Wie Du eine Beziehung vertrauensvoll und herzlich führst ist heutzutage eine Kunstform. Viele Fragen sich, wie sollte ein Paar in der Krise vorgehen. Hier findest Du meine Gedanken dazu welche Schritte nötig und welchen Zeitfaktor Du berücksichtigen solltest. Fragen, Feedbacks und Inhalte meiner Coachings zu diesem Themenfeld findest Du hier aufbereitet.
1. Informationsbroschüre 2013
AUTHENTISCH MENSCHEN BEGEGNEN
Tel: +49-7522-9744826
E-Mail: Heiko@Harmonie-der-Bewusstheit.de
www.Harmonie-der-Bewusstheit.de
Glückliche Beziehungen erleben durch Vertrauen und Herzlichkeit
2. Danke. Du hast Dich entschieden Zeit in Dich zu investieren, dass ist die Grundlage um eine Partnerschaft in Liebe zu geniessen.
Beziehungskrisen erfolgreich zu überwinden, ist der
Wunsch von vielen Paaren. Denn wir alle sehnen uns
nach Harmonie und Zärtlichkeit innerhalb einer Partnerschaft.
Doch was ist, wenn den ersten rosa Wolken graue
Regenschauer folgen und der Alltag mit Stress und
neuen Herausforderungen die Beziehung in die Knie
zwingen möchte? Was passiert, wenn sich durch Hindernisse oder Unterschiede in der Erziehung, Gräben
und Risse auftun?
Egal ob Trennung oder Familie, die Entscheidung
sollte aus dem Herzen getroffen werden. In der Vergangenheit wurden oft Zweckbündnisse getroffen,
nur um etwas nach Aussen darzustellen, was man(n)
oder Frau gar nicht ist.
Diese Zeiten sind vorbei und es gilt nun Klarheit zu
finden und Entscheidungen zu treffen, die beide verantworten. Nur durch die Liebe wird eine Beziehung
dauerhaft jedem der Partner die Freiräume schenken die er braucht, um sich selbst entfalten und
Glück empfinden zu können.
AUSZUG AUS DEN INHALTEN
1. ERKENNTNISSE SAMMELN:
● Wer bin ich wirklich? Selbsterkenntnis erlangen
● Mann & Frau, die Bestandsaufnahme
● Kommunikationsunterschiede erkennen
● Unterschiede der Glaubenssätze kennen lernen
● Den Partner neu erfahren
● Persönlichkeits-Test absolvieren
2. ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN:
● Zusammen oder getrennt weiter leben?
● Welche Verhalten sollen bleiben, welche verändert werden?
● Sind Rituale sinnvoll?
● Sollen Familiäre Regeln festgelegt werden?
● Wie sollen die Freiheiten definiert werden?
● Wie sollen die Kinder sich entwickeln?
3. HANDLUNGEN VOLLZIEHEN:
● Rituale wenn gewünscht umsetzen?
● Alte Verhaltensweisen durch Neue ersetzen?
● Veränderungen mit dem Umfeld besprechen
3. +49-7522-9744826
WAS DICH ERWARTET
RAT UND ERFAHRUNG
Eine neue Beziehungsqualität mit Dir selbst und im Anschluss mit Deinem oder einem neuen Partner. Mir liegt es
fern, eine Garantie für eine Rettung einer Ehe oder Partnerschaft abzugeben.
Vielmehr liegt mir etwas an jedem Menschen in dieser
Beziehung und auch jenen, die dadurch betroffen sind.
Eltern, Grosseltern und Kinder. Manchmal ist eine Trennung die Lösung und oft ist ein neues klares Ja zur Partnerschaft der Weg. Dabei sind folgende Ergebnisse
denkbar:
Jede Beziehung kennt das: Du fragst Dich auf einmal, was
los ist und was den in den letzten Jahre verloren ging. Um
diese Krise erfolgreich zu überwinden, benötigst Du Mut,
um neue Dinge auszuprobieren, Angst abzulegen und neue
Wege zu beschreiten. Dabei gibt es viele neue Erlebnisse
und Fragen. Genau da helfe ich Dir mit:
● Du liebst Dich so wie Du bist
Du bist nicht alleine. Mein Team und ich sind für Dich da.
