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ATLETISMO PARA PERSONAS EN CONDICIÓN DE DISCAPACIDAD POR PARÁLISIS CEREBRAL

Se comenta con frecuencia que la actividad física          y competencia deportiva, se ha desarrollado el
ha estado implícita en la vida cotidiana del ser           Deporte para personas con parálisis cerebral.
humano, desde sus orígenes hasta nuestros días.
                                                           Estos deportistas son clasificados de acuerdo a
Por ello, no es extraño que aquellas actividades, ahora    sus capacidades funcionales, pueden utilizar silla
convertidas en disciplinas deportivas, continúen           de ruedas, prótesis o bien ningún equipo específico.
favoreciendo la evolución de los individuos que las
practican, incluyendo a las personas que presentan         La práctica del Deporte base favorece el desarrollo
algún tipo de Situación de discapacidad.                   integral de cualquier persona. En aquellas que
                                                           presentan algún tipo de limitante, les permite
El término de Deporte Adaptado se refiere a todas          aprender a sobrellevar su condición alterada con
las actividades dedicadas a la educación, práctica,        más conocimiento y destreza.
promoción y administración deportiva realizada con
                                                           El deporte paralímpico se continúa estimulando
atletas en situación de discapacidad.                      por el respeto hacia las personas que tienen alguna
El término “adaptado”, puede en ciertas ocasiones          alteración que les impide responder a los estímulos.
confundir el concepto, debido a que los reglamentos,
las medidas de la instalación y el equipo de un deporte,   Para la práctica del deporte paralímpico es preciso
se ajustan a las fuerzas y medidas biológicas de           tener en cuenta que existen capacidades que son
los jugadores. Sin embargo, encontramos que para           dependientes unas de otras y por eso se debe
algunas personas en condición de discapacidad, las         mantener esa relación.
reglas, medidas de la instalación y equipo no varían
en lo absoluto, tal es el caso del Atletismo.              En el Sistema Deportivo Colombiano, se han
                                                           integrado niños con Necesidades Educativas
                                                           Especiales, que si bien en la clase de Educación
Debido a la diversidad infinita de condiciones             física pueden realizar alguna de las actividades que
naturales y a las diferentes metodologías o                el profesor imparte, seguramente y aunque se tracen
tecnologías utilizadas para la atención de la persona
con discapacidad, así como la formación
adaptaciones sobre la metodología o los medios, la      e internacionales, en cabeza de FEDESIR.
mayoría de los contenidos no serán accesibles para
ellos.                                                  El resultado de este evento es la conformación de
                                                        los primeros dos clubes de Parálisis Cerebral en el
Tanto los alumnos con Capacidades Diferentes para       país, Águilas Doradas y Alfime.
la movilidad que concurren a la escuela especial
como aquellos que asisten al aula regular, se ven       Para facilitar los procesos de participación y
perjudicados en el desarrollo de su educación física    desarrollo del deporte para personas con parálisis
en general por una deficiente clasificación en grupos   cerebral, esta discapacidad fue acogida por
homogéneos de trabajo.                                  FEDESIR e internacionalmente se afilia a la CP
El agente más perjudicado en el desarrollo de la        – ISRA.
educación física de estos alumnos es el Deporte.
Si los niños sin discapacidad son iniciados en el       En el año 2008, nace la federación Colombiana de
deporte desde edades tempranas ¿Por qué los niños       Deportistas con Parálisis Cerebral FECDE-PC e
en condición de discapacidad no pueden seguir el        inicia el desarrollo de las disciplinas deportivas
mismo proceso de iniciación deportiva? Sabiendo         Boccia y atletismo.
que el niño en su etapa escolar adquiere las bases
generales donde luego proyectará la disciplina
deportiva que elija y que más potencialidades tenga.
¿Por qué no trabajar con grupos homogéneos según
grado de afección o derivar al niño a realizar un
deporte exclusivo?

Es así como en el año 2000, con el objeto de
impulsar el deporte en la población con parálisis
cerebral, se realiza el Seminario Internacional de
Deportes para personas con Parálisis Cerebral,
con el respaldo de diversos organismos nacionales
CLASIFICACIÓN FUNCIONAL PARA ATLETISMO EN
                  PISTA

Con el fin de que todos los atletas puedan competir
en igualdad de condiciones la CP-ISRA, establece          Pruebas Individuales
un sistema de clasificación médico funcional según
las capacidades de motoras de los deportistas.
                                                          Todas las pruebas individuales se corren en pista.
En el caso de la disciplina paralímpica de atletismo      El atletismo paralímpico PC contempla las siguientes
PC, se establece una clasificación que va de CP           pruebas individuales: 100, 200, 400, 800, 1500, 5000
1 a CP 8, siendo CP 1 la correspondiente a los            y 10000 metros.
deportistas con más compromiso motor.                     Las carreras para hombres y mujeres y se compiten
                                                          por separado.
Para la pruebas en pista se antepone la letra T, inical
de Track, seguida de un número entre 31 y 38, que         Estas pruebas son tanto para atletas ambulantes, en
corresponde al tipo de discapacidad, que puede            silla de ruedas y “race runner”.
ser Parálisis Cerebral, Trauma Cráneo Encefálico o
Enfermedad Cerebro Vascular.                              Pruebas por equipos
           REGLAMENTO DE ATLETISMO                        Todas las pruebas por equipos se corren en
                                                          pista.
La CP-ISRA es el órgano gobernante para el
atletismo, tanto en pista como campo, para los            El atletismo paralímpico PC contempla las
deportistas con Parálisis Cerebral y Condiciones          siguientes pruebas por equipos: 4X100 y
neurológicas asociadas.                                   4X400. Los relevos para hombres y mujeres y se
                                                          compiten por separado.
Todas las competiciones del atletismo se regirán
bajo el Reglamento de IAAF y las modificaciones
hechas por CP-ISRA.
NORMAS QUE RIGEN PARA SILLA DE RUEDAS EN PRUEBAS EN PISTA Y EN CARRETERA

1. La silla de ruedas tendrá al menos dos ruedas grandes y una pequeña.
                                                     personas que manejen la silla con un solo
2. El diseño de la silla de ruedas no deberá         brazo, si así está establecido en la Ficha de
llevar incorporado ningún aparato que realce su      Clasificación o en la médica.
capacidad aerodinámica.
                                                     5. No se permitirán engranajes mecánicos o
3. El diámetro máximo de la rueda grande,            elevadores que puedan ser utilizados para impulsar
incluyendo el neumático inflado, no sobrepasará      la silla.
los 70 cm. El diámetro máximo de la rueda
pequeña, incluyendo el neumático inflado, no         6. No se permitirá el uso de espejos retrovisores en
sobrepasará los 50 cm.                               las sillas de ruedas, excepto los utilizados por los
                                                     corredores de Clase 2 piernas.
4. Sólo se permitirá un aro de propulsión en
cada rueda grande.                                   7. Los competidores podrán recibir asistencia
Esta norma puede ser suspendida para las
no sea el mismo competidor empujando las ruedas
técnica de aparatos tipo ciclo computadoras,             o los aros de impulsión, tendrá como resultado la
instaladas en sus mismas sillas de ruedas.               descalificación.

