1. Gesund abnehmen und Fett verlieren mit Beeren-Früchten
Gesund abnehmen mit Beeren-Früchten
Beeren sind nicht nur sehr hilfreich beim Abnehmen, sonder auch ein Naturmittel gegen
Bakterien und Viren und sorgen für einen gesundes Körperbefinden.
Egal, ob Erdbeeren, Himbeeren oder Brombeeren, jeder von uns hat so seine Lieblingsbeeren,
da ihre Vielfalt im Geschmack für jeden etwas bietet.
Die Palette an Inhaltsstoffe von Beeren sind auch ein Mittel gegen Viren und Bakterien, stärken
das Herz, senken den Cholesterinspiegel und wirken gegen Tumore.
Viele Früchte sind reich an Vitamin C, Eisen, Folsäure, Kalium und Kalzium.
Sie regen den Stoffwechsel und die Verdauung an, stärken das Immunsystem und unterstützen
dich erfolgreich beim Abnehmen.
Ihre natürlichen Farbstoffe wirken auch gegen Fältchen und sorgen für eine gesunde
Gesichtsfarbe.
Jeden Tag eine kleine Schüssel voller Beerenmix hilft dir beim
Abnehmen
Jeden Tag eine kleine Schüssel voller Beerenmix liefert dir viele Vitamine, Mineralstoffe und
Ballaststoffe, die auch die Darmtätigkeit fördern.
Ein Beerenmix in Kombination mit weiteren fettarmen Zwischenmahlzeiten ist die ideale
Ergänzung zu deinen Abnehmbemühungen.
Vielleicht hast du dir ja schon einmal das Abnehm-Trainingsprogramm Fettverbrennungsofen
angeschaut, bei dem du mit wirklich geringem Zeitaufwand in Kombination mit angepasster
Ernährung deinen Körper in eine dauerhafte Fettverbrennungsmaschine verwandeln kannst.
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2. Wenn nicht, dann klicke einfach auf das Bild vom Fettverbrennungsofen und verfolge die
Informationen, die dir so manche Einsicht bringen könnten.
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Verzehr von Beeren
Beeren-Früchte unterstützen nicht nur beim Abnehmen!
Viele Inhaltsstoffe von Beeren (Falvanoide, Anthocyane) wirken gegen Viren und Bakterien,
regulieren den Blutzuckerspiegel und wirken heilend bei Entzündungen.
Wichtig für den Verzehr von Beeren ist, dass sie schonend und rasch verarbeitet werden, damit
möglichst wenige Wirkstoffe verloren gehen.
Sie sollten nicht länger als zwei Tage im Kühlschrank gelagert werden.
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3. Möchtest du längere Zeit Freude an den gekauften Beerenfrüchten haben, dann kannst Du sie
einfach nach dem Kauf einfrieren. So bleiben Vitamine und Nährstoffe erhalten.
Nach dem Kauf die Beeren am besten schnell abwaschen und mit einem Küchentuch
abtrocknen. Sie sollten nicht zu lange im Wasser liegen, da sie sich sonst vollsaugen und
matschig werden könnten.
Viel Erfolg beim Abnehmen und einen guten Appetit beim Schmaus von Beeren-Früchten
wünscht dir Thomas.
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Gesund abnehmen und Fett verlieren mit Beeren-Früchten
Infos bei Wikipedia zu
Beeren-Früchten
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