Trata a cerca de las causas, sintomas y efectos del estres en los jovenes y algunas soluciones a este problema.

1. ESTRÉS JUVENIL

2. Alguna vez te has sentido asi???

3. Conjunto de cambios que le suceden al cuerpo, cuando esta expuesto a algo estresante o a un evento cambiante de la vida. Estos aparecen en los adolescentes cuando se encuentran en situaciones peligrosas que no saben como manejar o abordar. También depende de lo complicado de la vida en la casa, escuela, trabajo y la personalidad. El estrés es una enfermedad que afecta a nuestra sociedad de la peor manera. Introducción

9. Un grupo de cardiólogos italianos demostró la conexión existente entre el estrés psicológico y el infarto en los jóvenes. El equipo del Hospital San Raffaelle de Milán, dirigido por Atilio Amseri explicó que éste es uno de los factores que contribuyen a aumentar el riesgo de infarto, y por esto subrayan la importancia del ejercicio para lograr una buena calidad de vida y, lo mas importante encontrar una motivación fuerte para que los jóvenes afronten con serenidad las preocupaciones cotidianas. *(otro de los estudios arrojó pruebas para lo que se conoce como hipertensión por estrés)

12. Como adolescente estas pasando por muchos cambios en tu vida, todos estos requieren una nueva forma de pensar, aprender y enfrentar diferentes situaciones. Es importante entender las causas del estrés y aprender las maneras para enfrentarlo. Hay algunas situaciones estresantes que puedes evitar o modificar, pero otras que no tan fácilmente, la buena noticia es que tu puedes tomar control de tu vida y hacerla menos estresante. Conclusión