SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 9
Arròs negre
amb sípia.
INGREDIENTS
   500 grs. de sípia
   1/2 Kgrs. d'arròs
   2 ceba gran
   4 tomàquets madurs
   2 pebrots mitjans
   2 tassetes d'oli d'oliva
   Sal i pebre
   1/4 l. brou de peix
   3 dents d'all i sal
Pas 1.
Es renta la sípia i es talla a daus. Posem sal i pebre i
es fregeix tapada perquè salta molt.
Pas 2.
Es trosseja la ceba petitona, els alls no molt petits i
els pebrots a tires. El tomàquet es ratlla o se li posa
tomàquet fregit (a gust del consumidor).
Pas 3.
La ceba tallada fina es sofregeix al costat dels
pebrots. Quan comenci a daurar, se li tiren els alls i
la sípia. Després se li incorpora la sípia i els
tomàquets madurs i es sofregeix tot junt.
Pas 4.
Mentrestant, es desfà la tinta amb una mica
d'aigua.
Pas 5
Quan estigui llest, es llença el sofregit a la cassola o
a la paella i se li afegeix l'arròs. Se li dóna unes
voltes i a continuació se li afegeix el brou de peix i
la tinta.
Pas 6
Es cou a foc fort durant 20 o 25 min. Baixem a foc
mitjà i li afegim sal i una mica de pebre quan estigui
a mitja cocció.
Pas 7
Transcorregut aquest temps, es tasta i si ja estarà
fet. Es retira del foc i es deixa reposar 5 minuts
abans de servir.

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados (15)

Majadito
MajaditoMajadito
Majadito
 
Espinacs a la_catalana
Espinacs a la_catalanaEspinacs a la_catalana
Espinacs a la_catalana
 
Taller De Cuina Anglesa
Taller De Cuina AnglesaTaller De Cuina Anglesa
Taller De Cuina Anglesa
 
Taller De Cuina Anglesa
Taller De Cuina AnglesaTaller De Cuina Anglesa
Taller De Cuina Anglesa
 
Rosa m. carrillo
Rosa m. carrilloRosa m. carrillo
Rosa m. carrillo
 
Sopar JUNY 2018
Sopar JUNY 2018Sopar JUNY 2018
Sopar JUNY 2018
 
Sopa tomàquet miao i qing
Sopa tomàquet    miao i qingSopa tomàquet    miao i qing
Sopa tomàquet miao i qing
 
Certamen Literari Sant Jordi i Premis a l'Esforç 2018
Certamen Literari Sant Jordi i Premis a l'Esforç 2018Certamen Literari Sant Jordi i Premis a l'Esforç 2018
Certamen Literari Sant Jordi i Premis a l'Esforç 2018
 
Musaca
MusacaMusaca
Musaca
 
Projecte mo_20 alimentació
Projecte mo_20 alimentacióProjecte mo_20 alimentació
Projecte mo_20 alimentació
 
Pintar amb Aliments
Pintar amb AlimentsPintar amb Aliments
Pintar amb Aliments
 
Eco recetari ET Formem Silla Emplea
Eco recetari ET Formem Silla EmpleaEco recetari ET Formem Silla Emplea
Eco recetari ET Formem Silla Emplea
 
Rosa adell
Rosa adellRosa adell
Rosa adell
 
Powerpoint ismael 2
Powerpoint ismael 2Powerpoint ismael 2
Powerpoint ismael 2
 
Recepta pas a_pas_tasca1
Recepta pas a_pas_tasca1Recepta pas a_pas_tasca1
Recepta pas a_pas_tasca1
 

Semelhante a Arròs negre amb sípia

Receptes acabades cm
Receptes acabades cmReceptes acabades cm
Receptes acabades cm
SerradePrades
 
Paella Juanjo David
Paella Juanjo DavidPaella Juanjo David
Paella Juanjo David
tictriay
 
La bacalhoada
La bacalhoadaLa bacalhoada
La bacalhoada
sergi1211
 
Recepta de cuina olga
Recepta de cuina olgaRecepta de cuina olga
Recepta de cuina olga
Marta Rodrigo
 

Semelhante a Arròs negre amb sípia (20)

Faves a la Catalana
Faves a la CatalanaFaves a la Catalana
Faves a la Catalana
 
El Rösti
El RöstiEl Rösti
El Rösti
 
Receptes salades
Receptes saladesReceptes salades
Receptes salades
 
Charo
CharoCharo
Charo
 
Charo
CharoCharo
Charo
 
Receptes acabades cm
Receptes acabades cmReceptes acabades cm
Receptes acabades cm
 
Pollastre a la taronja
Pollastre a la taronjaPollastre a la taronja
Pollastre a la taronja
 
Lluç al forn
Lluç al fornLluç al forn
Lluç al forn
 
Rotllets de vedella farcits
Rotllets de vedella farcitsRotllets de vedella farcits
Rotllets de vedella farcits
 
Receptes amb lletuga
Receptes amb lletugaReceptes amb lletuga
Receptes amb lletuga
 
Receptes Més hortalisses i més llegums en els menús escolars
Receptes Més hortalisses i més llegums en els menús escolarsReceptes Més hortalisses i més llegums en els menús escolars
Receptes Més hortalisses i més llegums en els menús escolars
 
Receptes nil
Receptes nilReceptes nil
Receptes nil
 
L'alimentació
L'alimentacióL'alimentació
L'alimentació
 
Paella
Paella Paella
Paella
 
Paella Juanjo David
Paella Juanjo DavidPaella Juanjo David
Paella Juanjo David
 
Fer una paella
Fer una paellaFer una paella
Fer una paella
 
Km0 gener-febrer 2013
Km0 gener-febrer 2013Km0 gener-febrer 2013
Km0 gener-febrer 2013
 
La bacalhoada
La bacalhoadaLa bacalhoada
La bacalhoada
 
Rosa m. carrillo
Rosa m. carrilloRosa m. carrillo
Rosa m. carrillo
 
Recepta de cuina olga
Recepta de cuina olgaRecepta de cuina olga
Recepta de cuina olga
 

Arròs negre amb sípia

  • 2. INGREDIENTS  500 grs. de sípia  1/2 Kgrs. d'arròs  2 ceba gran  4 tomàquets madurs  2 pebrots mitjans  2 tassetes d'oli d'oliva  Sal i pebre  1/4 l. brou de peix  3 dents d'all i sal
  • 3. Pas 1. Es renta la sípia i es talla a daus. Posem sal i pebre i es fregeix tapada perquè salta molt.
  • 4. Pas 2. Es trosseja la ceba petitona, els alls no molt petits i els pebrots a tires. El tomàquet es ratlla o se li posa tomàquet fregit (a gust del consumidor).
  • 5. Pas 3. La ceba tallada fina es sofregeix al costat dels pebrots. Quan comenci a daurar, se li tiren els alls i la sípia. Després se li incorpora la sípia i els tomàquets madurs i es sofregeix tot junt.
  • 6. Pas 4. Mentrestant, es desfà la tinta amb una mica d'aigua.
  • 7. Pas 5 Quan estigui llest, es llença el sofregit a la cassola o a la paella i se li afegeix l'arròs. Se li dóna unes voltes i a continuació se li afegeix el brou de peix i la tinta.
  • 8. Pas 6 Es cou a foc fort durant 20 o 25 min. Baixem a foc mitjà i li afegim sal i una mica de pebre quan estigui a mitja cocció.
  • 9. Pas 7 Transcorregut aquest temps, es tasta i si ja estarà fet. Es retira del foc i es deixa reposar 5 minuts abans de servir.