1. Estudo Dirigido – Planejamento de Carreira
Disciplina: Desenvolvimento de Carreira
Professora: Valeria Cusinato Costa Aragão
Foto 3X4
Modelo de Plano de Carreira adaptado para a alunos do Curso Técnico.
http://www.ecaderno.com/material-didatico/modelo-de-plano-de-carreira/aprenda-a-fazer-seu-plano-de-
1
carreira
Dados Pessoais
Nome:
Data Nasc:
E-mail:
Curso:
Sobre a ferramenta:
O Plano de Carreira é um dos principais instrumentos para definir que metas pessoais você quer
alcançar pessoalmente e profissionalmente visando atingir seus sonhos. Não se trata meramente de
um exercício de reflexão, mas de uma confirmação de seu compromisso de realmente se desenvolver
na empresa onde se encontra em sua carreira profissional e nos grupos que faz parte (família, igreja,
club, etc.). O foco é estabelecer objetivos e criar um planejamento para um futuro a longo, médio e
curto prazo em seu futuro pessoal e profissional. Através do autoconhecimento que este instrumento
irá proporcionar, objetiva também que você possa ao reconhecer pontos em sua personalidade que
necessitam ser melhorado, aprimorá-los. Vale lembrar que sua vida muda e seus planos também, por
que o seu plano de carreira não mudaria?
Então apague tudo e planeje algo novo! Estabeleça novas metas! Desafie-se!
Este Plano de Carreira está dividido em três partes:
1. INPUTS (ENTRADAS): Nesta seção, você procurará conhecer melhor você mesmo e sua realidade
para poder, mais claramente, definir seus objetivos pessoais e como atingi-los.
2. OBJETIVOS de Longo Prazo, médio prazo e curto prazo.
Nesta parte, você irá definir quais seus objetivos pessoais e que ações você já está
tomando e deve tomar para alcançá-los.
3. CARREIRA: Na última seção, você terá espaço para pensar seu papel na empresa onde trabalha e
irá definir quais posições pretende assumir para atingir seus objetivos.
Parte I: Inputs ( Entrada)

2. Avaliação de competências: Competências são comportamentos e atitudes que temos e tomamos
habitualmente, e são essenciais para que consigamos fazer aquilo que queremos. Procure avaliar,
numerando de 1 a 4, em que grau você possui as competências abaixo. Procure se avaliar com base
em exemplos. (não coloque apenas notas, descreva um pouco do porque você se deu essa nota).
Competência Comportamentos Notas
Autoconhecimento Mostrar crenças nas
1
próprias habilidades
Autoconhecimento Demonstrar consciência das próprias
forças e fraquezas
Autoconhecimento Considerar as
consequências das próprias ações
Autoconhecimento Ser honesto acerca das
próprias motivações e aspirações
Eficiência Pessoal Administrar carga de trabalho
eficientemente
Eficiência Pessoal Terminar trabalho antes de deadlines
Eficiência Pessoal Ser preciso e focar em
detalhes

3. Eficiência Pessoal Planejar-se cuidadosamente para
1
atingir metas
Adaptabilidade Trabalhar sob pressão
Adaptabilidade Persistir mesmo quando são
muitas as dificuldades
Adaptabilidade Adaptar-se a mudanças de
circunstâncias
Adaptabilidade Permanecer calmo quando
defrontado com situações difíceis
Sensibilidade aos aos
outros
Demonstrar entendimento dos
sentimentos dos outros
Sensibilidade aos aos
outros
Demonstrar respeito pelas
opiniões dos outros
Sensibilidade aos Daoesm onstrar sensibilidade às

4. 1
outros necessidades dos outros
Sensibilidade aos aos
outros
Promover respeito pelos outro no
grupo
Visão Horizontal Incluir outros em processos de
tomada de decisão
Visão Horizontal Garantir que todos os lados são
ouvidos em uma discussão
Visão Horizontal Fazer que as pessoas se sintam
parte de um grupo
Visão Horizontal Tratar pessoas de características
diversas com igualdade
Comunicação
Eficaz
Comunicar-se efetivamente em
diversas situações
Comunicação
Eficaz
Ouvir outros ativamente

5. 1
Comunicação
Eficaz
Ajudar pessoas a fazerem networking umas
com as outras
Comunicação
Eficaz
Escrever clara e concisamente
Desenvolvimento de
outros
Ajudar outros a melhorar sua
performance
Desenvolvimento de
outros
Encorajar pessoas a fazerem seu
melhor
Desenvolvimento de
outros
Inspirar confiança e cumplicidade nos
outros
Desenvolvimento de
outros
Contribuir ativamente para o aprendizado e
do e desenvolvimento dos outros
Foco em
Stakeholders
Cooperar com parceiros e
outros stakeholders
Foco em
Stakeholders
Exceder expectativa de clientes e
outros stakeholders

6. 1
Foco em
Stakeholders
Criar relações
mutuamente benéficas
Pensamento
Flexível
Aplicar conhecimento técnico
efetivamente
Pensamento
Flexível
Analisar informações e situações
Pensamento
Flexível
Tomar decisões efetivas
Pensamento
Flexível
Estar preparado para mudar
a própria opinião
Inovação Aceitar novos desafios
Inovação Implementar novas idéias
Inovação Sugerir freqüentemente novas idéias

7. 1
Inovação Ser aberto à mudança
Comprometimento
com
Resultados
Contribuir ativamente para
performance organizacional
Comprometimento
com
Resultados
Focar em resultados finais e metas
Comprometimento
com
Resultados
Realizar acompanhamento do
progresso
Comprometimento
com
Resultados
Manter promessas e compromissos
Idiomas
Agora, dessas competências, liste 3 das quais você quer desenvolver nos próximos 6 meses:

8. Análise SWOT: A análise SWOT é uma ferramenta para determinar a sua situação atual,
tanto no aspecto pessoal, quanto em relação ao ambiente externo. Cada umas das letras
do acrônimo correspondente a um ponto a ser analisado:
Fortalezas (strengths) Fraquezas (weaknesses)
Oportunidades (opportunities) Ameaças (threats)
Parte II: Goal Setting (Definindo Objetivos)
Agora que você tem algum conhecimento sobre você mesmo e sobre sua situação atual,
você tem fundamentos para definir quais objetivos priorizar.
Se imagine nas datas abaixo e escreva com detalhes como você gostaria de estar em:
1
Você com
você
Família Carreira Estudos Amigos
2015
2017

9. 1
2020
"Tudo que está no plano da realidade já foi sonho um dia."
Leonardo da Vinci
Parte III: Planejamento de Carreira
"Liderança e aprendizagem são indispensáveis um ao outro."
John F. Kennedy
Agora liste 3 ações que você vai tomar para atingir os objetivos traçados na parte II:
Você com
você
Família Carreira Estudos Amigos
2015
2017
2020

10. 1
2020
"Tudo que está no plano da realidade já foi sonho um dia."
Leonardo da Vinci
Parte III: Planejamento de Carreira
"Liderança e aprendizagem são indispensáveis um ao outro."
John F. Kennedy
Agora liste 3 ações que você vai tomar para atingir os objetivos traçados na parte II:
Você com
você
Família Carreira Estudos Amigos
2015
2017
2020