SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 44
HOKI : GELANGGANG PERMAINAN
   DAN ALATAN PERMAINAN
KANDUNGAN

GELANGGANG PADANG            BULATAN MEMUKUL &
      HOKI                       MENJARING




PENGGUNAAN SUDUT               TIANG BENDERA




TIANG GOL & BENDERA          PENGGUNAAN PAPAN




                            PAKAIAN DAN PERALATAN
KAYU HOKI & BOLA HOKI
                                    PEMAIN
GELANGGANG PADANG HOKI
• Padang hoki berbentuk segi empat tepat.
• Padang hoki mempunyai bentuk dan saiz
  yang tetap dan semua tanda-tanda adalah
  ditentukan di dalam peraturan-peraturan.
               Panjang : 100 ela
            Lebar    : 60 ela lebar
• Garisan lebar dikenali sebagai garisan
  belakang atau garisan gol, kerana pintu gol
  diletakkan di atas garisan tersebut.
• Garisan panjang dikenali sebagai garisan
  tepi.
GARISA
            N
           TEPI




GARISAN
BELAKA
• Anda akan dapat perhatikan bahawa
  padang hoki dibahagikan kepada dua
  bahagian oleh garisan tengah




• Setiap bahagian itu dibahagikan kepada
  dua oleh garisan 25 ela. Jadi, padang
  telah dibahagikan kepada empat sukuan.
KAWASAN BULATAN
           MEMUKUL
Satu garisan yang panjangnya 4 ela dilukis selari
untuk menunjukkan keluasan pintu gol.



Jarak 16 ela dilukis daripada pintu gol. Garisan 16
itu dipanggil sebagai bulatan memukul.



Satu titik untuk strok penalti ditandakan di depan
setiap pintu gol. Titik tersebut mempunyai diameter
6 inci dan 7 ela jauh daripada depan garisan pintu
gol
BULATAN MENJARING

• Bulatan menjaring ini dilukis secara
putus-putus dengan jarak 5 ela daripada
           bulatan pukulan.
PENGGUNAAN SUDUT

• Garisan 5 ela jaraknya bersebalahan tiang gol
  itu merupakan sudut penalti pertahanan.


• Garisan 10 ela jaraknya bersebelahan tiang gol
  itu merupakan sudut penalti penyerang.


• Penjuru padang dipanggil sudut jauh.
TIANG-TIANG BENDERA


  • Empat tiang bendera di setiap sudut padang dan
 dipanggil bendera sudut. Tingginya 4 kaki minimum dan
     5 kaki maksimum, dan diletakkan di luar sudut.
• Tiang-tiang bendera pada setiap penjuru padang, di
  setiap belah tengah padang pada jarak 1 ela di luar
                  garisan-garisan tepi.
• Tiang-tiang bendera juga dicadangkan untuk garisan-
                     garisan 25 ela
TIANG GOL
1. Di tengah-tengah setiap garisan belakang;

a. Tiang-tiang gol dan palang gol berwarna putih, segi empat
   sama, berukuran 51 mm lebardan
    75 mm dalam.

b. Tiang-tiang gol tegak berjarak 3.66 meter (ukuran lebar
    bahagian dalam).

c. Tiang-tiang gol hendaklah diletak di atas tanda luar iaitu
    bahagian hadapan tiang gol menyentuh tepi sebelah luar
    garisan belakang.
d. Ketinggian palang mendatar 2.14 meterdari
paras tanah (ukuran dalaman) dan dipasang
kepada tiang-tiang gol.

e. Tiang-tiang gol tidak boleh terjulur melebihi
ketinggian palang mendatar.

f. Bentuk kedua-dua tiang gol dan palang
mendatar wajib mematuhi piawaian yang
ditetapkan oleh badan standard negara yang
berkenaan.
1. Dipasang kepada bahagian belakang
  tiang-tiang gol dan palang

2. Gol pada jarak tidak melebihi 150 mm,
   dan hendaklah melitupi
   bahagian luar papan belakang dan tepi.

3. Hendakalah dipasang dengan cara yang
   dapat memastikan bola
4. Tidak menembuhi celah-celah di antara
   jaring dan tiang-tiang gol, palang mendatar,
   papan tepi dan papan belakang.

