase.
Pase picado con efecto.
Para aumentar la distancia del pase se aplica a la pelota un "efecto" (rotación)
hacia adelante; para que la pelota suba hacia las manos del receptor se utiliza el efecto
hacia atrás.
Para que la pelota varíe su dirección después del pique contra el suelo se le
imprime un efecto lateral, girando las manos en sentido horario cuando se desea que
salga hacia derecha, e inversamente hacia la izquierda.
Pase sobre la cabeza con ambas manos. Brazos en alto de manera que la
pelota quede por encima de la cabeza del jugador, entre las manos ligeramente
flexionadas. El cuerpo se extiende en la dirección del pase, impulsando la pelota
hacia adelante con un movimiento enérgico de muñeca y dedos.
El pase sobre la cabeza es muy efectivo cuando lo emplean jugadores de
estatura elevada o cuando un jugador es marcado por otro más bajo.
Generalmente se utiliza en distancias entre 3 y 6 metros, para pasar al pivote,
dirigido hacia adelante y abajo con destino al pecho del recibidor.
Pase mano a mano o entregado. Se entrega la pelota con ambas manos y a
muy corta distancia, generalmente a un compañero que penetra diagonalmente hacia
el cesto, en jugadas de combinación con un pivot, de forma que ayuda a desmarcarse

al cortador. Se efectúa con muy poca rotación del cuerpo protegiendo la pelota hasta
entregarla.
El pase por debajo con dos manos. Se aplica generalmente en la ofensiva, en
casos de formaciones de juego cerradas o de bloqueo.
En posición flexionada, se sostiene la pelota con ambas manos a la altura de la
cadera, protegiendo el balón de la acción del defensa Si la jugada es por la derecha, el
peso del cuerpo se desplaza hacia el pie derecho antes de ejecutar el pase. Los
pulgares se apoyan sobre la parte superior de la pelota, los otros dedos apuntan hacia
abajo. La pelota se dirige rectamente al receptor, impulsada por las muñecas y las dos
primeras articulaciones de los dedos, con un movimiento de “resorte” o “latigazo”.
Completando el movimiento, el paso del cuerpo se traslada al pie izquierdo.
El pase a dos manos por encima del hombro. Se ejecuta cuando un defensa
fuerza al jugador en control de la pelota a girar interponiendo su cuerpo entre la
pelota y el defensa.
Pase de béisbol (baseball) con una mano. Este es un pase directo que conlleva
un recorrido certero del balón.
Se utiliza generalmente:
a) En sistemas ofensivos, especialmente en roturas rápidas
b) En pases largos y cuando el pasador está suelto o poco marcado
c) Para poner la pelota en juego por la línea lateral
d) Para pasar la pelota a un compañero desmarcado a todo lo largo de la
cancha.

Al inicio del pase el peso del cuerpo recae sobre el pie derecho; mano
izquierda extendida haciendo contrapeso y talón izquierdo levantado sin tocar la
cancha. El jugador lleva la pelota con ayuda de la mano izquierda a una posición
cercana a la oreja derecha. En esta posición retira la mano izquierda y la derecha
sostiene la pelota con los dedos bien extendidos. Luego lanza el balón extendiendo
brazo y muñeca en la dirección del pase.

Al momento de realizarse el pase se adelanta el pie izquierdo y sobre él recae
el peso del cuerpo al avanzar, el brazo derecho lanza la pelota dándole efecto con la
punta de los dedos en el último momento del contacto. Al instante de trasladar el peso
del cuerpo al pie izquierdo, el pie derecho se coloca a la misma altura del izquierdo.
En el pase de gacho con una mano. El jugador salta y se extiende tanto como
le sea posible antes de pasar, girando su cuerpo en el aire de manera de encarar al
defensa y al receptor del pase. La pelota se lleva a la altura de los hombros y desde
allí se lanza con un movimiento de latigazo (brazo flexionado a la altura del codo).
El pase se dirige de arriba hacia abajo. Se lanza de lado por encima de la
cabeza del pasador, con el brazo extendido, dedos bien separados agarrando bien la
pelota, apoyando la pierna contraria a la mano del pase.
Para efectuar un buen pase de gancho se requieren unos movimientos bien
coordinados y es utilizado generalmente:
a) Al iniciar un contraataque desde el tablero defensivo
b) Ante una situación de ruptura rápida, entre dos, atrayendo al defensa y
distanciándolo de la cesta, al mismo tiempo que se pasa de gancho a un
compañero que se dirige a encestar.
c) Para pasar desde la línea de banda, desde las esquinas y desde la línea del
centro.
d) Para pases al pivot por encima de las cabezas de los defensas.

El pase por bajo con una sola mano. Es una variación del pase por bajo a dos
manos descrito anteriormente. Se considera como un pase preciso y eficiente a ser
ejecutado en pleno movimiento.
El jugador lleva la pelota con ambas manos a la altura de la cadera, en
posición ligeramente agachada. El peso del cuerpo recae en el pie que avanza y la
pelota se dirige con una sola mano, imprimiéndole movimiento con los músculos de
los dedos, muñeca y antebrazo. El brazo y el otro pie acompañan el movimiento.

Drible

Mediante el regate (baloncesto o básquetbol) o "drible" (del inglés, dribble:
transporte de la pelota en deportes tales como el fútbol y el baloncesto) el jugador se
desplaza en la cancha con la pelota, considerándose éste un arma tanto en el ataque
como en la defensa.
Cada jugador debe practicar el regate con cualquiera de las manos, hasta
dominar perfectamente esta forma de desplazamiento con el balón. Sin embargo, no
debe olvidarse que su empleo excesivo puede perjudicar el trabajo de conjunto y que
el pase imprime mayor velocidad que el regate a los ataques.
El regate se utiliza para:
 Sacar el balón del tablero defensivo
 Adelantar la pelota en el ataque
 Buscar posición favorable para el tiro a cesta
 Romper o quebrar la defensa
 Distraer la pelota de áreas congestionadas

Lanzamientos

Dado que el objetivo inmediato del equipo durante un partido de básquetbol es
marcar tantos, el lanzamiento o tiro á cesto es la culminación una buena ofensiva, ya
sea individual o colectiva. El lanzamiento es el acto de lanzar el balón al cesto
contrario buscando un enceste. Es necesario que el jugador conozca las diferentes
técnicas y las desarrolle mediante el entrenamiento y la práctica, lo que le
proporcionará la confianza y serenidad que requiere el lance.
Un buen encestador es importante en un equipo, pero no olvidemos que
también lo es un buen defensa ya que por las mismas reglas del juego la victoria no es
solamente para aquel que anota más sino además para el que menos tantos permite.

Podemos considerar el lanzamiento desde dos aspectos, uno es el psicológico,
en el cual intervienen diversos factores decisivos para la superación del movimiento;
otros son los factores físicos, controlables mediante una buena preparación.

Tipos de lanzamientos

Doble Paso a Doble Salto: Se ejecuta realizando un doble salto hacia
adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano de lanzamiento, y
luego sobre el otro pie; con este último paso se hará un salto hacia arriba y
ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.

Lanzamiento de Bandeja: Es un lanzamiento que se realiza en movimientos
y en distancias muy cercanas al aro. Se realiza con un pie apoyado en el suelo
de la cancha, el cual da el impulso necesario para saltar lo más cercano
posible al cesto; la otra pierna queda flexionada adelante. La mano de
lanzamiento será la contraria a la pierna de impulso.

Lanzamiento con la Mano: Se emplea cuando se realizan bandejas a gran
velocidad. Esta forma de soltar el balón permite un lanzamiento más suave.

Lanzamiento Empujado: Se utiliza cuando es necesaria fuerza extra para
controlar la pelota después de recoger un rebote o un tiro debajo del cesto.
Note: Para tiros en bandejas es recomendable ayudarse con el tablero y la adecuada
rotación de muñeca para que el balón tome el “piquete” necesario.

Rebote

El rebote (baloncesto o básquetbol) se indica como toda acción en procura del
balón después que ha rebotado en el tablero y/o en el aro. A mayor cantidad de
rebotes, más posibilidades de control de la pelota y por ende más oportunidades de
encestar.

