Comment avoir de plus gros seins naturellement https://www.eec-hezzaz.com/2022/09/top-4-recettes-orientales-pour-grossir.html

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Comment avoir de plus gros seins naturellement
Beaucoup de femmes veulent de plus gros seins pour paraître plus féminines et sexy, pendant que d'autres
se plaignent de ne pouvoir « remplir » correctement leurs vêtements. Quelle qu'en soit la raison, inutile
d'avoir à passer sur le billard. Évitez les risques et les coûts financiers d'une opération chirurgicale et
essayez plutôt ces méthodes naturelles. Lisez ce qui suit et découvrez comment !
Méthode 1 sur 3: Régime alimentaire
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3. Prenez du poids. Si vous pouvez vous permettre de grossir un peu, c'est une
méthode infaillible pour augmenter naturellement votre tour de poitrine. Gardez

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cependant à l'esprit que toutes les femmes ont une morphologie différente ; pour
certaines la graisse en plus va directement dans les seins, alors que d'autres
prennent d'abord des cuisses et des hanches.
○ Pour prendre du poids sainement, augmentez votre apport calorique
journalier, mais continuez de manger des aliments sains tels que des
viandes maigres, des fruits, des légumes et des féculents que sont le riz,
le pain et les pâtes.
○ Évitez d'ajouter trop de sucres ou de graisses à votre alimentation. Ces
aliments vous feront bel et bien grossir, mais nuiront à votre santé à long
terme.
○ Continuez de pratiquer vos exercices réguliers ; cela n'empêchera pas
votre prise de poids tant que vous augmentez votre consommation
quotidienne.
Méthode 2 sur 3: Entraînement musculaire
Les seins sont composés principalement de tissus adipeux et ne grossiront pas avec de l'exercice
physique. Mais travailler les muscles qui se situent juste en dessous des seins peut aider à les faire
paraître plus rebondis et (en bonus) plus attrayants !

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3. Faites des pompes. Mettez­vous en position de pompes, les mains posées au
sol au niveau de la largeur des épaules. Assurez­vous de garder votre corps bien
droit et évitez d'affaisser vos hanches. Abaissez lentement votre corps jusqu'à ce
que votre visage touche pratiquement le sol. Puis poussez à la force de vos bras
pour revenir à la position initiale. Faites 3 séries de 8.
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7. Essayez les pompes modifiées. Si vous n'arrivez pas à faire plusieurs pompes
classiques, alors essayez une variante. Prenez la position de la méthode
traditionnelle, mais en posant vos genoux au sol. Pliez vos coudes pour abaisser
votre visage et votre torse vers le sol, puis remontez. Faites 3 séries de 10.
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11.Faites des haltères. Allongez­vous sur le dos, genoux pliés et pieds à plat sur le
sol. Étendez vos bras sur les côtés, un haltère dans chaque main. Tout en
maintenant les bras droits, soulevez les haltères vers le plafond, jusqu'à ce qu'ils
se touchent presque. Ramenez doucement vos bras à la position initiale, puis
recommencez. Faites 3 séries de 8.
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Méthode 3 sur 3: Effet d'optique
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3. Assurez­vous de porter la bonne taille de soutien­gorge. Sans en avoir
conscience, beaucoup de femmes ne portent pas la bonne taille de
soutien­gorge depuis des années. Et par conséquent, elles ne sont pas
satisfaites de l'apparence de leur poitrine. Rendez­vous dans une boutique de
lingerie et demandez conseil aux vendeurs(euses) afin de faire les bons
essayages et de trouver la taille appropriée.

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7. Investissez dans un soutien­gorge rembourré de qualité. Un soutien­gorge
fin et peu solide peut faire paraître un bonnet D petit, tandis qu'un soutien­gorge
rembourré bien ajusté peut transformer un bonnet A en bonnet B ou C. De plus,
le rembourrage donnera à vos seins un effet rehaussé et créera (ou mettra en
valeur) un décolleté.
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11.Portez deux soutiens­gorge à la fois. C'est une ruse courante chez les go­go
danseuses et autres artistes. Porter un soutien­gorge par­dessus un autre peut
donner à vos seins 2 ou 3 tailles de plus sans que personne s'en aperçoive ;
assurez­vous juste que les bretelles ne se voient pas !
○ Le mieux est de porter des soutiens­gorge de tailles légèrement
différentes, le plus petit en dessous.
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15.Portez des hauts et des robes bien ajustés. Même les plus grosses poitrines
seront dévalorisées dans des vêtements amples et difformes. Si vous souhaitez
mettre en valeur votre poitrine, portez des vêtements bien ajustés qui épousent
vos formes.
○ Vous n'avez pas besoin d'exposer votre décolleté pour attirer l'attention
sur votre poitrine. Même des t­shirts et pulls moulants à hautes encolures
peuvent faire l'affaire.
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Conseils
● Cela aide de se rappeler de temps à autre que l'herbe est toujours plus verte chez le voisin.
Beaucoup de femmes à forte poitrine rêvent d'en avoir une plus petite afin de pouvoir entrer dans
leurs vêtements plus facilement et de pouvoir faire du sport avec plus de confort et d'aise.
Discutez avec une amie qui a une poitrine généreuse et demandez­lui son avis sur le sujet. Vous
pourriez être surprise de la réponse.
● Ne sous­estimez pas la différence qu'un soutien­gorge peut faire. Essayez différents styles de
soutiens­gorge, testez différents magasins jusqu'à y trouver celui qui vous convienne le mieux au
niveau du maintien et de la silhouette.
● Certaines femmes constatent que retrouver la forme peut les aider à se sentir mieux dans leur
corps en général, malgré que leurs seins restent de même taille. Demandez­vous si, plutôt que
d'augmenter la taille de vos seins, il n'y a pas d'autres moyens, plus viables, pour booster votre
confiance en vous­même
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Fair grossir sa poitrine avec le fenugrec et la levure de bierre
avoir des gros seins naturellement