2. 2 / São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Poesia Marcos Lelis
DIÁRIO DA REGIÃO
Canção do dia de sempre
13 Rubens Cardia
Tão bom viver dia a dia...
A vida assim, jamais cansa...
Viver tão só de momentos
Como estas nuvens no céu...
Editor-chefe
Fabrício Carareto
fabricio.carareto@diarioweb.com.br E só ganhar, toda a vida,
Editora-executiva
Inexperiência... esperança...
Rita Magalhães
rita.magalhaes@diarioweb.com.br
E a rosa louca dos ventos
Coordenação
Ligia Ottoboni Presa à copa do chapéu.
ligia.ottoboni@diarioweb.com.br
Editor de Bem-Estar e TV Nunca dês um nome a um rio: Para espiritualista, devemos praticar a
Igor Galante
Sempre é outro rio a passar. religiosidade autêntica a fim de nos
igor.galante@diarioweb.com.br
mantermos fortalecidos para enfrentar
Editora de Turismo as experiências da vida
Cecília Demian Nada jamais continua,
cecilia.demian@diarioweb.com.br
Tudo vai recomeçar!
Editor de Arte
César A. Belisário
E sem nenhuma lembrança Televisão
16
cesar.belisario@diarioweb.com.br
Diretora Superintendente Das outras vezes perdidas,
Rosana Polachini
rosana.polachini@diarioweb.com.br Atiro a rosa do sonho
Pesquisa de fotos
Nas tuas mãos distraídas... Luiza Dantas/Divulgação
Mara Lúcia de Sousa Mário Quintana
Diagramação
Cristiane Magalhães
Tratamento de Imagens
Arthur Miglionni, Humberto
Editorial
Pereira e Luciana Nardelli
Matérias
Agência Estado
Agência O Globo
TV Press
Recomeçar
Se a traição é um ato ao qual todas as pessoas estão
sujeitas, está na hora de saber como agir se, por
desventura, você se tornar mais uma “vítima”. Na
reportagem de capa deste domingo, especialistas em
relacionamentos reforçam a importância de trabalhar a Aos 51 anos, ator Humberto Martins,
autoestima para não se prender ao traidor. E destaque de “Gabriela”, videncia seu
recomeçar. “Você consegue ser feliz e começar de novo amadurecimento artístico
se valorizar e reconhecer sua autoestima. Não se
contente com migalha. Você merece o banquete”, diz a Turismo
psicóloga Beth Valentim. “Busque novidades para sua
vida, fique alerta àquilo que seja interessante e
prazeroso”, também recomenda o psicólogo
24Agência O Globo
gestalt-terapeuta Hugo Oddone.
EDUCAÇÃO COMPORTAMENTO
Universidade Schumacher, na Afinidade com a internet tem
Inglaterra, revoluciona ensino levado um número cada vez maior
com ênfase na visão holística de pessoas a buscar o meio
e em harmonia com a natureza virtual para fazer terapia on-line
Páginas 8 e 9 Página 12
SAÚDE PAULO COELHO
Alimentação balanceada e Escritor “volta” a 1986, data da
controle do estresse são explosão nuclear em Chernobyl,
necessários ao fortalecimento na Ucrânia, o pior desastre Roteiro inesquecível pelo Vietnã revela
do sistema imunológico criado pela mão do homem lendas da baía de Halong, uma das
Páginas 10 e 11 Página 32 Maravilhas do Mundo

3. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 / 3
Esoterismo
DUAS VIDAS
Os que buscam o interior sabem que tudo o que se apresenta
a eles é uma oportunidade de aperfeiçoamento e serviço
José Trigueirinho Netto passadas e incluem no convite até ço altruísta são requisitos primor-
mesmo o que nessas experiências diais para que ela se amplie no ser,
Há vidas que se norteiam pelo es- houve de meritório. Mas o indiví- e para que suas vibrações pene-
tado de consciência da maioria. Nes- duo liberta-se dessa condição pelo trem e transformem o mundo for-
se estado, entra-se em um vórtice de exercício do desapego, pela perseve- mal, até então renitente a verdadei-
forças desprovido de essência. Na rança e pela clareza da meta superior ras mudanças.
realidade, esse vórtice a que cha- que finalmente começa a apresentar- É mais fácil serdes vencidos pe-
mam vida representa a média das se à sua consciência. las forças contrárias à evolução que
tendências de quantos compõem a ci- Mais além dessa vida comum há emergem de vós do que pelas que
vilização; portanto, não é a vida ver- uma existência subjetiva. É a vida da vêm de fora confrontar-vos. Portan-
dadeira de ninguém, de pessoa algu- alma nos níveis abstratos, ou a do to, vigiai.
ma. E são essas forças que levam o corpo de luz nos níveis espirituais Os que buscam sinceramente a vi-
ser humano a buscar felicidade na do ser. Quando essa vida interior da interior sabem que tudo o que se
existência externa, voltada para valo- aflora em uma pessoa, significa que apresenta a eles é uma oportunidade
res fictícios. Essa busca se transfor- sua alma despertou para a união com de aperfeiçoamento e de serviço. De
ma em sofrimento, já que o prazer e o espírito e está a serviço do Plano mundos sublimes, imateriais, as Hie-
o desejo são fugazes e a insatisfação Evolutivo; a irradiação da pessoa é rarquias estimulam o despertar da
volta sempre. Todos conhecem esse então suficientemente forte para con- consciência do homem para os pla-
tipo de vida, considerado normal. tribuir na harmonização planetária. nos internos da existência. I
Porém, quando um indivíduo de- Ao buscar a vida interior, o eu Serviço
cide transcender esse estado, as for- consciente pode ser permeado de Extraído do boletim “Sinais de Figueira”
ças intrínsecas à vida que até então ti- modo especial pelo amor da alma e (Irdin Editora), de Trigueirinho
nha adotado voltam-se contra ele, pela vontade do espírito. Por ter (www.trigueirinho.org.br). Palestras do autor
procuram incutir-lhe idéias, taxam- suas raízes além do nível mental, a poderão ser ouvidas, gratuitamente, no site:
no de exótico, condenam-no como al- vida interior não chega a ser deturpa- www.irdin.org.br, ou no grupo de estudos, que
se reúne às quartas-feiras, às 20 horas, na rua
guém à parte dos demais, tentam dis- da pelo que se passa na esfera psíqui- Porfírio Pimentel, 55, Bom Jesus, (2ª travessa
suadi-lo da busca da pressentida me- ca individual ou coletiva, bastante acima da Av. Alberto Andaló com a rua
ta evolutiva. Tais forças, poderosas, densificada nestes tempos de caos. A Marechal Deodoro). Mais informações:
o convidam a repetir as experiências fé, a entrega e a doação de si ao servi- dgalviolli@gmail.com
Quem é
José Trigueirinho Netto é
filósofo espiritualista, autor de
77 livros, com cerca de 2,5
milhões de exemplares
publicados até o momento, e
mais de 1,7 mil palestras
gravadas ao vivo

4. 4 / São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Relacionamento
Você acima A infidelidade é uma realidade
presente na vida de homens e
da TRAIÇÃO
Gisele Bortoleto
mulheres. Autoestima é a chave
para enfrentar a situação com
dignidade e dar a volta por cima
Gisele.bortoleto@diarioweb.com.br
A traição sempre foi e continua sendo tema de discussões sobre
o comportamento humano. Encontrar diretrizes que indiquem co-
mo evitar que um relacionamento atravesse uma situação co-
mo essa é o foco de estudiosos pelo mundo afora. Sempre se
ouve que os homens traem mais, no entanto, não são novida-
des as escapadinhas femininas. O que continua variando mui-
to são os motivos que levam cada um a violar o compromisso
firmado com o parceiro.