El rebote es importante no sólo para la defensa sino también en el ataque. En
la defensa resta oportunidades de lanzamiento al adversario y en el ataque permite
remeter con nuevos lanzamientos. La posición de rebote exige equilibrio y
coordinación: el jugador se coloca con pies separados, rodillas ligeramente
flexionadas y caderas un poco abajo; codos separados a la altura de los hombros, con
antebrazos hacia arriba y paralelos al cuerpo. El cuerpo se inclina ligeramente hacia
adelante con las palmas de las manos hacia el aro y los dedos separados. Desde allí el
jugador salta lo más posible llevando las manos hacia arriba manteniendo codos y
piernas separaos, descendiendo con la pelota protegida.
El rebote defensivo se utiliza para evitar los tiros contrarios y ganar la
posesión de la pelota en el propio tablero. El jugador se coloca entre el aro y el
adversario, bloqueándolo con codos abiertos y moviéndose con anticipación a la
jugada. La posición inicial es cuerpo agachado, brazos flexionados y separados,
codos hacia afuera, piernas flexionadas y la mirada en la pelota. Desde allí salta
extendiendo los brazos y separando los dedos para agarrar la pelota. En el salto el
cuerpo se inclina un poco hacia adelante y las piernas se separan levemente. Igual que
en el caso anterior, son importantes el tiempo del salto y el equilibrio. La pelota se
agarra con ambas manos. Al caer, las piernas se flexionan, pies separados para mayor
estabilidad, codos separados para asegurar el rebote. En este tipo de rebote es
importante buscar la pelota y en caso de no poder alcanzarla el jugador puede
golpearla hacia afuera. Cuando la alcanza, la protege acercándola al pecho. Una vez
en control del balón, el defensa deberá alejarlo rápidamente del tablero.
El rebote ofensivo puede hacerse con una o ambas manos, desde la cancha o
saltando, con un toque o con un simple tiro de contacto. En el caso de un tiro de
contacto, la pelota luego de quedar unos instantes entre la punta de los dedos, se
impulsa con un suave movimiento de muñecas y dedos hacia un punto del aro.
Se aconseja en este tipo de rebotes no saltar sobre el defensa.

Cortina

La cortina (baloncesto o básquetbol) es el bloqueo que el jugador realiza para
posibilitar que un compañero se desmarque. Se llama cortinador al jugador que hace
la cortina y puede estar o no en posesión de la pelota.
Para que la cortina esté dentro del campo legal, debe ser hecha dentro del
campo visual normal del defensa. De no ser así, el cortinador debe mantenerse a una
distancia de 90 cm aproximadamente permitiendo al defensa el espacio suficiente
para realizar un movimiento natural para evitarla.
Las cortinas pueden clasificarse según la posición que ocupen el cortinador y
el jugador que recibe el pase, en: estática interior, de rodillo, de corte y sobre la
carrera.
La cortina estática interior se realiza parándose el jugador o saltando a una
distancia aproximadamente de 1 m del jugador que se desea bloquear. En este caso el
cortinador debe permanecer con las manos sobre las rodillas en posición erguida o
ligeramente flexionado.
El jugador que está de espaldas avanza sobre el de la derecha y monta su
cortina estática. El de la derecha recibe el balón e inicia un movimiento de distracción
hacia el defensa mientras el otro establece la cortina. Ambos jugadores deben
moverse en sincronicidad.
La cortina a rodillo necesita de una mayor experiencia de los jugadores dada
su complejidad, utilizándose en conexión con el bloqueo y el corte.
El cortinador avanza hasta el jugador que desea bloquear, colocándose a unos 90 cm
de él aproximadamente, Lo atrae continuando la pauta de ataque concertada con sus
compañeros. El jugador a la ofensiva en posesión de la pelota atrae a su defensa hacia
la cortina, realiza un regate rebasando a su compañero que está en movimiento. El
defensa se ve obligado a seguirle dejando momentáneamente desmarcado al atacante
lo que posibilita un buen tiro o pase.

La cortina con desmarque se inicia de la misma manera que la cortina a rodillo
descrita anteriormente.
El jugador monta su cortina, el compañero regatea provocando el
desplazamiento de los dos defensas. El cortinador se mueve hacia el cesto con un
defensa atrás. El otro tiene la alternativa de efectuar un pase picado, un pase de
gancho sobre el defensa que lo está marcando o un pase lateral.
En la ejecución de la cortina móvil sobre la marcha (también llamada "de
trenza") el jugador está más propenso a cometer falta, tanto más cuanto más rápidos
sean sus movimientos. El jugador que cortina realiza un bloqueo que los defensas
deben rehuir. Esto crea un movimiento de jugadores que mejora las condiciones del
pase y asegura el dominio del balón para el equipo que lo hace, aumentando la
eficacia del ataque.

Finta

La finta (baloncesto o básquetbol) es un movimiento de engaño que confunde
al defensa haciéndolo perder su efectividad. Las fintas pueden hacerse con pies,
manos, brazos, hombros, miradas y expresiones faciales. Las fintas con los pies son
pasos cortos y veloces que indican cambios de dirección.
El tipo de finta dependerá de factores tales como si se está o no en posesión de
la pelota, muy marcado, etc., dejándose su uso a criterio del jugador en cada caso.
La finta se continúa en otro movimiento que puede ser lanzar, penetrar,
cortarse, pasar, pivotar, etc. Los amagos son también movimientos de engaño donde
se combina el control de la pelota con el juego de piernas.
El uso de las fintas debe ser racional y efectivo, ya que si son excesivas
pueden provocar mala coordinación en las jugadas y pérdida de tiempo además de
otros contratiempos tales como violaciones.

Cortadas

En el baloncesto o básquetbol un jugador corta hacia el aro para eludir a un
contrario estando su equipo en posesión de la pelota. El principal objetivo de la
cortada es desmarcarse y colocarse en la mejor posición para recibir un pase y anotar.
Esto significa que el jugador debe usar además de su velocidad el engaño (pivotes,
fintas, giros). En esta carrera, si el cortador gana al menos un paso de ventaja se
coloca en posición de recibir el balón alcanzando el cesto. En ese momento debe
llamar la atención de su compañero y pedir la pelota. En caso de no recibir el pase
debe continuar moviéndose. Es importante la buena coordinación entre el movimiento
de corte y la posición de la pelota.
Las cortadas al tablero son en línea recta o trayectorias en curva y el engaño
debe ser preciso y veloz. Una forma positiva de cortar es cuando el defensa distrae
momentáneamente su atención y pierde de vista al jugador que puede en ese
momento realizar un corte por detrás. O cuando un jugador sin la pelota se encuentra
sobremarcado por un defensa que se interpone entre la pelota y él.
Otro momento indicado para cortar es a continuación de un pase, momento en el cual
el defensa bajará la presión pues el jugador ya no está en posesión del balón.

Recepción del Balón

En el baloncesto o básquetbol durante la recepción de un pase intervienen
varios factores que condicionarán el movimiento. Algunos de ellos son: la
proximidad de los defensas, la trayectoria, velocidad y vuelo de la pelota, la posición
y los movimientos del recibidor.
Existen ciertas condiciones que el jugador debe tener en cuenta al momento de
recepción, tales como el hecho de mirar la pelota hasta el momento en que llega a las
manos. El jugador debe tener la pelota en constante visión (directa o periférica) hasta
que llegue a sus manos. Una vez en sus manos la pelota debe ser amortiguada con los
dedos, muñecas y brazos del recibidor. La pelota se recibe firmemente en la ponía de

los dedos los cuales deben estar lo suficientemente separados entre sí como para
permitir la cómoda rotación de muñecas. Los antebrazos se flexionan para absorber la
fuerza que trae el balón. La forma ideal de recibir la pelota es con ambas manos.
Es fundamental para una buena recepción la coordinación entre ambos
jugadores, el que pasa y el que recibe. El pasador a su vez debe realizar un buen pase,
tratando de que la pelota llegue a las manos del recibidor. Es un mal pase si la pelota
llega demasiado alta o demasiado baja, adelantada o retrasada, con demasiado efecto
o con mucha, velocidad.
Un buen pase depende también de la posición de los jugadores en la cancha y
del modo en que están marcados. Si el recibidor se encuentra en una zona sin presión
defensiva, avanza extendiendo ambos brazos frente a su cuerpo, con dedos separados
y palmas enfrentadas.
Cuando existe mayor presión por parte de un defensa, el recibidor
generalmente da un paso para alejarse de él. En caso de encontrarse el recibidor en
movimiento, puede verse en la necesidad de recibir la pelota con una sola mano,
entonces la mano más alejada del defensa se levanta como blanco y la mano libre se
ubica bien arriba para ayudar en la recepción.
Cuando el recibidor se encuentra en el área de pívot debe estar moviéndose en
dirección a la pelota y recibir la pelota con las manos lejos del defensa.