8. Si se utilizan, las sujeciones serán de material no   19. Excepto para los competidores de C2-P, los
elástico.                                                atletas deberán asegurarse de que ninguno de sus
                                                         miembros inferiores pueda caer al suelo o a la pista
9. Ninguna parte de la silla puede sobresalir por        durante una prueba.
detrás del plano vertical de la cara posterior al de
las ruedas traseras.                                                           SALIDA
10. Sólo se permitirá el uso de ayudas mecánicas         1. Todas las partes de la silla de ruedas o “race
operadas manualmente.                                    runner” deben estar detrás del borde interior de la
                                                         línea de salida.
En carreras de más de 400 m., el atleta deberá
ser capaz de hacer girar la rueda delantera                                     META
manualmente, hacia la derecha o la izquierda.
                                                         El tiempo será tomado desde el instante del
11. Cada competidor deberá llevar dos números, que       pistoletazo hasta el momento en que el centro de las
sean perfectamente visibles. Uno estará colocado         ruedas delanteras de la silla del competidor llega al
en la parte trasera de la silla y el otro se colocará    primer borde de la línea de llegada.
siguiendo las instrucciones del árbitro.

De ninguna manera el número podrá alterarse.

12. Será obligatorio el uso de cascos en todas las
pruebas de pista de 800 m. o más largas, 4 x 400
relevos y todas las carreras en carretera.

18. Excepto en los atletas de Clase 2 piernas, el uso
de cualquier método para impulsar las ruedas que
Reglas específicas para carrera relevos para silla de    posición sobre la pista, a la entrada de la siguiente
ruedas                                                   recta, que se marcará con una bandera colocada en
                                                         un mástil al menos de 1,5 metros de altura, en cada
1. A cada equipo le serán asignadas dos calles           parte de la pista y con una línea de 50 mm de ancho
adyacentes.                                              sobre la pista.

2. Las líneas de la calle más interior de las dos        6. La entrega será mediante un toque en cualquier
asignadas, se extenderán a través de la más exterior     parte del cuerpo del competidor que va a salir,
de éstas para marcar las distancias de las etapas, e     dentro de la zona de entrega.
indicar las líneas de salida.
                                                             REGLAS ESPECÍFICAS PARA RELEVOS DE
3. Las líneas también serán pintadas 20 metros antes                    AMBULANTES
y después de la línea de salida, para indicar la zona
de entrega del relevo.                                   1. Se asignará un carril a cada equipo.
Estas líneas están incluidas en las medidas de la
zona. En carreras de 4 x 100 metros, los miembros        2. Se utilizará un testigo por equipo, como medio de
de un equipo, aparte del primer competidor, pueden       cambio de relevo.
comenzar a correr no más de 20 metros fuera de la
zona de entrega. Se pondrá una marca distintiva en
cada calle para indicar este límite.

4. En los casos en que los relevos deban correrse
en calles, los competidores podrán hacerlo por
cualquiera de las dos calles asignadas a ellos.

5. En relevos 4 x 400 relevos, la primera vuelta
completa y, además, parte de la segunda, (entre
la línea de salida y el final de la primera curva), se
correrá enteramente por calles.

Los competidores son libres de entregar en cualquier
COMPONENTE TÉCNICO METODOLÓGICO VARIACIONES DE CAMINAR


Con estos ejercicios se busca que el deportista logre mejorar la coordinación del movimiento de los
brazos y piernas, mediante desplazamientos libres y dirigidos.




       Ejercicios metodológicos

Ejercicio 1:

Caminar libremente por toda la pista en
forma individual y en grupo.




Ejercicio 2:

Caminar hacia adelante y hacia atrás
en línea recta.



                                                              atrás



                                                                      adelante
Ejercicio 3:

Subir y bajar pequeños obstáculos




Ejercicio 4:


Desplazarse de diferentes formas: punta de
pies, talones, borde interno y borde externo.
Ejercicio 5:

 Desplazarse a diferentes ritmos.




 Ejercicio 6:


Conducir con los pies descalzos diversos
objetos como bolitas y rollos, hasta
colocarlos en un recipiente.
Ejercicio 7

Caminar imitando los movimientos de diferentes
animales como el conejo y el sapo.
Ejercicio 8:

Desplazarse en diferentes direcciones alternando
pasos largos y cortos.
Ejercicio 9:

Caminar elevando rodillas alternadamente. Se
debe buscar que las piernas estén completamente
extendidas en cada movimiento.
Ejercicio 10:

Tras trazar figuras geométricas en el piso, el deportista
deberá recorrerlas en trote suave por su contorno.
JUEGOS PREDEPORTIVOS

                            Con estos juegos el deportista inicia de manera lúdica la
                            práctica del deporte y la preparación física necesaria para
                            un buen desarrollo motriz.



Juego 1:

Se debe ubicar dos conos o banderas a
una distancia de 10 m. Los deportistas
se ubican en hilera detrás de uno de los
conos. Tras una señal auditiva y visual, el
primer deportista camina y le da la vuelta
al otro cono. Al regresar toca la mano del
compañero que repetirá el ejercicio.

El ejercicio se realiza a diferentes
velocidades.
Juego 2:

Los deportistas usarán un pañuelo o cinta ubicado en la parte baja de la espalda. El ejercicio consiste en
intentar quitar el pañuelo o cinta de los compañeros. Para ello deberán trotar en diferentes direcciones.
Gana quien reúna el número mayor de pañuelos o cintas.
Juego 3:

Se dibuja un laberinto con cierta dificultad en el piso. Se pide a los atletas que lo recorran sin
dejar de trotar. Los deportistas deben ir diciendo hacia qué dirección se van desplazando.
Juego 4:

Se marca un terreno y en sus extremos se ubican 4 conos de diferente color. Los deportistas trotan
dentro del espacio y tras una señal auditiva y visual se desplazarán hacia el color indicado.
VARIACIONES PARA EL TROTE


Con estos ejercicios se busca que el deportista conozca las diferentes formas y técnicas de persecución
y de reacción, para lograr un desarrollo psicomotriz adecuado en el movimiento de la carrera.
Se debe tener en cuenta que los desplazamientos en estos ejercicios no deben buscar velocidad sino
resistencia.

