Este documento describe las vitaminas liposolubles y hidrosolubles, incluyendo sus funciones principales y las cantidades diarias recomendadas. Se detallan las vitaminas A, D, E y K como liposolubles, y las vitaminas C, del complejo B y ácido fólico como hidrosolubles, y sus papeles en el metabolismo, crecimiento y desarrollo, y salud en general.

1. GRUPO :
ORIHUELA ARZAPALO BEATRIZ

2. Concepto vitamina
Micronutrientes aportados por la alimentación
 Liposolubles:

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11. La cantidad recomendada por día: 5-10 µg

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