Defensa

En el baloncesto o básquetbol la capacidad defensiva de un equipo está en
relación directa con la capacidad defensiva individual, considerándose la defensa
como el factor más constantemente presente en el juego.
Los jugadores deben estar bien entrenados en las tácticas de la defensa y
conocer bien sus fundamentos. Dentro de ellos debemos considerar dos clases de
aspectos: físicos y mentales.

Aspectos físicos de una defensa. Una buena posición fundamental defensiva
es el principio esencial en la defensa individual.
Se fundamenta en el buen equilibrio del cuerpo, cuyo centro de gravedad debe
estar a un nivel más bien bajo, distribuyéndose el peso por igual entre las dos piernas,
pies apoyados sobre las plantas. Los pies van separados, con los talones en contacto
suave con el piso, rodillas flexionadas y espalda recta.
Los brazos obstaculizan cualquier tiro o pase, una mano generalmente dirigida
al atacante y la otra hacia la pelota (si está en posesión del. contrario). Los brazos
extendidos deben mantenerse en movimiento a fin de atraer la atención del
adversario. El defensa debe enfocar su visión al espacio entre él y la pelota cuando el
atacante no esté en posesión de la misma. En caso que el atacante domine el balón, el
defensa debe concentrar su visión en el centro de gravedad del otro (a la altura de la
cintura aproximadamente).
El juego de piernas defensivo y el equilibrio del cuerpo están estrechamente
relacionados. Los movimientos de piernas más comúnmente usados son el paso de
pugilista y los saltos constantes.
La rapidez es uno de los aspectos físicos más importantes de un buen defensa.
La buena estatura es también un rasgo que debe tomarse en cuenta, pero debe estar
unida a la rapidez para el logro de mejores resultados. La estatura también se
relaciona con la velocidad de reacción que demuestra el jugador.

Generalidades del baloncesto

El baloncesto o básquetbol es un juego de acción rápida. Se practica entre dos
equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo del juego es obtener más puntos que
el equipo contrario en un tiempo dado, anotando puntos al introducir el balón en el
cesto del otro equipo. Se trata de impedir a su vez que el adversario entre en posesión
de la pelota y enceste.

La pelota puede ser pasada, tirada, golpeada, rodada o botada en cualquier
dirección, en sujeción las reglas propias del juego. El partido consta de dos tiempos
de 20 minutos cada uno y un descanso de 10 minutos.
El reglamento oficial de la F.I.B.A (Federación internacional del básquetbol
amateur) prohíbe explícitamente el empate, por lo cual en ese caso se juega una o más
prórrogas de cinco minutos cada una hasta que se logre una victoria.
El árbitro inicia el juego lanzando balón al aire desde el centro del campo.

La Cancha

El terreno de juego (baloncesto o básquetbol) es una superficie rectangular,
libre de obstáculos con unas dimensiones de 28 m x 15 m, medidas desde el borde
interior de las líneas de demarcación. La línea de demarcación tendrán un grosor de 5
cm. El piso del campo ha de ser duro, de cemento o Parquet (madera).
La cancha puede ser al aire libre o cerrada; en caso de ser bajo techo, éste
deberá tener una altura de 7 m como mínimo. Si se utiliza luz artificial, la cancha
debe quedar uniformemente iluminada y la colocación debe ser hecha de manera que
las luces no entorpezcan la visión del jugador al encestar.
Las líneas que limitan la cancha deben ser bien definidas y estar a distancia
mínima de 1 m de cualquier obstáculo.
Las líneas longitudinales se denominan líneas laterales y las líneas que
delimitan el ancho de la cancha líneas de fondo.
La distancia mínima entre las líneas de la cancha y los espectadores debe ser
de 2 m.
El círculo central, marcado en el centro terreno, tiene un radio de 1,80 m
medido al borde exterior de la circunferencia.
Desde el punto medio de las líneas laterales se marca una línea central,
paralela a las líneas de fondo, que se extiende 15 cm por fuera de cada línea lateral.

Se llama pista delantera de un equipo a la parte de la cancha comprendida
entre la línea de fondo (detrás del cesto del equipo contrario) y el borde más próximo
a la línea central.
Se llama pista trasera de un equipo a la otra mitad del terreno de juego,
incluida la línea central.
La línea de tiro libre es paralela a la línea de fondo. Tiene una longitud de
3,60 m y su borde más distante está a 5,80 m del borde interior de la línea de fondo.
El punto central de la línea de tiro libre está alineado con los puntos centrales de la
línea de fondo.
Se llama área restringida aquellos espacios dentro de la cancha limitados por
la línea de fondo, las líneas de tiro libre y las líneas que parten de la línea de fondo.
Los bordes exteriores de estas áreas están a 3 m de los puntos centrales de las líneas
de fondo, terminando en el mismo punto donde terminan las líneas de tiro libre.
Los pasillos de tiro libre son las áreas restringidas ampliadas dentro de la
cancha con semicírculos de un radio de 1,80 m cuyo punto central se coloca en el
punto medio de las líneas de tiro libre.
Los espacios (a lo largo de los pasillos de tiro libre) que ocupan los jugadores
para los tiros libres se marcan de la siguiente manera:
1. El primer espacio está a 1,80 m del borde interior de la línea de fondo, medido
a lo largo de la línea lateral del pasillo de tiros libres. Tiene un ancho de 85
cm.
2. El segundo espacio es adyacente al primero, también con un ancho de 85 cm.
Las líneas que marcan estos espacios miden 10 cm de largo y son
perpendiculares a la línea lateral del pasillo de tiros libres. Dentro de las áreas
restringidas se traza semicírculos pero con líneas discontinuas.
Dentro del baloncesto o básquetbol existen ciertos materiales indispensables
para el juego, entre los que se encuentran:

Los tableros: Se hayan situados en dos extremos del terreno de juego. En
ellos se fijan las cestas. Los tableros son de madera dura de 3 cm de espesor o de una
sola pieza de material transparente, con igual rigidez que la madera. Su medida
horizontal es de 1,80 m y la vertical 1,20 m. Los tableros se colocan rígidamente
formando un ángulo recto con el piso de la cancha, centrados e introducidos 1,20 m
en el terreno de juego. Sus bordes inferiores están a 2,75 m sobre el nivel del suelo.
Los apoyos son de colores vivos, acolchonados para prevenir lesiones y
situados a una distancia mínima de 40 cm de las líneas de fondo por fuera del terreno
de juego. La señalizaciones dentro del tablero generalmente son negras sobre blanco
o sobre transparente; se componen de un borde exterior de 5 cm de ancho y un
rectángulo interior de 45 x 60 cm, con bordes también de 5 cm de ancho. El centro
del rectángulo está sobre el eje del tablero con el borde superior de su lado inferior al
mismo nivel que la cesta.
Las cestas: Son aros de hierro pintados de color naranja con redes de cuerda
blanca.
Las redes tienen 40 cm de longitud y sostienen momentáneamente a la pelota
cuando cae en ellas.
Los aros tienen un diámetro interior de 45 cm y se unen rígidamente al tablero
de manera de estar a 3,05 cm del suelo en su plano horizontal y a 15 cm del tablero en
su punto más cercano, equidistantes de los lados verticales del tablero.
La pelota: La pelota es esférica, con una cámara de goma recubierta de cuero,
caucho o material sintético. Su circunferencia es de 75-78 cm y su peso 600-650 g. Su
precisión de aire es tal que cuando se deja caer sobre un suelo de madera sólida desde
una altura de 1,80 m aproximadamente (medida desde la parte interior de la pelota),
bota hasta una altura de 1,20 -1,40 m (medida desde la parte superior de la pelota). El
árbitro aprueba la pelota en caso.

El material.

Debe ser facilitado por el equipo local y comprende:
1. Mínimo dos relojes, el reloj del partido pierde lo para tiempos muertos.
2. Un dispositivo adecuado para la administración de la regla de los 30 segundos
(manejado por el encargado de dicha regla).
3. El acta del partido, cuyo formato debe estar aprobado por la Federación
internacional de baloncesto amateur. El anotador es la persona encargada de
llenar el acta antes y durante el partido.
4. Un marcador visible tanto para los jugadores como para los espectadores y la
mesa de anotadores.
5. Tablillas con los números del uno al cuatro pintados en negro y una con el
cinco en rojo, para indicar el número de faltas personales cometidas por cada
jugador. (Cuando un jugador comete una falta el anotador anota el número de
faltas cometidas por el y levanta la tablilla de forma que ambos entrenadores
puedan verlo).
6. Dos banderines rojos, que se colocan en la mesa de anotadores para el
momento en que un equipo comente su séptima falta personal.

