SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 4
Baixar para ler offline
www.EscuelaSabatica.es
El sábado enseñaré...
Texto clave: 2 Corintios 5:17.
Enseña a tu clase a:
 Saber que Dios ha provisto todo lo necesario para el crecimiento y el desarrollo
cristianos.
 Sentir la satisfacción de un encuentro íntimo con Dios, que estimule el crecimiento
espiritual.
 Hacer: Crecer en conocimiento, sabiduría y aprecio por lo que Dios hace en cada uno.
Bosquejo de la lección:
I. Saber: El nuevo nacimiento es estimulado por Dios y no por una iniciativa humana.
 A. ¿Por qué el respeto de Dios por nuestra libertad le impide forzar la obediencia?
 B. ¿De qué modo la vida de Cristo estimula nuestro deseo de crecer y ser discípulos?
 C. ¿Qué sucede con el crecimiento cristiano si no dependemos de Cristo?
II. Sentir: Las relaciones satisfactorias con Dios estimulan el crecimiento espiritual.
 A. ¿Qué hace que un reconocimiento mental de Dios cambie por un vínculo emocional
satisfactorio?
 B. ¿En qué sentido las relaciones espirituales saludables ayudan a nuestro crecimiento
espiritual?
 C. ¿Cómo puede revertirse la destrucción emocional causada por enfoques legalistas de
la salvación?
III. Hacer: Los creyentes pueden crecer en conocimiento, sabiduría y experiencia.
 A. ¿De qué forma los creyentes pueden lograr relaciones espirituales maduras?
 B. ¿En qué podemos cambiar nuestra agenda diaria para obtener un cre- cimiento
cristiano intencional?
 C. ¿De qué manera pueden los cristianos alimentar el crecimiento espiritual de otras
personas?
Resumen: El crecimiento cristiano es la consecuencia de relaciones saludables con Dios y con
la iglesia. De este modo, el crecimiento personal aumenta mediante el crecimiento
evangelizador.
Ciclo de aprendizaje
Texto destacado: 2 Corintios 5:17.
Concepto clave para el crecimiento espiritual: El crecimiento cristiano es la consecuencia
natural de mantener relaciones saludables con Dios y de la atmósfera nutritiva de la iglesia.
(1: ¡Motiva!)
• Solo para los maestros: Los árboles crecen o mueren. Si crecen, hay vida. Así es con el
cristiano: crece o muere. La fe cristiana es dinámica, progresiva y creativa. Si se abandonan
estas características, el crecimiento cristiano vacila.
www.EscuelaSabatica.es
¿Cómo se nutre una fe vibrante y floreciente? La jardinería ofrece una ilustración. El
crecimiento comienza con una semilla sana en un buen suelo. El clima coopera con
precipitaciones y luz solar. El tiempo de sembrar es vital. Las temperaturas muy frías pueden
demorar la germinación. Las lluvias excesivas o insuficientes pueden demorar la cosecha. Aun
las lluvias inoportunas pueden dañar la producción. Los cultivos exitosos resultan de minimizar
los peligros, proveer una nutrición adecuada y una cosecha oportuna. El crecimiento espiritual
de éxito sucede en circunstancias similares. La Palabra de Dios (semilla) cae en ambientes con
nutrientes (corazones dispuestos), donde recibe el estímulo espiritual (luz solar) e invitaciones
divinas (precipitaciones). Diversos tipos de nutrientes (oración, la Biblia, testimonio personal,
y otros factores) fertilizan las plantas (nueva vida espiritual). Luz solar adicional madura la
planta para la cosecha.
El resultado son decisiones espirituales en favor del Señor. Los nuevos creyentes siembran a
su vez la Palabra (nuevas semillas), que entra otra vez al mundo (otros corazones dispuestos),
y el proceso comienza de nuevo.
Actividad inicial: Trae una planta en una maceta y conversen sobre maneras de destruirla. Las
respuestas pueden ser: no regarla nunca, fertilizarla demasiado, lastimarla (o quebrarla), bajar
o subir mucho la temperatura donde está, y otros riesgos del medioambiente.
Considera: Traslada la conversación al crecimiento espiritual. ¿De qué modo puede nutrirse