O que pode levar à traição é a forma como a relação se inicia.
“Muitas vezes, um relacionamento já começa com a traição”, expli-
ca o psicólogo cognitivo-comportamental Alexandre Cáprio. O ho-
mem trai uma mulher para ficar com outra. E a amante sabe desse
comprometimento. Se um homem é infiel em uma situação, pode-
rá facilmente repetir esse comportamento em outras ocasiões. Por
isso, muitas mulheres que “roubaram” o homem de outra termi-
nam traídas. Em casos como esses, colocar a culpa exclusivamente
no homem é negar a responsabilidade de uma situação que ela aju-
dou a criar.
Outra questão que leva à traição é o exemplo em casa. Se a rela-
ção entre os pais é turbulenta e cheia de traições, o filho poderá
aprender que relacionamento é traição e, mais tarde, poderá repro-
duzir essa mesma dinâmica em sua vida.
Quando não nos cuidamos ou não nos respeitamos, não conse-
guimos obter o cuidado e respeito alheios. Mulheres que não cui-
dam da aparência e do próprio corpo também podem extinguir o
interesse do parceiro, que abre seu campo de visão para novas pos-
sibilidades. “Uma grande parte das mulheres suporta a traição por
se achar velha e incapaz de atrair um novo parceiro para recome-
çar a vida”, complementa Cáprio.
Essa é uma crença muito comum e causa grande nível de infeli-
cidade. Muitas vezes, a mulher não trai seus princípios, mantendo-
se fiel a um homem que está sempre com outras parceiras. Sente-
se infeliz, mas com medo de ficar sozinha, e acaba aceitando de for-
ma resignada a situação, que pode se arrastar por toda a vida. A saí-
da? Remodele suas crenças e se liberte dessa prisão mental.

5. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 / 5
Vale a pena
perdoar?
Perdoar é possível,
esquecer é outra coisa. Cuidado,
porque vai ter de conviver com
esse fantasma da traição e deve
estar preparado/a para isso
Você consegue ser feliz
sozinha e começar de novo, se
valorizar e reconhecer sua
autoestima. É só entender que
não é uma pessoa que se
contenta com migalhas e sim
com um banquete
Fonte: Beth Vanletim, psicóloga
Dicas contra a traição
Não encoraje traições. Jamais inicie uma relação Cuidado com o perdão. Perdoar não significa
por meio de um ato de traição (encorajando alguém a esquecer. Se o parceiro perceber que pode ter outras
trair outra pessoa para ficar com você). Colocar um mulheres sem grandes perdas, o perdão pode se
potencial traidor em sua vida pode fazer com que tornar o gatilho de uma nova traição. Procure
você seja o próximo compreender as verdadeiras causas do que
aconteceu. A terapia cognitivo-comportamental para
Analise. Faça uma análise do perfil que você casais é a mais adequada para superar uma situação
normalmente entende como atraente. O desejo como essa, uma vez que o profissional levantará, de
sexual pode estar associado a características forma neutra, os fatores que levaram a
negativas e fazer com que a vida amorosa seja uma situação a tal ponto
troca constante de rostos diferentes e Recomece. Não tenha medo de recomeçar.
comportamentos iguais Não existe idade para ser feliz. Utilize a experiência
adquirida para construir seu futuro. Os problemas
Cuide-se. Cuidados pessoais, aparência e
podem ser como pedras em nosso caminho ou
beleza andam juntas. Ninguém respeita quem degraus de uma escada que nos projeta cada vez
não se respeita, ninguém gosta de quem não mais para o alto. Escolha a forma que deseja
se gosta e ninguém ama quem não se ama. Aprenda interpretá-los
a se valorizar para receber de seu
parceiro o devido valor Fonte: Alexandre Cáprio, psicólogo

6. 6 / São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Dicas para elevar
seu nível de autoamor
Aumente sua alegria, caminhe, dance,
vá a uma academia, arrume novos amigos
Arrisque-se a buscar novidades na sua
vida, fique alerta àquilo que seja
interessante e prazeroso
Cuide do seu visual. Isso é
fundamental, nada melhor como um novo
look para levantar o astral, a mudança por
fora pode influenciar a mudança por dentro
Dê atenção às suas necessidades,
priorize algumas que há muito tempo foram
deixadas de lado
“A outra foi no nosso casamento” Fonte: Hugo Oddone, psicólogo gestalt-terapeuta
“Conheci o N. na casa da minha avó, que era dona de uma pensão onde ele
morava, e começamos a namorar quando eu tinha 19 anos. Algum tempo depois,
descobri que ele estava me traindo com a prima e terminamos, mas nesse
período, 11 meses depois do início do namoro, descobri que estava grávida.
Voltamos por causa do bebê, depois de ele ter jurado que tinha largado dela. Fui
passar as festas de fim de ano com meus pais no Rio de Janeiro e, na volta, uma
vizinha contou para minha mãe que ele tinha levado uma mulher para nossa casa
durante a nossa ausência. Ele negou e disse que a prima tinha ido até nossa
casa para dizer que o filho que eu estava esperando não era dele. Após muita
briga, nos separamos novamente, mas voltamos antes do bebê nascer. Ele foi
embora de novo, 15 dias depois do nosso filho, nascer para ficar com a prima e
propôs que fôssemos amantes. Eu disse a ele que não precisava disso para
viver, pois tenho amor-próprio e dignidade, não precisava estar ao lado de um
homem que não me respeitava e nem a ele mesmo para criar nosso filho.”
