SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 7
By Peter Pallás  International Coach
1. ANALISIS  Examinando cuidadosamente el circuito . Curvas, desniveles, aceleraciones…
2.- ENTRENAMIENTOS. El deportista con el recipiente isotónico para no descuidar la hidratación correspondiente…
3.-ALIMENTACION. Muy importante la dieta equilibrada con frasca…antes de la competición…
4.- LOS PREPARATIVOS. Llegan los momentos previos a la competición…obsérvese la preocupación en el rostro…
5.-LA COMPETICION. Y una vez más…ya sobre el terreno… hay que DARLO TODO !!!
[object Object],[object Object],[object Object]

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Gimnasia Rítmica
Gimnasia RítmicaGimnasia Rítmica
Gimnasia Rítmica
guest47727c
 
Gimnasia deportiva
Gimnasia deportivaGimnasia deportiva
Gimnasia deportiva
ies alfoz
 

La actualidad más candente (14)

Mario Pestano
Mario PestanoMario Pestano
Mario Pestano
 
Gimnasia ritmica
Gimnasia ritmicaGimnasia ritmica
Gimnasia ritmica
 
Yo nací para correr (relato)
Yo nací para correr (relato)Yo nací para correr (relato)
Yo nací para correr (relato)
 
Gimnasia Rítmica
Gimnasia RítmicaGimnasia Rítmica
Gimnasia Rítmica
 
Champions leangue
Champions leangueChampions leangue
Champions leangue
 
Taller de Atletismo. Sesiones 1-6.
Taller de Atletismo. Sesiones 1-6.Taller de Atletismo. Sesiones 1-6.
Taller de Atletismo. Sesiones 1-6.
 
Atletismo Presentacion
Atletismo PresentacionAtletismo Presentacion
Atletismo Presentacion
 
HISTORIA DEL TIRO PERUANO
HISTORIA DEL TIRO PERUANOHISTORIA DEL TIRO PERUANO
HISTORIA DEL TIRO PERUANO
 
Gimnasia artistica
Gimnasia artisticaGimnasia artistica
Gimnasia artistica
 
Pentatlon moderno.
Pentatlon moderno.Pentatlon moderno.
Pentatlon moderno.
 
documento pentatlon
documento pentatlon documento pentatlon
documento pentatlon
 
Pentatlon moderno
Pentatlon modernoPentatlon moderno
Pentatlon moderno
 
Gimnasia deportiva
Gimnasia deportivaGimnasia deportiva
Gimnasia deportiva
 
Top10 atletas olimpicos
Top10 atletas olimpicosTop10 atletas olimpicos
Top10 atletas olimpicos
 

Destacado (8)

Immunomodulators in patients with hasimoto thyroiditis and cancer
Immunomodulators in patients with  hasimoto thyroiditis and cancerImmunomodulators in patients with  hasimoto thyroiditis and cancer
Immunomodulators in patients with hasimoto thyroiditis and cancer
 
Presentazione Agic
Presentazione AgicPresentazione Agic
Presentazione Agic
 
Presentazione
PresentazionePresentazione
Presentazione
 
Esther De Boer Es& Zn portretten voor Frascati magazine
Esther De Boer Es& Zn portretten voor Frascati magazineEsther De Boer Es& Zn portretten voor Frascati magazine
Esther De Boer Es& Zn portretten voor Frascati magazine
 
Lição 4 - 3EM
Lição 4 - 3EMLição 4 - 3EM
Lição 4 - 3EM
 
Grant Loan Session
Grant Loan SessionGrant Loan Session
Grant Loan Session
 
Xina
XinaXina
Xina
 
SVILUPPO DI UNA APPLICAZIONE PER L’ACQUISIZIONE DI DATI DA SUPPORTO CARTACEO:...
SVILUPPO DI UNA APPLICAZIONE PER L’ACQUISIZIONE DI DATI DA SUPPORTO CARTACEO:...SVILUPPO DI UNA APPLICAZIONE PER L’ACQUISIZIONE DI DATI DA SUPPORTO CARTACEO:...
SVILUPPO DI UNA APPLICAZIONE PER L’ACQUISIZIONE DI DATI DA SUPPORTO CARTACEO:...
 