5. Dipasang secara kendur supaya bola tidak
   memantul semula

6. ke dalam padang permainan.

7. saiz mata jaring (mesh) tidak melebihi 45
   mm.
PENGGUNAAN PAPAN
1. Papan Tepi (Side Board)

a. Panjang : 120 meter (minimum) ; ketinggian 460mm

b. Diletak di atas padang tegak lurus (90 ) kepada
   garisan belakang, dipasang kepada bahagian tiang
   gol tetapi tanpa menambahkan kelebarannya, dan
   kepada bahagian hujung papan belakang.

c. Dicat dengan warna gelap di seebelah dalamnya.
2. Papan Belakang (Back board)

a. Panjang : 3.66 meter, ketinggian : 460mm

b. Diletak di atas padang pada hujung papan tepi.

c. Dicat dengan wana gelapdi sebelah dalamnya.
1.Permukaan rata di belah kiri sahaja. Bahagian
  untuk bermain ialah seluruh permukaan rata
  kayu dan sepanjng bahagian pemegang di atas
  dan sepanjang bahagian pemegang di atas
  permukaan rata tersebut.

2.Belakang kayu ialah baki keseluruhan kayu
3.Hulu kayu, iaitu bahagian lebih bawah daripada
     tempat penyambung (splice), mesti
     berbentuk melengkung, dibuat daripada
     kayu, tumpul (rounded edges) dan tidak
     berlubang, berlekuk atau sebarang
     tambahan. Bahagian hulu yang
     melengkung boleh mempunyai panjang
     maksimum 100mm bila diukur secara tegak
     dari bahagian bawah permukaan rata kayu
     dan selari kepada pemegang.

4.Baki bahagian kayu tidak boleh mengandungi
     logam atau sebarang bahan logam.
5.Kecuali ulu kayu yang melengkung, lain-lain bahagian
  hendaklah lurus. Bila diletak mendatar di atas
  permukaan yang rata, lengkungan kayu itudengan
  permukaan yang berkenaan tidak boleh berjarak
  melebihi 20mm.

6.Berat maksimum 737 gram

7.Pita (tape) dan damar boeh disapu pada kayu untuk
  mencegah kehausan dengan syarat permukannya
  tetap licin.
8.Saiz kayu, termasuk sebarang bulatan, mesti bleh
  menembusialat gelang yang mempunyai garis
  pusat dalaman 51mm.

  Kayu hoki yang melengkung sehingga 2
  sentimeter sama ada dari hujung permukaan
  kayu ataupun hulunya diluluskan. Walau
  bagaimana pun, pengenalan bentuk-bentuk baru
  yang ekstrim tidak dibenarkan.
1.Berbentuk sfera, keras dan di buat daripada
  sebarang bahan yang sesuai.

2.Berat minimum bulatan 156 gram, maksimum 163
  gram.

3.Ukuran lilit bulatan: minimum 224 mm, maksimum
  235mm

4.Permukaan licin tetapi pelipat (seam) atau lekuk-
  lekuk kecil (indentations) dibenarkan.

5.Warna putih atau seperti dipersetujui.
PAKAIAN DAN PERALATAN PEMAIN
1.Pemain-pemain

a.Dari pasukan yang sama dikehendaki memakai
  pakaian seragam yang diluluskan oleh persatuan
  atau kelab mereka.

b.Tdak dibenarkan memakai sebarangan yang boleh
  membahayakan pemain-pemain lain. Pemain-
  pemain padang digalak sepenuhnya memakai
  pelindung betis/pergelangan kaki dan mulut.
2.Penjaga Gol

a.Dikehendaki memakai baju atau
 pakaian melitupi sebarang pelindung
 bahagian di atas tubuhnya. Baju atau
 pakaian ini hendaklah berlainan
 warnanya daripada yang dipakai oleh
 pemain-pemain pasukannya
 mahupun daripada pasukan lawan.
b.Diwajibkan memasang pelindung kepala (protective
  headgear) kecuali semasa mengambil (bukan
  mempertahankan penalti strok.
 Peralatan pelindung keepala yang sesuai : helmet
  berpelindung muka dan menutup seluruh kepala termasuk
  bahagian belakang dan kerongkong disyorkan.

