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Le emozioni che
aiutano a crescere
Ansia e paura
in età evolutiva

Giacomo Bortone

www.avios.it
All’origine della paura
• Ci emozioniamo per paura o l' emozione impaurisce?
• Tutto dipende da cio' che ci aspettiamo e da come il cervello
"legge" i fatti?
• Perche' ci emozioniamo?
• È la mente che, analizzando la realta' , trasmette le sue
emozioni al corpo facendoci percepire il batticuore, la
sudorazione, ecc.?
• Oppure, le emozioni sono reazioni automatiche che mettono
in moto il sistema nervoso autonomo (cuore, vasi sanguigni,
intestino) e le modifiche indotte nel corpo vengono lette dalla
nostra mente come emozioni?

Che cos’è un’emozione?
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L’emozione
Processo complesso e multifattoriale:

Si sostanzia in una serie di fenomenologie:

valutazione della situazione
attivazione dell’organismo
espressione e manifestazione delle
risposte emotive
prontezza e preparazione all’azione

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La fenomenologia dell’ansia e della paura
Risposte
comportamentali

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fisiologiche

Ansia e paura
Risposte
cognitive

Risposte
verbali
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Continuum di attivazione
(arousal)
Minimo(rilass.) Ansia

Paura

Stress

Fobia

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Lo stress

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Arousal
Elevato
Optimum
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quotidiane

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Apprendimento e mantenimento dell’ansia
Attivazione
SNC

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precedenti

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genetica

Valutazione
cognitiva

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Attivazione
SE

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Attivazione
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Azione
sul sistema
immunitario

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Manifestazione ansiose
I TIC
Un tic è un disturbo del sistema
muscolo scheletrico
che si manifesta
come risposta motoria disfunzionale.
Non trova riscontro in
un danno organico e
non se ne conosce l’eziologia.
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Manifestazione ansiose
I TIC
Motori

Vocali

Semplici
(pochi muscoli o semplici suoni)
Complessi
(gruppi di muscoli - frasi)
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Manifestazione ansiose
I TIC
Mod. Cognitivo-comportamentale
A: tensione, ansia
B: tic
C: riduzione dello stato
d’ansia.
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Paure innate o apprese
Per gli animali innate.

Per l’uomo problema deontologico
della sperimentazione
Esperimento di Watson e Rayner(1920):

Il caso del piccolo Albert
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Paure innate o apprese
Alcune caratteristiche si
presentano universalmente:
1) stimoli molto intensi
2) stimoli improvvisi
3) stimoli nuovi
4) stimoli pericolosi per la sopravviv. della specie
5) stimoli pericolosi per l’adattam. interpersonale
Superamento equipotenza
stimolo ansiogeno
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La
profondità: il
“precipizio
visivo”

22/10/13

14
La prevenzione delle fobie
Elementi critici di diagnosi
•Iperprotettività
• Stile punitivo
• Carenze affettive
• Disabilità sociali
• Cultura familiare
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Dalla paura alla fobia
 Intensità
 Durata
 Gravità del
disadattamento

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La sintomatologia fobica








Sproporz. rispetto richieste ambientali
Resistenza a spiegazioni razionali
Impossibil. controllo volontario
Evitamento della situazione temuta
La persistenza nel tempo
È disadattiva per il soggetto
Non è legata a nessun stadio sviluppo
ontogenetico

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Paure evolutive
Età diverse

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scatenanti

Prognosi benigna
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Paure evolutive
Diminuiscono col passare degli anni
Negli adolescenti maggior Situaz. Sociali
Maggiore incidenza nel gentil sesso (Freq.)
Fattore socio-economico
Prognosi benigna
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paura esperienza universale;

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meno frequente.
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Paure apprese

• Condizionamento classico
• Condizionamento operante
• Modellamento (- intensità)
• Trasmissione di informazione
e istruzioni (A. Staats)