Ejercicio 1:

En la pista se ubican diferentes obstáculos. El atleta recorre trotando buscando el camino más corto
para llegar al otro lado. Luego recorrerá el camino más largo.
Ejercicio 2:

Se ubican a los atletas en fila, frente a frente, a una distancia de 15 m. Tras recibir
una señal visual y auditiva avanzan hasta la otra línea y se regresan inmediatamente.
Ejercicio 3:

Se ubican unos conos a una distancia de 9 mts. Tras una señal auditiva y visual el atleta trota y
da la vuelta alrededor de los conos. El ejercicio debe desarrollarse durante 5 minutos.
Ejercicio 4:

Sobre la pista se colocan tantos aros como deportistas. Los atletas trotan alrededor de éstos
y tras una señal auditiva y visual, entran a un aro. Luego se retira un aro y se repite el ejercicio,
el atleta que quede por fuera va quedando eliminado del juego.

                                                                              3
Estos ejercicios buscan que los deportistas desarrollen desplazamientos coordinados de piernas y brazos para
lograr rapidez en la competencia.
En los siguientes ejercicios se debe buscar que los atletas tengan una correcta fase de impulso y que su tronco
no esté demasiado inclinado hacia adelante al realizar la carrera.

                                                Ejercicio # 1:

      El deportista debe correr por la pista, elevando las rodillas y realizando cambios de velocidad.
Ejercicio # 2:

El deportista deberá correr golpeando los glúteos
  con los talones y realizando cambios de ritmo.

                                                                       Ejercicio # 3:

                                                    El deportista deberá recorrer una distancia de
                                                    10 m con zancadas largas. Al finalizar se deben
                                                    contabilizar el número de zancadas que el deportista
                                                    empleo. Se debe buscar reducir el número de
                                                    zancadas. La distancia a recorrer deberá aumentar
                                                    progresivamente.
Ejercicio # 4:

Los deportistas se ubican frente a una pared y
apoyan sus brazos en ella. Se debe subir la rodilla
al frente y flexionar la pierna atrás repetidamente y                     Ejercicio # 5:
alternando las piernas.
                                                        Trabajar en el medio natural, los deportista deben
                                                        tener la oportunidad de correr libremente en
                                                        espacios diferentes a la pista.
Ejercicio # 6:
                                                                             Ejercicio # 7:
Se realizan repeticiones de series de velocidad entre
distancias de 30 a 50 m, con un espacio de acceso a     Se amarra una llanta a la cintura o silla del atleta. El
la máxima velocidad de 10 m. Se observa la máxima       deportista deberá arrastrarlo a lo largo de 30 m.
velocidad en el tramo final.                            El ejercicio se debe repetir varias veces a una
                                                        intensidad del 90% al 100%, con recuperaciones
                                                        cortas de 2 a 4 minutos.
JUEGOS PREDEPORTIVOS PARA LA CARRERA

Estos juegos buscan que los deportistas ejecuten movimientos de piernas y brazos que permitan
desplazamientos rápidos que faciliten la carrera.

                                           PROCESO DE DESARROLLO

Juego # 1: Se organizan grupos y se ubican en hilera. Se marca una línea a 15 m de la hilera. Tras una señal
auditiva y visual, el primer deportista corre y toca la línea. Al regresar y pasa entre las piernas de los compañeros
que están formando un túnel. Al ubicarse de último el deportista que ahora se encuentra de primero realiza el
ejercicio.
Juego # 2: Se ubican los atletas en hileras, separados a un metro de distancia entre ellos y a 10 m de una línea.
Tras una señal auditiva y visual, el que esté ubicado en el último lugar inicia una carrera en zig-zag hasta tocar la
línea de meta. Al regresar le da la mano al siguiente deportista quien realizará el mismo ejercicio
RELEVOS

                                          PROCESO DE DESARROLLO

Con los siguientes juegos predeportivos se busca que los deportistas conozcan la técnica empleada en las
pruebas de relevos.

Juego # 1: Se organiza al grupo en hileras a 15 m de una línea, el primer deportista del grupo llevará un balón. Tras
una señal auditiva y visual el primer deportista debe salir y tocar la línea de la meta. Al regresar entrega el balón a
su compañero para que inicie el relevo, irá hasta la línea y volverá para entregar el balón al siguiente deportista.
Juego # 2, cuatro esquinas: Los deportistas se colocan en forma diagonal por equipos. Realiza la carrera de
relevos cruzando a la esquina contraria; el cruce se hace por el centro.
Técnica De Relevos




En las carreras de relevos hay un atleta que entrega
y otro que recibe el testimonio. Este momento de la
carrera es lo que diferencia a las carreras de relevos
de las demás.

Para una buena ejecución de los relevos el atleta
receptor estira el brazo hacia atrás con la palma
de la mano dirigida hacia arriba. El deportista que
entrega, deberá hacer un movimiento descendente
del brazo para colocar el testimonio en la mano del
otro compañero. La entrega también se podrá hacer
con un movimiento ascendente.

Es importante resaltar que el testimonio es
transportado en forma que el relevista no debe
cambiarlo de mano. El primer y el tercer relevista
lleva el testimonio en la mano derecha y el segundo
y cuarto en la mano izquierda. Se busca que los
atletas que corren en curva, lo hagan por la parte
interna del carril.
Ejercicio 1:

En un tramo recto de la pista de 10 m, se debe practicar la entrega y recepción del testimonio con ambas
manos. Los deportistas utilizarán la técnica de entrega que más se les facilita.
Ejercicio 2:

En un tramo en curva de la pista de 10 m, se debe practicar la entrega y recepción del testimonio con ambas manos. Los
deportistas utilizarán la técnica de entrega que más se les facilita.
Ejercicio 3:

Se ubica el equipo en hilera sentado en el suelo, uno detrás de otro manteniendo una distancia aproximada
de 1,5 m. Mientras hacen movimientos amplios de braceo y tras una señal, deben entregar el testimonio. Se
deben utilizar ambas manos para la recepción y la entrega.
Ejercicio 4:

Se ubica el equipo en hilera de pie, uno detrás de otro manteniendo una distancia aproximada de 1,5 m. Mientras
hacen movimientos amplios de braceo y tras una señal, deben entregar el testimonio. Se deben utilizar ambas
manos para la recepción y la entrega.
Ejercicio 5:

Los atletas se desplazan en hilera con un ligero trote, deben mantener una distancia entre 1 y 2 m.
Tras una señal auditiva y visual se realiza el cambio del testimonio. La velocidad debe aumentar
progresivamente.
Ejercicio 6:

Se ubican a los atletas a una distancia de 10 m cada uno, corren y realizan el cambio de
testimonio utilizando la entrega ascendente y descendente.
TÉCNICA PARA LA SALIDA ALTA Y BAJA


La salida baja se emplea en todas las carreras de velocidad. En el caso de relevos la emplean todos los deportistas
de 4 x 100 y el primero de 4 x 400. Para esta salida se utilizan los tacos de salida. En la carrera de 4 x 400 sólo los
emplea el primer deportista.