 Berikut ialah peralatan pelindung yang dbenarkan untuk
 kegunaan penjaga gol: pelindung tubuh, ped kaki,
 penendang (kicker), sarung tangan dan pelindung untuk
 bahagian paha, lengan (upper arm), lengan (forearm)
 dan siku.
c. Pad, penendang dan pelindung tangan: tidak dibenar
   mempunyai bahagian tepi yang kasar atau tonjolan.
d. Pad: lebar maximum semasa dipasang kepada kaki
   penjaga gol ialah 300mm.

e. Pelindung tangan: lebar maksimum 228 mm semasa
   diletakkan di atas permukaan yang rata dan
   menghala ke atas; panjang maksimum 355mm –
   diukur dari bawah ke penghujung. Tiada
   pengubahsuaian/ tambahan bagi membolehkan kayu
   melekat kepada pelindung tangan semasa kayu tidak
   dipegang.
“You find that you have peace of
 mind and can enjoy yourself, get
  more sleep, rest when you play
  hockey with full of your heart.”

         - Tengku Ahmad Tajudin




                TAMAT

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Kaedah Latihan Fartlek
Kaedah Latihan FartlekKaedah Latihan Fartlek
Kaedah Latihan Fartleksyafiqahharris
 
Bola tampar
Bola tamparBola tampar
Bola tamparngu amei
 
Isu dalam pendidikan jasmani
Isu dalam pendidikan jasmaniIsu dalam pendidikan jasmani
Isu dalam pendidikan jasmanifarah iziati
 
Permainan bola tampar
Permainan bola tamparPermainan bola tampar
Permainan bola tamparAfzan Razali
 
SEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIA
SEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIASEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIA
SEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIAkuangwei94
 
Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)
Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)
Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)cikgutika
 
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...FaFai S.
 
Rancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaran
Rancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaranRancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaran
Rancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaranNURLIDYAWATI JASMIN
 
1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihan
1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihan1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihan
1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihanMohamad Ihtifazuddin
 

Mais procurados (20)

4 pemakanan-sukan-tingkatan-4
4 pemakanan-sukan-tingkatan-44 pemakanan-sukan-tingkatan-4
4 pemakanan-sukan-tingkatan-4
 
1 asas-kawalan-motor
1 asas-kawalan-motor1 asas-kawalan-motor
1 asas-kawalan-motor
 
Pjk rejam lembing
Pjk  rejam lembingPjk  rejam lembing
Pjk rejam lembing
 
Kaedah Latihan Fartlek
Kaedah Latihan FartlekKaedah Latihan Fartlek
Kaedah Latihan Fartlek
 
Bola tampar
Bola tamparBola tampar
Bola tampar
 
Prinsip-Prinsip Latihan
Prinsip-Prinsip LatihanPrinsip-Prinsip Latihan
Prinsip-Prinsip Latihan
 
98773911 periodisasi-latihan
98773911 periodisasi-latihan98773911 periodisasi-latihan
98773911 periodisasi-latihan
 
Isu dalam pendidikan jasmani
Isu dalam pendidikan jasmaniIsu dalam pendidikan jasmani
Isu dalam pendidikan jasmani
 
Etika sukan
Etika sukanEtika sukan
Etika sukan
 
Permainan bola tampar
Permainan bola tamparPermainan bola tampar
Permainan bola tampar
 
SEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIA
SEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIASEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIA
SEJARAH PERKEMBANGAN PENDIDIKAN JASMANI DI MALAYSIA
 