Los equipos

Dentro del baloncesto o básquetbol cada equipo está compuesto de cinco
jugadores titulares y cinco suplentes o reservas. Uno de los jugadores del equipo es el
capitán. Los jueces de mesas deben conocer el nombre y número de cada jugador
antes de comenzar el partido. Los jugadores se organiza según las diferentes tácticas
o sistemas de juego y esta distribución puede ser, por ejemplo: dos bases, dos aleros y
un pivote o un base, dos aleros y dos pivotes.
Además cada equipo cuenta con un entrenador quien, a su vez, puede contar
con un ayudante de entrenador.
En caso de ser partidos por Olimpiadas, campeonatos del mundo, etc,
organizados por la F. I. B. A.., se autoriza la participación de 12 jugadores en acta.

Suplente o reservas.

En el transcurso del partido uno o todos los jugadores pueden ser sustituidos
por suplente o por reservas. El entrenador es quien efectúa los cambios en el equipo
(en caso de no encontrarse, el ayudante de entrenador o el capitán están facultados
para hacer las sustituciones).
Las sustituciones se realizan durante el tiempo muerto mientras el cronómetro
está detenido.
El jugador que entra en sustitución debe dar su nombre y número al juez
controlador del marcador antes de entrar a la cancha, debiendo permanecer fuera de la
misma hasta tanto su incorporación no sea indicada por el árbitro.
Si los jugadores no son reemplazado en 20 segundos se indica tiempo muerto.
Después de una falta, la sustitución le está permitida solamente al equipo a
quien corresponde lanzar el saque de banda; si dicha sustitución se efectúa, el equipo
contrario también puede solicitar una sustitución.
Un jugador que debe efectuar un salto entre dos, no puede ser sustituido.
Mientras el balón esté en juego para el primer o único tiro libre, no se permite
sustitución; debe esperarse hasta que balón esté muerto después de haber estado en
juego tras el tiro o tiros libres.
Después de lograrse un tanto en el último tiro libre podrá reemplazarse
solamente al lanzador de dicho tiro, si la petición se hizo antes que la pelota entrara
en juego para el primer o único tiro libre. Si esto sucede, al equipo contrario se le
permite sustitución (si ha hecho la solicitud antes que la pelota entre un juego para el
último tiro libre).

El capitán.

Es el representante del equipo y es quien controla el juego. Es el único que
puede dirigirse a los árbitros para solicitar información o interpretación en caso que lo

considere necesario. Si debe dejar el juego por alguna razón valedera, debe
comunicar al árbitro principal sobre el jugador que lo sustituirá durante su ausencia.

El entrenador.

En la persona que debe informar al anotador de los nombres y números de los
jugadores, incluyendo al capitán, además de solicitar las sustituciones y los tiempos
muertos. En caso de que un jugador cambie el número durante el partido, el
entrenador debe informar de ello al anotador y al árbitro principal.
En el caso de sustituciones, el entrenador ordena al sustituto que se presente al
anotador.
Si un equipo cuenta con un ayudante de entrenador, debe incluirse su nombre
en el acta del partido antes de que éste comience. En caso de que el entrenador no
pueda continuar en sus funciones, será sustituido por su ayudante. Asimismo el
capitán puede actuar como entrenador si sale del juego por alguna razón válida. Si
sale del juego debido a una falta que lo descalifica o por lesión de consideración, será
su sustituto quien pueda también sustituir al entrenador.

Los jueces

Dentro del baloncesto o básquetbol los jueces del partido son un árbitro
principal y un árbitro auxiliar, quienes son asistidos por un cronometrador, un
anotador y un encargado de la regla de 30 segundos.
Los árbitros se dividen la cancha de juego intercambiando sus posiciones
después de señalar falta y luego de cada salto entre dos.
En su cometido utilizan silbato y señales manuales y van equipados con
zapatos de tenis o baloncesto, pantalones largos, camisa o jersey de color gris.
Los árbitros no tienen potestad para modificar las reglas de juego. Ningún
jugador puede abandonar la cancha durante el tiempo de juego sin autorización de
uno de los árbitros.

El árbitro principal es la persona encargada de inspeccionar y aprobar todo el
equipo que será utilizado en el partido, incluyendo las señales que han de ser
utilizadas por los jueces de mesa y sus asistentes. Designa el reloj oficial del partido.
Si existen diferencias entre el árbitro principal y el árbitro auxiliar, la decisión
válida es la del primero. Asimismo decide definitivamente cuando hay discrepancia
entre el anotador y el cronometrador. El árbitro principal lanza la pelota al aire en el
centro de la cancha al inicio del partido. También tiene poder para suspender un
partido así como para adoptar cualquier decisión sobre un punto no previsto
específicamente en el reglamento.
En cualquier momento, al final de cada medio tiempo o de cada período extra,
el árbitro principal puede examinar el acta del partido y confirmar el tiempo que
queda de juego.
Los árbitros dirigen el juego de acuerdo al reglamento, lo cual implica dos:
1. Poner la pelota en juego.
2. Determinar cuando la pelota está muerta.
3. Detener el juego y el balón cuando lo considere necesario.
4. Detener la acción cuando el balón está muerto.
5. Ordenar cese momentáneo del juego.
6. Administrar penalizaciones.
7. Llamar a los sustitutos para que se incorporen el juego.
8. Entregar el balón a un jugador para que lo ponga en juego desde fuera de
banda.
9. Contar los segundos para administrar las siguientes disposiciones: puesta de
balón en juego después de marcarse un cesto; regla de los 3 segundos; regla de
los 5 segundos; regla de los 10 segundos; poner el balón en juego desde fuera
de banda; ejecución de un tiro libre.
Los árbitros sancionan las infracciones cometidas a reglamento, tanto en el
interior como en el exterior de la cancha, desde 20 minutos antes de la hora fijada
para el inicio del encuentro, hasta finalizar el tiempo de juego con la aprobación de

los árbitros principal. En caso de que los árbitros tomen decisiones simultáneas frente
a una misma jugada indicando diferentes penalizaciones se impondrá la más severa
(esto no impide la doble falta).
Si en el tiempo comprendido entre el término del partido y la firma del acta se
produce una acción o conducta reprochable por parte del jugador, el entrenador, el
ayudante de entrenador o los seguidores del equipo, el hecho es notificado por el
árbitro principal en el acta y a las autoridades organizadoras para que actúen al efecto.

Inicio del juego

En el baloncesto o básquetbol el equipo visitante elige el lado de la cancha
que desea ocupar. En caso de ser un partido en cancha neutral se sortean las
posiciones. El cambio de cancha se realiza cada medio tiempo.
El juego se inicia con un salto entre dos, donde el árbitro lanza la pelota hacia arriba
desde el centro la cancha entre dos jugadores - uno de cada equipo - que saltan por
ella.
Los jugadores se colocan en el círculo central, a cada lado de su línea
divisoria.
El árbitro lanza la pelota al aire de forma que caiga sobre la línea divisoria
entre los dos jugadores. La pelota debe ser lanzada a una altura superior a la que los
jugadores puedan alcanzar saltando. Cuando la pelota llega a su punto más elevado lo
jugadores saltan tratando de desviarla con su mano cada uno hacia su equipo.
Si la pelota toca el suelo sin haber sido tocada por ninguno de los dos jugadores, el
árbitro repetirá el procedimiento. Los jugadores no deben dejar su posición hasta
tanto la pelota no haya sido tocada, ni tocar el balón más de dos veces consecutivas.
Para poner en juego nuevamente estos jugadores deben esperar que la pelota:.
1. Haya sido tocado por otro jugador.
2. Salga del círculo.
3. Pegue en el cesto, el tablero o caiga al suelo.