La salida alta es la empleada por los relevistas 2, 3 y 4 de la carrera de 4 x 400.

La salida busca dar al deportista un impulso inicial efectivo para el resto de la carrera.

La salida baja se divide en 3 fases, “A sus marcas”, “Listos” y la señal de salida.

La posición de “a sus marcas” debe cumplir con las siguientes exigencias:

* Brazos extendidos a la altura de los hombros, con las manos en el piso haciendo puente.

* Cabeza ligeramente al frente y siguiendo la trayectoria del tronco.

* El deportista debe estar relajado, concentrado y atento.

Para la fase de LISTOS se debe tener en cuenta lo siguiente:

* La pierna posterior debe tener un ángulo más abierto que la pierna anterior, con la línea de cadera más alta
  que la línea de los hombros.

* Los brazos continúan extendidos soportando el peso del cuerpo que se desequilibra.

* Se debe mantener la atención para la señal de salida.
PROCESO DE DESARROLLO

Ejercicio # 1: En un cuadrado se enumeran las esquinas del 1 al 4. Los deportistas se ubican en el centro. Tras
recibir una señal, se dirigen inmediatamente al número indicado.
Ejercicio # 2:

Se divide el grupo en dos equipos en el campo de juego. A cada equipo se le
asigna un color. Se indica qué equipo persigue al otro. Gana el equipo que logre
capturar más deportistas del equipo contrario.
Ejercicio # 3:

Por parejas se sientan los deportistas uno delante del otro a un
metro de distancia. Tras una señal el deportista que de atrás
perseguirá al otro para intentar atraparlo.
Ejercicio # 4:

El atleta se coloca parado junto a cualquier superficie. Dando un
fuerte impulso, parte en una carrera de velocidad. La distancia
a trabajar puede ser de 20 a 30 m.
Ejercicio # 5:

Ubicamos los tacos de salida en posición paralela, el deportista se coloca de pie apoyándose
en los tacos, con las rodillas flexionadas. Tras un desequilibrio del cuerpo y sin impulso,
deja caer una pierna flexionada al frente.
Luego se realiza el ejercicio con impulso.
Ejercicio # 6:

Ubicamos los tacos de salida en posición paralela, el deportista se coloca de pie
apoyándose en los tacos, con las rodillas flexionadas. Tras un desequilibrio del cuerpo
proyectando el tronco hacia adelante, inicia una carrera de velocidad.
Ejercicio # 7:

Para perfeccionar la salida, se efectúa un impulso de
tacos, mientras un compañero sostiene al deportista
por los hombros
INSTITUTO COLOMBIANO DEL DEPORTE
COLDEPORTES
Director de Coldeportes
EVERTH BUSTAMANTE GARCÍA                   COMITÉ PARALÍMPICO COLOMBIANO
                                                                                   C.P.C
Secretario General de Coldeportes
ALBERTO CASAS SÁNCHEZ                      Presidente

Subdirector Técnico del Sistema Nacional   MIGUEL ZAMBRANO
y Proyectos Especiales Coldeportes
ORLANDO SOTELO SUÁREZ                      Gerente

Subdirectora Administrativa y              JORGE CENDALES
Financiera Coldeportes
MARÍA VICTORIA ROMERO VELÁSQUEZ
                                           FEDERACIÓN COLOMBIANA DE DEPORTISTAS
Coordinadora Grupo de Contratación         CON PARÁLISIS CEREBRAL FECDE PC
Coldeportes
RUTH DARY FORERO ROBAYO                    Presidente
                                           OLGA SAENZ RAMÍREZ
Coordinador Sector Deporte- Subdirector
Técnico del Sistema Nacional y Proyectos
Especiales
TIRSO ZORRO GUIO

Profesional Especializado Coldeportes
ANTONIO INFANTE
                                               INSTITUTO COLOMBIANO DEL DEPORT E


Grupo Deporte Paralímpico Coldeportes          COLDEPORTES
LEONARDO RUÍZ MENDOZA
EQUIPO PROMEDIOS            Apoyo Gráfico:
                            ANDRÉS VARGAS HURTADO
* Productor General         JAVIER JARAMILLO ANGARITA
FRANCISCO JAVIER DÍAZ

Coordinador Académico
JUAN CARLOS IBARRA
Coordinador Técnico
NÉLSON CLAVIJO                               CTA




Corrector de Estilo
JAIRO GALVIS HENAO

Fotografía
ANDRÉS VARGAS HURTADO

Diseño y Diagramación:
NATHALIA QUIROGA AVENDAÑO
AGRADECIMIENTOS ESPECIALES

ENTRENADOR
NOE SEPULVEDA LOSADA                                 EDWIN ARLEY GALAN G. (BOGOTÁ)
                                                     LOGROS
LOGROS                                               -Departamentales      2009
                                                     -Parapanamericanos 2009
-Mejor Entrenador del año 2002 - 2004 - 2006         - Selectivos Medellín-Neiva-Cali 2009
Gobernación del Huila - INDERHUILA
                                                     OCTAVIO MAURICIO GARZON A.
-Mejor Entrenador del año 2003 Premio Mingo Pinzón   LOGROS
Diario la Nación.                                    -Parapanamericanos 2009
-Entrenador selección Colombia 2010                  NEIDY MAGALY AGUILERA SENDALES (C/MARCA)
                                                     LOGROS
DEPORTISTAS                                          -Paraolímpicos de Cali 2009
                                                     -Parapanamericanos en Bogotá 2009
YESID OCAMPO (ANTIOQUIA)
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DIANA MARCELA OBREGON (VALLE)                        SANDRA PATRICIA JIMÉNEZ UBAQUE (C/MARCA)
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-Parapanamericanos Juveniles 2009
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Atletismo para personas en condición de discapacidad por Parálisis Cerebral

