1. Verónica Itzel López Rebollar.

2. Alimentación saludable
Una alimentación saludable, te ayuda a evitar
enfermedades y promover el crecimiento y desarrollo
tiene que tomarse los siguientes características como
son:
 Satisfactoria
 Suficiente
 Completa
 Equilibrada
 Armónica
 Segura


3. Plato del buen comer

 El plato del buen comer es
una buena manera para
orientarnos porque tenemos
que variar los tres grupos:
 Frutas y verduras.
 Cereales y tubérculos.
 Leguminosas y alimentos
de origen animal.

4. Dieta para diabéticos tipo2

 Para realizar una dieta para una persona diabética
tenemos que tomar en cuenta las necesidades que
tiene el cuerpo humano, con la importancia de
pescados, leguminosas y vegetales.

5. Como mejorar los hábitos
alimenticios de los niños

 Para mejor los hábitos de los niños tenemos que
enseñarles y relacionarlos desde pequeños a la
compra de futas verduras y realizar algunos platillos.
Los desayuno, comidas, cena y las colaciones.

6. Obesidad

obesidad
 Hay dos tipos de
la hipertrófica y la
hiperplastica.
 Hipertrófica: es la forma que el cuerpo toma porque
nada mas sube el estomago.
 Hiperplastica: es la forma que toma el cuerpo en
forma de pera porque solo se ancha las caderas

7. Lactancia materna

 Darle lactancia a un bebe cuando nace es lo mejor
porque lo estas protegiendo de muchas enfermadas
y para el desarrollo y crecimiento del bebe, y la
lactancia materna tiene todos los nutrientes que el
necesita

8. ¿Para que sirven los nutrientes ?

 Las proteínas, los carbohidratos, las grasas, los
minerales y el agua.
 Son los nutrientes q mas se utilizan poro claro todo
tiene sus cantidades, todo es depende de cuantas
necesite el cuerpo

9. Vitaminas

 Las vitaminas son parte esencial ya que son
utilizadas en el crecimiento, además producen
anticuerpos, son necesarias para el equilibrio del
metabolismo.

10. 
Gracias por su
atención!