3 kaedah-latihan-fizikal
3 kaedah-latihan-fizikal3 kaedah-latihan-fizikal
3 kaedah-latihan-fizikal
 
Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)
Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)
Ujian Rujukan Norma (URN) & Ujian Rujukan Kriteria (URK)
 
Periodisasi Latihan
Periodisasi LatihanPeriodisasi Latihan
Periodisasi Latihan
 
Bola keranjang
Bola keranjangBola keranjang
Bola keranjang
 
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesahan dalam pentaksiran - Pentaksiran dalam...
 
Rancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaran
Rancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaranRancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaran
Rancangan Pengajaran Harian PJ suaian cacat pendengaran
 
Maujud..
Maujud..Maujud..
Maujud..
 
1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihan
1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihan1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihan
1 periodisasi latihan dan fasa-fasa latihan
 
Intensiti
IntensitiIntensiti
Intensiti
 

Destaque

Ukuran Padang Hoki2
Ukuran Padang Hoki2Ukuran Padang Hoki2
Ukuran Padang Hoki2Ballakzx
 
Rph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 m
Rph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 mRph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 m
Rph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 mNurfaten Ismail
 
Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...
Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...
Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...Adila Dila
 
1 murid 1 sukan
1 murid 1 sukan1 murid 1 sukan
1 murid 1 sukanmond niel
 

Destaque (11)

Ukuran Padang Hoki2
Ukuran Padang Hoki2Ukuran Padang Hoki2
Ukuran Padang Hoki2
 
uitm~hockey1
uitm~hockey1uitm~hockey1
uitm~hockey1
 
Hoki
HokiHoki
Hoki
 
Hoki sekolah menengah
Hoki sekolah menengahHoki sekolah menengah
Hoki sekolah menengah
 
1314146710
13141467101314146710
1314146710
 
Rph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 m
Rph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 mRph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 m
Rph pj t4 menolak dan menahan h0ki 4 m
 
Hoki
HokiHoki
Hoki
 
Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...
Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...
Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah (Hoki) Sekolah M...
 