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  • 2. ATLETISMO PARA PERSONAS EN CONDICIÓN DE DISCAPACIDAD POR PARÁLISIS CEREBRAL Se comenta con frecuencia que la actividad física y competencia deportiva, se ha desarrollado el ha estado implícita en la vida cotidiana del ser Deporte para personas con parálisis cerebral. humano, desde sus orígenes hasta nuestros días. Estos deportistas son clasificados de acuerdo a Por ello, no es extraño que aquellas actividades, ahora sus capacidades funcionales, pueden utilizar silla convertidas en disciplinas deportivas, continúen de ruedas, prótesis o bien ningún equipo específico. favoreciendo la evolución de los individuos que las practican, incluyendo a las personas que presentan La práctica del Deporte base favorece el desarrollo algún tipo de Situación de discapacidad. integral de cualquier persona. En aquellas que presentan algún tipo de limitante, les permite El término de Deporte Adaptado se refiere a todas aprender a sobrellevar su condición alterada con las actividades dedicadas a la educación, práctica, más conocimiento y destreza. promoción y administración deportiva realizada con El deporte paralímpico se continúa estimulando atletas en situación de discapacidad. por el respeto hacia las personas que tienen alguna El término “adaptado”, puede en ciertas ocasiones alteración que les impide responder a los estímulos. confundir el concepto, debido a que los reglamentos, las medidas de la instalación y el equipo de un deporte, Para la práctica del deporte paralímpico es preciso se ajustan a las fuerzas y medidas biológicas de tener en cuenta que existen capacidades que son los jugadores. Sin embargo, encontramos que para dependientes unas de otras y por eso se debe algunas personas en condición de discapacidad, las mantener esa relación. reglas, medidas de la instalación y equipo no varían en lo absoluto, tal es el caso del Atletismo. En el Sistema Deportivo Colombiano, se han integrado niños con Necesidades Educativas Especiales, que si bien en la clase de Educación Debido a la diversidad infinita de condiciones física pueden realizar alguna de las actividades que naturales y a las diferentes metodologías o el profesor imparte, seguramente y aunque se tracen tecnologías utilizadas para la atención de la persona con discapacidad, así como la formación
  • 3. adaptaciones sobre la metodología o los medios, la e internacionales, en cabeza de FEDESIR. mayoría de los contenidos no serán accesibles para ellos. El resultado de este evento es la conformación de los primeros dos clubes de Parálisis Cerebral en el Tanto los alumnos con Capacidades Diferentes para país, Águilas Doradas y Alfime. la movilidad que concurren a la escuela especial como aquellos que asisten al aula regular, se ven Para facilitar los procesos de participación y perjudicados en el desarrollo de su educación física desarrollo del deporte para personas con parálisis en general por una deficiente clasificación en grupos cerebral, esta discapacidad fue acogida por homogéneos de trabajo. FEDESIR e internacionalmente se afilia a la CP El agente más perjudicado en el desarrollo de la – ISRA. educación física de estos alumnos es el Deporte. Si los niños sin discapacidad son iniciados en el En el año 2008, nace la federación Colombiana de deporte desde edades tempranas ¿Por qué los niños Deportistas con Parálisis Cerebral FECDE-PC e en condición de discapacidad no pueden seguir el inicia el desarrollo de las disciplinas deportivas mismo proceso de iniciación deportiva? Sabiendo Boccia y atletismo. que el niño en su etapa escolar adquiere las bases generales donde luego proyectará la disciplina deportiva que elija y que más potencialidades tenga. ¿Por qué no trabajar con grupos homogéneos según grado de afección o derivar al niño a realizar un deporte exclusivo? Es así como en el año 2000, con el objeto de impulsar el deporte en la población con parálisis cerebral, se realiza el Seminario Internacional de Deportes para personas con Parálisis Cerebral, con el respaldo de diversos organismos nacionales
  • 4. CLASIFICACIÓN FUNCIONAL PARA ATLETISMO EN PISTA Con el fin de que todos los atletas puedan competir en igualdad de condiciones la CP-ISRA, establece Pruebas Individuales un sistema de clasificación médico funcional según las capacidades de motoras de los deportistas. Todas las pruebas individuales se corren en pista. En el caso de la disciplina paralímpica de atletismo El atletismo paralímpico PC contempla las siguientes PC, se establece una clasificación que va de CP pruebas individuales: 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 1 a CP 8, siendo CP 1 la correspondiente a los y 10000 metros. deportistas con más compromiso motor. Las carreras para hombres y mujeres y se compiten por separado. Para la pruebas en pista se antepone la letra T, inical de Track, seguida de un número entre 31 y 38, que Estas pruebas son tanto para atletas ambulantes, en corresponde al tipo de discapacidad, que puede silla de ruedas y “race runner”. ser Parálisis Cerebral, Trauma Cráneo Encefálico o Enfermedad Cerebro Vascular. Pruebas por equipos REGLAMENTO DE ATLETISMO Todas las pruebas por equipos se corren en pista. La CP-ISRA es el órgano gobernante para el atletismo, tanto en pista como campo, para los El atletismo paralímpico PC contempla las deportistas con Parálisis Cerebral y Condiciones siguientes pruebas por equipos: 4X100 y neurológicas asociadas. 4X400. Los relevos para hombres y mujeres y se compiten por separado. Todas las competiciones del atletismo se regirán bajo el Reglamento de IAAF y las modificaciones hechas por CP-ISRA.
