تنظيم الوقت

1. Time management By: Hamza AlGhamdi

2. ما هو الوقت •Benjamin Franklin said “Time is money” Charles Bruxton said “You will never «find» time for anything. If you want time, you must make it.”

3. The ‹80:20 rule›

4. ماهو تنظيم الوقت ؟؟ ليس مجرد مهارة هو مجموعة من المباديء والممارسات والأدوات تعمل سويا والهدف هو تحسين جودة الحياة التي نعيشها

5. تركيز الجهد يصنع الفرق

6. تذكر أنت لست مجرد طالب طب

7. مربعات ستيفن كوفي

8. الشخص المنظم لوقته أكثر انتاجية يحصل على نتائج أفضل بوقت أقل اكثر استرخاء أكثر تركيزا أقوى لديه وقت أكبر للتمتع والمرح

9. كيف ؟؟؟

10. كيف تنظم وقتك ؟

11. حدد أهدافك

12. في تحديد اهدافك حدد نقاط النهاية Set Deadlines كن ايجابيا Be Positive كن واقعيا Be Realistic اتبع قيمك List your values تخيل وتأمل visualize, fantasize

13. SMART Specific محدد. Measurable قابل للقياس Achievable يمكن بلوغه أو تحقيقه Realistic الهدف واقعي Timely محدد بوقت،

14. حدد أولوياتك

15. كن منظما وظف طاقما سكرتاريا استخدم التقويم الالكتروني استخدم قوائم المهام واكب التقنية

16. خدمات أنصح بها

17. شجع نفسك لا تنتظر الدافع للنجاح من الخارج اعمل ما تحب اخلص في عملك احصل على كفايتك من النوم والراحة دلل نفسك

18. تجنب التأجيل

19. كيف تتغلب على التأجيل اعرف فوائد الإسراع في العمل اعمل على أهدافك قصيرة المدى استخدم اليوميات ابتعد عن الملهيات لا تقف حتى تنتهي

20. للقراءة أكثر

21. Thank you Hamza