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Paure apprese: classi di
situazioni-stimolo
Eventi naturali
Manipolazione di stimoli fisici
Manipolazione di stimoli
psicologici e socio-psicologici
Manipol. variabili caratteristiche
del compito
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Il condizionamento classico e’ un tipo di apprendimento
che produce risposte già presenti nel repertorio comp.le
a seguito della presentazione di uno stimolo.
••Stimolo condizionato:cambia funzione a seconda
Stimolo condizionato:cambia funzione a seconda
del tipo di apprendimento
del tipo di apprendimento
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Stimolo incondizionato:stimolo presente in
natura
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Presentazione dello stimolo
Presentazione dello stimolo
SN (campanello)
SN (campanello)
dopo un numero di prove
dopo un numero di prove
SC risposta appresa)
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RIC salivazione) RC
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dopo un numero di prove
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SIC (rumore forte improvv.)
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RIC paura) RC
RIC ((paura) RC
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Una volta indotta la paura, i due autori suggerirono
l’adozione delle seguenti procedure per la sua eliminazione:
presentare costantemente al bambino quegli stimoli che elicitano

• Risposte di paura (Flooding).
• DS attraverso il gioco >>
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• Modeling
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Incubazione della fobia
Il condizionamento classico
Urlo disumano verso
Marco“Sbrigatiiiiiii!”
Marco ha una reazione
di soprassalto, paura,
il cuore è in gola, ecc…
Alcuni secondi prima Marco aveva osservato che l’insegnante
aveva lo sguardo corrucciato, lo guardava fisso ed era agitato.
Se queste esperienze si ripetono di continuo che reazioni
provocheranno in futuro?

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Incubazione della fobia
Il modeling
Osservare un modello affettivamente
significativo o vicino a noi per
caratteristiche, può generare un
apprendimento dello stato ansioso per
“imitazione”

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I fattori di mantenimento della fobia

Il condizionamento operante
L’evitamento (Mowrer – Lamoreux)

Inizio a sentire disagio
appena mi avvicino a
scuola. Torno a casa e mi
sento meglio.
Cosa farò domani?
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La frequenza con cui si presenta un comportamento dipende
La frequenza con cui si presenta un comportamento dipende
dalle conseguenze che esso provoca.
dalle conseguenze che esso provoca.

Rinforzi: eventi che provocano un aumento nella frequenza
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Sd
Sr-

R

Sr+

Sd

R

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Positivo: verificarsi di

Negativo: cessazione di

una situazione gradevole.

una situazione spiacevole

Sd

R

Sr+

Sd

R

Sr-

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Le paure in età evolutiva

Tipo di paura

fasce d’età

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3-5

6-8

9-11

11-13 14-17

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Prendere brutti voti
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Tratto da: Terapia scolastica dell’ansia – P. Kendall e M. Di Pietro

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Ansia e apprendimento
La legge di Yerkes e Dodson
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di attivazione e
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bassa prestazione

Livello di attivazione
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Analisi Funzionale degli stati emotivi
Con chi eri?
Dove eri?
Cosa facevi?

Come sei stato?

Cosa hai pensato nella tua testa?

Che cosa hai fatto?

Cosa è successo
dopo?

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Albert Bandura

…la percezione della propria capacità, ha un ruolo
importante nell’esercizio del controllo personale
sulla motivazione. Che le discordanze negative tra i
criteri interni e risultati siano motivanti piuttosto
a
che deprimenti, dipende dalla convinzione di essere o
no capaci di raggiungere gli obiettivi che ci si è posti.
Chi nutre dubbi sulle proprie capacità viene
facilmente dissuaso dai fallimenti. Chi invece è
sicuro delle proprie capacità intensifica i suoi sforzi
quando non riesce a raggiungere quello che si è
prefisso, e insiste finché non ha successo.

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Lo sviluppo della self-efficacy
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Stati fisiologici ed emozionali
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Learned helplessness
di Seligman