Más de jose luis cebollada

Más de jose luis cebollada (20)

Campo em
Campo emCampo em
Campo em
 
En la luna
En la lunaEn la luna
En la luna
 
Europa a un_click_baja
Europa a un_click_bajaEuropa a un_click_baja
Europa a un_click_baja
 
Aguatmosfera
AguatmosferaAguatmosfera
Aguatmosfera
 
La Luna y los pañales
La Luna y los pañalesLa Luna y los pañales
La Luna y los pañales
 
La luna y los pañales
La luna y los pañalesLa luna y los pañales
La luna y los pañales
 
Agitprop recortada
Agitprop recortadaAgitprop recortada
Agitprop recortada
 
Ciencia viva lamainalapate bajaresolucion
Ciencia viva lamainalapate bajaresolucionCiencia viva lamainalapate bajaresolucion
Ciencia viva lamainalapate bajaresolucion
 
Debatir en clase de CCMC
Debatir en clase de CCMCDebatir en clase de CCMC
Debatir en clase de CCMC
 
Qué tienen en común estas imágenes
Qué tienen en común estas imágenesQué tienen en común estas imágenes
Qué tienen en común estas imágenes
 
Sanse definitivo
Sanse definitivoSanse definitivo
Sanse definitivo
 
Redes
RedesRedes
Redes
 
JL_cebociencia
JL_cebocienciaJL_cebociencia
JL_cebociencia
 
Jl cebollada ciencia_alumnos
Jl cebollada ciencia_alumnosJl cebollada ciencia_alumnos
Jl cebollada ciencia_alumnos
 
Ciencias para los alumnos contemporaneos
Ciencias para los alumnos contemporaneosCiencias para los alumnos contemporaneos
Ciencias para los alumnos contemporaneos
 
Aallmmuunniiaa
AallmmuunniiaaAallmmuunniiaa
Aallmmuunniiaa
 
Mönica Salomone Zaragoza08
Mönica Salomone Zaragoza08Mönica Salomone Zaragoza08
Mönica Salomone Zaragoza08
 
Mitos alimentarios 2
Mitos alimentarios 2Mitos alimentarios 2
Mitos alimentarios 2
 
Mitos alimentarios
Mitos alimentariosMitos alimentarios
Mitos alimentarios
 
ccmc
ccmcccmc
ccmc
 

Último

Genograma familiar esquema de la familia
Genograma familiar esquema de la familiaGenograma familiar esquema de la familia
Genograma familiar esquema de la familia
lizv61841
 

Último (20)

organizador visula diversidad linguistica y etnica.docx
organizador visula diversidad linguistica y etnica.docxorganizador visula diversidad linguistica y etnica.docx
organizador visula diversidad linguistica y etnica.docx
 
El papel de la mujer Hoy! - Empoderamiento
El papel de la mujer Hoy! - EmpoderamientoEl papel de la mujer Hoy! - Empoderamiento
El papel de la mujer Hoy! - Empoderamiento
 
el desafío del amor .pdf el desafío del amor
el desafío del amor .pdf el desafío del amorel desafío del amor .pdf el desafío del amor
el desafío del amor .pdf el desafío del amor
 
Virginia-Satir (1).pptx Autoestima y desarrollo personal
Virginia-Satir (1).pptx Autoestima y desarrollo personalVirginia-Satir (1).pptx Autoestima y desarrollo personal
Virginia-Satir (1).pptx Autoestima y desarrollo personal
 
Enciclopedia_de_las_Cruces_de_Encarnacio.pdf
Enciclopedia_de_las_Cruces_de_Encarnacio.pdfEnciclopedia_de_las_Cruces_de_Encarnacio.pdf
Enciclopedia_de_las_Cruces_de_Encarnacio.pdf
 