el crecimiento espiritual? ¿Cómo se interrumpe el progreso espiritual? ¿Qué herramientas
utiliza Satanás para interferir con el crecimiento de los creyentes? ¿Qué elementos usa Dios
para que los creyentes crezcan con éxito?
(2: ¡Explora!)
• Solo para los maestros: El crecimiento cristiano es radical y transformador. La pecaminosidad
humana es degradante. El corazón humano, por “bueno” que parezca, es sucio al compararlo
con las normas divinas. La evaluación celestial de la condición humana recomienda una
reconstrucción completa. Crucificar la criatura carnal y nacer como seres espirituales nuevos
es la única solución. Esta semana veremos el sacrificio hecho para la redención, y los recursos
divinos para luchar contra la tentación. La mayor necesidad del mundo, fuera de Cristo mismo,
son creyentes que muestren un carácter compasivo. Para ello, Dios desea el crecimiento
espiritual personal.
Comentario de la Biblia
I. La experiencia del nuevo nacimiento (Repasa, con tu clase, Juan 3:1-16.)
Aunque rico, educado y honrado, Nicodemo fue atraído por el humilde Nazareno. Afligido por
la poca espiritualidad de los líderes religiosos, lo atrajo el comportamiento de Cristo. La
purificación del Templo que realizó Jesús captó su atención. Lo maravilló que alguien, sin
haber ido a la escuela, mostrara tanta autoridad. Recordando la manera en que Israel había
tratado a los profetas, a Nicodemo le preocupaba el maltrato que sus colegas daban a este
galileo. Aunque él sabía de los planes que se hacían contra Cristo, vacilaba en declarar su apoyo
a él. Pero, buscó una audiencia personal con Jesús.
Debido a su condición social y política, Nicodemo fue a ver a Jesús de noche. Comenzó
adulándolo; reconoció sus milagros maravillosos. Sin embargo, Jesús aprovechó la oportunidad
para profundizar la creciente convicción espiritual de Nicodemo. Le dijo: “Debes nacer de
arriba”. La expresión griega anóthen, “de arriba”, también puede significar “de nuevo”, y así
lo entendió Nicodemo, pues replicó que eso era imposible. Cristo respondió metafóricamente,
refiriéndose a las promesas del Pacto dadas por Jeremías y Ezequiel. Esa promesa, “un nuevo
corazón”, estaba disponible esa noche. El Médico divino podía realizar de inmediato un
trasplante. Nicodemo lo postergó, se fue perplejo, pero las grandes verdades florecerían para
www.EscuelaSabatica.es
salvación.
El “nuevo nacimiento” puede producirse dramáticamente (la experiencia de Pablo en camino
a Damasco) o en forma imperceptible (el gradual crecimiento de Timoteo en la fe de su madre
y de su abuela). Los resultados son idénticos: vidas redimidas, transformadas. “Nuevo
nacimiento” significa la entrega espiritual y el humilde reconocimiento de que, sin la gracia
divina, estaríamos perdidos. Personas respetadas y de éxito, aun ministros del evangelio, han
asesinado a sus esposas, traficado cocaína, estafado a sus seguidores y abusado de niños. La
respetabilidad humana o la educación son insuficientes. La modificación moral es muy
superficial. “Debes nacer de nuevo”.
Considera: ¿De qué forma destruye Dios las barreras que frenan el progreso espiritual de las
personas? ¿Por qué la humildad es esencial para el crecimiento espiritual?
II. Proximidad espiritual: Permanecer cerca del corazón de Dios (Repasa, con tu clase,
Juan 15:4-10; Mat. 6:9-13; Gál. 2:20.)
Estudiaremos aquí cómo mantener una relación vibrante y saludable con Dios. La oración es
el aliento espiritual. La inanición mata en pocas semanas. La deshidratación, en pocos días. La
asfixia, en unos minutos. Por eso, Pablo amonesta a orar sin cesar. Para los asmáticos, cada
episodio parece que terminará en la muerte. Si la oración es la respiración espiritual,
deberíamos mantener las vías respiratorias espirituales abiertas. La oración matutina y la