  • 5. NORMAS QUE RIGEN PARA SILLA DE RUEDAS EN PRUEBAS EN PISTA Y EN CARRETERA 1. La silla de ruedas tendrá al menos dos ruedas grandes y una pequeña. personas que manejen la silla con un solo 2. El diseño de la silla de ruedas no deberá brazo, si así está establecido en la Ficha de llevar incorporado ningún aparato que realce su Clasificación o en la médica. capacidad aerodinámica. 5. No se permitirán engranajes mecánicos o 3. El diámetro máximo de la rueda grande, elevadores que puedan ser utilizados para impulsar incluyendo el neumático inflado, no sobrepasará la silla. los 70 cm. El diámetro máximo de la rueda pequeña, incluyendo el neumático inflado, no 6. No se permitirá el uso de espejos retrovisores en sobrepasará los 50 cm. las sillas de ruedas, excepto los utilizados por los corredores de Clase 2 piernas. 4. Sólo se permitirá un aro de propulsión en cada rueda grande. 7. Los competidores podrán recibir asistencia Esta norma puede ser suspendida para las
  • 6. no sea el mismo competidor empujando las ruedas técnica de aparatos tipo ciclo computadoras, o los aros de impulsión, tendrá como resultado la instaladas en sus mismas sillas de ruedas. descalificación. 8. Si se utilizan, las sujeciones serán de material no 19. Excepto para los competidores de C2-P, los elástico. atletas deberán asegurarse de que ninguno de sus miembros inferiores pueda caer al suelo o a la pista 9. Ninguna parte de la silla puede sobresalir por durante una prueba. detrás del plano vertical de la cara posterior al de las ruedas traseras. SALIDA 10. Sólo se permitirá el uso de ayudas mecánicas 1. Todas las partes de la silla de ruedas o “race operadas manualmente. runner” deben estar detrás del borde interior de la línea de salida. En carreras de más de 400 m., el atleta deberá ser capaz de hacer girar la rueda delantera META manualmente, hacia la derecha o la izquierda. El tiempo será tomado desde el instante del 11. Cada competidor deberá llevar dos números, que pistoletazo hasta el momento en que el centro de las sean perfectamente visibles. Uno estará colocado ruedas delanteras de la silla del competidor llega al en la parte trasera de la silla y el otro se colocará primer borde de la línea de llegada. siguiendo las instrucciones del árbitro. De ninguna manera el número podrá alterarse. 12. Será obligatorio el uso de cascos en todas las pruebas de pista de 800 m. o más largas, 4 x 400 relevos y todas las carreras en carretera. 18. Excepto en los atletas de Clase 2 piernas, el uso de cualquier método para impulsar las ruedas que
  • 7. Reglas específicas para carrera relevos para silla de posición sobre la pista, a la entrada de la siguiente ruedas recta, que se marcará con una bandera colocada en un mástil al menos de 1,5 metros de altura, en cada 1. A cada equipo le serán asignadas dos calles parte de la pista y con una línea de 50 mm de ancho adyacentes. sobre la pista. 2. Las líneas de la calle más interior de las dos 6. La entrega será mediante un toque en cualquier asignadas, se extenderán a través de la más exterior parte del cuerpo del competidor que va a salir, de éstas para marcar las distancias de las etapas, e dentro de la zona de entrega. indicar las líneas de salida. REGLAS ESPECÍFICAS PARA RELEVOS DE 3. Las líneas también serán pintadas 20 metros antes AMBULANTES y después de la línea de salida, para indicar la zona de entrega del relevo. 1. Se asignará un carril a cada equipo. Estas líneas están incluidas en las medidas de la zona. En carreras de 4 x 100 metros, los miembros 2. Se utilizará un testigo por equipo, como medio de de un equipo, aparte del primer competidor, pueden cambio de relevo. comenzar a correr no más de 20 metros fuera de la zona de entrega. Se pondrá una marca distintiva en cada calle para indicar este límite. 4. En los casos en que los relevos deban correrse en calles, los competidores podrán hacerlo por cualquiera de las dos calles asignadas a ellos. 5. En relevos 4 x 400 relevos, la primera vuelta completa y, además, parte de la segunda, (entre la línea de salida y el final de la primera curva), se correrá enteramente por calles. Los competidores son libres de entregar en cualquier
  • 8. COMPONENTE TÉCNICO METODOLÓGICO VARIACIONES DE CAMINAR Con estos ejercicios se busca que el deportista logre mejorar la coordinación del movimiento de los brazos y piernas, mediante desplazamientos libres y dirigidos. Ejercicios metodológicos Ejercicio 1: Caminar libremente por toda la pista en forma individual y en grupo. Ejercicio 2: Caminar hacia adelante y hacia atrás en línea recta. atrás adelante
  • 9. Ejercicio 3: Subir y bajar pequeños obstáculos Ejercicio 4: Desplazarse de diferentes formas: punta de pies, talones, borde interno y borde externo.
  • 10. Ejercicio 5: Desplazarse a diferentes ritmos. Ejercicio 6: Conducir con los pies descalzos diversos objetos como bolitas y rollos, hasta colocarlos en un recipiente.
  • 11. Ejercicio 7 Caminar imitando los movimientos de diferentes animales como el conejo y el sapo.
  • 12. Ejercicio 8: Desplazarse en diferentes direcciones alternando pasos largos y cortos.
  • 13. Ejercicio 9: Caminar elevando rodillas alternadamente. Se debe buscar que las piernas estén completamente extendidas en cada movimiento.
  • 14. Ejercicio 10: Tras trazar figuras geométricas en el piso, el deportista deberá recorrerlas en trote suave por su contorno.
  • 15. JUEGOS PREDEPORTIVOS Con estos juegos el deportista inicia de manera lúdica la práctica del deporte y la preparación física necesaria para un buen desarrollo motriz. Juego 1: Se debe ubicar dos conos o banderas a una distancia de 10 m. Los deportistas se ubican en hilera detrás de uno de los conos. Tras una señal auditiva y visual, el primer deportista camina y le da la vuelta al otro cono. Al regresar toca la mano del compañero que repetirá el ejercicio. El ejercicio se realiza a diferentes velocidades.
  • 16. Juego 2: Los deportistas usarán un pañuelo o cinta ubicado en la parte baja de la espalda. El ejercicio consiste en intentar quitar el pañuelo o cinta de los compañeros. Para ello deberán trotar en diferentes direcciones. Gana quien reúna el número mayor de pañuelos o cintas.
  • 17. Juego 3: Se dibuja un laberinto con cierta dificultad en el piso. Se pide a los atletas que lo recorran sin dejar de trotar. Los deportistas deben ir diciendo hacia qué dirección se van desplazando.
  • 18. Juego 4: Se marca un terreno y en sus extremos se ubican 4 conos de diferente color. Los deportistas trotan dentro del espacio y tras una señal auditiva y visual se desplazarán hacia el color indicado.