A.C.C., 36 anos, representante comercial, foi traída pelo marido N.N.C.
Baixa autoestima afasta parceiro
Mas por que algumas pessoas acei- nhece suas próprias necessidades, suas irá interessar-se facilmente por outra, mas de valores, valoriza e relaciona-se
tam a traição? A resposta passa pela au- defesas, seus medos e, principalmente, que será sempre mais atraente e interes- saudavelmente com seus semelhantes,
toestima. “Infelizmente, existem pes- não conhece seus desejos. Não tem sante do que ela. na família, no trabalho, no social”, com-
soas que se gostam pouco e aceitam ser ideia dos seus recursos e de suas poten- Acredita mais em evidências exter- plementa Oddone.
apenas uma ‘participação’ na vida do ou- cialidades. Não acredita em si e menos nas do que na própria experiência. Sem- Quem tem baixa autoestima exige do
tro”, diz a psicóloga Beth Valentim, au- ainda no meio. Tudo é aterrorizante- pre duvida dos seus sentimentos, pensa- outro uma total dedicação, muito mais pa-
tora de livros como “Essa Tal Felicida- mente ameaçador. Não há espaço para mentos ou ações. É facilmente engana- ra suprir suas carências do que propria-
de” (ed. Elevação). “O melhor é poder si neste mundo. “Assim, uma pessoa da por terceiros. A versão da realidade mente por precisar tanto assim do outro.
optar por ser feliz, sair de uma situação com autoestima baixa se acha incapaz apresentada pelos outros é mais fidedig- Há tarefas que a pessoa precisa fazer por si
constrangedora e começar de novo, com de ser objeto de amor de qualquer pes- na do que a própria vivência. sem depender de ninguém. Mas, em tais
a segurança e a certeza de que o amor- soa”, diz o psicólogo Hugo Odone, ges- “Uma pessoa com autoestima boa é condições, não consegue perceber essa sim-
próprio é o que mais eleva a dignidade talt-terapeuta. Território fértil para se aquela pessoa que se apodera dos dese- ples verdade. Com essa atitude dependen-
de alguém”, complementa. tramar infidelidades e traições. jos, das intenções, que organiza e dá um te, possessiva, insegura, persecutória, a pes-
Uma pessoa com autoestima baixa O indivíduo com baixa autoestima rumo à própria vida, que sabe tirar pra- soa com baixa autoestima acaba empurran-
não se conhece suficientemente. Não co- acredita que a pessoa que está com ela zer das vivências, organiza seus siste- do o outro para outros braços. (GB)

7. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 / 7
Porque elas traem Por que eles traem
Vingança Necessidade de provar a masculinidade
Esse é um dos maiores motivos de Isso vem desde antes da invenção da
traição entre as mulheres roda e não vai mudar. Ele precisa se
Baixa autoestima autoafirmar e ter seu ego massageado
Fatores culturais
Elas se envolvem emocionalmente e
se apaixonam por um homem que ofereça a Desde a infância, os homens crescem
atenção que não recebem do parceiro ouvindo que têm de ser pegadores e que
Desejo existem dois tipos de mulheres: a de uma
noite só e a “para casar”. Isso talvez
“Ela destruiu minha
Muitas mulheres traem por não terem
suas expectativas sexuais correspondidas.
explique porque eles não acham que não
devem fazer algumas coisas com suas
autoconfiança”
Muitas têm vergonha ou acham que seus mulheres, sexualmente falando “Eu e ela morávamos juntos havia 11 meses e o
parceiros não são abertos o suficiente para Aventura e instinto relacionamento era supernormal, sem que houvesse
compartilhar desejos e fantasias. Dessa indícios de problemas. A filha dela de dois anos
forma, ficam insatisfeitas O homem precisa, em tese, de mais morava conosco e sempre cuidei dela com o carinho
aventuras. A adrenalina e o novo fazem de um pai. Comecei a desconfiar que havia algo
parte da fantasia deles e a rotina do errado quando, de uma hora para a outra, ela
casamento para muitos é um pesadelo começou a carregar o celular para todos os cantos,
inclusive para o banheiro. Ela também começou a
frequentar demais o apartamento onde o outro
morava com a família e que ficava embaixo do nosso,
a sair para fazer caminhadas em horários diferente e
não querer sair tanto de casa como antes. Comecei a
ver um número diferente no celular dela até que um
dia o telefone tocou e eu retornei a ligação. Ele
atendeu e disse “fala, amor”. Desci imediatamente
ao apartamento dele, mas ele estava viajando e eu
não disse nada a ela. Passaram-se 15 dias e eu
fiquei torcendo para que ela largasse, porque eu
gostava muito dela e estava disposto a perdoar,
até que no aniversário dele vi que os dois saíram
para se encontrar, enquanto eu fui para nosso
apartamento cuidar da filha dela. A mãe dela ficou
do meu lado e ela acabou perdendo muito por
causa disso. Tirei minhas coisas do apartamento
e fui embora. Algum tempo depois, ela tentou usar
a filha, que eu gostava muito, para se
reaproximar, mas não quero mais saber. Ainda dói
quando penso, apesar de estar namorando e feliz
há um ano. O pior é que ela destruiu minha
autoconfiança e sempre acho que pode acontecer
tudo de novo. Ainda vai demorar um pouco, mas vou
recuperar a confiança”
P.C., 33 anos, técnico em informática,
foi traído por V.B., 29 anos
Saiba
SINAIS DE QUE VOCÊ PODE ESTAR estar com você Uma das grandes características com qualquer roupa, sem maquiagem...