vespertina son solo el comienzo. Conversar con Dios durante el día es nuestro objetivo.
Permanecer incluye la oración, el estudio de las Escrituras y la meditación. Un crecimiento
saludable requiere una nutrición equilibrada (Cristo, la Escritura). La Biblia nos invita a “gustar
y ver”. Los nutrientes bíblicos nos inmunizan contra las herejías, la confianza propia y otros
impedimentos que frenan el crecimiento. Las proteínas bíblicas restauran el corazón y dan
crecimiento a las células. Comenzar y terminar cada día con las Escrituras salvaguarda nuestro
ser espiritual. Al meditar en las promesas de Dios, su conducción pasada y su revelación propia
(el Getsemaní, el Calvario y la tumba de José), nuestra pecaminosidad es eliminada, y
reemplazada por pensamientos nobles y santos. Morir va en contra del pensamiento de la gente,
ya que gastamos la vida y mucha fortuna tratando de prolongar la vida. Pero, la Escritura
demanda que el creyente “muera”. Pablo se regocijó por estar “crucificado con Cristo”. La
muerte, la resurrección y la partida de Jesús fueron necesarias para que el Espíritu pudiera
reinar. La muerte de los creyentes (a sus naturalezas rebeldes) y su partida (de la transgresión,
el pecado y la rebelión) son igualmente necesarias para que el Espíritu pueda reinar en nuestra
vida
. Considera: ¿Cómo podemos incorporar estos principios en nuestra vida diaria?
(3: ¡Aplica!)
• Solo para los maestros: Usa los momentos finales para intercambiar estrategias a fin de tratar
con los obstáculos que enfrenta el crecimiento espiritual. Pasa más allá de lo esencial, ya visto
(estudio de la Biblia, oración, meditación), a aplicaciones prácticas de principios bíblicos. Estas
podrían incluir: apagar el televisor, caminar en la naturaleza, abstenerse de Internet, usar las
pausas en el trabajo o los momentos de siesta de los niños para leer la Biblia, retiros persona
les, escuchar música inspiradora, lectura reflexiva y Grupos pequeños. También pueden
compartir textos bíblicos significativos o alguna frase de Elena de White, títulos de sermones,
lugares para pasear en la naturaleza, y organizaciones de discipulado que los han beneficiado
y que responden a la pregunta: “¿Cómo puedo acercarme más a Cristo?”
Preguntas:
www.EscuelaSabatica.es
1. ¿De qué modo podemos protegernos contra la tentación de sustituir las actividades
religiosas y un servicio valioso por la alimentación espiritual personal?
2. ¿Tienes en tu horario regular un espacio para la reflexión espiritual y la meditación?
3. ¿Qué recursos has encontrado valiosos para cultivar tu vida espiritual?
4. ¿De qué posesiones materiales podrías abstenerte o eliminar para pro- mover una mejor
comunicación espiritual?
5. 5. ¿Qué áreas emocionales podrías eliminar a fin de avanzar en tu vida espiritual?
Considera: Algunas veces, nuestras posesiones nos poseen. La gente trabaja horas extra y
compra juguetes que no pueden usar por estar muy ocupados trabajando. Hacer esto puede
agotar aun a quienes pueden comprarlos. Abandonar esas cosas podría proveer un impulso
espiritual. También las complicaciones emocionales pueden retardar nuestro progreso
espiritual. Nuestras relaciones ¿nos fortalecen o nos agotan? ¿Vale la pena una amistad
específica si perdemos la vida eterna? Piensa en otras maneras de simplificar tu estilo de vida.
(4: ¡Crea!)
• Solo para los maestros: Sigue enfatizando ideas prácticas. Tómense tiempo para reflexionar
y hacer un examen personal silencioso.
Actividad: Anima a los miembros a escribir una carta a sí mismos, bosquejando los cambios
que harán en su estilo de vida, horarios y relaciones para mejorar su crecimiento espiritual. O
bien, en lugar de escribirse una carta, hablen acerca de los cambios que quisieran realizar en
sus estilos de vida, horarios y relaciones.