Kemahiran asas hoki
Kemahiran asas hokiKemahiran asas hoki
Kemahiran asas hoki
 
Modul hoki
Modul hokiModul hoki
Modul hoki
 
1 murid 1 sukan
1 murid 1 sukan1 murid 1 sukan
1 murid 1 sukan
 

Gelanggang hoki

  • 1. HOKI : GELANGGANG PERMAINAN DAN ALATAN PERMAINAN
  • 2. KANDUNGAN GELANGGANG PADANG BULATAN MEMUKUL & HOKI MENJARING PENGGUNAAN SUDUT TIANG BENDERA TIANG GOL & BENDERA PENGGUNAAN PAPAN PAKAIAN DAN PERALATAN KAYU HOKI & BOLA HOKI PEMAIN
  • 4. • Padang hoki berbentuk segi empat tepat. • Padang hoki mempunyai bentuk dan saiz yang tetap dan semua tanda-tanda adalah ditentukan di dalam peraturan-peraturan. Panjang : 100 ela Lebar : 60 ela lebar • Garisan lebar dikenali sebagai garisan belakang atau garisan gol, kerana pintu gol diletakkan di atas garisan tersebut. • Garisan panjang dikenali sebagai garisan tepi.
  • 5. GARISA N TEPI GARISAN BELAKA
  • 6. • Anda akan dapat perhatikan bahawa padang hoki dibahagikan kepada dua bahagian oleh garisan tengah • Setiap bahagian itu dibahagikan kepada dua oleh garisan 25 ela. Jadi, padang telah dibahagikan kepada empat sukuan.
  • 7.
  • 8.
  • 9. KAWASAN BULATAN MEMUKUL Satu garisan yang panjangnya 4 ela dilukis selari untuk menunjukkan keluasan pintu gol. Jarak 16 ela dilukis daripada pintu gol. Garisan 16 itu dipanggil sebagai bulatan memukul. Satu titik untuk strok penalti ditandakan di depan setiap pintu gol. Titik tersebut mempunyai diameter 6 inci dan 7 ela jauh daripada depan garisan pintu gol
  • 10.
  • 11. BULATAN MENJARING • Bulatan menjaring ini dilukis secara putus-putus dengan jarak 5 ela daripada bulatan pukulan.
  • 12.
  • 13.
  • 14. PENGGUNAAN SUDUT • Garisan 5 ela jaraknya bersebalahan tiang gol itu merupakan sudut penalti pertahanan. • Garisan 10 ela jaraknya bersebelahan tiang gol itu merupakan sudut penalti penyerang. • Penjuru padang dipanggil sudut jauh.
  • 15.
  • 16. TIANG-TIANG BENDERA • Empat tiang bendera di setiap sudut padang dan dipanggil bendera sudut. Tingginya 4 kaki minimum dan 5 kaki maksimum, dan diletakkan di luar sudut. • Tiang-tiang bendera pada setiap penjuru padang, di setiap belah tengah padang pada jarak 1 ela di luar garisan-garisan tepi. • Tiang-tiang bendera juga dicadangkan untuk garisan- garisan 25 ela
  • 17.
  • 18. TIANG GOL 1. Di tengah-tengah setiap garisan belakang; a. Tiang-tiang gol dan palang gol berwarna putih, segi empat sama, berukuran 51 mm lebardan 75 mm dalam. b. Tiang-tiang gol tegak berjarak 3.66 meter (ukuran lebar bahagian dalam). c. Tiang-tiang gol hendaklah diletak di atas tanda luar iaitu bahagian hadapan tiang gol menyentuh tepi sebelah luar garisan belakang.
  • 19. d. Ketinggian palang mendatar 2.14 meterdari paras tanah (ukuran dalaman) dan dipasang kepada tiang-tiang gol. e. Tiang-tiang gol tidak boleh terjulur melebihi ketinggian palang mendatar. f. Bentuk kedua-dua tiang gol dan palang mendatar wajib mematuhi piawaian yang ditetapkan oleh badan standard negara yang berkenaan.
  • 20.
  • 21. 1. Dipasang kepada bahagian belakang tiang-tiang gol dan palang 2. Gol pada jarak tidak melebihi 150 mm, dan hendaklah melitupi bahagian luar papan belakang dan tepi. 3. Hendakalah dipasang dengan cara yang dapat memastikan bola
  • 22. 4. Tidak menembuhi celah-celah di antara jaring dan tiang-tiang gol, palang mendatar, papan tepi dan papan belakang. 5. Dipasang secara kendur supaya bola tidak memantul semula 6. ke dalam padang permainan. 7. saiz mata jaring (mesh) tidak melebihi 45 mm.
  • 23.
  • 24. PENGGUNAAN PAPAN 1. Papan Tepi (Side Board) a. Panjang : 120 meter (minimum) ; ketinggian 460mm b. Diletak di atas padang tegak lurus (90 ) kepada garisan belakang, dipasang kepada bahagian tiang gol tetapi tanpa menambahkan kelebarannya, dan kepada bahagian hujung papan belakang. c. Dicat dengan warna gelap di seebelah dalamnya.