SENDO TRAÍDA das mulheres ao fazerem algo errado é E você percebe que, quando ela não
Antes era você quem tinha de está com você, arruma-se toda
Culpa o trabalho para não estar ao disfarçar por meio do agrado, sem
arrumar as roupas para ele sair e ele
seu lado motivo aparente Fica feliz ao receber ligações ou
nem se importava. Agora, se importa
Sai mais com as amigas do mensagens de uma suposta amiga
É uma das primeiras desculpas, em estar mais bem vestido e
principalmente se antes ele não perfumado quando sai sozinho ou com que com você Do seu lado, ela fica normal, sem
costumava passar tantas horas amigos demonstrar alegria ou entusiasmo. E aí
Quem ama não deixa o outro para
trabalhando por um motivo qualquer ou recebe uma ligação ou uma mensagem
Não deixa você mexer no celular dele sair com os amigos com frequência. Se e dá pulos de alegria. Há grande chance
fazendo horas extras isso acontecer, fique alerta. É claro que de não ser uma amiga
Perde o interesse sexual O celular toca e ele corre para as mulheres gostam de estar juntas
atender antes que você o faça, e para conversar sobre coisas que só Lista de chamadas e de caixa de
Um dia ou outro pode ocorrer dele geralmente longe. Antes, deixava você comentam entre si, assim como os mensagens sempre apagadas
não estar a fim de transar e você atender e até mesmo dar umas olhadas homens. Mas não sempre
também: é normal. Só não pode dar a Mulheres costumam apagar
nas mensagens rastros. Se a lista de chamadas do
mesma ou várias desculpas, como dizer Deixa de se importar com a beleza
SINAIS DE QUE VOCÊ PODE ESTAR quando está com você celular, assim como a caixa de
que está cansado, com dor de cabeça
mensagens, está sempre apagada, é
ou outra coisa SENDO TRAÍDO
De um dia para o outro, ela porque tinha algo antes que você não
Fica mais bonito quando não vai Ela começa a agradar muito começa a chegar mais desarrumada, podia olhar I

8. 8 / São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Educação
Diferente e eficiente
Universidade
Fotos: Divulgação
Posição da universidade
na pequena cidade de
Schumacher, Totnes é privilegiada,
totalmente integrada
na Inglaterra, entre jardins e bosques
chama atenção
pela proposta
pedagógica com
visão ecológica
e holística
Elen Valereto
elen.valereto@diarioweb.com.br
Aulas convencionais, salas
cheias e provas teóricas: nada
disso é encontrado na universi-
dade britânica Schumacher.
Disciplinas não convencionais,
valorização da culinária vegeta-
riana e orgânica e técnicas alter-
nativas de ensino colocam o lo-
cal como um dos mais valoriza-
dos no momento em educação.
Schumacher está localizada
em uma pequena cidade chama-
da Totnes, na Inglaterra, em
um prédio de centenas de anos capitalismo ou a globalização, lógica e holística. Quem estuda em Schuma- piritualidade e filosofia.
com traços que mesclam carac- eles apenas querem mostrar cher não aprende apenas o que A cozinha é um ponto de en-
terísticas medievais, ocidentais que é possível explorar o poten- Novo olhar é proposto na grade curricular. contro importante para todos
e indianas. A posição da univer- cial do mercado, mas de forma Aprende a dimensão do espa- os estudantes, a começar pelo
sidade é privilegiada, totalmen- benéfica para todos. Tanto que A ideia, na verdade, é trans- ço, o contato com a natureza e cultivo da horta. Quem escolhe
te integrada entre jardins e be- a universidade recebe estudan- mitir uma visão de mundo di- com pessoas de diferentes par- vir para Schumacher aprende a
los bosques. tes das mais diferentes forma- ferente para pensar, viver e tra- tes do planeta, a refletir sobre a cultivar o próprio alimento, a
Os cursos oferecidos são de ções profissionais, como econo- balhar. As experiências ricas, vida e o papel de cada ser huma- fazer as limpezas necessárias
pós-graduação, formação profis- mistas, empresários, políticos, mas repassadas com rigor, pos- no nesse mundo. no ambiente, a preparar pratos
sional ou curta duração, e os valo- cientistas. sibilitam esse envolvimento deliciosos e a apreciá-los, crian-
res não são nada baixos. Os cus- A educação ganha destaque mais completo com tudo que Envolvimento do uma grande valorização da
tos podem chegar a quase 18 mil pela sua interatividade, inclu- está ao redor. Ali tudo é feito comida, que tornou-se muito
libras, o equivalente a R$ 54 mil são de vivências práticas e parti- pensando em mudanças positi- Na universidade, estudan- famosa no vilarejo de Totnes.
em um ano de curso, preços justi- cipação ativa, onde as salas de vas para o mundo. E é esse o tes, voluntários e professores Todo esse envolvimento
ficados pelo alto e diversificado aula convencionais abrem espa- grande objetivo desta nova li- de origens e culturas diversas garante uma formação am-
nível do corpo docente. ço para jardins, bibliotecas, sa- nha de pedagogia. entram em contato com o míni- pla, que inclui a inspiração
Em turmas pequenas – ge- las de meditação, hortas e cozi- Provocar uma nova percep- mo de hierarquia possível, em para novos pensamentos so-
ralmente entre 15 e 20 pessoas nhas. Nesses ambientes atípi- ção está nos planos desde a funda- um ambiente onde todos têm bre a vida. Para completar o
por turma –, os alunos têm con- cos são desenvolvidas habilida- ção de Schumacher, há 20 anos. as mesmas tarefas. Dinâmicas, ensino teórico, a universida-
tato com professores pensado- des e pensamentos estratégicos Ensinar a ter essa visão diferencia- palestras e debates envolvem o de oferece a consulta de li-
res, ativistas e profissionais de para enfrentar e resolver desa- da para o mundo, a fazer avalia- ensino baseado em um estilo vros que estão disponíveis
vários países. Esse perfil de edu- fios ecológicos, econômicos e ções em todas as ações, desde as de vida sustentável, com traba- em uma imensa e invejada bi-
cador não significa, no entan- sociais, com fundamentos de- mais simples, mostrando todos lhos voltados para o desenvolvi- blioteca, além dos materiais
to, que são professores contra o senvolvidos na cosmovisão eco- seus impactos. mento da consciência social, es- específicos para cada curso.

9. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 / 9
O dia a dia em Schumacher
Bolsa de estudos
Uma sala para meditação Entre as atividades estão Durante a noite, mais Para quem não pode pagar recimento do benefício e como
é disponibilizada para meia atuar na cozinha, limpeza ou palestras são proferidas por os preços salgados dos cursos poderá retribuir para a comuni-
hora de reflexão e relaxamento jardinagem professores da instituição. oferecidos em Schumacher, há dade e a própria universidade.
antes do café da manhã Elas são abertas à toda a a possibilidade de solicitar bol- As exigências não param
Na cozinha, o destaque população da cidade, uma sas de estudos. O site oficial da por aí. O setor que analisa as
Após a primeira refeição fica para a comida colorida e forma de abrir espaço para o
do dia, uma reunião é realizada
universidade não informa bolsas pede ainda duas cartas
vegetariana, rica em alimentos contato dos moradores locais
com todos os alunos de quantas, mas já avisa que não de apoio que podem ser de ami-
e alunos
Schumacher orgânicos e frescos produzidos são muitas, portanto, é preciso gos, professores ou empregado-
na escola O sucesso da metodologia se empenhar para conquistar res, demonstrando que o candi-
Nesse encontro, é feita da universidade e a saborosa uma delas. dato à bolsa é merecedor da
a divisão de todas as tarefas Palestras, debates e culinária estimulam o retorno Para se preparar para fazer oportunidade.
