O documento discute os três cérebros que compõem a mente humana e como eles podem causar auto-sabotagem e conflitos. De acordo com o Dr. Paul McLean, existem o cérebro operacional responsável por instintos e sobrevivência, o cérebro intuitivo responsável por emoções e afetos, e o cérebro racional responsável por palavras, razão e abstrações. Cada um desses cérebros pode entrar em conflito e sabotar o indivíduo. O documento sugere autoconhecimento para reconhecer as pró