Zusammen mit unserem Netzwerk helfen wir Dir in
schwierige Zeiten mit Motivation und Inspiration.
● Dein Partner akzeptiert Dich in jeder Form
● Erotik ist nicht länger nur eine geheime Vorstellung
● Trainings und Übungen zum Vertiefen von Inhalten
● Persönlichem und wertschätzendem Feedback
● Empfehlungen von Spezialisten und Experten bei Bedarf
● Körperliche und seelische Nähe wird wieder Teil des Lebens
● Endlich verstehen sich Mann und Frau wieder.
● Die Kinder folgen dem Vorbild der Eltern und passen sich
einem neuen besseren Verhalten an
● Das Verhältnis zu den Schwiegereltern verbessert sich
● Gemeinsame Freunde und Aktivitäten sind wieder erlebbar
1. - 4. Woche
● Was ist Ego und wie erken-
ne und unterbreche ich es?
● Selbsterkenntnis Prozess
5. - 8. Woche
● Klarheit gewinnen
● Gemeinsam Entschei-
dungen treffen
und Partnerfeedback niederschreiben.
● Mann & Frau - alle Unter-
schiede erleben
ab der 8. Woche
● Beginn der neuen Verhal-
tensweisen
4. Nach unserer Geburt sind wir unschuldige
Wesen, die oft lachen und die Herzen eines
jeden Erwachsenen zum Schmelzen bringen.
Im Laufe unseres Lebens werden wir, wie
ein Stempelaufdruck, geprägt durch unser
Umfeld. Dazu gehören die Eltern, Schule,
Freunde und die Verwandtschaft, sowie
viele weitere mehr.
Später im Leben sammeln wir dann erste
Erlebnisse mit dem anderen Geschlecht und
machen gute oder weniger gute Erfahrungen. Alles summiert sich bis zu diesem
einen magischen Moment.
Wir registrieren unseren Traumpartner!
Nun spielt alles verrückt. Hormone tanzen
wild im Körper und alles wird durch einen
rosa Filter wahrgenommen. Du kannst fliegen und nichts kann Deine Laune trüben.
Bis zu dem Zeitpunkt wo die Gefühle von
Verliebtheit, denen der Liebe weichen.
Dann beginnen sich alte Verhaltens- und
Einstellungsmuster zu zeigen und bringen
die Partnerschaft an den Rande des KO´s.
Jetzt gilt es zu erkennen, wer Du und wer
Dein Partner ist. Erkenne Dich und die Liebe für eine vollkommene Beziehung.
5. Für Menschen! Gerade in kriselnden Partnerschaften führt die
spezielle Vorgehensweise zu glücklichen Menschen.
Gerne bevorzuge ich die Natur. Dabei achte ich auf passende Orte
um neue Erfahrungen für meine Klienten zu ermöglichen.
Hier unterscheide ich in meine persönliche Zeit und in Deine eigenen Zeiträume. Meine Zeit wird durch Deine Investitionsbereitschaft bestimmt und für Deine Ausführungen solltest Du Dir
persönlich mind. 30 Minuten bis 1 Stunde pro Tag wert sein.
Oft höre ich, das Vertrauen etwas Elementares in
einer Beziehung darstellt. Das unterschreibe ich!
Im Wort an sich, findet sich das Wort „Trauen“,
also den Mut haben, sich auf etwas Neues einzulassen und dem anderen etwas zu zu trauen.
Coaching ist eine Weg-Begleitung auf Zeit. Um von Ort A nach Ort
B zu gelangen, bedarf es oft der Erfahrung von Menschen, die diesen Weg schon einmal gegangen sind. Zuhören, Hinterfragen, Anleiten und aktives Feedback, helfen Dir in guten und stürmischen
Zeiten, Deinen Weg erfolgreich zu beschreiten.
Du schenkst ihm also den Glauben, dass er es
schafft. Dieses Vertrauen ist sehr wertvoll, da es
lange Zeit braucht, um wieder aufgebaut zu werden, sollte es durch falsche Handlungen, selbst in
guter Absicht, missbraucht werden. Fange an, zuerst Dir selber zu Vertrauen und Dein Partner wird
Dich dafür mit seinem Vertrauen belohnen.
