“O amanhã espera-te!”
Orientado por:                  Trabalho elaborado por:
Prof.ª Eva Sousa                Beatriz Rodr...
Opinião   Sentimento




Respeito   Aceitação
ESPECIAL
            SOU BONITO


 TENHO OLHOS CASTANHOS               SOU ALTO

            ÚNICO                 SOU MAG...
Insegurança
                              Inúteis
              Incapazes

    Não podemos errar
                   Não go...
Felizes     Nos sentimos importantes
          Sucesso          Satisfeitos
Reconhecemos o nosso valor
              Gosta...
8 Maneiras
de Aumentar a
 Auto-estima
1º Rir
De nós
 De nós
próprios…
 próprios…
Sim, sim de nós…
Dos outros…
2º Ver o lado
positivo das
   coisas
Mesmo quando este
não existe…
3º Ser original
Mas não muito…
Pronto não vamos
exagerar…
4º Descobrir
  qualidades
escondidas em
     nós
5º Ver o mundo
 de uma forma
    diferente
6º Cuidarmos
    de nós
   próprios
7º Aceitarmo-
  nos como
    somos
Pois o príncipe encantado
aparece sempre…
8º Amar
Amar a nós
próprios
E aos
outros!
Amar muito…
Quanto maior a nossa auto-estima mais facilmente
conseguimos encontrar soluções para os problemas que
encontramos
Quanto maior a nossa auto-estima maior a              nossa
criatividade e ambição, o que nos leva a ter sucesso
Quanto maior a nossa auto-estima, mais respeito temos
por nós e pelos outros, possibilitando-nos manter relações
saudáveis
Quanto maior a nossa auto – estima, mais alegria
temos por nos sentirmos bem connosco e com os
que nos rodeiam
MOTIVAÇÃO É ALGO QUE…   NOS LEVA A AGIR
A MOTIVAÇÃO FAZ COM QUE ENCONTRES…

  Motivos para aprender




                          Encontres e aperfeiçoes
        ...
Na própria pessoa   Nos outros

 O instinto         A influência da
 Os hábitos          família, escola,
             ...
O que ajuda à motivação?   O que influencia?

   A curiosidade             Êxitos/Fracassos

   A capacidade para      ...
PARA TI…

   O estudo é fundamental para alcançar o
    sucesso escolar, profissional e na vida futura;



   Sem dedica...
PARA TI…

   É necessário valorizar as tuas capacidades e
    não as tuas limitações;

   O interesse e o desejo em apre...
COMO TER MOTIVAÇÃO?

O QUE ME AJUDA A ESTAR
      MOTIVADO?

QUAL A IMPORTÂNCIA DE
  ESTAR MOTIVADO?
Conseguir atingir
 uma meta, um
   objectivo
 Saber   distribuir o tempo ao logo do dia
 Fazer   um esforço para estudar



 Motivação
 Empenho




 Acreditar   em si
e nas
suas capacidades
 Ter   um lugar tranquilo para estudar
 Aoencontrar uma dificuldade, não
 desanimar nem desistir
 Ter   confiança
“O SUCESSO NA VIDA
DEPENDE UNICAMENTE DE
 INSISTÊNCIA E ACÇÃO.”
          ( EMERSON- POETA E FILÓSOFO AMERICANO )
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
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O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
O Amanhã Espera-te!
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O Amanhã Espera-te!

  1. 1. “O amanhã espera-te!” Orientado por: Trabalho elaborado por: Prof.ª Eva Sousa Beatriz Rodrigues Rui Freitas Sandra Abreu Caniçal 12/05/2009
  2. 2. Opinião Sentimento Respeito Aceitação
  3. 3. ESPECIAL SOU BONITO TENHO OLHOS CASTANHOS SOU ALTO ÚNICO SOU MAGRO SOU GORDO SOU BAIXO TENHO CABELOS CLAROS TENHO VALOR IMPORTANTE SOU PESSOA! TENHO OLHOS VERDES TENHO CABELOS ESCUROS
  4. 4. Insegurança Inúteis Incapazes Não podemos errar Não gostar de si Desvalorizados
  5. 5. Felizes Nos sentimos importantes Sucesso Satisfeitos Reconhecemos o nosso valor Gostamos de nós próprios Sabemos do que somos capazes Encontramos solução para os problemas
  6. 6. 8 Maneiras de Aumentar a Auto-estima
  7. 7. 1º Rir
  8. 8. De nós De nós próprios… próprios…
  9. 9. Sim, sim de nós…
  10. 10. Dos outros…
  11. 11. 2º Ver o lado positivo das coisas
  12. 12. Mesmo quando este não existe…
  13. 13. 3º Ser original
  14. 14. Mas não muito…
  15. 15. Pronto não vamos exagerar…
  16. 16. 4º Descobrir qualidades escondidas em nós
  17. 17. 5º Ver o mundo de uma forma diferente
  18. 18. 6º Cuidarmos de nós próprios
  19. 19. 7º Aceitarmo- nos como somos
  20. 20. Pois o príncipe encantado aparece sempre…
  21. 21. 8º Amar
  22. 22. Amar a nós próprios
  23. 23. E aos outros!
  24. 24. Amar muito…
  25. 25. Quanto maior a nossa auto-estima mais facilmente conseguimos encontrar soluções para os problemas que encontramos
  26. 26. Quanto maior a nossa auto-estima maior a nossa criatividade e ambição, o que nos leva a ter sucesso
  27. 27. Quanto maior a nossa auto-estima, mais respeito temos por nós e pelos outros, possibilitando-nos manter relações saudáveis
  28. 28. Quanto maior a nossa auto – estima, mais alegria temos por nos sentirmos bem connosco e com os que nos rodeiam
  29. 29. MOTIVAÇÃO É ALGO QUE… NOS LEVA A AGIR
  30. 30. A MOTIVAÇÃO FAZ COM QUE ENCONTRES… Motivos para aprender Encontres e aperfeiçoes as tuas capacidades
  31. 31. Na própria pessoa Nos outros  O instinto  A influência da  Os hábitos família, escola, amigos  As atitudes  O momento  Os ideais  O prazer
  32. 32. O que ajuda à motivação? O que influencia?  A curiosidade  Êxitos/Fracassos  A capacidade para  Aspirações/Capacidade realizar uma tarefa s  O interesse  As preferências
  33. 33. PARA TI…  O estudo é fundamental para alcançar o sucesso escolar, profissional e na vida futura;  Sem dedicação e esforço não se consegue atingir os objectivos;  Precisamos de objectivos: sem eles somos um barco à deriva;
  34. 34. PARA TI…  É necessário valorizar as tuas capacidades e não as tuas limitações;  O interesse e o desejo em aprender, quando juntos, levam ao sucesso;  Quanto maior for o nosso conhecimento, melhor correrá a nossa vida;
  35. 35. COMO TER MOTIVAÇÃO? O QUE ME AJUDA A ESTAR MOTIVADO? QUAL A IMPORTÂNCIA DE ESTAR MOTIVADO?
  36. 36. Conseguir atingir uma meta, um objectivo
  37. 37.  Saber distribuir o tempo ao logo do dia
  38. 38.  Fazer um esforço para estudar  Motivação
  39. 39.  Empenho  Acreditar em si e nas suas capacidades
  40. 40.  Ter um lugar tranquilo para estudar
  41. 41.  Aoencontrar uma dificuldade, não desanimar nem desistir
  42. 42.  Ter confiança
  43. 43. “O SUCESSO NA VIDA DEPENDE UNICAMENTE DE INSISTÊNCIA E ACÇÃO.” ( EMERSON- POETA E FILÓSOFO AMERICANO )

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