  • 19. VARIACIONES PARA EL TROTE Con estos ejercicios se busca que el deportista conozca las diferentes formas y técnicas de persecución y de reacción, para lograr un desarrollo psicomotriz adecuado en el movimiento de la carrera. Se debe tener en cuenta que los desplazamientos en estos ejercicios no deben buscar velocidad sino resistencia. Ejercicio 1: En la pista se ubican diferentes obstáculos. El atleta recorre trotando buscando el camino más corto para llegar al otro lado. Luego recorrerá el camino más largo.
  • 20. Ejercicio 2: Se ubican a los atletas en fila, frente a frente, a una distancia de 15 m. Tras recibir una señal visual y auditiva avanzan hasta la otra línea y se regresan inmediatamente.
  • 21. Ejercicio 3: Se ubican unos conos a una distancia de 9 mts. Tras una señal auditiva y visual el atleta trota y da la vuelta alrededor de los conos. El ejercicio debe desarrollarse durante 5 minutos.
  • 22. Ejercicio 4: Sobre la pista se colocan tantos aros como deportistas. Los atletas trotan alrededor de éstos y tras una señal auditiva y visual, entran a un aro. Luego se retira un aro y se repite el ejercicio, el atleta que quede por fuera va quedando eliminado del juego. 3
  • 23. Estos ejercicios buscan que los deportistas desarrollen desplazamientos coordinados de piernas y brazos para lograr rapidez en la competencia. En los siguientes ejercicios se debe buscar que los atletas tengan una correcta fase de impulso y que su tronco no esté demasiado inclinado hacia adelante al realizar la carrera. Ejercicio # 1: El deportista debe correr por la pista, elevando las rodillas y realizando cambios de velocidad.
  • 24. Ejercicio # 2: El deportista deberá correr golpeando los glúteos con los talones y realizando cambios de ritmo. Ejercicio # 3: El deportista deberá recorrer una distancia de 10 m con zancadas largas. Al finalizar se deben contabilizar el número de zancadas que el deportista empleo. Se debe buscar reducir el número de zancadas. La distancia a recorrer deberá aumentar progresivamente.
  • 25. Ejercicio # 4: Los deportistas se ubican frente a una pared y apoyan sus brazos en ella. Se debe subir la rodilla al frente y flexionar la pierna atrás repetidamente y Ejercicio # 5: alternando las piernas. Trabajar en el medio natural, los deportista deben tener la oportunidad de correr libremente en espacios diferentes a la pista.
  • 26. Ejercicio # 6: Ejercicio # 7: Se realizan repeticiones de series de velocidad entre distancias de 30 a 50 m, con un espacio de acceso a Se amarra una llanta a la cintura o silla del atleta. El la máxima velocidad de 10 m. Se observa la máxima deportista deberá arrastrarlo a lo largo de 30 m. velocidad en el tramo final. El ejercicio se debe repetir varias veces a una intensidad del 90% al 100%, con recuperaciones cortas de 2 a 4 minutos.
  • 27. JUEGOS PREDEPORTIVOS PARA LA CARRERA Estos juegos buscan que los deportistas ejecuten movimientos de piernas y brazos que permitan desplazamientos rápidos que faciliten la carrera. PROCESO DE DESARROLLO Juego # 1: Se organizan grupos y se ubican en hilera. Se marca una línea a 15 m de la hilera. Tras una señal auditiva y visual, el primer deportista corre y toca la línea. Al regresar y pasa entre las piernas de los compañeros que están formando un túnel. Al ubicarse de último el deportista que ahora se encuentra de primero realiza el ejercicio.
  • 28. Juego # 2: Se ubican los atletas en hileras, separados a un metro de distancia entre ellos y a 10 m de una línea. Tras una señal auditiva y visual, el que esté ubicado en el último lugar inicia una carrera en zig-zag hasta tocar la línea de meta. Al regresar le da la mano al siguiente deportista quien realizará el mismo ejercicio
  • 29. RELEVOS PROCESO DE DESARROLLO Con los siguientes juegos predeportivos se busca que los deportistas conozcan la técnica empleada en las pruebas de relevos. Juego # 1: Se organiza al grupo en hileras a 15 m de una línea, el primer deportista del grupo llevará un balón. Tras una señal auditiva y visual el primer deportista debe salir y tocar la línea de la meta. Al regresar entrega el balón a su compañero para que inicie el relevo, irá hasta la línea y volverá para entregar el balón al siguiente deportista.
  • 30. Juego # 2, cuatro esquinas: Los deportistas se colocan en forma diagonal por equipos. Realiza la carrera de relevos cruzando a la esquina contraria; el cruce se hace por el centro.
  • 31. Técnica De Relevos En las carreras de relevos hay un atleta que entrega y otro que recibe el testimonio. Este momento de la carrera es lo que diferencia a las carreras de relevos de las demás. Para una buena ejecución de los relevos el atleta receptor estira el brazo hacia atrás con la palma de la mano dirigida hacia arriba. El deportista que entrega, deberá hacer un movimiento descendente del brazo para colocar el testimonio en la mano del otro compañero. La entrega también se podrá hacer con un movimiento ascendente. Es importante resaltar que el testimonio es transportado en forma que el relevista no debe cambiarlo de mano. El primer y el tercer relevista lleva el testimonio en la mano derecha y el segundo y cuarto en la mano izquierda. Se busca que los atletas que corren en curva, lo hagan por la parte interna del carril.
  • 32. Ejercicio 1: En un tramo recto de la pista de 10 m, se debe practicar la entrega y recepción del testimonio con ambas manos. Los deportistas utilizarán la técnica de entrega que más se les facilita.
  • 33. Ejercicio 2: En un tramo en curva de la pista de 10 m, se debe practicar la entrega y recepción del testimonio con ambas manos. Los deportistas utilizarán la técnica de entrega que más se les facilita.
  • 34. Ejercicio 3: Se ubica el equipo en hilera sentado en el suelo, uno detrás de otro manteniendo una distancia aproximada de 1,5 m. Mientras hacen movimientos amplios de braceo y tras una señal, deben entregar el testimonio. Se deben utilizar ambas manos para la recepción y la entrega.
