De invloed van onze leefstijl op onze gezondheid

1. Copyright Helend Coachen 2009

4. Copyright Helend Coachen 2009 Hoe is het gekomen…….

5. Copyright helend Coachen 2009 Opgeleid aan de medische faculteit Leiden Mede oprichter eerste Gezondheidscentrum Nederland Mede oprichter Radiant Life Clinic in USA Helend Coachen

6. Copyright Helend Coachen 2009

8. Copyright Helend Coachen 2009

19. Integrale aanpak: Elk niveau is belangrijk é n noodzakelijk voor het actief werken aan Vitaliteit & Inspiratie. Levensstijlpiramide voor Vitaliteit & Inspiratie Ervaar jezelf als deel in een groter geheel 1 Blijf in contact met voedende relaties 2 Kanaliseer je scheppende/creatieve energie 3 Let op vitale ademhaling 4 Creëer herstelmomenten 5 Beweeg regelmatig 6 Zorg voor optimale voeding 7

20. Copyright Helend Coachen 2009 Ervaar jezelf als een levend organisme in een groter geheel, verbonden met alles en iedereen… ‘ Mediteren’ (bewust ontspannen, ademen) Het leven ervaren als proces Balans creëren en ervaren (inspannen/ontspannen; werk/privé; loslaten)

22. Copyright Helend Coachen 2009 Acties, gevoelens en stemmingen zijn ‘besmettelijk’ en gaan door een sociaal netwerk als een virus

23. Copyright Helend Coachen 2009 New England Journal Of Medicine Welbevinden, overgewicht, roken-worden allen in grote mate mede bepaald door socicale krachten…. Drie cirkels van invloed

28. Copyright Helend Coachen 2009

31. Copyright Helend Coachen 2009

32. Copyright Helend Coachen 2009 www.helend-coachen,nl NU ! Zo veel moglijk Samen ! www.helend-coachen.nl