Persönliches-, Vortrags-, Gruppen, Firmen- und OnlineCoaching.
H
allo Heiko, Dein Coaching hat einen Riesen Erfolg zu verzeichnen. Bin wie im Lied von Jürgen Markus besungen. „Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben“ Durch Dich eingehaucht,
ein Neuer Mensch geworden. Vielen Dank an Euch beide.
D
eine Arbeit hätte noch viel mehr Worte verdient, doch das
Universum versprüht diese Botschaft sowieso. Liebe Grüße
auch an Linda, auch Sie hat viel an und ausgerichtet. In Liebe
Gerhard Hecht, Augenoptiker aus Isny - www.optik-hecht.de
6. Wer sehnt sich nicht nach mehr Berührungen und nach dem gewissen etwas. Leider unterscheiden sich oft beide Geschlechter
hier grundlegend.
Männer und Frauen haben eine teilweise grundlegend andere
Vorstellung von Erotik und Sexualität. Dann gibt es noch die Unterscheidung von rein körperlichen und seelischen Verlangen,
sowie der Befriedigung von urinstinktlichen Verhaltensweisen.
Und was, wenn in der Kindheit Übergriffe stattfanden oder jemanden wurde körperliches Leid zugefügt? Ein Missbrauch legt
sich wie ein Schleier über das Thema und macht es zu einem Tabu. Und was ist mit Kindern, die einen Schock erlitten haben und
sich in Ihre eigene Welt zurück ziehen. Wie soll dann später in
einer Beziehung, ein harmonisches und erfülltes Liebesleben
statt finden?
Erotik, Sexualität und Berührungen sind für ein Paar etwas wundervolles und zudem gesundheitlich wertvolles. Ohne Liebesakt
keine Beziehung? Ja und Nein. Denn es gibt neben dem Faktor
Sex soviel mehr. Eine Umarmung, ein Kuss, ein Hand auflegen,
wenn etwas weh tut. Berührungen sind ein Heilmittel für unsere
Seele und unseren Körper. Daher sollte jede Berührung mit dem
Herzen erfolgen und frei von Zwängen und Ängsten aus der Vergangenheit sein.
D
as erste mal bewusste Demut Hallo Heiko, nach unserem
ersten Gespräch … empfand ich unmittelbar danach das
erste mal bewusste Demut, (mit dem Thema habe ich mich
sehr lange auseinandergesetzt.) Da war es plötzlich, ein von
innen herkommendes ergreifendes Gefühl - zu fühlen wie sich
Demut anfühlt. Dank Dir lieber Heiko – DANKE
Brigitte Glass - 30 Jahre auf der Suche nach Selbstliebe
7. Meine Vision
Mehr Gesundheit, Energie und Harmonie für jeden Menschen
durch innere Erkenntnis.
Coachingprinzipien
Einstellung zu Dir:
Ich glaube an die Großartigkeit eines jeden Menschen.
Meine Erfüllung liegt in Deinem Ergebnis, welches aus der
Vermittlung wertvoller Inhalte und dem Liefern von
Erkenntnisprozessen resultiert. Weg von der Abhängigkeit, hin zur
freien Gedankenwahl und Entscheidung einer jeden
Persönlichkeit ist meine Maxime. Durch meine Möglichkeit
Menschen bei Ihrem Wachstum zu unterstützen, wachse auch ich.
Auch ich als Coach habe Mentoren und bin mein Leben lang zu
aller erst Schüler.
Beziehung und Vertrauen:
Ich bin Ich und in meiner Authentizität trete ich Dir gegenüber.
Ich lebe meine Gefühle und stehe zu ihnen.
Ich berühre Dein Herz durch Offenheit, Ehrlichkeit und Liebe.
Integrität und die Geheimhaltung sind oberstes Gebot. Alle mir
anvertrauten Geheimnisse, verbleiben ausschließlich bei mir und
meiner Frau.