  • 35. Ejercicio 4: Se ubica el equipo en hilera de pie, uno detrás de otro manteniendo una distancia aproximada de 1,5 m. Mientras hacen movimientos amplios de braceo y tras una señal, deben entregar el testimonio. Se deben utilizar ambas manos para la recepción y la entrega.
  • 36. Ejercicio 5: Los atletas se desplazan en hilera con un ligero trote, deben mantener una distancia entre 1 y 2 m. Tras una señal auditiva y visual se realiza el cambio del testimonio. La velocidad debe aumentar progresivamente.
  • 37. Ejercicio 6: Se ubican a los atletas a una distancia de 10 m cada uno, corren y realizan el cambio de testimonio utilizando la entrega ascendente y descendente.
  • 38. TÉCNICA PARA LA SALIDA ALTA Y BAJA La salida baja se emplea en todas las carreras de velocidad. En el caso de relevos la emplean todos los deportistas de 4 x 100 y el primero de 4 x 400. Para esta salida se utilizan los tacos de salida. En la carrera de 4 x 400 sólo los emplea el primer deportista. La salida alta es la empleada por los relevistas 2, 3 y 4 de la carrera de 4 x 400. La salida busca dar al deportista un impulso inicial efectivo para el resto de la carrera. La salida baja se divide en 3 fases, “A sus marcas”, “Listos” y la señal de salida. La posición de “a sus marcas” debe cumplir con las siguientes exigencias: * Brazos extendidos a la altura de los hombros, con las manos en el piso haciendo puente. * Cabeza ligeramente al frente y siguiendo la trayectoria del tronco. * El deportista debe estar relajado, concentrado y atento. Para la fase de LISTOS se debe tener en cuenta lo siguiente: * La pierna posterior debe tener un ángulo más abierto que la pierna anterior, con la línea de cadera más alta que la línea de los hombros. * Los brazos continúan extendidos soportando el peso del cuerpo que se desequilibra. * Se debe mantener la atención para la señal de salida.
  • 39. PROCESO DE DESARROLLO Ejercicio # 1: En un cuadrado se enumeran las esquinas del 1 al 4. Los deportistas se ubican en el centro. Tras recibir una señal, se dirigen inmediatamente al número indicado.
  • 40. Ejercicio # 2: Se divide el grupo en dos equipos en el campo de juego. A cada equipo se le asigna un color. Se indica qué equipo persigue al otro. Gana el equipo que logre capturar más deportistas del equipo contrario.
  • 41. Ejercicio # 3: Por parejas se sientan los deportistas uno delante del otro a un metro de distancia. Tras una señal el deportista que de atrás perseguirá al otro para intentar atraparlo.
  • 42. Ejercicio # 4: El atleta se coloca parado junto a cualquier superficie. Dando un fuerte impulso, parte en una carrera de velocidad. La distancia a trabajar puede ser de 20 a 30 m.
  • 43. Ejercicio # 5: Ubicamos los tacos de salida en posición paralela, el deportista se coloca de pie apoyándose en los tacos, con las rodillas flexionadas. Tras un desequilibrio del cuerpo y sin impulso, deja caer una pierna flexionada al frente. Luego se realiza el ejercicio con impulso.
  • 44. Ejercicio # 6: Ubicamos los tacos de salida en posición paralela, el deportista se coloca de pie apoyándose en los tacos, con las rodillas flexionadas. Tras un desequilibrio del cuerpo proyectando el tronco hacia adelante, inicia una carrera de velocidad.
  • 45. Ejercicio # 7: Para perfeccionar la salida, se efectúa un impulso de tacos, mientras un compañero sostiene al deportista por los hombros
  • 46. INSTITUTO COLOMBIANO DEL DEPORTE COLDEPORTES Director de Coldeportes EVERTH BUSTAMANTE GARCÍA COMITÉ PARALÍMPICO COLOMBIANO C.P.C Secretario General de Coldeportes ALBERTO CASAS SÁNCHEZ Presidente Subdirector Técnico del Sistema Nacional MIGUEL ZAMBRANO y Proyectos Especiales Coldeportes ORLANDO SOTELO SUÁREZ Gerente Subdirectora Administrativa y JORGE CENDALES Financiera Coldeportes MARÍA VICTORIA ROMERO VELÁSQUEZ FEDERACIÓN COLOMBIANA DE DEPORTISTAS Coordinadora Grupo de Contratación CON PARÁLISIS CEREBRAL FECDE PC Coldeportes RUTH DARY FORERO ROBAYO Presidente OLGA SAENZ RAMÍREZ Coordinador Sector Deporte- Subdirector Técnico del Sistema Nacional y Proyectos Especiales TIRSO ZORRO GUIO Profesional Especializado Coldeportes ANTONIO INFANTE INSTITUTO COLOMBIANO DEL DEPORT E Grupo Deporte Paralímpico Coldeportes COLDEPORTES LEONARDO RUÍZ MENDOZA
  • 47. EQUIPO PROMEDIOS Apoyo Gráfico: ANDRÉS VARGAS HURTADO * Productor General JAVIER JARAMILLO ANGARITA FRANCISCO JAVIER DÍAZ Coordinador Académico JUAN CARLOS IBARRA Coordinador Técnico NÉLSON CLAVIJO CTA Corrector de Estilo JAIRO GALVIS HENAO Fotografía ANDRÉS VARGAS HURTADO Diseño y Diagramación: NATHALIA QUIROGA AVENDAÑO
  • 48. AGRADECIMIENTOS ESPECIALES ENTRENADOR NOE SEPULVEDA LOSADA EDWIN ARLEY GALAN G. (BOGOTÁ) LOGROS LOGROS -Departamentales 2009 -Parapanamericanos 2009 -Mejor Entrenador del año 2002 - 2004 - 2006 - Selectivos Medellín-Neiva-Cali 2009 Gobernación del Huila - INDERHUILA OCTAVIO MAURICIO GARZON A. -Mejor Entrenador del año 2003 Premio Mingo Pinzón LOGROS Diario la Nación. -Parapanamericanos 2009 -Entrenador selección Colombia 2010 NEIDY MAGALY AGUILERA SENDALES (C/MARCA) LOGROS DEPORTISTAS -Paraolímpicos de Cali 2009 -Parapanamericanos en Bogotá 2009 YESID OCAMPO (ANTIOQUIA) LOGROS SARA PATRICIA MARTÍNEZ (C/MARCA) -Parapanamericanos 2009 DIANA MARCELA OBREGON (VALLE) SANDRA PATRICIA JIMÉNEZ UBAQUE (C/MARCA) LOGROS -Departamentales 2009 -Selectivo Cali 2009 -Parapanamericanos 2009 JOSE DAVID FLORES MAESTRE (ATLÁNTICO) LOGROS -Paraolímpicos Nacionales 2008 -Parapanamericanos Juveniles 2009
  • 49. AVISO DERECHO DE AUTOR QUE INCLUYE LICENCIAS CREATIVE COMMONS © 2 010 , I N S T I T U T O CO L O M B I A N O D E L D E P O R T E - COLDEPORTES es titular de los derechos patrimoniales de este material, en relación con los derechos morales las personas naturales creadoras de los mismos son reconocidas apropiadamente en el aparte de créditos. Excepto que se establezca de otra forma el contenido de este material está licenciado con una licencia Creative Commons Reconocimiento– Compartir Bajo la Misma Licencia Colombia 2.5 que puede consultarse en http://creativecommons.org/ licenses/by-sa/2.5/co/