Mais conteúdo relacionado

Destaque

Sesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
Sesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran ControversiaSesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
Sesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversiahttps://gramadal.wordpress.com/
 
Auxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redención
Auxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redenciónAuxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redención
Auxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redenciónjespadill
 

Destaque (6)

Leccion adultos: Victoria en el desierto
Leccion adultos: Victoria en el desiertoLeccion adultos: Victoria en el desierto
Leccion adultos: Victoria en el desierto
 
Leccion universitarios: Victoria en el desierto
Leccion universitarios: Victoria en el desiertoLeccion universitarios: Victoria en el desierto
Leccion universitarios: Victoria en el desierto
 
Sesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
Sesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran ControversiaSesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
Sesion adultos: Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
 
Victoria en el desierto
Victoria en el desiertoVictoria en el desierto
Victoria en el desierto
 
Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
Las enseñanzas de Jesús y la Gran ControversiaLas enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
Las enseñanzas de Jesús y la Gran Controversia
 
Auxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redención
Auxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redenciónAuxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redención
Auxiliar | Escuela Sabática | Primer trimestre 2016 | Rebelión y redención
 

Mais de jespadill

Lección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPointLección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022
Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022
Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022jespadill
 
Notas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminoso
Notas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminosoNotas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminoso
Notas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminosojespadill
 
Lección 1. Rebelión en un Universo perfecto
Lección 1. Rebelión en un Universo perfectoLección 1. Rebelión en un Universo perfecto
Lección 1. Rebelión en un Universo perfectojespadill
 
Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPointLección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
PDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela SabáticaPDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabáticajespadill
 
Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPointLección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
PDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática
PDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela SabáticaPDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática
PDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabáticajespadill
 
Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPointLección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
PDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática
PDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela SabáticaPDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática
PDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabáticajespadill
 
Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPointLección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
PDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela SabáticaPDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabáticajespadill
 
Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPointLección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
PDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática
PDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela SabáticaPDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática
PDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabáticajespadill
 
Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPointLección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
PDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática
PDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela SabáticaPDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática
PDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabáticajespadill
 
Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...
Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...
Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...jespadill
 
PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...
PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...
PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...jespadill
 
Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPointLección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPointjespadill
 
PDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática
PDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela SabáticaPDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática
PDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabáticajespadill
 

Mais de jespadill (20)

Lección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPointLección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 - Resurrecciones antes de la cruz - Escuela Sabática PowerPoint
 
Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022
Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022
Escuela Sabática Completa PDF Cuarto trimestre 2022
 
Notas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminoso
Notas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminosoNotas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminoso
Notas de Elena - Lección 2 - Muerte en un mundo pecaminoso
 
Lección 1. Rebelión en un Universo perfecto
Lección 1. Rebelión en un Universo perfectoLección 1. Rebelión en un Universo perfecto
Lección 1. Rebelión en un Universo perfecto
 
Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPointLección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática PowerPoint
 
PDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela SabáticaPDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 12 | El Profeta sin descanso | Escuela Sabática
 
Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPointLección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática PowerPoint
 
PDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática
PDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela SabáticaPDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática
PDF | Lección 11 | Anhelo de más | Escuela Sabática
 
Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPointLección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática PowerPoint
 
PDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática
PDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela SabáticaPDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática
PDF | Lección 10 | El Descanso Sabático | Escuela Sabática
 
Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPointLección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática PowerPoint
 
PDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela SabáticaPDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática
PDF | Lección 9 | Los ritmos del descanso | Escuela Sabática
 
Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPointLección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática PowerPoint
 
PDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática
PDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela SabáticaPDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática
PDF | Lección 8 | Libres para descansar | Escuela Sabática
 
Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPointLección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática PowerPoint
 
PDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática
PDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela SabáticaPDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática
PDF | Lección 7 | El descanso, las relaciones y la salud | Escuela Sabática
 
Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...
Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...
Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabática P...
 
PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...
PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...
PDF | Lección 6 | Cómo hallar descanso en los lazos familiares | Escuela Sabá...
 
Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPointLección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPoint
Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática PowerPoint
 
PDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática
PDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela SabáticaPDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática
PDF | Lección 5 | “Venid a mí...” | Escuela Sabática
 

Último

PLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docx
PLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docxPLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docx
PLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docxJUANSIMONPACHIN
 
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADODECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADOJosé Luis Palma
 
Plan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPE
Plan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPEPlan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPE
Plan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPELaura Chacón
 
Día de la Madre Tierra-1.pdf día mundial
Día de la Madre Tierra-1.pdf día mundialDía de la Madre Tierra-1.pdf día mundial
Día de la Madre Tierra-1.pdf día mundialpatriciaines1993
 
TUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO
TUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJOTUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO
TUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJOweislaco
 
5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdf
5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdf5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdf
5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdfOswaldoGonzalezCruz
 
NARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFARO
NARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFARONARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFARO
NARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFAROJosé Luis Palma
 
Uses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressionsUses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressionsConsueloSantana3
 
Presentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptx
Presentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptxPresentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptx
Presentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptxYeseniaRivera50
 
FICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO 2024 MINEDU
FICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO  2024 MINEDUFICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO  2024 MINEDU
FICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO 2024 MINEDUgustavorojas179704
 
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdfTarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdfManuel Molina
 
Los Nueve Principios del Desempeño de la Sostenibilidad
Los Nueve Principios del Desempeño de la SostenibilidadLos Nueve Principios del Desempeño de la Sostenibilidad
Los Nueve Principios del Desempeño de la SostenibilidadJonathanCovena1
 
PPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptx
PPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptxPPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptx
PPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptxOscarEduardoSanchezC
 
Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...
Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...
Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...fcastellanos3
 
Estrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdf
Estrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdfEstrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdf
Estrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdfromanmillans
 
ÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdf
ÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdfÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdf
ÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdfluisantoniocruzcorte1
 

Último (20)

PLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docx
PLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docxPLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docx
PLANIFICACION ANUAL 2024 - INICIAL UNIDOCENTE.docx
 
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADODECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
 
Plan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPE
Plan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPEPlan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPE
Plan Año Escolar Año Escolar 2023-2024. MPPE
 
Día de la Madre Tierra-1.pdf día mundial
Día de la Madre Tierra-1.pdf día mundialDía de la Madre Tierra-1.pdf día mundial
Día de la Madre Tierra-1.pdf día mundial
 
TUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO
TUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJOTUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO
TUTORIA II - CIRCULO DORADO UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO
 
DIA INTERNACIONAL DAS FLORESTAS .
DIA INTERNACIONAL DAS FLORESTAS         .DIA INTERNACIONAL DAS FLORESTAS         .
DIA INTERNACIONAL DAS FLORESTAS .
 
5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdf
5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdf5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdf
5° SEM29 CRONOGRAMA PLANEACIÓN DOCENTE DARUKEL 23-24.pdf
 
NARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFARO
NARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFARONARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFARO
NARRACIONES SOBRE LA VIDA DEL GENERAL ELOY ALFARO
 
Uses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressionsUses of simple past and time expressions
Uses of simple past and time expressions
 
Presentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptx
Presentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptxPresentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptx
Presentación de Estrategias de Enseñanza-Aprendizaje Virtual.pptx
 
Sesión La luz brilla en la oscuridad.pdf
Sesión  La luz brilla en la oscuridad.pdfSesión  La luz brilla en la oscuridad.pdf
Sesión La luz brilla en la oscuridad.pdf
 
PPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptx
PPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptxPPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptx
PPTX: La luz brilla en la oscuridad.pptx
 
FICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO 2024 MINEDU
FICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO  2024 MINEDUFICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO  2024 MINEDU
FICHA DE MONITOREO Y ACOMPAÑAMIENTO 2024 MINEDU
 
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdfTarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
Tarea 5_ Foro _Selección de herramientas digitales_Manuel.pdf
 
Los Nueve Principios del Desempeño de la Sostenibilidad
Los Nueve Principios del Desempeño de la SostenibilidadLos Nueve Principios del Desempeño de la Sostenibilidad
Los Nueve Principios del Desempeño de la Sostenibilidad
 
PPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptx
PPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptxPPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptx
PPT GESTIÓN ESCOLAR 2024 Comités y Compromisos.pptx
 
Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...
Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...
Estas son las escuelas y colegios que tendrán modalidad no presencial este lu...
 
Estrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdf
Estrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdfEstrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdf
Estrategia de Enseñanza y Aprendizaje.pdf
 
ÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdf
ÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdfÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdf
ÉTICA, NATURALEZA Y SOCIEDADES_3RO_3ER TRIMESTRE.pdf
 
Tema 7.- E-COMMERCE SISTEMAS DE INFORMACION.pdf
Tema 7.- E-COMMERCE SISTEMAS DE INFORMACION.pdfTema 7.- E-COMMERCE SISTEMAS DE INFORMACION.pdf
Tema 7.- E-COMMERCE SISTEMAS DE INFORMACION.pdf
 

Lección 6 | El sábado enseñar | Crecer en Cristo | Escuela Sabática tercer trimestre 2014

  • 1. www.EscuelaSabatica.es El sábado enseñaré... Texto clave: 2 Corintios 5:17. Enseña a tu clase a:  Saber que Dios ha provisto todo lo necesario para el crecimiento y el desarrollo cristianos.  Sentir la satisfacción de un encuentro íntimo con Dios, que estimule el crecimiento espiritual.  Hacer: Crecer en conocimiento, sabiduría y aprecio por lo que Dios hace en cada uno. Bosquejo de la lección: I. Saber: El nuevo nacimiento es estimulado por Dios y no por una iniciativa humana.  A. ¿Por qué el respeto de Dios por nuestra libertad le impide forzar la obediencia?  B. ¿De qué modo la vida de Cristo estimula nuestro deseo de crecer y ser discípulos?  C. ¿Qué sucede con el crecimiento cristiano si no dependemos de Cristo? II. Sentir: Las relaciones satisfactorias con Dios estimulan el crecimiento espiritual.  A. ¿Qué hace que un reconocimiento mental de Dios cambie por un vínculo emocional satisfactorio?  B. ¿En qué sentido las relaciones espirituales saludables ayudan a nuestro crecimiento espiritual?  C. ¿Cómo puede revertirse la destrucción emocional causada por enfoques legalistas de la salvación? III. Hacer: Los creyentes pueden crecer en conocimiento, sabiduría y experiencia.  A. ¿De qué forma los creyentes pueden lograr relaciones espirituales maduras?  B. ¿En qué podemos cambiar nuestra agenda diaria para obtener un cre- cimiento cristiano intencional?  C. ¿De qué manera pueden los cristianos alimentar el crecimiento espiritual de otras personas? Resumen: El crecimiento cristiano es la consecuencia de relaciones saludables con Dios y con la iglesia. De este modo, el crecimiento personal aumenta mediante el crecimiento evangelizador. Ciclo de aprendizaje Texto destacado: 2 Corintios 5:17. Concepto clave para el crecimiento espiritual: El crecimiento cristiano es la consecuencia natural de mantener relaciones saludables con Dios y de la atmósfera nutritiva de la iglesia. (1: ¡Motiva!) • Solo para los maestros: Los árboles crecen o mueren. Si crecen, hay vida. Así es con el cristiano: crece o muere. La fe cristiana es dinámica, progresiva y creativa. Si se abandonan estas características, el crecimiento cristiano vacila.
  • 2. www.EscuelaSabatica.es ¿Cómo se nutre una fe vibrante y floreciente? La jardinería ofrece una ilustración. El crecimiento comienza con una semilla sana en un buen suelo. El clima coopera con precipitaciones y luz solar. El tiempo de sembrar es vital. Las temperaturas muy frías pueden demorar la germinación. Las lluvias excesivas o insuficientes pueden demorar la cosecha. Aun las lluvias inoportunas pueden dañar la producción. Los cultivos exitosos resultan de minimizar los peligros, proveer una nutrición adecuada y una cosecha oportuna. El crecimiento espiritual de éxito sucede en circunstancias similares. La Palabra de Dios (semilla) cae en ambientes con nutrientes (corazones dispuestos), donde recibe el estímulo espiritual (luz solar) e invitaciones divinas (precipitaciones). Diversos tipos de nutrientes (oración, la Biblia, testimonio personal, y otros factores) fertilizan las plantas (nueva vida espiritual). Luz solar adicional madura la planta para la cosecha. El resultado son decisiones espirituales en favor del Señor. Los nuevos creyentes siembran a su vez la Palabra (nuevas semillas), que