En el momento de salto, los demás jugadores se colocan fuera del área
restringida, hasta tanto el balón se encuentren en el aire. Si sucede violación de las
normas del salto entre dos, está es analizada en caso que el equipo contrario no haya
obtenido ventajas.
Se existe violación por ambos equipos o el salto ha sido mal realizado, se
repite el lanzamiento.
Otros casos de lanzamiento del balón al aire por parte de los árbitros son:
1. En caso de duda de cuál fue el equipo que sacó la pelota fuera del campo, se
lanza el balón al aire desde círculo más cercano al lugar por donde salio.
2. Si accidentalmente la pelota entra por debajo de la cesta y se engancha en ella,
es puesta nuevamente en juego por un salto en la línea de tiro libres
correspondiente a esa cesta. (En caso de que un jugador deliberadamente
introduce la pelota desde abajo de la cesta, se considera violación a las
normas, reanudándose el juego con un lanzamiento hecho desde el punto más
cercano de la línea lateral).
3. Cuando la pelota queda atrapada en los apoyos de la cesta, se pone
nuevamente en juego lanzándola al aire entre dos jugadores adversarios en la
línea de tiro más cercana. (Si esto ocurre durante un tiro libre producido por
una falta técnica del entrenador o de un reserva del banquillo se aplican otras
normas).
Una vez puesta en juego, se a hace avanzar la pelota por medio de pase,
dribles y lanzamientos. Lo más aconsejable para conseguir una posición favorable al
enceste es pasar rápidamente la pelota de un jugador a otro.
El juego es interrumpido si se comete una infracción. Se considera que una de
las reglas de juego más importante en el baloncesto es la que se refiere a las faltas
personales, entendiéndose por ello que todo jugador debe evitar todo contacto con las
demás jugadores. En caso de producirse un contacto que ha podido evitarse, se
incurre en falta personal, la cual se anota al jugador que la ha cometido. En caso de
falta personal, el juego se reanuda con un saque lanzando de la línea de banda por el

jugador del equipo contrario al que cometió la falta, excepto en caso de falta
intencionada o falta sobre un jugador que está lanzando al cesto.
En cada medio tiempo de juego se conserven dos tiempos muertos que son utilizados
por los capitanes o entrenadores para cambiar de táctica o dar instrucciones a los
jugadores.

El jugador

Se dice que un jugador baloncesto o básquetbol tiene control del balón cuando
sostiene o dribla una pelota viva. Un equipo tiene el control del balón si lo hace con
uno de sus jugadores o si está siendo pasada entre los jugadores que lo componen.
Este control termina con:

1. Una pelota muerta.
2. Un lanzamiento a cesta cuando la pelota no está en la mano del lanzador.
3. La pérdida de la posesión en beneficio del contrario.
Como ya dijimos el jugador puede hacerse de la pelota, controlarla, pasarla o lanzarla
con una mano o ambas.
Puede regatear o realizar un drible contra un adversario por medio de un tiro,
pivote, rebote o haciendo rodar la pelota por el suelo. El jugador puede iniciar el
drible al lanzar la pelota al aire, recoger la pelota nuevamente ante de que toque la
cancha, hacerla tocar el suelo y tomarla nuevamente. El drible finaliza al tocar el
jugador la pelota con ambas manos a la vez o cuando la retenga con una o ambas
manos.
El jugador puede elevar la pelota únicamente mientras realiza un paso o
Zancada. Puede asimismo lanzar la pelota al tablero para encestar desde cualquier
punto de la cancha.
Puede iniciar uno o más paso en cualquier dirección, y voltear o girar con la
pelota en las manos, mientras lo haga con un solo pie y mantenga el otro en el mismo
punto que se encontraba al inicio del contacto.

Si en el momento en que recibe la pelota el jugador está quieto, puede efectuar
un movimiento de giro sobre cualquiera de sus pies.
Al recibir la pelota se cuenta un paso si:
a) Tiene un solo pie en el piso.
b) Va en el aire y cae con ella.
Si el jugador está en movimiento mientras recibe la pelota, puede efectuar dos
pasos hasta controlar la pelota o pasar. Si al detenerse con la pelota ambos pies se
encuentra en un mismo nivel, puede girar con cualquiera de los dos. De lo contrario,
podrá girar sobre el pie más atrasado.
Con las excepciones ya dichas, no puede darse más de un paso en posesión de
la pelota. Se penalizarán los dos pasos cuando, luego de un primer paso, uno de los
pies o ambos simultáneamente vuelven a tocar la cancha "caminar".
Al efectuar un pase o tiro, el jugador puede levantar el pie que gira mientras la
pelota está en el aire. Al iniciar un regate no se permite levantar el pie pivot de la
cancha hasta tanto el jugador suelta la pelota.

Sanciones

Dentro del baloncesto o básquetbol las siguientes infracciones dan lugar a un
saque de banda en favor del equipo contrario, lanzando desde el sitio más cercano al
punto donde se cometió:
1. Patear o tocar la pelota con el que intencionalmente.
2. Golpe a la pelota con el puño.
3. Llevar el balón más de un paso.
4. El doble drible (terminando un drible no se puede iniciar otro hasta tanto se
haya lanzado o perdido la pelota).
5. Permanecer dentro del área restringida por más de tres segundos mientras se
está en control del balón (excepto si se inicia un drible para encestar).

6. Demorarse más de cinco segundos en poner la pelota en juego a la señal de los
árbitros.
7. Un equipo en posición de la pelota debe intentar encestar dentro de los
primeros 30 segundos desde el momento de la posesión, de lo contrario
perderá el balón.

No está permitido:

1. Cometer faltas técnicas.
2. Cometer faltas personales.
3. El equipo que ataca con posesión de la pelota, está obligado a llevar la pelota
a la cancha contraria en los 10 segundos siguiente a la posesión de la misma,
no pudiendo retroceder a su propio terreno. En caso de serle concedido saque
de banda en terreno contrario, un equipo no puede devolver la pelota a su
campo.
Violación es una infracción a las reglas que no involucra contacto personal
con un contrario o conducta antideportiva.
Falta es una infracción a las normas que implica contacto personal con un
contrario y conducta antideportiva.
Agarrar es una forma de contacto personal mediante la cual un jugador impide
a otra libertad en sus movimientos.
Empujar es también un contacto personal en el cual jugador desplaza o intenta
desplazar en forma violenta a un adversario. (El contacto que se establece cuando un
jugador se aproxima por la espalda a otro que tiene el balón, puede constituirse un
empujón).
Cargar es el contacto que se establece cuando un jugador - estando o no en
posición de la pelota - se abre paso vigorosamente y establece contacto con el
oponente en su trayecto.

Pantalla es la acción de un jugador que trata de evitar que un oponente, que no
tiene la pelota, alcance una posesión.
Uso ilegal de las manos es la forma de contacto con las manos que se
establece entre dos jugadores contrarios. Un jugador no puede tocar a un contrario
con las manos a menos que:
a. El contacto se establezca solamente en las manos de los ponentes, mientras
está en posesión de la pelota.
b. Se trata de un contacto incidental, como parte del proceso de juego de la
pelota.
Bloqueo es el contacto personal que impide el desplazamiento de un jugador
contrario, que no tienen el control del balón.
Un jugador puede situarse en cualquier posición de la cancha libre de otro
jugador, a una distancia que no interfiera con los movimientos del adversario, 90 cm
aproximadamente.

Faltas

En el baloncesto o básquetbol se considera falta personal cuando un jugador:
1. Bloquea el avance de un oponente que no tiene el control del balón.
2. Empuja, carga, hace zancadillas o retiene a un contrario.
3. Impide el avance de un jugador del equipo contrario mediante la extensión de
su brazo, hombro, cadera, rodillas o flexionando su cuerpo en una posición
anormal.
1. 4 Utiliza tácticas duras.
4. Contacta a un adversario defendiendo desde atrás.
5. Contacta a un contrario con sus manos (excepto si el contacto se realiza
solamente con la mano o manos del contrario sobre la pelota y es casual en el
intento de jugar el balón).

Es válido que uno o más jugadores corran juntos a unos de sus compañeros de
equipo a lo largo de la cancha cuando éste tiene control de la pelota.
En caso de que uno de ellos tropiece con un jugador del equipo contrario se
considera falta por cargar contra él u obstrucción de su juego.
Se penaliza con falta personal cuando un jugador intenta un regate entre la
linea de banda y un contrincante, o entre dos adversarios, sin contar con el espacio
mínimo necesario para cometer falta personal y el contacto se realiza.
En caso que el driblador establezca una trayectoria recta de jugada, no puede
ser obligado a dejarla, salvo si el contrario establece una oposición de defensa legal
en su camino. En ese caso el driblador debe evitar el contacto deteniéndose o
efectuando un cambio en su dirección.
Un jugador que hace pantalla es responsable del contacto que se produjo por
colocarse demasiado próximamente a su adversario o por colocarse rápidamente en la
trayectoria de su oponente de forma tal que este último se ve imposibilitado de
impedir su contacto.
El jugador sancionado con falta personal debe levantar un brazo y volverse a
los jueces de modo tal que el juez encargado del control pueda anotar el hecho. Si no
lo hace uno de los jueces está facultado para amonestarlo e incluso puede indicar falta
técnica contra él.
A las cinco faltas personales o técnicas el jugador debe abandonar el terreno
de juego.
En caso de falta personal se concede saque de banda al equipo contrario a ser
ejecutado desde el punto más cercano al lugar donde se cometió la falta, salvo
cuando:
1. La falta fue cometida al momento de tirar al cesto.
2. La falta es intencionada (falta personal que ha sido cometida deliberadamente
por un jugador).