diminuisce la qualità delle risposte

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  • 1. Le emozioni che aiutano a crescere Ansia e paura in età evolutiva Giacomo Bortone www.avios.it
  • 2. All’origine della paura • Ci emozioniamo per paura o l' emozione impaurisce? • Tutto dipende da cio' che ci aspettiamo e da come il cervello "legge" i fatti? • Perche' ci emozioniamo? • È la mente che, analizzando la realta' , trasmette le sue emozioni al corpo facendoci percepire il batticuore, la sudorazione, ecc.? • Oppure, le emozioni sono reazioni automatiche che mettono in moto il sistema nervoso autonomo (cuore, vasi sanguigni, intestino) e le modifiche indotte nel corpo vengono lette dalla nostra mente come emozioni? Che cos’è un’emozione? www.avios.it
  • 3. L’emozione Processo complesso e multifattoriale: Si sostanzia in una serie di fenomenologie: valutazione della situazione attivazione dell’organismo espressione e manifestazione delle risposte emotive prontezza e preparazione all’azione www.avios.it
  • 4. La fenomenologia dell’ansia e della paura Risposte comportamentali Risposte fisiologiche Ansia e paura Risposte cognitive Risposte verbali www.avios.it
  • 5. Continuum di attivazione (arousal) Minimo(rilass.) Ansia Paura Stress Fobia www.avios.it
  • 8. Apprendimento e mantenimento dell’ansia Attivazione SNC Esperienze precedenti Struttura genetica Valutazione cognitiva Comportamento Attivazione SE Stimoli esterni Attivazione SNV Modificazioni somatiche Azione sul sistema immunitario www.avios.it
  • 9. Manifestazione ansiose I TIC Un tic è un disturbo del sistema muscolo scheletrico che si manifesta come risposta motoria disfunzionale. Non trova riscontro in un danno organico e non se ne conosce l’eziologia. www.avios.it
  • 10. Manifestazione ansiose I TIC Motori Vocali Semplici (pochi muscoli o semplici suoni) Complessi (gruppi di muscoli - frasi) www.avios.it
  • 11. Manifestazione ansiose I TIC Mod. Cognitivo-comportamentale A: tensione, ansia B: tic C: riduzione dello stato d’ansia. www.avios.it
  • 12. Paure innate o apprese Per gli animali innate. Per l’uomo problema deontologico della sperimentazione Esperimento di Watson e Rayner(1920): Il caso del piccolo Albert www.avios.it
  • 13. Paure innate o apprese Alcune caratteristiche si presentano universalmente: 1) stimoli molto intensi 2) stimoli improvvisi 3) stimoli nuovi 4) stimoli pericolosi per la sopravviv. della specie 5) stimoli pericolosi per l’adattam. interpersonale Superamento equipotenza stimolo ansiogeno www.avios.it
  • 15. La prevenzione delle fobie Elementi critici di diagnosi •Iperprotettività • Stile punitivo • Carenze affettive • Disabilità sociali • Cultura familiare www.avios.it
  • 16. Dalla paura alla fobia  Intensità  Durata  Gravità del disadattamento www.avios.it
  • 17. La sintomatologia fobica        Sproporz. rispetto richieste ambientali Resistenza a spiegazioni razionali Impossibil. controllo volontario Evitamento della situazione temuta La persistenza nel tempo È disadattiva per il soggetto Non è legata a nessun stadio sviluppo ontogenetico www.avios.it
  • 19. Paure evolutive Diminuiscono col passare degli anni Negli adolescenti maggior Situaz. Sociali Maggiore incidenza nel gentil sesso (Freq.) Fattore socio-economico Prognosi benigna Nell’epidemiologia: paura esperienza universale; fobia meno frequente. www.avios.it
  • 21. Paure apprese • Condizionamento classico • Condizionamento operante • Modellamento (- intensità) • Trasmissione di informazione e istruzioni (A. Staats) www.avios.it
  • 22. Paure apprese: classi di situazioni-stimolo Eventi naturali Manipolazione di stimoli fisici Manipolazione di stimoli psicologici e socio-psicologici Manipol. variabili caratteristiche del compito www.avios.it
  • 23. Il condizionamento classico e’ un tipo di apprendimento che produce risposte già presenti nel repertorio comp.le a seguito della presentazione di uno stimolo. ••Stimolo condizionato:cambia funzione a seconda Stimolo condizionato:cambia funzione a seconda del tipo di apprendimento del tipo di apprendimento ••Stimolo incondizionato:stimolo presente in Stimolo incondizionato:stimolo presente in natura natura www.avios.it
  • 24. Presentazione dello stimolo Presentazione dello stimolo SN (campanello) SN (campanello) dopo un numero di prove dopo un numero di prove SC risposta appresa) SC ((risposta appresa) SIC (cibo) SIC (cibo) RIC salivazione) RC RIC ((salivazione) RC www.avios.it