e trabalhos do dia entre estudos específicos entram na de alunos e a retribuição com o pedido de assistência finan- Uma outra ficha deve ser
os grupos programação diária o voluntariado ceira, é preciso primeiramente preenchida com dados pessoais
conhecer tudo sobre o colégio. e gerais, além da obrigatorieda-
Em seguida, ao escolher o cur- de de apresentação de cópias de
so, elabore um requerimento alguns documentos.
que deve ser enviado via fax ou Para mais informações, aces-
e-mail. Juntamente ao pedido, se o site www.schumachercolle-
é necessário ainda justificar os ge.org.uk e visite o link “Bolsas
motivos que demonstrem o me- de Estudos”. (EV)
Cursos disponíveis para 2012
PÓS-GRADUAÇÃO
Mestrado em Ciência Holística
Mestrado em Economia de Transição
Mestrado em Horticultura Sustentável
FORMAÇÃO PROFISSIONAL E PRÁTICA
Quem escolhe Certificado em Horticultura Sustentável
vir para
Schumacher Certificado em Edifício Natural
aprende a Programa Ecológico de Alfabetização do Projeto Landscope
preparar o
CURTA DURAÇÃO
próprio alimento
e a respeitar a Corpo e Terra
natureza
Auto-Construção, Construção da Comunidade,
Regulamentos de Planejamento e Construção
Terra Pilgrim
Mudança de Conflitos e Reconciliação – Aprendendo
com o Frontline
Escassez, Ecologia e Economia Presente
A experiência de Schumacher
Amor em Ação: Um Guia para Ativismo Sagrado
Curso na Colômbia Sabedoria, Conscientização e Compaixão no Trabalho
Constelações Ecológicas: Desbloqueio de Soluções para
O curso Ciência Holística e adotado em Schumacher. nas para os feriados do Natal e Dilemas Pessoais e Organizacionais
Economia de Transição, o pri- As aulas do curso serão da- Ano-Novo.
meiro na América Latina, irá das na cidade de Tenjo, em O investimento total do cur- Cultivando uma Visão de Mundo: Pessoa, Lugar e Prática
misturar aprendizado on-line Cundinamarca, a cerca de uma so fica em 1.640 libras, o equi- Bancos em Nós Mesmos: Novos Modelos de
e a presença aos fins de semana hora de Bogotá, na Colômbia. valente a pouco mais de R$ 5 Financiamento para Iniciativas Baseadas na Comunidade
no local definido para as aulas. As datas estão previstas para mil. O valor inclui o paga-
Narrativas de Sustentabilidade I
A intenção é aproximar e ofere- início em outubro e término mento do programa de estu-
cer mais oportunidades para em março do próximo ano, do e taxas de alimentação e Fonte: Site oficial da Schumacher College
alunos conhecerem o método com um intervalo de três sema- alojamento. (EV)

10. 10 / São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Saúde
IMUNIDADE ALTA
Alimentar-se de modo correto, exercitar regularmente
o corpo e manter a carteira de vacinação em dia são
meios para fortalecer o sistema imunológico
Elen Valereto É claro que o uso descoordenado de polivi-
elen.valereto@diarioweb.com.br
tamínicos não é recomendado, pois pode pro-
vocar alguns problemas e reações do organis-
Quando a saúde não está bem, o corpo mo. Diarreia, náusea e vômito são alguns des-
envia sinais de que algo precisa ser feito pa- ses efeitos colaterais de superdosagens de vita-
ra restaurar seu equilíbrio perfeito. O siste- minas, no entanto, há diferenças.
ma imunológico funciona dessa forma e, pa- O abuso dos polivitamínicos para su-
ra harmonizá-lo, é uma questão de disposi- prir uma alimentação pobre em nutrientes
ção e uma boa alimentação. tem resultados diversos. De acordo com a
Mas se com o corre-corre do cotidiano tolerância e o estado de saúde, a forte con-
há uma brecha aqui e outros descuidos ali centração das doses pode variar com mais
não há organismo que resista, deixando to- ou menos intensidade.
da a estrutura de defesa natural fragilizada.
Com a imunidade em baixa, é criada uma Atividade física
porta de entrada para gripes e aftas constan-
tes, herpes, infecções intestinais, de pele, A prática regular de exercícios físicos é
do trato urinário, estomatites e inflama- capaz de fortalecer o sistema imunológico.
ções de ouvido. O motivo é que, no final da movimentação
Isso acontece porque o sistema do corpo, desde que de forma moderada, o
imunológico depende de substâncias es- treino estimula a produção de substâncias
pecíficas como hormônios, vitaminas e como insulina, cortisol, catecolamina, vaso-
sais minerais encontrados nos alimen- pressina e endorfina.
tos para criar uma barreira protetora de Juntas, essas substâncias aumentam os
células de defesa do organismo contra glóbulos brancos que protegem o orga-
nismo e podem destruir alguns vírus e
doenças oportunistas.
tumores. O professor Eduardo Ramos
Em conjunto, por exemplo, as frutas, ver-
do Nascimento, de Rio Preto, sócio efe-
duras e os legumes possuem alguns desses
tivo do Colégio Brasileiro de Ciências
complementos necessários para reforçar a imu- do Esporte, destaca que há ainda a pro-
nidade, sendo que “o ideal é consumir cinco dução de células do sistema imune ati-
porções de frutas ou hortaliças por dia”, infor- vas no sangue, as células NK.
ma a nutricionista Larissa Daniela de Oliveira De acordo com Nascimento, a atividade
Colebrusco, de Rio Preto. física promove a diminuição do estresse,
deixando todos os sistemas do organismo
Polivitamínicos (nervoso, endócrino e imunológico) em
equilíbrio. Assim, essa harmonia consegue
A primeira ideia que vem à mente quan- fortalecer o organismo contra infecções e
do nota-se que a imunidade está baixa é fa- doenças graves que atacam o coração.
zer o uso de polivitamínicos. Embora seja “A natação, por exemplo, destaca-se
uma opção, é importante que essa não só por melhorar a resistência, mas tam-
suplementação seja adotada somente quan- bém em prevenir e ajudar na recuperação
do esgotadas as opções naturais. de doenças como asma, bronquite e proble-
De acordo com a nutricionista Larissa, mas ortopédicos”, destaca.