En caso de cometerse falta sobre un jugador que trata de encestar:

a. Si encestó, el tanto será considerado válido y además le será concedido un tiro
libre.
b. Si es un tiro a cesto por dos tantos y no se convierte, será concedidos dos tiros
libres (si falla uno, puede lanzar una vez más).
El equipo al que se han concedido dos tiros libres puede decidir entre
lanzarlos o realizar saque de banda desde el centro de la línea lateral (esta acción no
procede en caso de haberle concedido al equipo la posesión de la pelota además de
unos o dos tiros libres).
Si es un tiro libre a cesto por tres tantos y no es convertido como resultado de
la falta, serán concedidos tres tiros libres.
A la señalización de la falta el árbitro indica al anotador el número del jugador
que la cometió. Asimismo indica la entrega del balón al jugador que va a lanzar los
tiros libres.
En caso de cometerse más faltas con pelota muerta, tras una falta el árbitro
puede indicar varias faltas al mismo tiempo.
Se considera falta técnica cuando un jugador desobedece una amonestación
del árbitro, lo irrespeta o incurre en conductas antideportivas, usando un lenguaje
ofensivo, intentando golpear a un contrario o retrasando deliberadamente el juego.
(También si cambia su número sin informar al árbitro y al juez encargado del control
del marcador).
No se consideran falta esplénicas las infracciones técnicas no deliberadas que
no afectan al juego, salvo en caso de reiteración tras advertencia.
Al momento de señalar una falta técnica, se penalizara de inmediato con dos tiros
libres concedidos al equipo contrario, los cuales serán lanzados por el jugador que el
capitán elija.
Asimismo se anotará toda falta técnica.
Se considera como falta técnica de otros cuando un entrenador, un ayudante
de entrenador, un suplente o un seguidor del equipo:
a. Entra a la cancha sin permiso del árbitro.

b. Se coloca en la línea de demarcación sin permiso a fin de seguir el juego,
abandonando su posición.
c. Se dirige en forma y irrespetuosa a los oficiales del partido, ayudantes u
oponentes.
El entrenador solo puede dirigir a sus jugadores desde fuera del terreno de
juego y mientras dure un tiempo muerto, permaneciendo los jugadores dentro de la
cancha. Los suplentes pueden escuchar desde fuera del terreno de juego.
Cada faltas del entrenador es anotada y la penalización correspondiente en la
concesión de dos tiros libres al equipo contrario. El capitán elige al jugador que ha de
lanzar los tiros libres (en este caso los demás jugadores no se colocan en las líneas de
tiro libre). Cualquiera sea el resultado del tiro, la pelota se ponen nuevamente en
juego por cualquier miembro del del equipo lanzador desde el punto medio de la línea
lateral.
El entrenador puede ser descalificado al alcanzar tres faltas técnicas o si es
sorprendido en flagrante falta en ese caso, puede ser reemplazado por su ayudante o
por el capitán del equipo.
Si se producen falta técnica durante un intervalo, se anotan al jugador
suplentes que las cometas, al entrenador, al ayudante de entrenador o contra los
seguidores del equipo. Se penaliza con dos tiros libres seguidos de un saque en el
centro de la cancha.
Falta intencional se considera una falta personal deliberada, cuando un
jugador intencionalmente realiza un contacto personal con un adversario que tiene el
control de la pelota sin preocuparse por esta.
Un jugador que tiene control del balón puede cometer falta intencional al
contactar deliberadamente a un adversario. Con tres faltas intencionales un jugador
puede ser descalificado.
Se considera falta múltiple cuando dos o más jugadores de un mismo equipo
hacen falta al mismo tiempo contra un mismo adversario. Se anota falta personal a
cada uno de los infractores y se conceden dos tiros libres al jugador contra quien se

ha cometido la falta. Si al momento de cometerse la falta el jugador estaba realizando
un lanzamiento al cesto y anota, El tanto es válido y se le concede un tiro libre.
Cuando se realiza al mismo tiempo falta doble y múltiple, primero se trata la falta
doble y luego la múltiple. El juego se reanuda como si sólo se hubiera cometido una
falta múltiple.
Cuando se producen faltas simultáneas se aplican los siguientes principios:
a. Se anota cada falta.
b. La falta simultánea de ambos equipos que ameritan penalizaciones similares
no son causas de tiros libres. En este caso se reanuda el fuego con un salto en
el círculo más cercano, o el centro (en caso de duda).
c. Se mantienen las penalizaciones que son compensadas por penalizaciones
similares del otro equipo. Ningún equipo puede recibir más de dos tiros libres
y la posesión de la pelota.
La regla de las siete faltas personales. Cuando un jugador ha acumulado en
cada medio tiempo al menos siete faltas de jugador, ya sean faltas personales o faltas
técnicas, todas las faltas de un jugador cometidas a continuación se penaliza en con el
criterio de Uno más Uno, a no ser que la falta amerite la aplicación de una
penalización más severa. Es conveniente puntualizar que los períodos extras se
consideran como continuación de la segunda parte.
Si la falta es cometida por un jugador mientras su equipo tiene la posesión de
la pelota, se anota la falta del jugador infractor, la pelota pasa a control de un
oponente, en el punto más cercano donde se cometió la infracción, fuera del terreno
de juego y junto a la línea lateral.

Saque de banda

En el baloncesto o básquetbol una violación o ciertos tipos de faltas se
penalizan con un saque de banda - saque desde fuera del campo -se realizan desde el
punto de la línea lateral más próximo al sitio donde la pelota salió de la cancha, o se

cometió la violación o falta. La excepción es cuando se especifica un saque desde el
punto central de la línea lateral. Cuando al saque de banda le corresponde a un equipo
en cancha delantera, el balón debe ser entregado por un árbitro.
Desde el momento en que el jugador designado tiene la pelota en su poder,
debe ponerla en juego antes de que pasen cinco segundos, lanzándola, rodándola o
botándola hacia otro jugador. No le está permitido:
1. Pisar la línea lateral mientras pone la pelota en juego.
2. Tocar la pelota o la cesta mientras el balón sigue su trayectoria, esté en la
cesta o en su interior.
3. Una vez en juego, tocar la pelota antes que lo haya hecho otro jugador.
Cualquier irregularidad en la forma en que se realiza el saque de banda se
considera como una violación. En el momento de realizar el saque y hasta que la
pelota cruce la línea, ningún otro jugador puede tener parte de su cuerpo sobre la
línea de demarcación.

Tiros libres

El tiro libre (baloncesto o básquetbol) es un tiro a cesta que se realiza sin
interferencias del contrario. Los tiros libres se lanzan desde el semicírculo
posesionándose el jugador encargado del mismo inmediatamente detrás de la línea de
tiro libre - nunca sobre la línea-.
Tanto el árbitro como los demás jugadores deben permanecer fuera del área
tiro libre mientras el jugador realiza el lanzamiento.
Para tiro libre los jugadores se alinean a los lados del área tiro libre, ocupando
los espacios más próximos al cesto los jugadores del equipo penalizado. Los demás
jugadores se colocan en forma alternada.
Si la pelota entra legalmente en la cesta durante tiro libre se marca un punto.
En caso de que el jugador que efectúa el tiro libre lance la pelota a la cesta opuesta, se
anula el tiro y se le permite un segundo intento en la cesta correcta.

Por faltas técnicas y penalizaciones se conceden tiros libres al equipo
contrario.
Los tiros libres por falta técnica, pueden ser lanzados por cualquier jugador
del equipo ofendido.
Como ya lo hemos mencionado, cuando el tiro libre se debe a una falta técnica
cometida por el entrenador, los jugadores no se alinean a lo largo de los lados del área
tiro libre.

Tiempos

Utilización del reloj del partido. El reloj del partido en el baloncesto o
básquetbol se pone en marcha cuando la pelota es golpeada por primera vez en el
salto entre dos, al comienzo del partido.
El reloj se detiene al terminar el tiempo de cada periodo de juego.
La pelota se pone en juego cuando:
1. El árbitro lanza la pelota para el salto entre dos.
2. Se lanza un tiro libre, al momento en que el árbitro entra en la zona de tiros
libres.
3. Está indicado un saque de banda y la pelota entra en posesión del jugador que
lo va a efectuar.
Se dice el balón vivo cuando:
1. Es tocado por un jugador, por primera vez, en un salto entre dos.
2. El árbitro entrega la pelota al jugador designado a realizar el tiro libre.
3. El balón toca a un jugador dentro de la cancha al realizarse un saque desde
fuera del terreno de juego.
Se considera balón muerto cuando:
1. Se produce una falta mientras la pelota está en juego.
2. Se encesta.
3. Se indica cualquier violación.