Fragen und Zuhören:
Fragen schaffen Raum für Erkenntnisse, daher Frage ich viel und
erlaube Dir, Dich selbst und die Zusammenhänge zu erkennen. Ich
höre zu und gebe Dir wenn nötig Wissenshintergründe, damit Du
besser verstehen kannst und Dich selber dadurch besser führen
kannst. Meine Absicht ist es, Dir egoFREI zu zuhören.
Punktgenaue Fragen ermöglichen Dir Lösungen, auch wenn es weh
tut. Während einer Zusammenarbeit, gilt meine Aufmerksamkeit
uneingeschränkt Dir, als mein Klient.
Feedback und Bewusstheit:
Kernstücke meines Coachings ist die Beobachtung, das Zuhören
und Dir ein bewusstes Feedback geben. Feedback ist das
Frühstück der Champions und soll Dir als Nahrung für bessere
Erkenntnisse und zukünftige Entscheidungen dienen.
Einfachheit:
Ich liebe es einfach und gebe Dir nur funktionierende
Mechanismen an die Hand, die Du zu jedem Zeitpunkt anwenden
kannst. Komplexität ist die aus meiner Sicht entscheidende Ursache, weshalb viele nicht Anfangen.
Ablaufplan und Ziele:
Als Grundlage meiner Coachings und Trainings gelten spezielle
Strategien, Prinzipien und Abläufe. Erstens richte ich mich nach
den Lebensgesetzen, meiner Intuition und dem Herzen. Zweitens
verfolge ich das Prinzip „ego FREI Leben“ und dann folgen alle
Coachings der Strategie meiner „1-2-3 Persönlich FREI“ Formel.
Bei Jahres- oder Halbjahrescoachings werden konkrete
Ablaufpläne durch mich entworfen und kontrolliert. Nur das
Ergebnis zählt, nicht die Zeit. Jedes Coaching richtet sich nach
der Geschwindigkeit meiner Klienten.
Mein Verhaltenskodex
Durch meine Mitgliedschaft in der „Expert Industry Association“
habe ich einen Ehren-Kodex zu meinen Handlungsgrundlagen gemacht. Auf meiner Website findest Du den Text zum Nachlesen.
Auch wenn die Natur des Menschen und die Natur an sich, weder
planbar noch vorhersagbar sind, so hat sich doch eine bestimmte
Vorgehensweise als hilfreich und vor allem zielführend und ergebnisorientiert bewährt. Meine Strategie hilft Dir in 3 einfachen und für
Jeden umsetzbaren Schritten. Diese bilden eine Straße, in der Du
Dich voran bewegen kannst. Und Du wählst die Art und Geschwindigkeit Deiner Fortbewegung selber.
1
Am Anfang einer jeden Unternehmung steht die Klarheit. Ohne das Erkennen Deiner Leidenschaft und Deiner Potentiale
wirst Du nur umherirren und Dir wird die Energie schneller
ausgehen als es Dir lieb ist. Folge Deinem Herzen und Dein
innerer Antrieb liefert Dir so viel Energie wie Du benötigst.
Darum steht am Beginn Deines Selbsterkenntnisprozesses das
Treffen mit Deinem Herzen. Wie bei einem ersten Date.
2
Nach dem Du Dich erkannt und eine klare Sicht auf Deine
Welt gewonnen hast, ist es an der Zeit, neue Entscheidungen
zu treffen. Diese werden nun nicht mehr aus dem reinen, unbewussten Aktionismus heraus, sondern von Herzen getroffen. Nicht immer wissen wir, wie wir zu unserer Vision (Bild
Deiner Zukunft) kommen, doch der Weg ist Teil des Zieles.
Transformation beginnt mit dem ersten Schritt.
3
Bravo, hier am Rande des Erfolges entscheidet sich nun Dein
Schicksal! Ein bisschen episch, nicht wahr? Bedenke, 95 % aller Menschen an diesem Punkt, scheitern. Du hast viel getan!
Doch nun gilt es, Deine Erkenntnisse und die daraus resultierenden Entscheidungen umzusetzen. Das Element, was alles
in der Welt - und vor allem in Deiner Welt - verändern kann,
ist die Umsetzung und das bewusste Erleben.