é preciso que seja feita uma avaliação sobre No entanto, uma pesquisa apresentada
a alimentação da pessoa, exatamente por- pela laboratório de Metabolismo do Institu-
que muitas vezes o problema está aí. “É ne- to de Ciências Biomédicas da Universidade
cessário avaliar se o hábito alimentar está de São Paulo (USP) constatou que, quando
correto ou se há a possibilidade de melho- em alta intensidade, a atividade física pode
rar a qualidade dessa alimentação antes de promover o efeito contrário e enfraquecer
iniciar uma suplementação”, destaca. as células de proteção.

11. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 / 11
Vacinas são reforço
As vacinas são aplicadas em amarela é outra que precisa ser
períodos determinados para es- renovada a cada 10 anos.
timular as células a produzir an- Já a pneumocócica 23-valen-
ticorpos e proteger o organis- te é recomendada para maiores
mo. Essa imunização é comum de 60 anos e com doenças crôni-
nos primeiros meses e anos de cas, e a contra a catapora pode
vida, porém, deve avançar ao ser aplicada em adultos, desde
chegar à fase adulta. que não tenham histórico das
Algumas doses são ofereci- pequenas feridas, muito co-
das pelo sistema público de saú- muns na infância. Outras duas
de, pois estão no calendário ofi- bem conhecidas são específicas
cial de vacinação, enquanto ou- para sarampo e rubéola, reco-
tras estão disponíveis somente mendadas para adultos que vão
viajar para o exterior.
na rede particular. Entre as va-
A homeopata Gisele Sardi-
cinas indicadas pela Sociedade nha de Oliveira, de Rio Preto,
Brasileira de Imunização destaca que há ainda as vaci-
(SBIm) estão a contra Influen- nas da hepatite B e Dupla tipo
za, ou seja, a gripe, que deve ser adulto (dT), que previnem da
tomada anualmente. difteria e do tétano. “A partir
Há também a tríplice viral, dos 20 anos, algumas pessoas
que protege contra sarampo, ca- se esquecem da prevenção, sen-
xumba e rubéola, devendo ser do que são importantes. Po-
aplicada até os 49 anos, em rém, é necessário uma avalia-
duas doses, ou após esse faixa ção de um profissional da saú-
etária, em dose única. A vacina de para avaliar a administra-
para proteger contra a febre ção dessas vacinas.” (EV)
Saiba mais
Onde encontrar vitaminas para reforçar sua imunidade
Vitamina A: alimentos de cores alaranjadas, como
Saúde por completo
cenoura, abóbora, mamão
Para manter o sistema Um importante e potente
Vitamina C: frutas cítricas, como laranja, limão e acerola imunológico reforçado é preci- mineral que fortalece a imuni-
so ter disciplina. Uma boa ali- dade é o zinco, pois estimula a
Vitamina E: germe de trigo, nozes, castanhas, óleos e
vegetais verdes mentação, controlar o estresse, produção de glóbulos brancos
a aceleração do dia a dia, evitar e a manter o funcionamento
Ácido Fólico: fígado e folhas verde-escuras o contato com a poluição são al- saudável das células. O zinco
gumas posturas que ajudam a ajuda a combater infecções ao
Selênio: castanha-do-Pará, frutos do mar, algas marinhas
melhorar o sistema de defesa aumentar os anticorpos.
Zinco: castanhas, carnes, aveia, feijões, arroz integral do corpo, afirma a homeopata “Todo esse processo nos be-
Gisele Sardinha Oliveira, de neficia, inclusive prevenindo o
Outros alimentos: leites fermentados e iogurtes, alho,
Rio Preto. estresse oxidativo e envelheci-
cebola, gengibre, shitake e alimentos ricos em ácidos graxos
ômega 3, encontrado em peixes Segundo ela, “esse conjunto mento”, diz a homeopata. Pa-
de alimentos com prática de ra encontrar o mineral, é ne-
Fonte: Larissa Daniela de Oliveira Colebrusco, nutricionista exercícios diários e a ingestão cessário a ingestão regular de
de água em abundância melho- cereais integrais, sementes,
ra todo o funcionamento fisio- oleaginosas (nozes, castanha-
lógico, que somente trará bene- do-Pará e de caju), carnes e le-
fícios ao organismo”, explica guminosas (feijão, grão de bi-
Gisele. co e ervilha). I (EV)

12. 12 / São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Comportamento
TERAPIA ON-LINE
Reconhecido pelo Conselho de Psicologia desde 2005, tratamento atende à
necessidade de quem mora longe ou tem dificuldade de se comunicar pessoalmente
www.sxc.hu/Divulgação
Jéssica Reis
jessica.reis@diarioweb.com.br
Depoimento
A internet possibilita o con- “Eu estava com problemas
tato com pessoas distantes de conjugais e moro em
forma rápida, compras e paga- Curitiba, mas queria ser
mentos de contas sem a necessi- atendida por um
dade de enfrentar filas. Tudo é profissional de outro
estado. Entrei em contato
feito com facilidade e comodi-
por e-mail e ele foi muito
dade. Agora, além de tudo isso, solícito em me responder
já é possível recorrer à terapia prontamente, observou
on-line. minha agonia e se
O Conselho Federal de Psi- prontificou a me atender via
cologia (CFP) reconhece o aten- Skype. Ainda nesse
dimento psicológico mediado primeiro contato, ele me fez
pelo computador desde 2005. diversas perguntas
Os sites de psicólogos que reali- referentes a mim e ao meu
zam esse tipo de consulta preci- cônjuge, bem como sobre o
sam ser credenciados e ter um momento emocional que
selo de aprovação da entidade, estava meu casamento.