  • 25. 2. Papan Belakang (Back board) a. Panjang : 3.66 meter, ketinggian : 460mm b. Diletak di atas padang pada hujung papan tepi. c. Dicat dengan wana gelapdi sebelah dalamnya.
  • 26.
  • 27.
  • 28. 1.Permukaan rata di belah kiri sahaja. Bahagian untuk bermain ialah seluruh permukaan rata kayu dan sepanjng bahagian pemegang di atas dan sepanjang bahagian pemegang di atas permukaan rata tersebut. 2.Belakang kayu ialah baki keseluruhan kayu
  • 29.
  • 30. 3.Hulu kayu, iaitu bahagian lebih bawah daripada tempat penyambung (splice), mesti berbentuk melengkung, dibuat daripada kayu, tumpul (rounded edges) dan tidak berlubang, berlekuk atau sebarang tambahan. Bahagian hulu yang melengkung boleh mempunyai panjang maksimum 100mm bila diukur secara tegak dari bahagian bawah permukaan rata kayu dan selari kepada pemegang. 4.Baki bahagian kayu tidak boleh mengandungi logam atau sebarang bahan logam.
  • 31.
  • 32. 5.Kecuali ulu kayu yang melengkung, lain-lain bahagian hendaklah lurus. Bila diletak mendatar di atas permukaan yang rata, lengkungan kayu itudengan permukaan yang berkenaan tidak boleh berjarak melebihi 20mm. 6.Berat maksimum 737 gram 7.Pita (tape) dan damar boeh disapu pada kayu untuk mencegah kehausan dengan syarat permukannya tetap licin.
  • 33. 8.Saiz kayu, termasuk sebarang bulatan, mesti bleh menembusialat gelang yang mempunyai garis pusat dalaman 51mm. Kayu hoki yang melengkung sehingga 2 sentimeter sama ada dari hujung permukaan kayu ataupun hulunya diluluskan. Walau bagaimana pun, pengenalan bentuk-bentuk baru yang ekstrim tidak dibenarkan.
  • 34.
  • 35. 1.Berbentuk sfera, keras dan di buat daripada sebarang bahan yang sesuai. 2.Berat minimum bulatan 156 gram, maksimum 163 gram. 3.Ukuran lilit bulatan: minimum 224 mm, maksimum 235mm 4.Permukaan licin tetapi pelipat (seam) atau lekuk- lekuk kecil (indentations) dibenarkan. 5.Warna putih atau seperti dipersetujui.
  • 36.
  • 37.
  • 38. PAKAIAN DAN PERALATAN PEMAIN 1.Pemain-pemain a.Dari pasukan yang sama dikehendaki memakai pakaian seragam yang diluluskan oleh persatuan atau kelab mereka. b.Tdak dibenarkan memakai sebarangan yang boleh membahayakan pemain-pemain lain. Pemain- pemain padang digalak sepenuhnya memakai pelindung betis/pergelangan kaki dan mulut.
  • 39.
  • 40. 2.Penjaga Gol a.Dikehendaki memakai baju atau pakaian melitupi sebarang pelindung bahagian di atas tubuhnya. Baju atau pakaian ini hendaklah berlainan warnanya daripada yang dipakai oleh pemain-pemain pasukannya mahupun daripada pasukan lawan.
  • 41. b.Diwajibkan memasang pelindung kepala (protective headgear) kecuali semasa mengambil (bukan mempertahankan penalti strok.  Peralatan pelindung keepala yang sesuai : helmet berpelindung muka dan menutup seluruh kepala termasuk bahagian belakang dan kerongkong disyorkan.  Berikut ialah peralatan pelindung yang dbenarkan untuk kegunaan penjaga gol: pelindung tubuh, ped kaki, penendang (kicker), sarung tangan dan pelindung untuk bahagian paha, lengan (upper arm), lengan (forearm) dan siku.
  • 42. c. Pad, penendang dan pelindung tangan: tidak dibenar mempunyai bahagian tepi yang kasar atau tonjolan. d. Pad: lebar maximum semasa dipasang kepada kaki penjaga gol ialah 300mm. e. Pelindung tangan: lebar maksimum 228 mm semasa diletakkan di atas permukaan yang rata dan menghala ke atas; panjang maksimum 355mm – diukur dari bawah ke penghujung. Tiada pengubahsuaian/ tambahan bagi membolehkan kayu melekat kepada pelindung tangan semasa kayu tidak dipegang.
  • 43.
  • 44. “You find that you have peace of mind and can enjoy yourself, get more sleep, rest when you play hockey with full of your heart.” - Tengku Ahmad Tajudin TAMAT