2. El estrés es un fenómeno muy frecuente
en el mundo laboral, con graves
consecuencias para la salud de la persona
que lo padece.
3. QUE ES EL ESTRÉS?
es un estado producido por la falta de
adaptación ante una situación que nos
sobrepasa.
4. ESTRÉS LABORAL
condición o proceso relacionado con el
trabajo o la combinación de estos
factores, que interactúan con el trabajador
irrumpiendo su homeostasis psicológica o
fisiológica.
5. CAUSAS
Sobrecarga de trabajo es una de las causas
más comunes de estrés laboral mencionada
por los empleados.
6. CONSECUENCIAS
algunas emociones como el miedo, la rabia,
la ira, la frustración, los celos, la venganza,
el odio, la impaciencia y problemas en
nuestra salud.
7. COMO SOLUCIONAR ESTE
PROBLEMA?
identificar la situación que provoca el estrés,
crear mecanismos para enfrentar la situación
en forma efectiva, compartir sentimientos
con amistades y familiares.
Generar hábitos de vida saludable
8. CONCLUSIÓN
El estrés laboral y el bienestar psicosocial de
los empleados se presenta estrechamente
relacionado al cambio de las condiciones
que se pueden presentar dentro del contexto
laboral.
9. BIBLIOGRAFÍA
RELACIÓN entre el estrés laboral y el uso de sustancias
(García Batista, 13-04-2011)
Recuperado de: http://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-
2/relacion-estres-laboral-uso-de-sustancias.htm
FACTORES psicosociales y estrés en el medio militar
(Moreno puebla, Méndez López, turro mármol, jul.-sep. 2001)
Recuperado de: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0138-
65572001000300008&script=sci_arttext
EL control del estrés y el mecanismo del miedo
(jesus yanes, 2008)
http://books.google.com.mx/books?id=GroLZ2CSTo0C&printsec=
frontcover&dq=%22control+de+estres%22&hl=es-
419&sa=X&ei=fEwFU4CIPOaH2gX1jICIDA&ved=0CCoQ6AEwA
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