El enamoramiento es una fuente de inspiración.pdf
El enamoramiento es una fuente de inspiración.pdfEl enamoramiento es una fuente de inspiración.pdf
El enamoramiento es una fuente de inspiración.pdf
 
Conoce el porque BTS no es un grupo sobrevalorado
Conoce el porque BTS no es un grupo sobrevaloradoConoce el porque BTS no es un grupo sobrevalorado
Conoce el porque BTS no es un grupo sobrevalorado
 
SISTEMA ENDOCRINO con sus características
SISTEMA ENDOCRINO con sus característicasSISTEMA ENDOCRINO con sus características
SISTEMA ENDOCRINO con sus características
 
(1)Estudio Biblico del CUERPO, ALMA & ESPÍRITU.pptx
(1)Estudio Biblico del CUERPO, ALMA & ESPÍRITU.pptx(1)Estudio Biblico del CUERPO, ALMA & ESPÍRITU.pptx
(1)Estudio Biblico del CUERPO, ALMA & ESPÍRITU.pptx
 
ROSARIO GUIADO DE LA VIRGEN DE GUADALUPE.docx
ROSARIO GUIADO DE LA VIRGEN DE GUADALUPE.docxROSARIO GUIADO DE LA VIRGEN DE GUADALUPE.docx
ROSARIO GUIADO DE LA VIRGEN DE GUADALUPE.docx
 
CURSO BÁSICO ÁNGELES Y ÁRCANGELES.pdf
CURSO  BÁSICO  ÁNGELES Y  ÁRCANGELES.pdfCURSO  BÁSICO  ÁNGELES Y  ÁRCANGELES.pdf
CURSO BÁSICO ÁNGELES Y ÁRCANGELES.pdf
 
FOLLETO - Guía para una buena confesión.pdf
FOLLETO - Guía para una buena confesión.pdfFOLLETO - Guía para una buena confesión.pdf
FOLLETO - Guía para una buena confesión.pdf
 
(50) Estudio Biblico del libro de FILIPENSES.pptx
(50) Estudio Biblico del libro de FILIPENSES.pptx(50) Estudio Biblico del libro de FILIPENSES.pptx
(50) Estudio Biblico del libro de FILIPENSES.pptx
 
Uso correcto del silbato y formaciones.pdf
Uso correcto del silbato y formaciones.pdfUso correcto del silbato y formaciones.pdf
Uso correcto del silbato y formaciones.pdf
 
Genograma familiar esquema de la familia
Genograma familiar esquema de la familiaGenograma familiar esquema de la familia
Genograma familiar esquema de la familia
 
ESCATOLOGÍA: LA FUERZA Y ESPERANZA DEL VERDADERO PUEBLO DE YHWH.pdf
ESCATOLOGÍA: LA FUERZA Y ESPERANZA DEL VERDADERO PUEBLO DE YHWH.pdfESCATOLOGÍA: LA FUERZA Y ESPERANZA DEL VERDADERO PUEBLO DE YHWH.pdf
ESCATOLOGÍA: LA FUERZA Y ESPERANZA DEL VERDADERO PUEBLO DE YHWH.pdf
 
LEY DE LA GRATITUD21..................pdf
LEY  DE LA GRATITUD21..................pdfLEY  DE LA GRATITUD21..................pdf
LEY DE LA GRATITUD21..................pdf
 
Cristiano RONALDO ES UN EJEMPLO A SEGUIR .pdf
Cristiano RONALDO ES UN EJEMPLO A SEGUIR .pdfCristiano RONALDO ES UN EJEMPLO A SEGUIR .pdf
Cristiano RONALDO ES UN EJEMPLO A SEGUIR .pdf
 
tarjeta personal de trabajo en la universidad
tarjeta personal de trabajo en la universidadtarjeta personal de trabajo en la universidad
tarjeta personal de trabajo en la universidad
 
El Arte de Soplar Brasas - coaching ontológico
El Arte de Soplar Brasas - coaching ontológicoEl Arte de Soplar Brasas - coaching ontológico
El Arte de Soplar Brasas - coaching ontológico
 

Cinco Momentos Clave En La Competicion De Alto