  • 25. Presentazione dello stimolo Presentazione dello stimolo SN (coniglietto) SN (coniglietto) dopo un numero di prove dopo un numero di prove SC risposta appresa) SC ((risposta appresa) SIC (rumore forte improvv.) SIC (rumore forte eeimprovv.) RIC paura) RC RIC ((paura) RC www.avios.it
  • 26. Una volta indotta la paura, i due autori suggerirono l’adozione delle seguenti procedure per la sua eliminazione: presentare costantemente al bambino quegli stimoli che elicitano • Risposte di paura (Flooding). • DS attraverso il gioco >> • DS con rinforzi tangibili • Modeling www.avios.it
  • 27. Incubazione della fobia Il condizionamento classico Urlo disumano verso Marco“Sbrigatiiiiiii!” Marco ha una reazione di soprassalto, paura, il cuore è in gola, ecc… Alcuni secondi prima Marco aveva osservato che l’insegnante aveva lo sguardo corrucciato, lo guardava fisso ed era agitato. Se queste esperienze si ripetono di continuo che reazioni provocheranno in futuro? www.avios.it
  • 28. Incubazione della fobia Il modeling Osservare un modello affettivamente significativo o vicino a noi per caratteristiche, può generare un apprendimento dello stato ansioso per “imitazione” www.avios.it
  • 29. I fattori di mantenimento della fobia Il condizionamento operante L’evitamento (Mowrer – Lamoreux) Inizio a sentire disagio appena mi avvicino a scuola. Torno a casa e mi sento meglio. Cosa farò domani? www.avios.it
  • 30. La frequenza con cui si presenta un comportamento dipende La frequenza con cui si presenta un comportamento dipende dalle conseguenze che esso provoca. dalle conseguenze che esso provoca. Rinforzi: eventi che provocano un aumento nella frequenza del comportamento che li precede. Sd Sr- R Sr+ Sd R www.avios.it
  • 31. Positivo: verificarsi di Negativo: cessazione di una situazione gradevole. una situazione spiacevole Sd R Sr+ Sd R Sr- www.avios.it www.avios.it
  • 32. Le paure in età evolutiva Tipo di paura fasce d’età anni 3-5 6-8 9-11 11-13 14-17 Stare da solo Buio Persone sconosciute Cani Punizioni dei genitori Fantasmi Ladri Prendere brutti voti Parlare davanti ad altre persone Essere preso in giro Tratto da: Terapia scolastica dell’ansia – P. Kendall e M. Di Pietro www.avios.it
  • 33. Ansia e apprendimento La legge di Yerkes e Dodson Livello ottimale di attivazione e risposta. Bassa attivazione bassa prestazione Alta attivazione bassa prestazione Livello di attivazione www.avios.it
  • 34. Le variabili che influiscono sulla prestazione Ansia Performance Motivazione Abilità Cognitive Self-efficacy Relazione positiva Relazione negativa www.avios.it
  • 35. Analisi Funzionale degli stati emotivi Con chi eri? Dove eri? Cosa facevi? Come sei stato? Cosa hai pensato nella tua testa? Che cosa hai fatto? Cosa è successo dopo? _________________________ _________________________ _________________________ _______________________________ _________________________ _______________ _______________________________ _________________________ _______________ _______________________________ _________________________ _______________ _______________________________ _________________________ _______________ ________________________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ ___________________ www.avios.it
  • 36. Albert Bandura …la percezione della propria capacità, ha un ruolo importante nell’esercizio del controllo personale sulla motivazione. Che le discordanze negative tra i criteri interni e risultati siano motivanti piuttosto a che deprimenti, dipende dalla convinzione di essere o no capaci di raggiungere gli obiettivi che ci si è posti. Chi nutre dubbi sulle proprie capacità viene facilmente dissuaso dai fallimenti. Chi invece è sicuro delle proprie capacità intensifica i suoi sforzi quando non riesce a raggiungere quello che si è prefisso, e insiste finché non ha successo. www.avios.it
  • 37. Lo sviluppo della self-efficacy Esperienze di padroneggiamento Esperienze vicarie Persuasione sociale Stati fisiologici ed emozionali www.avios.it
  • 38. Learned helplessness di Seligman diminuisce la qualità delle risposte Learned helplessness diminuisce la qualità delle strategie problematiche emotive ed affettive diminuisce la capacità di apprendere maggiore presenza di pensieri irrilevanti o estranei al compito www.avios.it