entra otra vez al mundo (otros corazones dispuestos), y el proceso comienza de nuevo. Actividad inicial: Trae una planta en una maceta y conversen sobre maneras de destruirla. Las respuestas pueden ser: no regarla nunca, fertilizarla demasiado, lastimarla (o quebrarla), bajar o subir mucho la temperatura donde está, y otros riesgos del medioambiente. Considera: Traslada la conversación al crecimiento espiritual. ¿De qué modo puede nutrirse el crecimiento espiritual? ¿Cómo se interrumpe el progreso espiritual? ¿Qué herramientas utiliza Satanás para interferir con el crecimiento de los creyentes? ¿Qué elementos usa Dios para que los creyentes crezcan con éxito? (2: ¡Explora!) • Solo para los maestros: El crecimiento cristiano es radical y transformador. La pecaminosidad humana es degradante. El corazón humano, por “bueno” que parezca, es sucio al compararlo con las normas divinas. La evaluación celestial de la condición humana recomienda una reconstrucción completa. Crucificar la criatura carnal y nacer como seres espirituales nuevos es la única solución. Esta semana veremos el sacrificio hecho para la redención, y los recursos divinos para luchar contra la tentación. La mayor necesidad del mundo, fuera de Cristo mismo, son creyentes que muestren un carácter compasivo. Para ello, Dios desea el crecimiento espiritual personal. Comentario de la Biblia I. La experiencia del nuevo nacimiento (Repasa, con tu clase, Juan 3:1-16.) Aunque rico, educado y honrado, Nicodemo fue atraído por el humilde Nazareno. Afligido por la poca espiritualidad de los líderes religiosos, lo atrajo el comportamiento de Cristo. La purificación del Templo que realizó Jesús captó su atención. Lo maravilló que alguien, sin haber ido a la escuela, mostrara tanta autoridad. Recordando la manera en que Israel había tratado a los profetas, a Nicodemo le preocupaba el maltrato que sus colegas daban a este galileo. Aunque él sabía de los planes que se hacían contra Cristo, vacilaba en declarar su apoyo a él. Pero, buscó una audiencia personal con Jesús. Debido a su condición social y política, Nicodemo fue a ver a Jesús de noche. Comenzó adulándolo; reconoció sus milagros maravillosos. Sin embargo, Jesús aprovechó la oportunidad para profundizar la creciente convicción espiritual de Nicodemo. Le dijo: “Debes nacer de arriba”. La expresión griega anóthen, “de arriba”, también puede significar “de nuevo”, y así lo entendió Nicodemo, pues replicó que eso era imposible. Cristo respondió metafóricamente, refiriéndose a las promesas del Pacto dadas por Jeremías y Ezequiel. Esa promesa, “un nuevo corazón”, estaba disponible esa noche. El Médico divino podía realizar de inmediato un trasplante. Nicodemo lo postergó, se fue perplejo, pero las grandes verdades florecerían para
  • 3. www.EscuelaSabatica.es salvación. El “nuevo nacimiento” puede producirse dramáticamente (la experiencia de Pablo en camino a Damasco) o en forma imperceptible (el gradual crecimiento de Timoteo en la fe de su madre y de su abuela). Los resultados son idénticos: vidas redimidas, transformadas. “Nuevo nacimiento” significa la entrega espiritual y el humilde reconocimiento de que, sin la gracia divina, estaríamos perdidos. Personas respetadas y de éxito, aun ministros del evangelio, han asesinado a sus esposas, traficado cocaína, estafado a sus seguidores y abusado de niños. La respetabilidad humana o la educación son insuficientes. La modificación moral es muy superficial. “Debes nacer de nuevo”. Considera: ¿De qué forma destruye Dios las barreras que frenan el progreso espiritual de las personas? ¿Por qué la humildad es esencial para el crecimiento espiritual? II. Proximidad espiritual: Permanecer cerca del corazón de Dios (Repasa, con tu clase, Juan 15:4-10; Mat. 6:9-13; Gál. 2:20.) Estudiaremos aquí cómo mantener una relación vibrante y saludable con Dios. La oración es el aliento espiritual. La inanición mata en pocas semanas. La deshidratación, en pocos días. La asfixia, en unos minutos. Por eso, Pablo amonesta