SUKALDARITZA

1. EGILEA:
Iaco De Almeida

2. OSAGAIAK 
 OGI XERRA
 ARRAUTZA
 PATATA
 GATZA
 OLIOA
 LECHUGA
 TOMATEA
 TIPULA
 ALI-OLI

3. NOLA EGIN:1.PAUSOA 
 Lehengo pausoa: ogi xerra
moztu,ondoren olioa bota eta
jarri ogi xerra zartagian
frijituz.5minutu itxaron.
 5minutu eta gero lechuga
eta tomate garbitu eta jarri
txukun-txukun,ondoren gatz
pixka bat jarri.

4. NOLA EGIN:2.PAUSOA 
Frijitu bi
arrautza.Bitartean moztu
tipula. Bi arrautzak
prestatu ondoren jarri
poliki-poliki arrautza bat
pintxoan.
Gero tipula jarri.

5. NOLA EGIN:3.PAUSOA 
 Patata zuritu eta
patata frijituaren
forma egin.Eta gero
olioa jarri eta patata
jarriz 10 minutu gutxi
gora behera itxaron.
 Bukatzerakoan
patata plater txikian
jarri.Ali-olia bota
inguruan.

6. NOLA EGIN:4.PAUSOA 
 Beste arrautza
gainean jarri.
 Lechuga eta
tomatea berriro
ere garbitu eta
jarri.

7. ELIKAGAIAK:
 PROTEINAK:
Arrautza
 KARBOHIDRATOAK:
Ogia, patatak
 KOIPEAK:
Olioa
 BITAMINAK:
Lechuga, tomate, tipula