4. Uno de los árbitros suena el silbato (mientras la pelota está en juego).
5. Se indica retención o cuando la pelota quedar detenida entre los soportes del
cesto.
6. Se lanza un tiro libre y no se logra el enceste por falta técnica cometida por el
entrenador o suplente.
7. No se encesta después de un tiro libre seguido de otro tiro libre.
8. Suena la señal del operador de la regla de los 30 segundos (mientras la pelota
está en juego)
9. Finaliza el tiempo de una media parte o del periodo extra.
Las excepciones a lo indicado anteriormente por lo cual la pelota continúa
viva y él tanto es válido de ser logrado son:
1. Cuando la pelota se encuentra en el aire, durante un tiro libre o un tiro a cesto
y sucede lo especificado en los puntos 1, 4, 8 y 9.
2. No se toma en cuenta la penalización correspondiente a una infracción
cometida durante un salto entre dos.
3. Un jugador está tirando a cesto y un adversario comete falta antes que el
primero termine su acción
Al producirse tiempo muerto se detiene el reloj oficial del partido. El tiempo
muerto se concede cuando el árbitro indica:
1. falta
2. violación
3. retención (balón retenido)
4. suspensión de juego por lesiones o mientras sale un jugador a la indicación de
uno de los árbitros.
5. retardo o excesiva demora en poner un balón muerto en juego
6. suspensión del juego
7. a la señal de los 30 segundos
8. en caso de lograrse un enceste contra el equipo cuyo entrenador solicitó un
tiempo muerto registrado.

Tiempo muerto registrado

Es el entrenador la persona que solicita tiempo muerto registrado, para ello
debe dirigirse al Anotador y solicitar "tiempo muerto" con la señal convencional. Les
está permitido a los entrenadores el uso de dispositivos eléctricos para hacer la
solicitud sin moverse de su sitio.
El anotador hace su señal para notificar a los árbitros que ha sido solicitado un
tiempo muerto registrado, en el momento en que el balón está muerto y el reloj oficial
del partido está detenido antes de que la pelota entre nuevamente en juego.
También se concede tiempo muerto a un entrenador si sus oponentes logran
un tanto después que se había solicitado. Si esto sucede se detiene el reloj de juego.
Igualmente el anotador hace sonar su señal e indica a los árbitros la solicitud del
tiempo muerto.
Mientras el balón está en juego para el primer o único tiro libre n» se concede
tiempo muerto hasta que la pelota esté muerta a continuación del tiro o tiros libres.
En caso de que el equipo solicitante del tiempo muerto esté dispuesto a
reanudar el juego antes de finalizar el tiempo muerto concebido, se autoriza al árbitro
principal para que comience el juego nuevamente.
No se cargará tiempo muerto si:
1. un jugador lesionado está listo para jugar inmediatamente
2. un jugador lesionado es sustituido prontamente
3. un jugador descalificado o un jugador que comete su quinta falta es sustituido
en un período de tiempo de un minuto
4. la demora es permitida por un árbitro.

Tiempos muertos legales. Cada equipo tiene derecho a dos tiempos muertos
registrados cada media parte del partido y un tiempo adicional por cada período extra.
Los tiempos muertos no utilizados no son acumulables posteriormente.

En caso de lesión, o por otro motivo razonable, los árbitros pueden indicar
tiempo muerto. Si la pelota está en juego al momento de producirse la lesión, los
árbitros esperan para indicar tiempo muerto hasta que la jugada haya finalizado:
1. el equipo en posesión de la pelota tire a cesto
2. el equipo pierda la posesión de la pelota
3. el equipo demore en poner la pelota en juego o
4. se produzca un balón muerto
Sin embargo, en caso de ser necesario, los árbitros tienen potestad de
suspender el juego al momento.
En caso de ser necesaria una sustitución por lesión y ésta no se produce en un
minuto, le será cargado un tiempo muerto a su equipo, a excepción de que su equipo
continúe con menos de cinco jugadores.
Si el equipo no cuenta con más tiempos muertos, el árbitro indica falta técnica
al entrenador.

Después de un tiempo muerto, o tras pelota muerta por cualquier otra razón, el
juego se reanuda de la siguiente forma:
1. Un jugador del equipo que tenía la posesión del balón realiza un saque fuera
de las líneas laterales, desde el punto más cercano a donde la pelota quedó
muerta.
2. La pelota se pone en juego por salto entre dos, en el círculo más próximo a
donde la pelota quedó muerta, no estando ninguno de los dos equipos en
posesión de la misma.

La pelota se pone en juego después de:
 un balón retenido
 un tiro libre
 una violación
 al terminar una media parte

 al salir la pelota de la cancha
 al encestar.

Se considera pelota retenida (o "held ball") en los siguientes casos:
1. La pelota se queda entre el o los soportes del cesto.
2. Un jugador que tiene el control del balón se encuentra cercado y no la pone en
juego antes de los 5 segundos reglamentarios
3. Dos o más jugadores retienen en sus manos o cuerpos la pelota, en forma tal
que ni ellos ni otro jugador puede conseguirla sin emplear métodos violentos.
Después de una pelota retenida se realiza un salto entre los dos adversarios en
el centro del círculo más cercano.

Regla de los tres segundos

Ningún jugador del equipo que tiene el control de la pelota puede permanecer
por más de 3 segundos dentro del área entre la línea de fondo y el borde más lejano
de la línea de tiro libre (área restringida del equipo adversario). Los tres segundos
comienzan a contar a partir del momento en (pe el jugador que efectúa el saque fuera
de banda está fuera de la una lateral y tiene el control de la pelota.
Se permite al jugador que no tenga aún 3 segundos en el área restringida,
avanzar en regate en un intento de encestar.
Esta regla no se aplica cuando:
a) la pelota está en el aire
b) la pelota está muerta
c) el balón está revotando en el tablero
d) se efectúa un tiro a cesto, por considerarse que en las condiciones
mencionadas la pelota no se encuentra bajo control de ninguno de los dos
equipos.

Regla de los 5 segundos

Cuando un jugador en posesión de la pelota no la lanza, rueda o bota dentro de
5 segundos, el árbitro indica balón retenido.

Regla de los 10 segundos

Un equipo en control de la pelota (pelota viva), situado en la pista trasera,
debe llevarlo a la pista delantera en un máximo de 10 segundos.
Se considera que la pelota toca la pista delantera cuando pasa la línea central o
cuando toca a un jugador cuyo cuerpo o parte de él está en la cancha más allá de la
línea central.

Encestes o canastas

El baloncesto o básquetbol se considera enceste o canasta cuando una pelota
viva entra al cesto por su parte superior, se queda o pasa a través de él.
Un cesto marcado desde la cancha es válido para el equipo que ataca el cesto
en el cual entró la pelota.
Un cesto marcado en juego vale 2 puntos o tantos.
Un cesto marcado en juego desde más allá de la línea de los tres puntos, vale 3
puntos. Un cesto marcado en tiro libre vale 1 punto.
Introducirla pelota intencionalmente por la parte inferior del cesto se cobra como
violación (el partido se reanuda con un saque del contrario en la línea lateral, fuera de
la cancha, en el punto más próximo al sitio de la violación).
Si es accidental que la pelota penetre por debajo, se considera pelota muerta,
reanudándose el partido con un salto entre dos realizado en la línea más cercana de
tiros libres.
Un jugador del equipo atacante comete infracción si toca el cesto en el intento
de jugar una pelota que se encuentre sobre el aro (lanzada desde la cancha). En ese

caso, es un balón muerto y no se anota tanto. Se reanuda el juego con un saque de
banda del equipo defensor desde el lado contrario de la banda al sitio de la falta.
Cuando se trata de un tiro, no le está permitido a ningún defensor toca una
pelota que ha iniciado su descenso, mientras se encuentre sobre el nivel del aro (hasta
que la pelota toque el aro o sea evidente que no lo hará).

Reglas básicas del baloncesto

Las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comité central
de FIBA y son revisadas cada cuatro años. Son de aplicación en todas las
competiciones de carácter internacional entre países y adoptadas por la mayoría de
federaciones nacionales, incluida la FEB. En Estados Unidos la NBA hace uso de un
reglamento diferente al establecido por FIBA. Actualmente se está llevando a cabo un
proceso gradual de acercamiento entre estas dos grandes corrientes de reglas del
baloncesto. En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se hicieron
más parecidas a la de los partidos masculinos.

