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NOMBRE: Jhon Alexander Bastos Moncada
Grado: 7.9
¿Eres adicto a los
mensajes?
Tanto con mensajes de
texto como con correos
electrónicos, existe el
riesgo de volverse
compulsivo.
 Según la psiquiatra Jennie Carroll, de la
RMIT University en Melbourne, dos ejemplos
de ciberdependencia son la taxiedad y la
textofrenia.
 se define como el sentimiento de angustia al
no poder mandar ni recibir mensajes, o al
enviar uno y no recibir respuesta inmediata.
 es la tensión y confusión por creer que el
celular recibe mensajes o notificaciones sin
que esto realmente suceda.
 cuando estas sensaciones se vuelven
frecuentes y reiteradas hay que tener
cuidado: ambas producen altos niveles de
estrés, insomnio y ansiedad, síndrome del
pulgar repetitivo (RTS, por su sigla en
inglés), síndrome del túnel carpiano,
 Antes de que esto se vuelva crónico, es
importante poner límites para el uso de
dispositivos móviles,
 No textear mientras vas caminando o
manejando algún vehículo.
 Detener la escritura de mensajes de texto
cuando alguien te habla.
 Phubbing (Phone + snubbing) hace
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 Apagar el teléfono antes de irte a dormir.
 La mente requiere de descanso para poder
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 Una población especialmente afectada por
esta adicción son los Adolescentes.
 Efectos de la Adicción al móvil
 Hay muchos efectos de la adicción,
Aislamiento de los demás y soledad
 Comportamiento alterado
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 Problemas de comunicación
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lenguaje, pues ya
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 El comportamiento adictivo hace ser muy
sensible a los juicios y valoraciones de los
demás y acrecienta los sentimientos de
inseguridad
 Se puede llegar al fracaso escolar o la
agresividad.
 En los casos más graves, se puede llegar a
robar y a mentir con tal de tener un móvil
porque la adicción es capaz de anular todo
nuestro control como personas.
 En algunos chicos/as se produce
también absentismo escolar o no respetan
los horarios de estudio,
 Cómo podemos saber si somos o
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 Vas a empezar a sentir estrés,
irritabilidad, cansancio, alteraciones del
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 ¿Qué hacemos ante una posible adicción al
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 Ante todo debemos pedir AYUDA y no pensar
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  • 1. NOMBRE: Jhon Alexander Bastos Moncada Grado: 7.9
  • 2. ¿Eres adicto a los mensajes? Tanto con mensajes de texto como con correos electrónicos, existe el riesgo de volverse compulsivo.
  • 3.  Según la psiquiatra Jennie Carroll, de la RMIT University en Melbourne, dos ejemplos de ciberdependencia son la taxiedad y la textofrenia.
  • 4.  se define como el sentimiento de angustia al no poder mandar ni recibir mensajes, o al enviar uno y no recibir respuesta inmediata.
  • 5.  es la tensión y confusión por creer que el celular recibe mensajes o notificaciones sin que esto realmente suceda.
  • 6.  cuando estas sensaciones se vuelven frecuentes y reiteradas hay que tener cuidado: ambas producen altos niveles de estrés, insomnio y ansiedad, síndrome del pulgar repetitivo (RTS, por su sigla en inglés), síndrome del túnel carpiano,
  • 7.  Antes de que esto se vuelva crónico, es importante poner límites para el uso de dispositivos móviles,
  • 8.  No textear mientras vas caminando o manejando algún vehículo.
  • 9.  Detener la escritura de mensajes de texto cuando alguien te habla.
  • 10.  Phubbing (Phone + snubbing) hace referencia ni más ni menos al hecho de estar mirando constantemente el móvil,
  • 11.  Apagar el teléfono antes de irte a dormir.  La mente requiere de descanso para poder levantarse al siguiente dia con animos de trabajar
  • 12.  Los adolescentes, los grandes protagonistas  Una población especialmente afectada por esta adicción son los Adolescentes.
  • 13.  Efectos de la Adicción al móvil  Hay muchos efectos de la adicción, Aislamiento de los demás y soledad
  • 14.  Comportamiento alterado  Alteraciones del estado de ánimo  Comportamiento compulsivo  Problemas de comunicación
  • 15.  Problemas con el lenguaje, pues ya no nos detenemos a escribir bien, sino que lo importante es la rapidez
  • 16.  Peligro de hacer contactos no demasiado buenos como quedar con desconocidos, que pueden traer consecuencias negativas.
  • 17.  El comportamiento adictivo hace ser muy sensible a los juicios y valoraciones de los demás y acrecienta los sentimientos de inseguridad
  • 18.  Se puede llegar al fracaso escolar o la agresividad.
  • 19.  En los casos más graves, se puede llegar a robar y a mentir con tal de tener un móvil porque la adicción es capaz de anular todo nuestro control como personas.
  • 20.  En algunos chicos/as se produce también absentismo escolar o no respetan los horarios de estudio,
  • 21.  Cómo podemos saber si somos o no adictos?
  • 22.  Vas a empezar a sentir estrés, irritabilidad, cansancio, alteraciones del sueño y alteraciones emocionales.
  • 23.  ¿Qué hacemos ante una posible adicción al mensajes?  Ante todo debemos pedir AYUDA y no pensar que se puede arreglar con el tiempo, o negarnos el problema.
  • 24.  No pasa NADA y a cualquiera le puede ocurrir  Y, si hemos observado algo en algún amigo nuestro, no haremos ningún juicio sobre su conducta,
  • 25.  pues en muchas ocasiones no es algo voluntario, sino que quizá no la ha podido evitar y no ha sabido superarla.
  • 26.  Lo ideal será pedir ayuda a nuestro entorno más cercano, a mis padres, mis hermanos, a mi familia, incluso a mis amigos,