Dormir la siesta tiene varios beneficios para la salud y el bienestar como despejar la mente, mejorar el humor, combatir el estrés y el envejecimiento, y reducir el riesgo de un ataque al corazón. Para aquellos que no tienen acceso a una cama, existen opciones portátiles como almohadas y ojos adhesivos que permiten dormir en cualquier lugar.
