1. Ein paar kleine Tipps gegen trockene Kopfhaut
Trockene Kopfhaut muss nicht sein!
Was hilft Ihnen dabei, Probleme mit trockener Kopfhaut und damit
zusammenhängenden Juckreizen zu beseitigen?
Viele Menschen, die sich mit trockener Kopfhaut herumplagen müssen haben auch häufig
Schuppenprobleme.
Das ist besonders dann sehr unangenehmen, wenn die Kopfhaut juckt und brennt. Leider sind
es manchmal nicht nur Juckreize sondern auch schmerzhafte und sehr unangenehme
Begleiterscheinungen, die trockene Kopfhaut mit sich bringt. Besonders die Schuppen sind
vielen von uns dabei sehr peinlich.
Vermeiden Sie den wahllosen Griff zu irgendwelchen Anti-Schuppenmitteln
Leider wissen viele nicht, dass sie trockene Kopfhaut und damit zusammenhängenden
Schuppenprobleme mit relativ einfachen Mitteln behandeln können. Sie müssen sich einfach
nur ein wenig mit diesem Thema auseinandersetzen.
Der wahllose Griff zu irgendeinem Shampoo in der Apotheke oder Drogerie ist leider nicht
immer die beste und gesündeste Lösung. Oft helfen schon ein paar Änderungen bei der Pflege
ihrer Haare oder einer gesünderen Ernährung, die ihrer Kopfhaut alle Vitamine und
Mineralstoffe liefert, die sie für ein optimales Funktionieren benötigt.
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Regenerieren Sie Ihre trockene Kopfhaut
Dauerwelle, Haarfärbemittel, häufiges und zu heißes Föhnen können schon mal zu trockener
Kopfhaut führen, nicht selten verbunden mit einer Entzündung, die dann unangenehm juckt und
brennt.
Doch warum entsteht eigentlich trockene Kopfhaut?
Das liegt unter anderem an zu trockener Luft, beispielsweise im Winter. Hinzu kommen noch
überheizte Räume, nie eine zu geringe Luftfeuchtigkeit haben.
So trocknet das Haar schnell aus und wird spröde.
Leider ernähren sich im Winter viele von uns zu einseitig, was zu Vitamin- und
Mineralstoffmangel führen kann. Doch gerade Mineralien sind für ein optimales Funktionieren
unserer Kopfhaut sehr wichtig.
Normalerweise regeneriert sich die Kopfhaut von selbst wieder. Wenn viele Faktoren
zusammenkommen, hat jedoch deine Kopfhaut und die Haarwurzeln keine Chance mehr
entgegenzuwirken.
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3. Sobald dann noch eine Entzündung hinzukommt, sollten Sie auf alle Fälle erst einmal einen
Hautarzt aufsuchen.
Auch Bakterien haben bei angegriffener und Kopfhaut ein leichtes Spiel, da sich diese in
Entzündungsherden wunderbar vermehren können.
Durch ein Antibiotikum kann relativ zügig Abhilfe geschaffen werden, was sie doch vorher mit
ihrem Hautarzt besprechen sollten.
Auch Ihre Haarwurzeln brauchen Pflege und Zuwendung
Wie Sie wahrscheinlich auch sonst Ihren Körper pflegen, ist es ebenso wichtig, auch die
Kopfhaut zu pflegen und ihr Aufmerksamkeit zu schenken.
Bei Problemen mit trockener Kopfhaut sollten Sie deshalb Ihre Haare nach dem waschen nur
vorsichtig ab und nicht so dolle Rubeln.
Für das Waschen der Haare benutzen Sie am besten Shampoos, die keine chemischen
Zusatzstoffe enthalten. Ideal dafür sind Baby Shampoos, bei denen wir mit einer hoher
Wahrscheinlichkeit davon ausgehen können, dass diese keine hautreizenden Inhaltsstoffe
enthält.
Sie sollten bei einer trockenen Kopfhaut auf jeden Fall ein pH-neutrales und Säurebasen freies
Produkt verwenden. Das bekommen Sie in jeder Apotheke.
Bei der Pflege ihrer Haare können sie auch getrost auf Pflegespülung verzichten, wenn Sie
Probleme mit der juckender, trockener Kopfhaut haben, da diese nur den Zweck erfüllen, die
Haare etwas weicher werden zu lassen. Für Ihre Kopfhaut könnte dies schon wieder zu viel
sein.
Besser sind hier Haarkuren, die natürliche Wirkstoffe und Heilkräuter enthalten, die gleichzeitig
entspannen und Regenerieren auf ihre Kopfhaut wirken.
Dies sind Produkte, die beispielsweise Bestandteile aus den Heilkräutern Aloe Vera, Honig,
Milch, Brennnessel, Lavendel oder Rosmarin enthalten.
Diese Kräuter helfen nämlich hervorragend gegen trockene und auch juckende
beziehungsweise brennende Kopfhaut.
Auch sollten sie bei Kopfhautproblemen für eine gewisse Zeit auf das Haarefärben verzichten,
da diese oft aggressive wasserstoffhaltige oder andere Substanzen, wie Ammoniak enthalten.
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4. Ernähren sie sich abwechslungsreich
Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, um Probleme mit trockener und juckende
Kopfhaut zu lösen.
Ihre Kopfhaut benötig eine Menge wichtiger Vitamine, Mineralien und Mineralstoffe ohne die sie
ihre Funktionen nicht optimal erfüllen kann.
Ernähren Sie sich also möglichst sehr abwechslungsreich mit viel Obst und Gemüse und
meinetwegen auch einigen Nahrungsergänzungsmittel, um Vitamine- oder Mineralstoffmangel
vorzubeugen.
Sie werden sehen, dass sie nach einiger Zeit keine Probleme mehr mit juckende Kopfhaut
verspüren werden, wenn sie ein paar der hier aufgeführten Tipps auch wirklich umsetzen.
Viel Erfolg dabei wünscht Ihnen Thomas von Ratgeber-Hausmittel.Info
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