1. En iyi biçimde yaşlanmanın gizemi Türkçeleştiren: Onur AYANGİL

2. Emekli tüm dostlarıma

3. 7 sözcükte yaşamın gizemi : Orta yaşa gelmeden :– Hiçbir şeyi tasa etme ! Orta yaşı geçince : – Hiçbir şeyin özlemini çekme !

5. Fırsat buldukça eski okul , iş arkadaşlarını ve dostlarını ara. Beraberliğiniz salt birlikte yemek yemek amacıyla değil, önünüzde az zaman kaldığı bilinciyle olsun.

6. Bankadaki paranı beraberinde götüremeyeceksin . Harcaman gerektiğinde düşünmeden harca, gönlünce davranmaktan çekinme zira her gün yaşlanmaktasın.

7. İştahın olup olmamasına aldırma, yemeye bak! En önemlisi mutlu olmak !

9. Hastalıklarının tedavisi konusunda iyimser ol . Yoksul da olsan, varlıklı da, unutma ki herkes doğar, yaşlanır, hastalanır ve bir gün gelir ölür. Bu konuda ayrıcalık yok, yaşam bu işte.

10. Hastalandığında endişeden ve kuşkudan elinden geldiğince uzak dur. Önceki yıllarda canını sıkan şeylerin neler olduğunu belirle, bu şekilde yeni üzüntüler edinmeden yaşarsın.

11. Bırak bedeninden sorumlu doktorun olsun . İzin ver sağlığını Tanrı düşünsün . Ama, mizacının kontrolu hep sende kalsın !

12. Eğer “Üzüntüler bana iyi geliyor” diyorsan, bırak çevrende hep onlar olsun. Eğer “Üzüntüler yaşamımı uzatacak” diyorsan, bırak çevrende dans etsinler. Ama üzüntülerin yerini mutluluğa vermek istiyorsan, o zaman da bırak mutluluk sarsın çevreni.

13. Çocuklarımız kendi yazgılarını kendileri saptayacak!

15. Her gün yapmayı ihmal etmemen gereken şey! ! Gülümsemek ve gülmek .

16. Akıp giden su geri dönmez . Yaşam da aynen su gibi; o zaman mutlu olmaya bak !

17. Tanrı sana tüm iyilikleri sunsun ! Çeviren: Onur AYANGİL