que deve estar estampado na pá- Depois de várias questões
gina de abertura. Assim, o in- respondidas, ele me
ternauta tem a segurança de sugeriu um atendimento
semanal, que incluiria
que será atendido por um pro-
formas diferentes de me
fissional de verdade. comportar tanto comigo
Uma busca em um site de se encaixam no atendimento norários ou remuneração dos ra pessoas que têm dificuldade mesma como no meu
pesquisas pode mostrar cente- on-line”, explica. participantes. Já os demais ser- de se comunicar pessoalmente, casamento, e falou que
nas de resultados. Mas se esti- Mara Lúcia Madureira, psi- viços autorizados podem exigir ou que têm afinidade com a in- estaria acompanhando
ver interessado nesse tipo de cóloga cognitivo-comporta- ou não entrevista presencial ternet, como explica Marcelle. meus progressos ou
atendimento, é preciso verificar mental, explica que a psicotera- com o psicólogo e os honorá- “A internet tornou possível al- limitações. Me sugeriu que
a procedência do portal, além pia mediada pelo computador rios podem ser pagos por meio guns tratamentos que sem ela eu anotasse durante a
de verificar se o profissional só pode ser realizada em cará- de depósito bancário ou transfe- seria inviável. As pessoas estão semana questões
realmente está habilitado a pres- ter experimental, como parte rência eletrônica. cada vez mais abertas a se ex- importantes que gostaria
tar esse tipo de serviço, já que de projeto de pesquisa aprova- A psicóloga Valderez Gonsa- por no mundo virtual, e isso só de tratar com ele, para que
poderá expor dados pessoais. do por Comitê de Ética em Pes- lez, psicóloga credenciada para acontece pela familiaridade eu não esquecesse quando
A terapeuta Marcelle Vec- quisa, reconhecido pelo Conselho realizar atendimento on-line, que possuem com as redes so- estivéssemos via Skype, e
chi, especializada em Master Nacional de Saúde. “Os serviços diz que são permitidas no máxi- ciais em geral”, afirma. assim fiz. As sessões
Practitioner em Programação psicológicos reconhecidos, ofereci- mo 10 sessões, pois não é psicote- Para Valderez, esse tipo de foram muito
esclarecedoras e ricas de
Neurolinguística, diz que a te- dos por sites credenciados ao CFP, rapia e sim uma orientação e consulta pode, por exemplo,
conhecimento sobre como
rapia on-line surgiu com a ne- inclui orientações psicológica, afeti- aconselhamento psicológico. ser indicada para pessoas que eu posso agir de forma a
cessidade de atender pessoas vo-sexual, de ensino-aprendiza- “Trabalhamos diretamente com precisam de tratamento, mas manter a harmonia no meu
que moram distantes de deter- gem, profissional, ideomotora e co- o foco do problema”, lembra. não querem ou não se sentem à casamento e também com
minados profissionais por municativa; consultoria a empre- No site www.cfp.org.br/se- vontade em encarar um tera- minha família. Hoje, adoto
quem gostariam de ser trata- sas e processos prévios de seleção lo, é possível visualizar os sites peuta. Mas a especialista alerta novas formas de agir e sei
das. Segundo a especialista, as de pessoal; utilização de testes in- e profissionais credenciados e que é importante que a decisão que sou capaz, antes não
terapias que se encaixam no formatizados,desoftwares informa- que possuem aprovação do Con- parta da própria pessoa para conseguia enxergar nem
perfil on-line são as comporta- tivose educativos com respostas au- selho Federal de Psicologia. que possa ter efetivamente re- acreditar que existia saída
mentais; para esses casos, são tomatizadas e reabilitação cogniti- sultados positivos em sua vida. para as questões com as
sugeridos novos comportamen- va”, explica. Afinidade virtual “A pessoa tem de expressar o quais eu lidei.” I
tos e o paciente se compromete A especialista alerta que a desejo de querer se autoconhe- M.C.A.C. 45 anos,
com essas mudanças no dia a psicoterapia só pode ser feita O atendimento psicológico cer e cuidar de sua saúde psico- advogada
dia. “As terapias analíticas não para fins de pesquisa e sem ho- on-line pode ser importante pa- lógica”, diz.

13. DIÁRIO DA REGIÃO São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 / 13
Marcos Antonio Lelis de Oliveira
Espiritualista
Rubens Cardia
Minutos de
Eles são essenciais para
nossa harmonia. Não
podemos viver de
improvisos. A vida pede
meditação roteiro, planos de ações,
objetivos a conquistar
Divulgação
Bem aventurado é aquele
que crê em Deus, porque estes
minutos de meditação serão en-
riquecidos pela inspiração divi-
na, pela Espiritualidade que in-
vadirá as nossas mentes, facili-
tando os nossos raciocínios. É
a verdadeira comunhão com o
Criador, nos permitindo com-
preender que a vida é bênção,
oportunidade de crescimento
espiritual, pelas inúmeras expe-
riências que encontraremos.
Muitas vezes, preocupados
com as realizações profissio-
nais, com as aquisições intelec-
tuais e o enriquecimento do
nosso patrimônio material, es-
quecemos da advertência de Je-
sus, anotada pelo Evangelista
Mateus. Na verdade, é bom des-
tacar, sequer lembramos do rei-
no de Deus e de sua justiça,
aliás não sabemos como buscá-
los e isto, conforme revela o Di-
vino Mestre, deveria ser a nos-
sa prioridade.
O resultado deste esqueci-
mento é fácil observar em nós:
é o aumento de nossas inquieta-
ções, determinando o surgi-
mento das aflições e da desar-
monia íntima. As lamentáveis
consequências deste estado es- mamos e que nada a acontece Agindo desta forma, com re- ves linhas, escritas com as tin-
piritual, todos sabemos, são gra- por acaso em nossas vidas e que ligiosidade autêntica, nos man- tas do melhor do meu senti-
ves, podendo nos levar desde a somos responsáveis por tudo teremos equilibrados, sem qual- mento,que trago em meu cora-
tristeza intensa, invencível, às que fazemos. quer inquietação, fortalecidos ção, você ainda, permanecer in-
diversas doenças da alma, com Assim, refletindo sobre es- para enfrentar todas as expe- quieto, preocupado com o dia
cura dificílima. tes conceitos verdadeiros, con- riências da vida, confiantes em de amanha, com aquisição das
Precisamos lembrar que seguiremos viver a religiosida- nós e em Deus, seguiremos feli- coisas da Terra, que são real-
Deus é nosso Pai, segundo de pura, isto é, estaremos de fa- zes e realizadores. Não teremos mente importante, peço-lhe,
anunciou Jesus. Deus é Amor to religados ao Criador e inicia- temor do futuro, porque sabe- humildemente, que confie em
Pleno, é Soberanamente Justo remos a nossa transformação es- mos que ele é fruto do nosso Jesus e faça uma experiência,
