3. CARACTERISTICAS
• Familia: Plantaginaceae
• N. científico: Plantago sempervirens
• N. común: Zaragatona mayor, bocha, yerba
pedreguera.
• Rango altitudinal: 80-1500 mts.
• Época floración: Mayo-Agosto
• Altura: 10 a 40 cm.
• Hábitat: Gravas fluviales, taludes, cunetas,
eriales y otros lugares secos y soleados.
4. USOS
• ACCIÓN FARMACOLÓGICA: Laxante suave,
demulcente, hipoglucemiante, hipolipemiante y
antiinflamatorio. Ligeramente diurético por las
sales potásicas.
• Posología:
– Macerado: 5-15g.(una-tres cucharaditas) de semillas
trituradas en agua durante media hora en ayunas, si
es necesario repetir por la noche. Beber abundante
líquido.
– Polvo: 10-30 g. dos o tres tomas con abundante
agua. Como antidiarreico 40 g. al día en varias tomas
durante 2-4días.
6. CARACTEÍSTICAS
• Nombre científico o latino: Quercus faginea Lam.
• Nombre común o vulgar: Quejigo, Rebollo, Roble
carrasqueño.
• Origen: Península Ibérica y norte de África.
• Arbol caducifolio de corteza gris parduzca.
• Tamaño máximo: 20 m.
• Hojas: simples, de 3 a 15 cm x 1,5 a 9 cm, de oblongas a
ovadas, sinuoso-dentadas, verde oscuras por el haz y con
tomento corto que a veces se desprende por el envés.
• Fructificación: fruto en bellota, con corto pecíolo, bastante
cilíndrico.
• Fruto aquenio, cubierto en la base por la cúpula acrescente.
• Pueden vivir entre 500 y 600 años.
• En las montañas del sur se puede encontrar hasta los 1.900
m.
• Es una especie restauradora de suelos; regula la escorrentía
y la infiltración de las precipitaciones.
7. USOS
• La madera de la encina es muy resistente a la
putrefacción y puede utilizarse para la elaboración de
postes para el jardín o herramientas que estén en
contacto con la humedad. Se pueden aprovechar las
madera obtenida de las podas anuales para estos
menesteres.
• La corteza de la encina y las bellotas poseen muchos
taninos que se utilizan en medicina natural para el
tratamiento de enfermedades digestivas y para el
tratamiento de anomalías de la piel.
• La riqueza de taninos de las encinas también se
aprovecha en la industria, especialmente para el curtido
de las pieles.
9. CARACTERÍSTICAS
• Otros Nombres: Nabo del Diablo, Nuez Negra, Nueza,
Parra Zarzalera, Uva de Lagarto, Viña Blanca
Hábitat: común en setos y bosques del centro y sur de
Europa, en especial cerca de las orillas de los ríos.
También se encuentra en el continente americano.
Descripción: planta trepadora, de la familia de las
Cucurbitáceas, que alcanza hasta los 3 metros de altura.
Las hojas tienen 5 lóbulos, y junto a ellas, salen unos
zarcillos con los que se adhiere a otras plantas y
árboles. Las flores son blancas o azuladas, y los frutos
son unas bayas rojas.
Partes utilizadas: la raíz.
10. USOS: planta homeopática
• Los brotes tiernos de esta planta en primavera, se
pueden consumir como espárragos. Pero hay que tener
cuidado ya que la raíz y sus rojos frutos son venenosos.
• La raíz de la brionia es un nabo muy grande, que
alcanza hasta el tamaño de una cabeza humana. Es
muy irritante para la piel. Contiene una resina y un
alcaloide (la brionina), que hacen de ella un purgante
drástico. Antiguamente se utilizó en casos de congestión
cerebral e hidropesía pero, debido a las diarreas que
provoca, hoy se utilizan otros remedios más suaves.
• Tradicionalmente se ha venido usando la raíz como
purgante drástico, pero en la actualidad ha caído en
desuso por lo enérgico de su acción.
12. CARACTERÍSTICAS
• Nombre científico o latino: Rosmarinus officinalis
• Nombre común o vulgar: Romero.
• Familia: Lamiaceae o labiadas
• Origen: el romero es una planta originaria de la región
mediterránea, sobre todo de las áreas donde el suelo es
especialmente seco, arenoso y rocoso.
• Etimología: el nombre científico "Rosmarinus" parece ser que
deriva, bien de las palabras latinas "Ros": Rocío y "Marinus":
Marino, por ser especie que no suele alejarse en demasía de las
zonas costeras; o bien de los vocablos griegos "Rhops": Arbusto y
"Myrinos": Aromático o Rose Marine.
• Arbusto perenne de hasta 2 metros.
• Es muy aromático y es una importante planta melífera con gran
número de aplicaciones medicinales y cosméticas.
• Hojas firmes, verde oscuras por la haz y blanquecinas por el envés,
provistas de abundantes glándulas de esencia.
• Flores de color azul o violáceo pálidos con los estambres más
largos que los pétalos y el labio superior de la corola curvado.
13. USOS
• El alcohol de romero, que se prepara con 10 g. de esencia de
romero y 1 l. de alcohol fuerte de 95º, sirve para dar fricciones
tonificantes en partes del cuerpo y articulaciones doloridas o
fatigadas, después de un baño o de una ducha. Se deja en
maceración durante un novenario en un recipiente bien tapado y se
remueve suavemente un poco todos los días, transcurridos los
cuales se filtra con papel de filtro o se cuela a través de un lienzo
fino.
• Es un buen reconstituyente en general por los efectos que produce
sobre el sistema nervioso y circulatorio. Es un estimulante para los
nervios por el aceite esencial que contiene estando recomendado
en las astenias y convalecencias. Aumenta ligeramente la presión
sanguínea , la circulación periférica y es muy útil en la
arterosclerosis y las migrañas.
14. USOS comesticos
• Sirve para aclarar el cabello y en las dermatitis seborreicas
combinando su uso interno con su uso externo, Si la dermatitis es
muy marcada es recomendable utilizar la infusión muy diluida para
evitar la sensibilidad de la piel frente a la fuerza de la esencia.
El aclarado con romero fortalece el cabello, limpia el cuero
cabelludo y lo desparasita de liendres. Combate la caspa y la
alopecia.
• PREPARACIÓN: Aceite de romero para el cabello: Indicado para problemas
como cabello graso o picores del cuero cabelludo.
80ml de aceite de soja.
2,5ml (media cucharada de postre) de germen de trigo.
10ml. (2 cucharadas de postre) de aceite de romero.
5 ml. (1 cucharada de postre) de aceite de cedro.
Se mezclan los ingredientes en uno botella y se deja reposar unos días antes de
usarlo. Antes de lavarse la cabeza, se pone una pequeña cantidad de este
preparado en el cuero cabelludo y se fricciona con el durante unos minutos, se cubre
la cabeza con una toalla para facilitar la absorción del producto durante un ratito y
después se procede al lavado del cabello.