Arbitraje: Un partido debe ser dirigido por tres árbitros, uno principal y dos
auxiliares. Estos serán asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un
comisario técnico. Los árbitros y sus ayudantes dirigirán el juego de acuerdo con las
reglas e interpretaciones oficiales. El árbitro principal decidirá en cualquier situación
de discrepancia entre árbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las
canastas, dará su aprobación al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y
aprobar todos los elementos técnicos y podrá tomar decisiones sobre situaciones no
reglamentadas ni regladas. Los árbitros se pueden comunicar con la mesa de
anotadores y con el resto de árbitros mediante la gesticulación, señalizando las
incidencias con una serie de señales preestablecidas.

Violaciones: Una violación es una infracción de las reglas de juego,
penalizada con un saque de fondo o banda para el equipo contrario desde el punto
más cercano al de la infracción. Violaciones más comunes:

Pasos (Art.25)

El avance ilegal (pasos) es un desplazamiento ilegal de un jugador con control
de balón (el balón reposa sobre una o ambas manos del jugador). Se produce avance
ilegal cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador:
Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comúnmente pasos de salida o
arrancada. (No sancionables en baloncesto NBA).
Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta
y, antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el
suelo.
Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos más,
independientemente del orden de los pies.
Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando
una ventaja, el gesto de pivotar no se considera deslizar.
Es legal que un jugador caiga al suelo y resbale mientras sostiene el balón, o
que obtenga el control del balón mientras esté tumbado o sentado en el suelo.
Es una violación si, después, el jugador rueda o intenta levantarse mientras
sostiene el balón.

Dobles (Art.24)

Los dobles es una falta por acompañar el balón al botar.Acostumbra a pasar
cuando el jugador hace dos pasos y bota el balón.

Pie

Un jugador no debe tocar el balón con el pie intencionadamente. Este acto se
considera violación. Aunque también se considera violación si es sin intención de
tocar el balón, y se sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo
contrario del que ha tocado el balón.

Saque de banda/fondo

Se debe sacar antes de 5 segundos con el balón a disposición del jugador,
pudiendo dar un paso normal lateral y todos los posibles hacia atrás. Cualquier
infracción de esta regla es una violación.

24 segundos (Art.29)

Un equipo que obtiene un nuevo control de balón debe efectuar un
lanzamiento a canasta antes de 24 segundos. En caso de que transcurridos 24
segundos el balón siga en las manos del lanzador o no haya tocado aro y su posesión
no sea clara para el equipo oponente, se comete una violación. Los 24 segundos se
reinician cada vez que el balón toca el aro, se comete una violación o una falta. En
la NBA en caso de que la falta en defensa se produzca con menos de 14 segundos de
posesión restantes, el dispositivo de 24 se reinicia con 14 segundos.

Campo atrás (Art.30)

El balón devuelto a pista trasera (campo atrás) se produce cuando un equipo
tiene control de balón en pista delantera y uno de sus jugadores es el último en tocar
el balón en pista delantera y después él o un compañero es el primero en tocarlo en
pista trasera.

Faltas
Falta personal (Art.34)

Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una
desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se considera
contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no respeta el
cilindro del otro jugador y se considera responsable del contacto al jugador que
invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un jugador no agarrará, bloqueará,
empujará, cargará, zancadilleará ni impedirá el avance de un adversario extendiendo
las manos, brazos, codos, hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblará su
cuerpo en una posición „anormal‟ (fuera de su cilindro), ni incurrirá en juego brusco o
violento. La penalización para una falta personal es un saque para el equipo contrario
desde el punto más cercano en la línea de fondo/lateral, salvo las faltas de equipo que
se expondrán más adelante. A la quinta falta (6ta. en la NBA) el jugador será
eliminado.

Falta en ataque

Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de balón comete una
falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en posición legal
de defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante, dentro de su
cilindro y pudiéndose desplazar lateralmente y hacia atrás, no hacia delante). Si ese
contacto causa una desventaja al defensor se sanciona falta del equipo con control de
balón (falta en ataque).

Falta antideportiva (Art.36)

Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a
juicio del árbitro, no constituye un esfuerzo legítimo de jugar directamente el balón

dentro del espíritu y la intención de las reglas o bien, el contacto es de brusquedad
excesiva. Se sanciona con dos tiros libres y posesión para el equipo contrario.

Falta técnica

Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto,
sino falta de cooperación o desobediencia deliberada o reiterada al espíritu de las
reglas. La segunda falta técnica que se le pite a un mismo jugador contará como
descalificante. Una falta técnica contará como falta personal, es decir, se sumará una
falta al jugador al que le ha sido pitada la falta técnica, así como a las faltas de
equipo. Se sanciona igual que la antideportiva.

Falta descalificante

Una falta descalificante es cualquier infracción antideportiva flagrante de un
jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o
acompañante de equipo que deberá abandonar el campo y no podrá establecer
contacto visual con el mismo durante el resto del partido. 2 faltas antideportivas
constituyen una falta descalificante. Cabe mencionar que una falta descalificante
puede conllevar también uno o varios partidos de suspensión según lo decida la
organización de la competición.
Después de una falta técnica, antideportiva o descalificante se conceden 2
tiros libres y saque desde la prolongación de la línea central enfrente de la mesa de
anotadores.

Tiros libres

Si un equipo comete cinco faltas en un período (o 2 en los dos últimos
minutos de cada cuarto), a partir de ese momento todas las faltas personales que
realice durante ese período serán sancionadas con dos tiros desde la línea de tiros
libres de su zona (situada a 4,60 m de la canasta). También se efectuarán tiros libres

cuando un jugador recibe una falta mientras se halla en acción de tiro,
determinándose su número según la zona de puntuación en la que se encuentre (de 2 o
3 puntos). Si durante esa acción de tiro con falta la canasta se consigue, el cesto es
válido y se concede un tiro adicional. Durante la ejecución del tiro libre, el jugador
que está tirando no podrá pisar la línea, esto supondría que aunque entrase la canasta
el tiro no sería válido, al igual que si uno de sus compañeros invade la zona antes de
que el balón salga de las manos del lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona
antes de que el jugador suelte el balón el tiro se repetirá en caso de que no haya
entrado.

CONCLUSIÓN

El baloncesto es un deporte de equipo por cuya finalidad es introducir la
pelota en el aro contrario. En esta disciplina deportiva solo se utilizan las manos y
entre otras técnicas, se trabaja el bote, el pase, el tiro y el rebote. Uno de los rasgos de
la evolución del básquetbol como práctica deportiva ha sido el constante cambio de
reglas. La cancha o pista de juego, fabricada con algún material sólido, es rectangular
y presenta unas dimensiones de 24 a 28 m de largo por 13 y 15 de ancho. La
constante evolución experimentada por las normas de juego contribuye a incrementar
la espectacularidad y la emoción del básquetbol, sin duda uno de los deportes más
practicados y admirados.
Este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a otro mundo otro
significado de las cosas; por ejemplo a un jugador de Baloncesto lo mas importante
en su vida seria en un juego hacer la cesta ganadora mientras que para nosotros es
algo sin importancia.
A demás es un medio para unir personas, razas, religiones y sociedades, ya
que nos unimos para una misma causa, por decirlo así, disfrutar de un juego de
baloncesto, sin importar nada más.
En la actualidad este es uno de los deportes más populares y más jugados en el
mundo. En más de cien países lo practican organizadamente; en muchos de ellos se
han igualado y hasta superado en popularidad con el fútbol y el béisbol. Este deporte
ha llegado a tal popularidad que los aficionados llegan a aclamar a los jugadores.

BIBLIOGRAFÍA

http://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto
http://www.monografias.com/trabajos78/fundamentos-teoricos-
baloncesto/fundamentos-teoricos-baloncesto2.shtml#conclusioa
http://www.planetabasketball.com/baloncesto.htm

Posición de la mesa de anotación y los banquillos/sillas de sustitutos

Alineación de los jugadores durante el tiro libre

SEÑALES DE LOS ÁRBITROS
I. TANTEO

II. RELACIONADAS CON EL RELOJ

III. ADMINISTRATIVAS

IV. VIOLACIONES

V. COMUNICACIÓN DE UNA FALTA A LA MESA DE ANOTADORES (3
Pasos)
PASO 1. - NÚMERO DEL JUGADOR

PASO 3. - NÚMERO DE TIROS LIBRES CONCEDIDOS

O DIRECCIÓN DE JUEGO

VI. ADMINISTRACIÓN DE LOS TIROS LIBRES (2 Pasos)
PASO 1 EN EL ÁREA RESTRINGIDA

PASO 2 FUERA DEL ÁREA RESTRINGIDA

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