a orar sin cesar. Para los asmáticos, cada episodio parece que terminará en la muerte. Si la oración es la respiración espiritual, deberíamos mantener las vías respiratorias espirituales abiertas. La oración matutina y la vespertina son solo el comienzo. Conversar con Dios durante el día es nuestro objetivo. Permanecer incluye la oración, el estudio de las Escrituras y la meditación. Un crecimiento saludable requiere una nutrición equilibrada (Cristo, la Escritura). La Biblia nos invita a “gustar y ver”. Los nutrientes bíblicos nos inmunizan contra las herejías, la confianza propia y otros impedimentos que frenan el crecimiento. Las proteínas bíblicas restauran el corazón y dan crecimiento a las células. Comenzar y terminar cada día con las Escrituras salvaguarda nuestro ser espiritual. Al meditar en las promesas de Dios, su conducción pasada y su revelación propia (el Getsemaní, el Calvario y la tumba de José), nuestra pecaminosidad es eliminada, y reemplazada por pensamientos nobles y santos. Morir va en contra del pensamiento de la gente, ya que gastamos la vida y mucha fortuna tratando de prolongar la vida. Pero, la Escritura demanda que el creyente “muera”. Pablo se regocijó por estar “crucificado con Cristo”. La muerte, la resurrección y la partida de Jesús fueron necesarias para que el Espíritu pudiera reinar. La muerte de los creyentes (a sus naturalezas rebeldes) y su partida (de la transgresión, el pecado y la rebelión) son igualmente necesarias para que el Espíritu pueda reinar en nuestra vida . Considera: ¿Cómo podemos incorporar estos principios en nuestra vida diaria? (3: ¡Aplica!) • Solo para los maestros: Usa los momentos finales para intercambiar estrategias a fin de tratar con los obstáculos que enfrenta el crecimiento espiritual. Pasa más allá de lo esencial, ya visto (estudio de la Biblia, oración, meditación), a aplicaciones prácticas de principios bíblicos. Estas podrían incluir: apagar el televisor, caminar en la naturaleza, abstenerse de Internet, usar las pausas en el trabajo o los momentos de siesta de los niños para leer la Biblia, retiros persona les, escuchar música inspiradora, lectura reflexiva y Grupos pequeños. También pueden compartir textos bíblicos significativos o alguna frase de Elena de White, títulos de sermones, lugares para pasear en la naturaleza, y organizaciones de discipulado que los han beneficiado y que responden a la pregunta: “¿Cómo puedo acercarme más a Cristo?” Preguntas:
  • 4. www.EscuelaSabatica.es 1. ¿De qué modo podemos protegernos contra la tentación de sustituir las actividades religiosas y un servicio valioso por la alimentación espiritual personal? 2. ¿Tienes en tu horario regular un espacio para la reflexión espiritual y la meditación? 3. ¿Qué recursos has encontrado valiosos para cultivar tu vida espiritual? 4. ¿De qué posesiones materiales podrías abstenerte o eliminar para pro- mover una mejor comunicación espiritual? 5. 5. ¿Qué áreas emocionales podrías eliminar a fin de avanzar en tu vida espiritual? Considera: Algunas veces, nuestras posesiones nos poseen. La gente trabaja horas extra y compra juguetes que no pueden usar por estar muy ocupados trabajando. Hacer esto puede agotar aun a quienes pueden comprarlos. Abandonar esas cosas podría proveer un impulso espiritual. También las complicaciones emocionales pueden retardar nuestro progreso espiritual. Nuestras relaciones ¿nos fortalecen o nos agotan? ¿Vale la pena una amistad específica si perdemos la vida eterna? Piensa en otras maneras de simplificar tu estilo de vida. (4: ¡Crea!) • Solo para los maestros: Sigue enfatizando ideas prácticas. Tómense tiempo para reflexionar y hacer un examen personal silencioso. Actividad: Anima a los miembros a escribir una carta a sí mismos, bosquejando los cambios que harán en su estilo de vida, horarios y relaciones para mejorar su crecimiento espiritual. O bien, en lugar de escribirse una carta, hablen acerca de los cambios que quisieran realizar en sus estilos de vida, horarios y relaciones.