e Bom. Devemos aprender que piritual e estaremos em condi- presente, do nosso trabalho, da busque ser melhor, mais espiri-
o Universo é regido pelas Leis ções de buscar o reino de Deus, nossa dedicação e, principal- tualizado, evangelize-se e esta-
Divinas, que são eternas e imu- que está dentro de nós. Sere- mente, da proteção do Pai Ce- rás a caminho de conquistar o
táveis e que estão escritas em mos criaturas melhores, viven- lestial, que nunca nos faltará. reino de Deus e tudo mais você
nossas consciências, que são fe- ciando intensamente os princí- Caro leitor, se mesmo as- conquistará por acrescimento
lizes quando delas nos aproxi- pios religiosos que adotamos. sim, após a leitura destas bre- da misericórdia divina. I

14. TV - 14 / São José do Rio Preto, 24 de junho de 2012 DIÁRIO DA REGIÃO
Perfil
DEDICAÇÃO TOTAL
Bianca Comparato fez intenso laboratório para viver a ex-catadora de lixo Betânia de “Avenida Brasil”
Luiza Dantas/Divulgação
TV Press
Instantâneas Começo
Para compor seus persona-
gens, Bianca Comparato sem-
Bianca é formada em
Comunicação Social, com
britânico
pre se empenhou ao máximo. habilitação em Cinema
Mas, em sua preparação para re-
A intenção da atriz era
Bianca começou a estu-
presentar a órfã Betânia de
visitar um lixão ao lado de Cauã darTeatroem umaescola bri-
“Avenida Brasil”, a atriz foi
Reymond e Débora Falabella. tânica carioca. Lá, se desta-
mais fundo. A menina foi cria-
Mas, por conflitos de agenda, os cou e foi indicada para fazer
da em um lixão e virou frentis-
três atores acabaram fazendo parte de um curso baseado
ta de posto de gasolina. Depois essa parte do laboratório na obra de William Shakes-
de tudo isso, ainda se passa pe- sozinhos peare ministrado em Lon-
la abandonada Rita, vivida por
Débora Falabella, para ajudar a Bianca interpretou Elis dres. Apesar de ser destinado
amiga em sua vingança contra Regina em sua fase adolescente apenas a adultos, Bianca foi
a ex-madrasta Carminha, de no piloto do programa “Por Toda tão bem recomendada que
Adriana Esteves. Um conjunto a Minha Vida”. Foi lá, inclusive, conquistou a vaga no curso
de características que demanda- que trabalhou pela primeira vez com apenas 15 anos. Mas is-
com Ricardo Waddington, diretor so não foi suficiente para que
ram uma visita a um lixão na de núcleo de “Avenida Brasil”
Baixada Fluminense, uma tar- adotasse a carreira. A estreia
de separando lixo em uma coo- Ela está no elenco do filme ocorreu dois anos depois, por
perativa e um mês de trabalho “Somos Tão Jovens”, que tem acaso, quando foi visitar uma
em um posto de gasolina para estreia prevista para o dia 11 amiga emum teatro e foi con-
não fazer feio nas cenas. “Isso de outubro vencida por Leonardo Brício
foi fundamental para que eu a fazer um teste para o espetá-
me sentisse segura. Tenho ce- culo “O Ateneu”, que o ator
nas longas, bem difíceis e en- dirigia.“Leveio texto para ca-
saio muito sozinha para me pre- sa, voltei no dia seguinte e
parar”, explica. Atriz visitou um lixão na Baixada passei. A partir dali é que eu
Mas Bianca conta com uma Fluminense, passou uma tarde vi que queria mesmo traba-
ajuda e tanto dentro de casa pa- separando lixo em uma lhar com isso”, recorda.
ra suas cenas. Filha da prepara- cooperativa e um mês de trabalho O reconhecimento na te-
dora vocal e fonoaudióloga Lei- em um posto de gasolina para vêtambémocorreude manei-
la Mendes, a atriz aproveitou não fazer feio nas cenas ra atípica. Depois de atuar no
para definir o jeito de falar de longa “Anjos do Sol”, a atriz
Betânia com o apoio da mãe. cortou os cabelos bem curtos.
As duas, inclusive, costumam miração. Mas principalmente tos”, em 2006. Mas um ponto parato, Bianca também se aven- Tudo para se livrar de um
trabalhar juntas em todos os pelo fato de que, dentro da his- foi decisivo para definir que pa- tura escrevendo. “O Circo” é permanente que tinha feito.
trabalhos de Bianca. Ou, pelo tória, ela precisa convencer a vi- pel seria mais apropriado para um “mockumentário” – docu- E, logo em seguida, foi convi-
menos, quando as agendas de lã deixando sempre uma ponta que a atriz interpretasse: sua le- mentário que não é real, tem dada para um teste para a no-
ambas permitem. “Me entendo de insegurança, já que não é ve semelhança física com Débo- uma história falsa, feita por ro- vela “Belíssima”. Estava com
com minha mãe e acho que nos- uma atriz profissional, mas apa- ra Falabella. “Não é que seja- teiristas – sobre os 30 anos do a autoestima “no pé”, como
sa parceria rende. No caso da rece interpretando. “Nessas ho- mos parecidas, mas teria de ser Circo Voador, palco de grandes ela mesma diz, mas decidiu
Betânia, por exemplo, ela foi ras, subi o tom da personagem. alguém que a Carminha pudes- eventos culturais no Rio de Ja- que tentaria. Mal sabia que a
criada no lixão e, depois, foi tra- Imagino que as referências da se acreditar que fosse mesmo a neiro, inaugurado em outubro personagem em disputa, Ma-
balhar em posto de gasolina. Betânia sobre atuar venham Rita. Não dava para ser uma de 1982. “A gente pega mate- ria João, era uma menina que
das telenovelas. Então, puxo pa- mulher com pele morena e ca- rial bruto colhido de depoimen- se achava feia e era apaixona-
Precisava de uma embocadura
ra o melodrama, algo exagera- belo claro, por exemplo”, argu- tos reais, vê o que tem poten- da por teatro. “Acho que já
diferente da minha. Abri a voz
do e que deixa na Carminha a menta Bianca. cial e transforma em história. E cheguei naquele clima. Tan-
um pouco mais e adotei algu- é aí que está a parte divertida:
mas gírias”, conta. ideia de que essa menina é Além de atuar em “Avenida to que fui a primeira a entrar,
até onde eu inventei e até onde
São as cenas em que meio louca”, justifica. Brasil”, Bianca se prepara para é verdade”, adianta ela, que es- fiz só uma vez e me libera-
Betânia se passa por Rita que O convite para “Avenida a estreia da série “O Circo”, no creveu com Alexandre Rossi e ram. Achei que não tinham
mais parecem empolgar Bian- Brasil” partiu do próprio autor, canal Multishow, prevista para Felipe Barrenco. curtido, mas depois me liga-
ca. E não só pela proximidade João Emanuel Carneiro. Bian- o segundo semestre. Mas, dessa ram e avisaram que o papel
com Adriana Esteves, por ca já tinha trabalhado em outra vez, não como atriz. Assim co- “Avenida Brasil” – Globo – Segunda a era meu”, lembra. I
quem a atriz nutre grande ad- novela dele, “Cobras & Lagar- mo o pai, o escritor Doc Com- sábado, às 21h